超实惠鸡肉三明治怎么做好吃，超实惠鸡肉三明治家常做法

超实惠鸡肉三明治

09-25 控制热量，好好吃饭，今天分享简单的鸡肉三明治用料鸡蛋四个胡萝卜豌豆玉米粒香菇6朵生抽1勺盐2克胡椒粉1克吐司片6片番茄酱适量沙拉酱适量鸡胸肉1块超实惠鸡肉三明治的做法选择一块鸡胸肉，用绞肉器打碎，加入一个鸡蛋，香菇用...

具惠善三明治

09-10 出自《新婚日记》用料面包片洋葱大蒜洋白菜（Cabbage）蛋黄酱草莓酱番茄酱具惠善三明治的做法先开始收拾洋葱切好大蒜之后在橄榄油上面好好炒一炒加入增加风味的胡椒炒好的大蒜就，稍微等一会儿在化掉的黄油上放面包，烤成脆...

Egg drop鸡蛋三明治🥪做法实拍

07-22 偶然看到的韩国🇰🇷街头美食随拍视频。制作流程一气呵成，看起来也很好吃。用料鸡蛋个面包片沙拉酱勺芝士片Eggdrop鸡蛋三明治🥪做法实拍的做法铁板涂黄油圆面包切开内部用黄油煎面包装盒，涂美乃滋再涂橙色酱（盲猜酸甜的...

香到掉渣的实惠三明治

03-06 食材没有比例，全凭感觉。喜欢多的就多放，不喜欢多的适量。用料沙拉酱鸡蛋芦笋吐司香到掉渣的实惠三明治的做法鸡蛋事先水煮好，去掉蛋壳用勺子挖碎，芦笋洗净焯下水（焯水的时候放点橄榄油、盐保持翠绿）切碎跟鸡蛋碎混合一起，挤...

三明治夹一切之鸡胸肉三明治

01-20 鸡胸肉三明治🥪用料食材鸡胸肉110克生菜叶2片西红柿90克原味吐司3片调料芝士片（干奶酪）1片沙拉酱25克蛋黄酱30克盐3克油10ml黑胡椒粉3克三明治夹一切之鸡胸肉三明治的做法1⃣️：鸡胸肉110克，原味吐司3片，生菜叶2片，西红柿90克...

快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）

07-05 因为吐司不够了，所以我做了单面的😂用料鸡蛋吐司芝士片生菜丝快手鸡蛋肉松三明治（三明治机版）的做法鸡蛋打碎一点，放入三明治机，两分钟后翻面，再两分钟放入面包，上面放上芝士片，肉松在放生菜丝盖上做好的鸡蛋片，烤三分钟就好啦...

【夏至果实三明治】三明治的创新搭配

05-21 让合适的食材，在合适的季节，与面包相遇，那就再好不过了。用料厚片吐司2片无盐黃油适量草莓酱适量芒果丁适量奇异果丁适量菠萝丁适量披萨乳酪丝适量杏仁片适量【夏至果实三明治】三明治的创新搭配的做法取出吐司，在吐司上...

超嫩鸡胸肉厚三明治

07-10 首先，超嫩鸡胸肉来自：这个方子煎出的鸡胸肉炒鸡好吃，再也不是柴到不行的肉肉了！所以腌鸡胸肉大家看这里！土司片我选的咸味吐司，胃不好不喜欢吃甜的😭😭😭用料鸡胸肉1块生抽适量淀粉适量蚝油适量油少许黑胡椒少许土司片几片...

低配版惠灵顿三明治

02-25 最近大火的惠灵顿牛排每天要限量，超级难买到，那自己做一个低配版的吧。0难度，新手小白也可以轻松搞定用料鸡蛋4个盐1克手抓饼皮1张午餐肉2片芝士片1片橄榄油2勺低配版惠灵顿三明治的做法手抓饼皮提前解冻碗内打4个鸡蛋，放...

三明治零基础《子惠版》

09-25 用料鸡蛋个面包片火腿片芝士片沙拉酱勺三明治零基础《子惠版》的做法面包片去边备用摆放好加沙拉酱加一片加火腿一片加芝士片或者碎，摞起来这样子放在盘子里鸡蛋黄一个用刷子刷好，只要鸡蛋黄加上沙拉酱番茄酱完成放在烤...

超级好吃的鸡肉三明治！

01-06 和妹妹去吃轻食店里的鸡肉三明治特别好吃然后我们回家自己做了一下和店里味道差不多🙆用料鸡蛋1个面包两片生菜两片鸡胸肉一小块奶酪一片超级好吃的鸡肉三明治！的做法真麦粮品的全麦面包店里没切开回来自己切开了超市...

鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治

07-15 三明治看似简单其实蔬菜和肉的比例很重要男朋友从此成了三明治的狂热粉用料鸡蛋2个面包3片沙拉酱4勺生菜5片西红柿2个琵琶腿2个盐适量鸡腿三明治🥪！（三明治第一弹）超简单食材做出美味三明治的做法我买的全家的切片面包软...

