超简单铁板小章鱼怎么做好吃，超简单铁板小章鱼家常做法

08-12 618抢了好多海鲜，实惠新鲜，章鱼怎么做好吃呢？那就看过来吧！用料小章鱼十只料酒一勺生抽两勺川湘辣酱两大勺番茄沙司一小勺耗油一小勺超简单铁板小章鱼的做法小章鱼解冻后，表面膜撤掉，去除内脏，把头部和腿分开。用少量料酒生...

04-05 其实真没什么故事，所有的故事都是围绕着怎么让孩子好好吃饭而已！用料笔管鱼6条洋葱半个香芹4根胡萝卜1/2根小米辣（怕辣忽略）1个辣酱（怕辣忽略）1瓷勺甜面酱4瓷勺蚝油1瓷勺孜然粉1瓷勺辣椒粉（怕辣忽略）1瓷勺蒜5瓣铁板风酱爆笔管...

超简单好吃的铁板豆腐！

12-12 简单又好吃~跟小吃摊一个味道用料豆腐1块生抽1勺蚝油1勺香油1勺辣椒粉适量椒盐适量超简单好吃的铁板豆腐！的做法豆腐切块倒油，用电饼铛（平底锅也可以）煎至两面泛金黄色（中途记得翻面）调酱汁，一勺蚝油，一勺生抽，一勺香油混合成...

不用铁板的铁板章鱼须

02-20 用料章鱼须20个料汁:耗油4分之1大勺蒜蓉辣酱半大勺烧烤蘸料1袋不用铁板的铁板章鱼须的做法鱿鱼须洗净后，用盐抓匀后几分钟后洗净鱿鱼须下热水焯2至3分钟小锅小火煸出水分，勺子要一直翻动，防止粘锅，记得用勺子压压加少油再...

玉子烧锅做简单章鱼烧/章鱼小丸子

01-09 取自野犬食谱用料熟章鱼脚60g鸡蛋1个麵粉100g冷水250cc牛奶50cc青葱花少许包菜80g柴鱼片少许鲣鱼酱油1小匙美乃滋少许海山酱1大匙酱油膏1大匙玉子烧锅做简单章鱼烧/章鱼小丸子的做法鸡蛋一颗，打到有些起泡。放入麵粉，和...

比夜市铁板鱿鱼好吃十倍～双椒章鱼须🐙

09-20 用料章鱼须300g洋葱半个朝天椒4根小米辣4根孜然粉5g豆瓣酱2勺姜葱蒜适量五香粉2g比夜市铁板鱿鱼好吃十倍～双椒章鱼须🐙的做法原生全家福👪处理后全家福👪姜蒜切末，椒们和葱切段儿。章鱼须可以切小一点，或者有耐心的话可...

随手学超简单铁板蛏子

04-16 本来是买来蛏子准备炒，上网查查怎么去除蛏子的纱线内脏，偶然看到个视频做铁板蛏子，临时起意做起。*蛏子给盐水泡去沙*锅里烧水，水里给盐和料酒，煮开捞起*煮熟的蛏子去一半壳和沙线内脏*铁板刷油摆好蛏子（我用的多功能锅平板...

超级简单又好吃的铁板鸭舌

05-10 用料姜片鸭舌是我在京东活动的时候买的，正大的，200克一袋（图片里那么多），料酒（最好是花雕酒），姜，醋，蒜蓉辣椒酱，白糖，孜然芝麻（或者直接烧烤干料）超级简单又好吃的铁板鸭舌的做法鸭舌怎么做都好吃，今儿这个是我乱弄的，没想到还挺好吃！...

超简单铁板鱿鱼(电饼铛版)

05-21 用料鱿鱼2只辣椒粉适量看心情烧烤酱这是重点，重点重点孜然粉适量超简单铁板鱿鱼(电饼铛版)的做法把鱿鱼解冻，清洗一下，家里只有电饼铛一次可以做2条鱿鱼烧烤酱可以是唯一的调料，我们家常备，有时候炒鸡脆骨也会放一点，很好吃...

超简单家庭版章鱼小丸子

03-12 我只在夜市吃过一次章鱼小丸子最近总想着做点儿啥好吃又可爱的就想到了这个👆🏻没有章鱼，就用虾代替的，也非常好吃以下是18个的量٩(๑^o^๑)۶用料鸡蛋1个水300克章鱼烧粉100克洋葱40克圆白菜40克大虾5只超简单家庭版...

铁板章鱼，秒杀路边小吃（平底锅版）

08-26 想吃路边的串串，害怕不卫生。怕黑心小贩乱放东西，添加剂，对人体有害无益的东西。没关系的，我们可以自己做，一样美味的铁板章鱼（emmmmm……鱿鱼应该也行），在家里，串串一样撸起来！健康，卫生，无添加剂。用料章鱼足4只食用油适量胡椒...

酱香章鱼须（伪铁板鱿鱼）

01-07 我很爱吃铁板鱿鱼，章鱼和鱿鱼的区别在于章鱼肉多，鱿鱼味道好，我的配菜很特别。是油麦菜的茎，削皮后切片，起初，每次炒油麦菜的时候茎都扔了，孩子吃我婆婆炒油麦菜总爱挑茎吃，后来我才发现，茎和莴笋类似，很脆但是要比莴笋的味道好...

