营养早餐茴香包子怎么做好吃，营养早餐茴香包子家常做法

10-12 第一次知道茴香包子是在天津买鸭油包时，排了四十分钟的队只买到了鸭油包，茴香包子卖完了！从此，茴香包子就是我心中未了的愿，今天把我人生中做的第一次包子献上！用料茴香260克猪肉馅120克面粉230克温水120克酵母3克糖5克盐1...

超营养超简单早餐～面包盒子

05-13 用料面包1片鸡蛋1个黄瓜丝适量芝士1片火腿片1片超营养超简单早餐～面包盒子的做法食材准备土司挖洞，不粘锅倒油，先下鸡蛋，适量撒盐。接着下黄瓜丝下火腿片最后下芝士盖上土司片，全程小火，用铲子轻轻按压盒子，注意反面防止煎焦...

中式营养早餐好搭配-全麦面茴香素包子

05-28 中式营养早餐的最佳搭档全麦面素包子。茴香营养价值很高，膳食纤维丰富，加入豆腐制品使钙量提高。搭配营养五谷豆浆和鸡蛋，一份丰盛的早餐就齐了。多余的可以分装冷冻保存，取出后蒸锅加热食用，方便快捷又安全。适合上班一族...

早餐营养面

02-22 用料鸡蛋2个油菜适量西红柿1个家常面条适量葱花适量蚝油适量酱油适量盐适量油适量早餐营养面的做法清水煮面条煮出来的面条在凉水里捞一下备用鸡蛋打散放一点盐，煎炒出来备用把切好的西红柿和油菜放锅里来回炒，放入适量...

【浓香南瓜栗子糊】营养早餐

08-28 南瓜栗子糊是我早经常做的一道美味早餐，南瓜营养丰富，南瓜糊也是许多人喜欢的，如果再加入适量栗子一起搅拌，南瓜糊会更香浓。秋风起板栗香，九月正是栗子成熟的季节，栗子素有“干果之王”的美称，其营养价值十分出众。栗子所含...

儿童营养早餐猪肉白菜馅包子

03-12 调味品用量均为量勺称量，白菜和肉馅使用厨房秤称量。用料五花肉馅350克白菜800克盐15克姜粉2.5克花椒粉5克味精1.5克鸡精2.5克香油5克李锦记酱油7.5克李锦记老抽2.5克海天味极鲜2.5克花生油30克葱半根姜3片海米15克花...

早餐营养芝麻小餐包

03-01 一:400克面粉是可以做到十个小餐包，我这次是做了二个稍大一点的面包和六个小餐包。二:自己不怎么吃甜食，因为经常生酮饮食，所以给家人做餐食也不放糖🤗（如果想吃甜味的可以在面团中加入细糖粉，具体的量根据自己口味来添加...

孩子的早餐－营养肉饼汉堡包

11-06 汉堡包坯用传统面包做法做成，汉堡包肉饼采用美式，用牛奶、面包碎、鸡蛋、和肉末做成，非常健康营养、简单易做，也可以加胡萝卜、甜玉米碎、洋葱碎等增加风味。肉饼不放牛奶的话，更有嚼劲。用料＃汉堡包坯高筋面粉200g鸡蛋1个...

营养早餐～

07-25 芒果酸奶，培根煎蛋，玉米用料芒果1大只酸奶一小盒培根一片鸡蛋一颗玉米一根营养早餐～的做法先煎培根，煎好放一边备用。然后煎鸡蛋，半面成型时放入煎好的培根，少量盐，胡椒。翻面，煎熟装盘芒果酸奶。因为没有榨汁机。。芒果就是...

《奶香早餐包》营养又健康~

08-27 普通面粉做的早餐包哦～用料普通面粉300克牛奶100g鸡蛋1个白砂糖25克蜂蜜2勺酵母4克盐一点点黄油30克芝麻一小把《奶香早餐包》营养又健康~的做法把所有材料混合均匀，开始搜面，大约15分钟～烤箱发酵：烤箱预热低温70度大约2分...

宝宝营养餐-营养早餐

05-29 有营养的快手营养餐用料豌豆克玉米粒克虾仁克盐克姜片葱花宝宝营养餐-营养早餐的做法首先准备一个干净的锅导入适量的水准备焯一下豌豆放少许盐，能让豌豆保持绿色捞出来放凉水里过一下准备胡萝卜丁准备葱花大小随意超...

营养早餐粥

09-08 强烈推荐的早餐粥💕补充能量！坚持一周快来试试看🙋我本身是经常熬夜的人，再加上睡眠质量很差，气色看起来真的不好。之前看到下厨房上分享的豆浆配方和喝桂圆胶妍膏，于是就试了试！坚持喝下来真的改善了很多！明显变好，之前我手...

