蟹柳烤蒜苔怎么做好吃，蟹柳烤蒜苔家常做法

07-29 外面烧烤店卖的一道菜，偷学的哦～用料蒜苔1小把蟹柳10个孜然粉2勺辣椒粉2勺椒盐粉1勺蟹柳烤蒜苔的做法准备好材料剥掉蟹柳的外衣，蒜苔切段摆盘放入烤箱220度，15分钟，中途撒上调料，出炉撒上葱花～小贴士这是我在外面烧烤店吃到...

海苔蟹柳寿司

08-20 更多菜谱欢迎在公众号和小程序里搜索：颜派生活用料泰国进口模拟蟹柳6根寿司米300克海苔3片鸡蛋1个鳕鱼肉松适量寿司醋60毫升胡萝卜半根黄瓜半根白芝麻少许海苔蟹柳寿司的做法准备材料，这个是3根整卷的量和比例，可以根据...

懒人烤蟹柳

12-03 用料蟹棒n根孜然粉2勺辣椒面1勺生抽3勺糖1勺耗油1勺蒜2瓣白芝麻1勺懒人烤蟹柳的做法蟹棒解冻调汁，加入生抽，耗油，白糖，蒜，白芝麻，辣椒面，最后淋上滚烫的油烤盘上铺上锡纸，上面刷酱，放入蟹棒刷酱，多刷点～放入烤箱，200℃预热五分钟，...

蒜香蟹柳

03-22 疫情居家隔离，吃到没东西吃了。把火锅的蟹肉棒，换个方式煮真的是好好吃😋用料蟹柳1包蒜蓉3勺油少许酱油1勺蚝油1勺鸡粉少许蒜香蟹柳的做法把蟹肉棒的塑料纸撕掉，沸水下锅煮熟然后撕成条！蒜末调味料下锅爆香然后倒入蟹柳翻...

烤箱蒜香蟹

03-21 用料大蒜4瓣洋葱半个油25克烤箱蒜香蟹的做法大蒜切片，洋葱切片烤箱预热200度10分钟好了...

蟹柳的华丽变身~低脂好吃的烧烤味蟹柳脆脆

02-06 非油炸，低脂美味，酥脆好吃给普普通通的蟹柳来一个华丽丽的大变身吧：蟹柳脆脆尤其追剧的时候做一盘儿简直不要太美，味道超级棒做法也特简单，当下酒菜也是极好的非油炸~更健康用料蟹棒8根橄榄油1勺轻盐酱油1勺烧烤料10克蟹柳...

香香的料很足的蟹柳海苔饭团

01-29 喜欢吃寿司，想想在家做也很方便啊，于是买了材料，一起开动吧，总用时五分钟够了吧ヾﾉ≧∀≦)o用料米饭食量多大米饭多大碗紫菜海苔碎醋很少量蟹柳五个香香的料很足的蟹柳海苔饭团的做法蟹柳解冻，不喜欢水煮的，我用了橄榄油微微...

【Erye】蒜香蟹柳芝士Dutch baby

10-26 超级香的咸口Dutchbaby，芝士烤焦形成的脆壳最过瘾。这款料比较多，烤的过程中不会膨胀多少哈，更像一张…饼🤣用料蟹柳1-2根芝士20g蒜粉白胡椒鸡蛋1个全麦粉30g牛奶70g左右黄油1小块【Erye】蒜香蟹柳芝士Dutchbaby的做法铸...

烤肠炒蒜苔

02-14 配着白酒喝，人生如此惬意用料蒜苔1把盐适量蒜4瓣姜片2片烤肠5小根食用油5勺葱段1段烤肠炒蒜苔的做法葱姜备齐蒜切好备齐蒜苔备齐烤肠切好备齐入油烧热翻炒烤肠入料继续翻炒，不要停，以免糊片刻后，入蒜片，继续翻炒去蒜苔，翻炒...

蟹柳炒蒜薹

12-26 用料蒜苔1把蟹柳9小根葱1根酱油1勺盐3克干辣椒3个蟹柳炒蒜薹的做法蟹柳焯水…蒜薹切段…干辣椒，葱花…出锅咯…小贴士蟹柳化冻以后，先焯水两分钟，把外面塑料皮剥掉，切一下…等蒜薹快炒熟了放蟹柳，快炒两下，出锅…这道菜特别...

蒜蓉蟹柳（烤箱版）

05-13 手残党都可以完成的美食用料蒜一整瓣盐1克葱1根生抽1勺色拉油10克蟹足棒一袋孜然适量（可根据自己的口味）蒜蓉蟹柳（烤箱版）的做法韩国蟹足棒一袋，拆袋去除里面的透明薄膜把蟹棒铺在油纸上，色拉油刷满蟹棒，蒜末放入少许盐和生...

蒜香蟹柳肉

05-19 薄荷的家常做法，家人特别喜欢吃的家常菜~💋用料蟹柳肉12条（随喜爱）大蒜4瓣生抽1汤匙半盐少许小葱2根油少许蒜香蟹柳肉的做法准备食材蟹柳肉放入清水中浸泡一会儿~解冻啦蟹柳肉沥干水~蒜蓉切碎粒~小葱切粒倒入蒜蓉少许盐...