简简单单章鱼小丸子

07-21 在临时没有准备木鱼花、章鱼的情况下，我就都用鱿鱼丝替代啦！有提前准备木鱼屑、章鱼当然会更好哦！没有泡打粉也能做成功哦！因为做的时候没有想到出教程所以可能有的照片不够全，大家不懂就留言问我哦！用料鱿鱼丝一包包菜1个...

香辣章鱼足（可改铁板）

11-12 用料章鱼足500克洋葱半个红。青椒。小米椒适量蒜子1个或半个葱（非必要）适量香辣章鱼足（可改铁板）的做法1。改刀先将章鱼尖切下，其它足部剖开，斜切成条（从面上切会快些）章鱼放料酒，少话盐淹制。再装其它材料，洗净，切好。辣椒切圈...

超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）

05-25 在家轻松get街边小吃。无油烟，连盘子都不用刷～用料鱿鱼2只蚝油1小勺甜面酱1小勺孜然粉2小勺花椒油或花椒粉1小勺盐适量糖（不喜甜可不加）1小勺辣椒面随意超级简单的空气炸锅做烤鱿鱼（铁板鱿鱼）的做法鱿鱼洗干净，切条把所有调...

用平底锅做出完美的铁板章鱼

09-10 在福州这样一个海边城市，海鲜收获的季节怎么能错过如此鲜美的小章鱼🐙🐙🐙用料章鱼10只黑胡椒少许用平底锅做出完美的铁板章鱼的做法章鱼洗净从肚子处剪开，将里面翻出来洗干净沿着触角剪成条状锅内烧热油，直接将章鱼倒入...

超简单铁板炒面

03-13 科技改变生活-------没有冰箱都不知道怎么过日子的人留用料面条1盒虾仁5个牛肉半盒咸蛋1个腌黄瓜1根辣椒油2勺超简单铁板炒面的做法除了咸蛋都是冰箱里拿出来的牛肉是一次炒了一大盆，分盒冷冻虾仁是速冻的面是前两天煮...

家厨版铁板鱿鱼/章鱼

04-13 第一次做，超好吃~用料章鱼爪蚝油1勺洋葱1/5个辣椒粉勺糖蒜蓉辣酱1勺孜然香菜家厨版铁板鱿鱼/章鱼的做法章鱼爪洗净切片洋葱切粒，香菜洗净切段一勺耗油＋一勺蒜蓉辣酱＋半小勺糖，加水拌匀锅里不放油，直接下章鱼爪炒出水，炒干后...

铁板鱿鱼🦑-超简易

01-31 想吃铁板鱿鱼，但是路边摊脏不新鲜，我寄几总结了各位美食家（路边摊老板们😅）创做出超级够味的铁板鱿鱼🦑用料鱿鱼2只蒜蓉辣酱1袋生抽1勺烧烤料半包白芝麻一把蜂蜜1勺铁板鱿鱼🦑-超简易的做法菜市场买来的大鱿鱼去内脏，去牙...

烤箱版路边摊风味铁板章鱼腿

01-29 太想吃铁板鱿鱼了，就去买鱿鱼。我常常把章鱼、鱿鱼、墨鱼弄混。去了超市，我笃定地指着台子上的大章鱼腿说“Squid,please”,卖海鲜的小哥指着鱿鱼说，你要这个?我“no,Squid..”小哥：………🤣这是鱿鱼Squid，你要的那个是章...

平底锅版铁板烤鱿鱼（超简单）

11-12 用料鱿鱼辣酱烧烤调料平底锅版铁板烤鱿鱼（超简单）的做法鱿鱼洗干净，将边剪几下平底锅内放油，将两面煎熟关火后，刷上辣酱，撒上烧烤调料可以整个装盘，也可以切块装盘小贴士1、煎之前剪几下是为了煎的时候不会太鼓起来煎不到2、...

超简单铁板鱿鱼须

01-17 平底锅+海天黄豆酱=秒杀外面铁板烧鱿鱼须。那些担心外食不安全又舍不得孩纸嘴馋的老母亲们，可以自己动手丰衣足食了。用料鱿鱼1只洋葱半个超简单铁板鱿鱼须的做法1、鱿鱼须洗净热水焯一下，去脏污及黑色薄膜；2、平底锅，中...

超简单白灼【冰镇】八爪鱼章鱼须【清新爽脆】【海的味道】【夏的清凉】快手菜

05-11 一直很喜欢吃冰镇🧊，今天刚好见到新鲜大条的八爪鱼🐙须须，就做了，15分钟上桌。用料章鱼须4条姜3片日本酱油2勺芥末适量葱丝摆盘用腰果6颗摆盘用冰块若干超简单白灼【冰镇】八爪鱼章鱼须【清新爽脆】【海的味道】【夏的清...

超简单的铁板口蘑（抖音改良版）

05-02 平时不太爱吃口蘑的我超过两个就会觉得很难下咽，后来在抖音上看到这个做法后一下子get到了口蘑的鲜香~整理图片的时候临时起意决定把这个好吃的东西搬到下厨房让更多厨友可以挖掘更多美食，也就没有步骤图了（但是真的超级...

超简单的白灼章鱼脚

12-19 在超市买的冷冻章鱼脚，卖家说可以煮火锅吃，平时很爱吃白灼虾、刺身这类食物，尝试做一下白灼章鱼脚，弹弹脆脆的配上芥末酱油很对我的口味。用料章鱼脚7只料酒少许盐一丢丢超简单的白灼章鱼脚的做法用了两种方法：第一种：锅里...