奶酪鸡小胸怎么做好吃，奶酪鸡小胸家常做法

奶酪鸡小胸

03-28 狗子小零食用料鸡小胸10斤奶酪片适量海苔粉，白芝麻适量奶酪鸡小胸的做法鸡小胸斜着切，不要切断。准备好奶酪。却成小块。把奶酪插在鸡小胸中。放入风干机中。撒上海苔末和白芝麻。烘干10小时后翻面继续烘干。烘干好了。...

奶酪紫苏鸡胸肉

08-30 怕脂肪高可以不加奶酪用料鸡小胸肉200g奶酪1片橄榄油适量炒料如下面包糠3大勺干紫苏叶一把黄油10克大蒜7g盐少许白胡椒粉少许腌料如下盐少许生抽2小勺黑胡椒粉少许料酒2小勺大蒜3g生姜3g京葱3g奶酪紫苏鸡胸肉的做法鸡...

●菠菜奶酪釀烤鸡胸肉●

03-31 鸡胸肉，优质蛋白。不论减脂还是增肌，或者是日常生活，都是非常健康的肉类蛋白摄入来源，那如何做的美味健康口感还不柴呢？这一款可以说非常厉害了！用料鸡胸肉2块芝士30g黑胡椒1.5勺橄榄油2勺菠菜1把罗勒碎适量●菠菜奶酪釀烤...

鸡胸果酱烟熏奶酪三明治

12-24 SmokedChickenandcheesewithjam用料红柿子椒少量红皮洋葱少量夏巴塔面包1个鸡胸肉1片橄榄油4-5大勺蒜蓉1小勺迷迭香少量胡椒少量烟熏奶酪2-3块芥末蛋黄酱少量草莓酱2大勺鸡胸果酱烟熏奶酪三明治的做法准备材料将夏巴...

奶酪菠菜蒸鸡胸

07-20 奶酪不只可以焗，还可以蒸哦🧀有菜有肉有奶酪，是不是想想都很幸福啊莫名感觉蒸的总是比较健康似的呢，快试试？😋用料鸡胸肉2小块盐1～2克黑胡椒1勺罗勒碎半勺淀粉半勺蒜2～3瓣菠菜一把马苏里拉芝士25克左右奶酪菠菜蒸鸡胸的做法...

鸡胸肉牛油果奶酪早餐

07-05 我家老爷一直在“研究”健康饮食。前段时间热衷于素食，近日迷恋高蛋白。为了配合老爷的饮食爱好，我也不断变化菜谱风格，从每天吃蔬菜到最近每天牛羊肉高蛋白伺候。一块鸡胸肉于早餐可供两人份，再配上鸡蛋、水果、奶酪……...

减糖食谱—奶酪烤鸡胸肉

10-02 最近在实施减糖控制饮食来控制体重+改善皮肤状态。减糖的好处有很多，就不一一赘述了。需要注意的是减糖绝不仅仅是不吃主食那么简单！在不吃少吃的同时蛋白质与蔬菜都得跟上才行。建议拿一个大盘分区装，不容易超量。这餐...

【生酮低碳减脂】奶酪酿鸡胸

08-06 谁说鸡胸只能低脂吃法？谁说鸡胸只能肉老而柴？明明鸡胸肉也可以生酮的好吗！来跟我说，鸡胸他又！嫩！又！香！又！滑！用料鸡胸肉一大块（200克）黄油/椰子油15克黑胡椒辣椒粉海盐🧂适量意大利香料适量奶酪+蔬菜70克+30克【推荐搭配】菲达芝...

🧀奶酪鸡胸肉咸欧包

03-19 本来面团是要做其他配方的突然想吃咸的就心血来潮试了一下用料面团材料①金像高筋面粉184克全麦面粉56克牛奶160克面团材料②糖15克盐2克酵母3克椰子油15克红曲粉适量（没有也行）-----------------------------鸡肉馅料...

苹果鸡胸奶酪煎三明治

02-01 没啥可说的，太香了，特此分享。用料鸡胸肉用了差不多超市里卖一小盒的1/3-1/2鲜味生抽少许厨用米酒少许黑胡椒适量盐少许新鲜百里香三四支取叶子法式面包两大片无盐黄油看喜好，涂满面包片一面即可，薄厚随意苹果横切片，0.3cm...

菠菜马苏里拉奶酪鸡胸

09-24 乍一看这道菜像是油炸食品，但其实它是一道健康的低脂餐，包裹在鸡胸外的面包屑香脆可口，鸡胸肉里面夹的菠菜马苏里拉奶酪馅也非常美味。用料鸡胸肉4块（约600克）低脂马苏里拉奶酪碎（mozzarella）100克鸡蛋1个（约50克）面包屑40克新...

奶酪花菜烤鸡胸

05-18 用料鸡胸肉一整块花菜一整颗奶酪若干奶酪花菜烤鸡胸的做法花菜撕小朵，焯熟，鸡肉切成条，提前腌半小时以上底下铺花菜，上面铺鸡胸肉，撒一些黑胡椒和盐，最后上面铺满奶酪烤箱180°，20分钟...

鸡胸肉喜欢和芒果谈恋爱❤——芒果奶酪鸡胸肉

02-09 最近对鸡胸肉不知道为什么有些痴迷哈哈，倒不是为了健身还是身材管理，而是鸡胸肉本来就很好吃呀!!加上香甜柔软的芒果，这是真爱搭!!用料鸡胸肉看你喜欢芒果两个奶酪或芝士片看你喜欢其他调料:孜然粉花椒粉红辣椒粉盐料酒...