蟹柳烤饭团

03-21 米饭也有花样吃法。蔬菜配上米饭做成饭团，烤一烤，美味加倍！用料五丰五常大米1杯（150g）西兰花3小朵胡萝卜少许蟹柳2根香油1大勺盐1勺黑芝麻1勺蟹柳烤饭团的做法准备好食材。五丰五常大米加入适量清水煮成米饭。水只要没过大...

蒜苔炒牛柳

01-17 很简单的一道实用家常菜，用蒜苔炒牛柳更可调节肉的鲜味，你不妨试试哦。用料牛里脊肉蒜苔1把红椒1个料酒酱油黑胡椒粉淀粉油少许蒜苔炒牛柳的做法买回来的牛里脊肉用料酒，酱油，黑胡椒粉，淀粉，少许油用手抓匀。可多抓一会，让调...

蟹黄蒜苔

01-15 用料蒜苔一小把香菜5根秃蟹黄油5小勺酱油适量香醋少许蟹黄蒜苔的做法蒜苔、香菜摘净、洗净，切小段凉锅、放油，加入蒜苔，防止油溅，加入酱油和醋，煸至干扁，放入香菜，出锅前加蟹黄...

蒜苔烤羊腿

04-12 疫情期间一共烤了五个羊腿，为了省事，有肉有菜，放了圆葱土豆蒜苔，有蒜苔的味道，羊腿更加美味啦，用料羊腿一只迷迭香适量土豆2个洋葱1个蒜苔1把蜂蜜1勺姜3片盐适量辣椒粉1勺孜然粒1勺生抽1勺老抽半勺料酒1勺色拉油10克蒜苔烤...

蒜苔烤羊排

05-22 用料羊排500克蒜苔200克紫皮洋葱半个孜然适量芝麻适量盐适量黑胡椒适量料酒少许橄榄油1勺蒜苔烤羊排的做法羊排肉切厚片，洗净，控水蒜苔切段，洋葱切丁所有食材加调料混合均匀，腌制约1小时，过夜更佳烤盘垫锡纸放入食材，入烤箱...

蒜香蟹柳条

11-26 蟹柳完美吸附了蒜蓉强烈的香气，裹上了一层油光水滑，让本来就鲜滑柔嫩的蟹柳吃起来更令人舒畅。入口的第一冲击除了蒜蓉的微甜之外，还有蟹柳的淡淡海味，鲜得直接，香得爽快！用料蟹柳300克蒜末30克小葱2根橄榄油1大勺生抽1大勺...

香辣烤蟹柳

12-13 它也是一道下酒菜哈哈哈用料蟹柳想吃多少撕多少辣椒粉（无盐）随意香辣烤蟹柳的做法把蟹柳撕成这样撒上辣椒粉拌匀扔进空气炸锅，150度15分钟。然后翻面重复，直到蟹柳都变脆了好啦，嘎嘣脆放到罐子里储存起来，好吃😋小贴士因为...

蒜香烤牛柳

11-27 下厨房里那些多少天瘦到90斤的无油无肉菜单令人无语：蛋白质和皮下脂肪缺失的妞，90斤里没多少斤肌肉，而且皮肤缺乏弹性，身材病态。真正能让120斤看起像90斤并且强壮健康身板硬朗穿啥啥好看的菜谱，就是肉！肉！肉！用料草饲牛柳600...

蒜苔杏鲍菇蚝油牛柳

12-16 低卡低脂美味快手减脂餐用料杏鲍菇1个腌好的蚝油牛柳150g蒜苔1小把盐适量生抽1勺蚝油1勺蒜苔杏鲍菇蚝油牛柳的做法蒜苔掰成段，杏鲍菇切块。锅中喷油，牛柳炒至变色，加小半碗水，加入蒜苔一起翻炒3分钟加入杏鲍菇，少许水，加入...

蒜蓉蒸蟹柳蟹棒

11-01 蟹棒的美味真的无法抵挡，我买的是bobo家的蟹棒很鲜美，京东的鲜逢也不错😊用料蟹棒1包大蒜一头酱油三勺盐一丢丢蒜蓉蒸蟹柳蟹棒的做法蟹柳蟹棒去膜解冻可以顺着蟹棒纹理划几刀更入味准备一头大蒜切蒜末备用先淋热油再加...

素烤蒜苔

08-10 蒜苔是一款很普遍的食材，做法也很多，今天用烤箱做成烧烤风格，即可入菜，亦可作为宵夜，十分美味，操作简单，不妨尝试一下！用料蒜苔300克食用油少量酱汁（酱油、蚝油、麻油）按个人口味调配辣椒粉、胡椒粉按个人口味调配素烤蒜苔的做...

蒜蓉咸蛋黄蟹柳粉丝

04-18 用料咸蛋黄6-10个蟹柳1包250克粉丝1把100克蒸鱼豉油适量料酒适量孜然粉适量白糖适量蒜蓉适量香菜适量葱适量蒜蓉咸蛋黄蟹柳粉丝的做法粉丝泡软咸蛋黄切碎，大蒜切碎油加热，然后加入咸蛋黄，等到锅面起泡，加入蒜蓉和蟹柳，翻炒...

蒜苔烤肉

11-19 肉加蒜苔烤出来，很嫩用料猪肉料酒老抽孜然盐蒜苔蒜苔烤肉的做法烤箱预热肉用调料腌好。烤盘加锡箔纸，刷油，开始烤肉加蒜苔，搅拌均匀香味出来，试吃，熟了就好。...