早餐营养糊

04-30 米糊米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊的制作原料较丰富，有各类米、杂粮还有薯类。。。米糊可迅速为人体所吸收，可促进食欲。但是米糊制作也存在弊端，谷物量的控...

营养早餐!

11-17 早晨一杯营养早餐足以，做法超级简单哦！用料熟鸡蛋一个蛋白粉一勺牛奶一袋苹果一个营养早餐!的做法苹果削皮往搅拌机里切块，鸡蛋剥皮整个放入，放入一勺蛋白粉蛋白粉我用的是这个加入牛奶！搞定大功告成！！小贴士现在季节问题买...

营养早餐饼

03-04 做早餐我是认真的用料鸡蛋2个午餐肉2片洋葱1/4个小油菜1颗剩米饭1碗豆渣1/3碗盐3克胡椒粉2克营养早餐饼的做法准备食材放容器中加盐和胡椒粉搅拌均匀热锅模具刷油放进搅拌好的食材刚好6个一面成形后翻面煎至金黄即可...

营养早餐包

09-25 用料面包蔬菜肉鸡蛋芝士营养早餐包的做法剩下的小面包蔬菜碎炒一下面包块、蔬菜碎、鱼块，有荤有素，材料可根据家里剩的食材自己搭配；再浇上一个鸡蛋最后撒上芝士碎烤箱上下火180度20分钟开吃...

营养早餐－蒜香面包

04-15 给小学生搭配的营养早餐，足够的营养还要孩子爱吃，我家娃喜欢脆脆的面包，不爱吃鸡蛋……那就配上爱吃的番茄酱用料法棍面包4片大蒜3颗盐少量干罗勒叶少量橄榄油适量营养早餐－蒜香面包的做法大蒜压成蒜泥，加入盐，罗勒叶，橄榄油...

芝士早餐包（懒人的营养早餐）

03-21 在蛋糕店买了一份名叫芝士先生的早餐包，发现异常好吃，觉得简单易操作，就回家尝试，真的不错！用料牛角包或圆形餐包6只芝士片6片即食火腿6片生菜（去杆留绿色叶片部分）数片沙拉酱少量芝士早餐包（懒人的营养早餐）的做法牛角包或圆...

营养早餐🌿翠绿香脆面包

03-20 有元气的日子，从静静享受一顿早餐开始。跟你一起迎接新的一天，早安☀️用料牛油果🥑1个樱桃萝卜1个纽崔莱多种植物蛋白粉1勺益之源净水适量全麦面包1片营养早餐🌿翠绿香脆面包的做法时刻活力在线！①②③④⑤⑥小贴士“早餐...

营养早餐

07-09 鸡蛋汤是用鸡蛋制作的一道家常菜。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用用料鸡蛋2个盐2克香油1勺营养早餐的做法两个鸡蛋打碎水开后倒入鸡...

【营养早餐】香浓椰子燕麦片

11-30 早餐是一天中最重要的，它为我们提供了整夜醒来的能力，唤醒我们全身的细胞！！但是比起一早起来，我还是比较喜欢在那温暖、舒适的床上多赖一会儿，尤其是冬天的早晨！！但这早餐还是得吃啊，有什么又快又营养，而且还美味可口的早餐呢？？打...

营养早餐打卡系列 | 奶香小餐包

12-21 充满麦香的小餐包作为早餐也是再合适不过了，既能饱腹也不会提供过多的脂肪，搭配一杯牛奶or咖啡即可~用料高粉258克砂糖26克盐2.5克干酵母5克奶粉4克牛奶140克蛋黄13克黄油17克营养早餐打卡系列|奶香小餐包的做法除黄油...

营养早餐

07-28 用料鸡蛋2个面粉150克红枣6颗黑豆适量枸杞20粒营养早餐的做法打豆浆鸡蛋面粉加水调成稀糊，上平底锅摊成薄饼...

早餐系列——猪肉茴香饺子（立冬吃茴香）

04-11 茴香不仅能调虚寒，也能调实寒。外感寒邪的时候，吃茴香可以发散风寒。这么说吧，茴香对于所有的寒证都有保健调理作用。凡是身体局部或是整体有寒冷症状的人，比如手脚发凉、胃寒爱吃热食或是小腹冷痛等，吃茴香可以改善症状。...

一次发酵-营养早餐肉包子

03-21 家里小朋友央求来一波肉包子，老母亲安排上。这款快手简单美味的肉包子。。。。用料面粉400克水180克猪油15克盐3克糖40克鲜酵母10克老面70克肉馅650克一次发酵-营养早餐肉包子的做法提前一晚上准备好馅料一份，冷藏腌制...