鸡肉三明治

02-05 火腿三明治牛肉三明治虾仁三明治鸡肉三明治金枪鱼三明治用料柠檬1片鸡胸肉1块吐司2片生菜2片卷心菜2片西红柿1片鸡蛋1个沙拉酱适量黑胡椒混合调料适量鸡肉三明治的做法锅底抹黄油，吐司两面煎煎鸡蛋鸡胸肉挤上柠檬汁撒...

经济实惠懒人三明治

08-28 因为吃厌了连锁便利店的早餐，于是打算自己动手，但之前又没有下厨的经验。后来我在下厨房里搜索了一下“懒人早餐”，发现还是三明治比较容易入手。用料方包2片鸡蛋1只生菜1片火腿1~2片番茄酱少量盐少量经济实惠懒人三明治...

超香三明治包#三明治机版#

10-20 土司表面加黄油烘烤，不仅上色焦黄好看，还非常非常香，这就是秘密^_^用料樱桃番茄3个鸡蛋一个香肠一个芝士片2片有盐黄油若干土司四片以上能做四个三明治包是偶lg一人份超香三明治包#三明治机版#的做法黄油入锅，加蛋蛋炒熟，...

紫薯鸡胸肉超厚三明治

06-16 一份厚三明治包含了蔬菜、鸡蛋、肉、碳水，可以说是非常满足健身减肥的小伙伴！大家一起做起来叭！喜欢的人欢迎给我点赞！谢谢！用料鸡蛋1个生菜2片面包2片黑胡椒适量西红柿1个沙拉酱适量鸡胸肉1块保鲜膜适量耗油1勺酱油1勺紫...

超厚实紫薯培根三明治

06-19 真的超级爱的厚实三明治，口感丰富，健康低脂。用来做早餐非常满足～做法简单，快手早餐！！！用料全麦吐司2片紫薯（小）1个鸡蛋1个培根1片黄瓜1/4根番茄1/2个超厚实紫薯培根三明治的做法吐司烤箱120度6–7min，不用预热，直接上。不要烤太...

美味实惠的烤馒头三明治

09-07 女儿喜欢吃烤的酥脆的三明治，各种面包做的都爱，用我们单位食堂做的牛奶馒头切片烤的三明治一样也爱吃，馒头与面包相比便宜多了，口感跟面包片做的相比没差。一口咬下去，酥脆香甜的馒头加上浓郁的奶酪和咸香的培根、流汁的西...

三明治的n种做法@鸡肉三明治

03-22 用料鸡肉适量三明治的n种做法@鸡肉三明治的做法如图备料不沾锅煎鸡肉嫩嫩的所以备料做好啦层层叠加，好看好吃😋...

超夯实鸡蛋蔬菜三明治or汉堡

05-28 没人给做早饭的苦逼上班族家里常备面包片，巧克力酱花生酱还自己做过肉松沙拉酱黑芝麻酱，不来回换口味怎么吃的下去(；′⌒`)没事儿就研究研究面包加啥能好吃要是能再健康点就更好了(๑´ڡ`๑)用料蜂蜜芥末酱or蛋黄酱or千...

鸡胸肉三明治

06-01 简单快手的鸡胸肉三明治用料即食鸡胸肉1块番茄半个鸡蛋1个吐司片3片鸡胸肉三明治的做法煎一个荷包蛋把即食鸡胸肉撕碎，翻炒至金黄色，盛出备用把所有食材叠放到吐司片上即可...

INS上超火的沼三明治！牛油果午餐肉鸡蛋胡萝卜鸡胸肉生菜三明治

12-30 用料牛油果半个午餐肉2片鸡胸肉1块鸡蛋1个胡萝卜半根生菜2片切片面包2片INS上超火的沼三明治！牛油果午餐肉鸡蛋胡萝卜鸡胸肉生菜三明治的做法准备材料如上图处理好食材牛油果加少许柠檬汁、盐、黑胡椒煎鸡蛋撒少许盐黑...

鸡肉三明治

06-02 YouTube上的秘鲁厨师sbenedettot的派对鸡肉三明治用料面包烤鸡芹菜末2大勺葡萄干1大勺蛋黄酱2大勺黄芥末酱2小勺鸡肉三明治的做法芹菜末不放盐，葡萄干切碎把烤鸡去皮切碎加2大勺切碎的芹菜末加1大勺切碎的葡萄干加2大...

三明治鸡肉

08-13 用料面包4片鸡胸肉一大块鸡蛋2个三明治鸡肉的做法煎鸡蛋鸡肉面包🍞加热成了小贴士想吃番茄酱可以加，我没有加...

三明治的n种做法@鸡肉沙拉三明治

04-19 用料面包2片鸡肉适量沙拉酱适量盐适量黑胡椒适量小葱适量西芹(可加可不加)适量三明治的n种做法@鸡肉沙拉三明治的做法煮鸡肉，切丁，所有料混合均匀如图就好啦准备涂上就好啦近距离看切切切开吃...