奶酪鸡胸肉

06-05 用料鸡胸150g奶酪粉40g黑胡椒磨10下奶酪鸡胸肉的做法冷冻即食鸡胸肉微波炉解冻。鸡胸肉切条。拌上奶酪粉。现磨入黑胡椒。锅底放入黄油。把鸡胸肉煎香。适量放入罗勒。黑胡椒。白芝麻。配上芦笋和柠檬。...

外脆里嫩的德式奶酪鸡胸肉

09-03 以前饭店做的，现在没条件拍照，这是做出来的效果图，。用料鸡胸肉一块盐5克芝士奶酪片两片黑胡椒粉5克勺鸡蛋1个面包糠100克克面粉30克色拉油1000克培根两片外脆里嫩的德式奶酪鸡胸肉的做法第一步鸡胸肉劈开两半尾部连接（就...

酸奶酪百香果蜂蜜烤鸡胸

03-27 参考了Sunny_Kreglo的【蜂蜜芥末土豆烤鸡胸】，重新搭配了调味，强调了酸味。食材选择健康少油，鸡胸肉多汁不柴。直接使用可以进烤箱的铸铁锅，省去了很多麻烦。没有的话选择锡纸盘，做好密封也是可以的。步骤参考：感谢！用料主料...

菠菜奶酪鸡胸

07-14 ins上学来的第一次做就意外的好吃操作简单各种调料随意添加全凭自己口味而且完全没有鸡胸肉柴柴的口感！成功虏获了西班牙室友的心营养健康全面而且颜值极高！用料鸡胸一个菠菜适量奶酪适量盐胡椒菠菜奶酪鸡胸的做法菠菜...

电饭锅版蒜蓉奶酪鸡胸肉

06-13 努力把健身餐变得好吃😊用料鸡胸肉2块(300克)李锦记蒜蓉2勺马苏里拉奶酪1片(28克)电饭锅版蒜蓉奶酪鸡胸肉的做法鸡胸肉用黑胡椒、一点盐腌制30分钟，鸡胸肉从中间切片，但不要完全断开。片状马苏里拉切长条，抹李锦记蒜蓉，夹...

番茄奶酪鸡胸

07-23 第一次上传菜谱，那个像番茄炒蛋一样的家伙是主角……用料cheese适量番茄小半个鸡胸肉2条盐蜂蜜番茄奶酪鸡胸的做法在番茄上划个十字刀，放碗中，用开水烫一下（最好把番茄的蒂朝上，皮会很好剥）同时：解冻一下鸡胸肉（用微波，设置一...

减脂大力丸:鸡胸奶酪丸

01-07 处理冰箱里的鸡胸肉，同时思考怎样让这增肌减脂大力丸成为家里老少咸宜的食物，所以考虑加入了神秘调料—-奶酪碎，打造了大力丸不同以往的奇特浓香口感。用料鸡胸肉大鸡胸1块半蛋清1个酱油一丢丢洋葱半个卡夫芝士粉均匀撒...

低脂全麦肉松菜菜奶酪鸡胸肉卷｜附带让煎鸡胸变得软嫩多汁的小秘诀

03-27 反复试验了很多次后最好吃的版本～比较中式的口味步骤看起来比较麻烦，但是实际做起来非常快，提前腌好肉，提前做好沙拉酱，第二天早上五分钟就可以吃上啦～用料鸡小胸85克葱10克姜10克蒜10克味淋8克洋葱50克（1/6个）香菜一把卷心菜...

奶酪虾仁鸡胸肉炒饭

03-08 备忘，意外好吃，五香粉换了白胡椒粉用料鸡胸肉50克生重虾仁10只绿叶菜目测50克菇菇59克胡萝卜芹菜100克五香粉和盐少许勺泡菜目测20克马苏里拉奶酪目测10-20克番茄酱2勺米饭0.5碗奶酪虾仁鸡胸肉炒饭的做法鸡胸肉切小块+...

鸡胸肉芝士奶酪披萨

01-27 减肥吃货用料披萨皮1个鸡胸肉一块洋葱少许个硬奶酪适量马苏里拉芝士80克胡椒粉适量意大利面酱3勺菇3个鸡胸肉芝士奶酪披萨的做法菇，硬奶酪，意大利面酱鸡胸不粘锅中加入少量橄榄油，放入洋葱，菇，炒香，加入切好的鸡胸放入胡椒...

欧洲奶酪，秀出我的味道—时蔬奶酪烤鸡胸肉

04-26 说起欧洲，不仅仅是想到欧洲的景色，更多还是会想起欧洲的美食~尤其对欧洲的奶酪非常好奇，奶酪对于欧洲人来说，是一种非常非常重要的食物。尤其是法国的奶酪非常有名，光种类就有一千多，每个地区，甚至每条河谷或是山谷都有自己...

奶酪鸡胸生姜烧三明治

08-07 每次猪肉生姜烧吃完都会剩一点洋葱，宛若鸡肋，弃之可惜干脆拿来做鸡胸三明治的配菜用料水煮鸡胸肉半块，煮的时候加点盐在水里焦糖洋葱适量马苏里拉奶酪一小把奶酪鸡胸生姜烧三明治的做法取一片面包，依次铺上姜烧猪肉剩下的...