青菜熬土豆无油菜怎么做好吃，青菜熬土豆无油菜家常做法

06-01 这是道张家口最知名的家常菜。土豆烂糊和小白菜混合在一起，非常好吃，而且原始特色就是要求油要少。改造成无油素以后，更加简单易学，口感也非常不错。用料土豆个青菜颗盐克姜粉茴香粉青菜熬土豆（无油菜）的做法土豆去皮，切厚片...

08-24 用料土豆个青椒个豆腐丝盐五香粉炒三丝（豆腐丝、青椒丝、土豆丝）（无油菜）的做法买来豆腐丝，撕成段放入锅里。倒入水，盐，五香粉，青椒丝煮开，煮软青椒丝后，倒入土豆丝，滚沸后，翻个身，再次滚沸，关火，盖盖，焖15分钟，盛出即可。...

咸菜煮青菜（无油菜）

03-04 咸菜实在太普通了，人们都忽略它了，其实咸菜有一种特殊的鲜味，用来调味很不错。用料咸菜青菜咸菜煮青菜（无油菜）的做法少许咸菜放入锅里，加入少许水煮开，放入切碎的青菜，煮软青菜即可。...

土豆青菜汤

10-30 用料青菜颗土豆盐油土豆青菜汤的做法土豆切片，青菜洗净。热锅冷油，把土豆片炒一下。用汤锅，放冷水+土豆片+青菜+虾粉（青菜比较老，所以要和土豆片一起放。如果是鸡毛菜，可以等土豆炖烂后，再放。）中小火炖30分钟，放盐尝味，完成。...

酸菜土豆丝（无油菜）

01-06 这道菜非常特别，只有正宗的北方人才吃过。土豆丝和酸菜的结合使得口味非常独特。改造成无油素后一样好吃。用料土豆个酸菜盐胡椒粉大料粉酸菜土豆丝（无油菜）的做法土豆擦丝，酸菜剁碎，各自放置一边。锅里放入土豆丝量一半的...

菠菜熬土豆

01-18 用料菠菜把土豆个菠菜熬土豆的做法菠菜多洗洗焯一下。放凉水过一下切段葱花花椒炝锅，炒土豆条放一小碗水熬，快熟时放入菠菜，继续熬三分钟，放酱油盐...

青菜豆腐汤（无油菜）

01-11 这道汤极其简单，但非常漂亮，而且还不难喝，完全可以作为宴客菜。用料青菜颗嫩豆腐块盐克胡椒粉姜粉青菜豆腐汤（无油菜）的做法豆腐切黄豆大小的粒，放入锅中，加入水，胡椒粉，姜粉，盐煮开。青菜切碎粒放置一边。豆腐煮开了，用水淀粉勾...

熬猪油，猪油渣炒青菜

02-03 用料猪板油、生姜、花椒、水、青菜熬猪油，猪油渣炒青菜的做法猪板油洗干净，切块，生姜切片，放锅里，加一碗水，少量花椒、料酒。大火烧开，收干水分，关小火慢熬，中途不断翻炒熬到猪板油泛黄，可以不断舀出猪油，放容器里备用。猪油渣压...

腌菜土豆泥（无油菜）

04-28 这是一道土豆泥非常好吃的做法，利用了土豆泥的糯和腌菜的香。在一次聚会中吃到的，很受欢迎。用料土豆个腌菜盐五香粉辣椒粉花椒腌菜土豆泥（无油菜）的做法土豆去皮，蒸熟，捣成泥备用。任意腌菜，可以是雪菜，酸菜等等，自己家腌制的...

土豆熬小青菜

11-12 记得有一年去张家口坝上游玩，当地的朋友款待，推荐了这道特色菜，看去平平无奇的食材，搭在一起居然非常美味，自己回来琢磨琢磨做做，味道也蛮接近，只是买不到张家口的那种很沙的土豆，有点打折扣。用料食材沙土豆400克小白菜一小...

青菜土豆泥

12-04 做红烧肉剩下好多香喷喷的油和碎肉，扔掉浪费，顺手就可以做成菜香土豆泥用料土豆一颗小白菜或生菜适量青菜土豆泥的做法土豆切条或片上锅蒸熟红烧肉剩下的油和碎肉，加热。倒入土豆泥搅拌均匀加入切成丝的青菜继续搅拌成糊...

青菜豆腐羹（无油菜）

04-28 这道菜很华丽，是宴客菜的佳品，关键是制作成本极低，方法简单，还是无油的健康。用料豆腐块盐克青菜颗淀粉勺胡椒粉姜粉青菜豆腐羹（无油菜）的做法嫩豆腐切黄豆大小的块，放在锅中，加入足够的水，放置一边。一点青菜叶子，不需要太多，只...

