薏仁冬瓜猪骨汤怎么做好吃，薏仁冬瓜猪骨汤家常做法

薏仁冬瓜猪骨汤

03-19 祛湿冬瓜汤用料猪骨适量冬瓜适量扁豆适量眉豆适量赤小豆适量薏仁适量蜜枣2个红枣6颗枸杞适量姜片3片料酒适量油适量盐🧂适量薏仁冬瓜猪骨汤的做法猪骨洗净，煮开水加入猪骨和料酒进行焯水，之后捞起冲冷水沥干，再加入姜片，...

冬瓜薏仁排骨汤

06-05 用料冬瓜克薏米克排骨克茯苓盐冬瓜薏仁排骨汤的做法猪筒骨焯水洗净连同薏仁茯苓一起下锅，大火烧开撇去浮沫，中火煮个10来分钟，小火慢炖1个半小时下冬瓜再炖20-30分钟。出锅前除了盐不需要再加别的调料，这道汤比较清淡爽口...

猪骨冬瓜薏仁汤

12-24 用料猪骨冬瓜薏仁猪骨冬瓜薏仁汤的做法薏米仁凉水泡2小时。猪骨洗净，焯水，晾干。猪骨与薏米仁同步入砂锅，煮开。放入带皮切块的冬瓜，煮至透明。出锅前放入盐调味。小贴士1.薏米和猪骨同步入锅，便于薏米煮透透；2.冬瓜带皮入...

冬瓜薏仁汤

12-09 素口素心素生活善愿善行善天下用料冬瓜100克薏仁100克盐适量冬瓜薏仁汤的做法1.薏仁洗净后，用清水泡2个小时；2.冬瓜去皮去瓤切成约5mm厚的薄片；3.将冬瓜片与泡好的薏仁放入砂锅内以中火煮10分钟左右；4.可以放少许盐调味。...

冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）

11-26 广东人春夏就一定煲的祛湿汤！用料冬瓜1.5斤猪骨1斤薏米（炒）30克赤小豆20克陈皮1个姜片3-4片玉米须1小撮冬瓜薏米煲猪骨（祛湿汤）的做法1、猪骨焯水备用2、冬瓜洗干净切块（不去皮）、陈皮、姜片、炒（熟）薏米、赤小豆、玉米须洗一...

红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）

05-26 广东人爱喝汤，夏天来了，广东又热又湿，最适合喝红豆薏仁猪骨汤，这是妈妈教我煲的，嘻嘻😁我很爱吃薏仁芡实用料猪骨适量薏米小把红豆小把芡实小把冬瓜适量盐适量红豆薏仁芡实冬瓜猪骨汤（去湿养生靓汤）的做法准备好材料，2-4人喝...

消暑去湿~冬瓜薏米猪骨汤

06-09 夏天到了，南方的天气，真是又闷又湿热，随之人也变困乏。必须来碗清热去湿汤，解解乏。冬瓜，海带有清热的作用，炒制过的薏米有去湿功效，搭配猪骨，鲜甜，解暑又去湿。冬瓜薏米猪骨汤，适合夏天的一款汤水。用料猪骨（脊骨或筒骨）500克薏...

潮音潮人：冬瓜薏米猪骨汤

03-18 冬瓜薏米猪骨汤是一道色香味俱全的名肴，属于闽菜系，制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。此汤清淡宜人，具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、通利小便之功效。夏天天气闷热，人体内湿气都比较重，冬瓜薏米猪骨汤可帮助家人消脂去湿，味...

薏仁冬瓜排骨消肿汤

11-26 拔了下面一颗智齿，脸肿得上不了班（像偷吃了两颗大枣藏腮帮里一样）～想起冬瓜薏仁都是消肿小能手，于是做了这个汤～只能喝汤～肉都被别人吃了………用料排骨一条冬瓜2元钱薏仁一把薏仁冬瓜排骨消肿汤的做法排骨切小块，薏仁提前泡，...

排骨冬瓜薏仁绿豆汤

01-18 对外面的食物已经厌倦了，终于闲下来的时候，很想为自己煲一碗汤。冰箱里放了许多天的排骨，买了一个冬瓜，加上家里的薏仁、绿豆一起炖煮，一道很适合夏天的汤，一道宠爱自己的汤。我对自己宠多了，加了太多的薏仁和绿豆，快变成粥了...

冬瓜薏米瑶柱猪骨汤

09-29 用料猪骨克冬瓜克薏米克姜片瑶柱姜片冬瓜薏米瑶柱猪骨汤的做法提前把薏米泡好。冷水下锅把猪骨焯水。焯水后的猪骨头洗净备用。步骤4图片里的材料一起下锅。小火煲了1小时后的汤色。洗净切块的冬瓜备用。煲好后的汤~...

冬瓜薏米猪骨汤（春季祛湿）

06-06 春季到来，雨水渐多，体内湿气蛮重的，一般表现都是头发油的快，晚上容易睡不好，及时的排湿是很重要的呢。下面的用料我都没有准确说要用到多少克，可以参考我的图片哟。用料猪骨500克赤小豆手抓一把薏米手抓一把扁豆（市场写的祛...