【无油素食】青菜熬土豆2

12-08 这道菜是石家庄的美食，一般是选用土豆和任何青菜。不过，今天家里有些莴笋叶子和卷心菜外叶，比较老韧，舍不得扔，就做了这道菜，没想到软烂味美，非常适合老人吃，如果您用普通青菜叶子估计做好了会更好吃。用料土豆个莴笋叶卷心菜...

青菜肉沫熬土豆（无油健身版）

04-19 用料土豆1个（个头大点的）牛肉沫看心情（食肉族多，吃素可以不放）小青菜1小把姜和花椒少许美极鲜&料酒&生抽一丢丢就够青菜肉沫熬土豆（无油健身版）的做法土豆切小丁！记得是小丁（不介意小，只介意大）烧水，加姜和花椒少许，撒盐（调...

陕北菜小白菜熬土豆

01-23 用我们延安话说是小白菜ran洋芋，是陕北地区很常见的下饭菜，如果家里有小炒肉，再来一碗米饭🍚，那真是绝配用料小白菜1颗葱1根土豆1颗老豆腐（可不用）半斤蒜三瓣干辣椒（可不加）两个盐适量花椒粉适量陕北菜小白菜熬土豆的做法所有...

酸菜土豆片（无油菜）

04-28 酸菜土豆片这道菜来自于云南，是一道非常好吃的地方菜，改造成无油斋，更好的发挥了土豆软糯的特点。用料土豆个盐克五香粉酸菜辣椒粉酸菜土豆片（无油菜）的做法土豆切厚片，放入锅中，加入刚好没过土豆的水，开火煮沸，小火慢炖12分钟...

土豆熬酸菜

09-27 用料土豆个盐克酸菜老抽葱辣椒面土豆熬酸菜的做法土豆切块买的东北酸菜，取出来一点儿过一遍水，自己腌制的酸菜一样也要清洗，这样不会太酸。水倒到，用手挤一挤，挤掉多余的水锅中加油蒜辣椒盐把酸菜炒一下，更入味不会太酸，盛出...

熬菜油

01-17 用料菜油熬菜油的做法疫情时期出不去，买这种菜油还是没有我们这里人家现榨的香。熬完油我喜欢用花椒，大蒜，但是孩子他爸不喜欢，换成花山米这样油香点。...

油菜土豆片（无油菜）

07-06 用料土豆个盐克五香粉油菜油菜土豆片（无油菜）的做法土豆洗净，去皮，切硬币那么厚的薄片。放入锅里。油菜洗净，切小段，放入锅里，加入水淹没土豆片，放入少量盐，五香粉，煮开，煮软土豆片即可。...

青菜土豆汤

05-28 用料青菜适量土豆盐适量青菜土豆汤的做法夏天吃，干净...

青椒拌豆芽（无油菜）

10-11 用料豆芽把青椒醋勺盐克青椒拌豆芽（无油菜）的做法豆芽洗净，放入水中焯熟，捞出，放入盆中，放入切成条的青椒，倒入大量的醋，放入适量的盐，搅拌均匀，腌制10分钟即可。...

土豆青菜饼

06-20 在家带小孩嘴馋做的用料土豆3个（根据人数份量）青菜3片（根据人数份量）糯米粉适量（根据人数份量）食用油适量盐适量鸡精适量土豆青菜饼的做法土豆去皮切薄片放盘，锅里加水，待水开放入装有土豆片的盘蒸熟，然后青菜切碎放盘待用。土...

土豆泥拌生菜（无油菜）

05-01 这款生菜很好吃，结合土豆泥，清爽之外又多了点粘糯。用料土豆个生菜盐胡椒粉土豆泥拌生菜（无油菜）的做法土豆削皮，蒸熟，捣成土豆泥备用。生菜放入锅中焯水，焯熟放凉，放入盐、胡椒粉，腌制20分钟。将生菜和土豆泥搅拌均匀即可。...

白菜熬土豆

10-22 用料土豆2个葱少许蒜2大白菜半颗姜少许瘦肉小块料酒2勺淀粉1勺盐少许花椒少许大料少许味极鲜2勺老抽半勺糖少许白菜熬土豆的做法腌制的肉备菜：上述材料准备好，白菜切片，土豆切块，肉切片，如图1，肉切好后腌制下（放淀粉一勺，生抽...

青菜炒土豆

03-18 计算机看看卡用料今生今世室内设计是不是你当你电脑青菜炒土豆的做法放风筝成功小贴士北大街王嘉炜百度黄大姐...