冬瓜排骨薏仁莲子汤

06-02 去火的一道菜汤～用料冬瓜克薏米克排骨克莲子克姜片葱适量盐适量冬瓜排骨薏仁莲子汤的做法1、冷水炖排骨，水开，等2min，撇掉白沫。2、拿出排骨。3、冷水烧开，放入葱姜蒜、排骨、薏仁、莲子。4、炖50min。5、放入豌豆、冬瓜。...

薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤

10-08 清淡饮食用料冬瓜500克排骨500克薏米100克料酒2勺小葱2根姜若干醋3勺薏米冬瓜炖排骨/冬瓜排骨汤的做法烧开水，加入2勺料酒，排骨焯水捞出转移排骨到高压锅中，加入薏米，几片姜，3勺醋，大火上气后继续压15分钟。打开高压锅的盖...

冬瓜薏米海带猪骨汤

02-17 广东潮湿的回南天气，又怎少得了煲这款祛湿又营养的冬瓜薏米猪骨汤呢。加入一些海带，汤水更加鲜甜好喝，既消水肿又祛湿，而且十分的营养哦。一家老少饮用此汤，是再适合不过啦。用料冬瓜适量姜片两片薏米适量盐少许猪骨适量红...

冬瓜陈皮薏米猪骨汤

04-08 用料猪骨300-400克冬瓜一斤薏米10克盐少许陈皮1片蜜枣2个瑶柱10粒冬瓜陈皮薏米猪骨汤的做法1.猪骨头冷水下锅焯水.冬瓜不需要削皮切块备用.2把所有食材放入高压锅里炖30-40分钟左右加入少许盐和鸡粉就可以啦.～...

利水神器猪骨薏米冬瓜汤

06-10 天气渐渐变得炎热起来~老是感觉脸上脚上肿肿的~那就煲一个简单易操作的利水神汤——猪骨薏米冬瓜汤吧！敲黑板:孕妇不能吃薏米哟！可以把薏米去掉。记住啦！！爱你们！我今天我买的是扇骨，扇骨相对筒子骨，脊骨来说油分更少~喜欢香...

消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤

06-27 今天给大家分享的这款汤谱，非常适合在正值高温炎热夏天里饮用，既消暑解渴，又祛湿化滞。用料猪头骨500克冬瓜500克薏米适量莲子适量姜3片盐适量消暑解渴、祛湿化滞-冬瓜薏仁莲子猪骨汤的做法猪头骨洗净，焯水，装起；姜片洗净，切...

薏米冬瓜芡实猪骨汤

01-14 夏季的梅雨一过，一到七月又会迎来又干又热的伏旱天气，要抵抗天气的变化，保护好身体就需要懂得最基本的食疗养生，给身体撑起一把保护伞。今天推荐的第一道靓汤就是夏季我常喝的汤，很常见的食材，对身体却有意想不到的好处。用...

夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏仁汤

02-17 最近进入桑拿天了，又闷热又湿气重，基本上是没有啥胃口，然后又不想进厨房，肿么办，神器煮个汤吧，妞放学回来喝了两碗，虽然说在幼儿园吃过饭了（当妈的只能默默捂脸）用料冬瓜克排骨克薏仁克姜盐白胡椒粉夏日去湿靓汤——冬瓜排骨薏...

消暑祛湿-土茯苓薏苡仁冬瓜猪骨汤

07-04 功效：清热解毒，消暑利湿。适合人群：暑湿热蕴结人群。如症易长痘痘，油光面垢，皮肤发黄，口苦口干口黏，口气重，大便溏烂臭秽，肢体困重疼痛、舌质红、苔黄腻等症。用料土茯苓20-30克，鲜品50-100克薏米30克带皮冬瓜250克猪骨500克消...

〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨汤

03-19 拍出来白花花一片……谁知道你拍的是什么鬼啦！！！味道一般的一款汤……嗯………大概祛湿作用不错？用料冬瓜4*4cm左右的一块仔排一小块薏仁米一小吧姜大拇指指甲盖大小的一块盐，水〖上班族晚餐〗薏仁冬瓜排骨汤的做法排骨前...

冬瓜薏米茨实猪骨汤

12-12 每当遇到持续不断的阴雨天气和温差变化时，人体也容易受到湿邪的侵袭，比如气闷，困倦，瞌睡，甚至反应迟钝等症状。虽然人体对环境的变化有足够的适应能力，但如果身体长期属于机能失常，过度疲劳，或者亚健康状况，就很容易导致各方面...

冬瓜薏米猪骨汤

12-10 夏季天热，上火东西吃多了不如来一碗冬瓜薏米猪骨汤，解暑去除烦躁绝对的最佳选择用料冬瓜克猪骨克薏米克盐克冬瓜薏米猪骨汤的做法薏米浸泡半小时，冬瓜切块，猪骨飞水备用水壶放入所有食材放适量水按下炖汤键煲1小时，加盐即...

夏天的汤，冬瓜薏米猪骨

11-28 冬瓜汤，到了夏天各家各户应该都会煲吧。就像小时候妈妈煮的冬瓜排骨汤，到了广东就改良了，加了点海味豆子类的东西，据说是清凉消暑气。用料冬瓜500克猪骨500瑶柱适量薏米50g老姜三片夏天的汤，冬瓜薏米猪骨的做法准备材料，我...