牛奶南瓜盅怎么做好吃，牛奶南瓜盅家常做法

牛奶南瓜盅

12-27 用料牛奶南瓜大米牛奶南瓜盅的做法南瓜切碎大米洗净热水泡30分钟牛奶300ML把泡好的大米，南瓜丁和牛奶倒入豆浆机杯体内，注入适量沸水至水位线，接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可小贴士不用加糖，冷热饮皆可。...

牛奶玉米南瓜盅

04-06 用料贝贝南瓜1个玉米适量牛奶适量胡萝卜适量白糖适量核桃仁适量牛奶玉米南瓜盅的做法南瓜洗干净，掏出南瓜籽将牛奶玉米胡萝卜白糖和多出的南瓜丁混合倒入南瓜里面盖上上锅蒸15到20分钟美味南瓜籽做好😊...

鸡蛋牛奶南瓜盅

01-03 南瓜可能是我最爱的蔬菜了，也可以当作减脂期间的主食，中式西式怎么搭都OK。用料鸡蛋1个牛奶50克贝贝南瓜半个鸡蛋牛奶南瓜盅的做法贝贝南瓜横着切开，挖出瓜瓤，取一半的南瓜上锅蒸十分钟。将鸡蛋打散，加入牛奶搅拌好，倒入南...

有趣的南瓜牛奶布丁盅

08-21 新潮又有范，好吃又养颜，这款南瓜牛奶布丁盅非常适合吃得要有趣味又有品味的小仙们尝试。绿拙盖一开，黄金白玉现。白玉润唇壁，黄金拌清甜。———杏花堂用料牛奶150克鸡蛋1个糖10克贝贝南瓜1个有趣的南瓜牛奶布丁盅的做法...

玉米南瓜牛奶盅

08-19 用料牛奶200ml玉米一根南瓜200克蜂蜜适量玉米南瓜牛奶盅的做法将切好的玉米粒和凉水一起下锅煮约八分钟将切好的不削皮的南瓜块也放入锅中煮大约五分钟锅中放入牛奶煮热再加入蜂蜜(喜欢吃甜的可以多加一点)...

牛肉南瓜盅

07-17 用料夹心牛肉450克贝贝南瓜一个料酒1勺生抽1勺盐少量姜60克八角1个半香叶2片桂皮10克老抽1小勺糖1小勺胡椒粒20颗牛肉南瓜盅的做法牛肉用厨房用纸吸水后，切块备用锅内放油。锅热后，放入姜，桂皮，香叶，八角，炒出香味。放入牛...

酸奶南瓜盅

08-31 还有山药蓝莓，简简单单的午饭，颜值和口感却很赞用料小南瓜1个酸奶适量克蓝莓适量克山药一根酸奶南瓜盅的做法南瓜🎃和山药一起蒸熟晾一下山药用勺子碾成泥，可以加一点酸奶，会比较糯家里有蓝莓🫐或者火龙果的话可以准备一...

牛奶木瓜盅

07-27 无糖版鲜奶木瓜～超级好吃，不怕胖，喜欢甜的可以加适量冰糖用料木瓜1个牛奶适量银耳0.2朵红枣2颗枸杞7粒牛奶木瓜盅的做法材料如图木瓜三分之一处切开备用掏空木瓜将红枣，枸杞，泡好的银耳放进木瓜内，加少量水，水到木瓜盅内一半...

[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅

07-04 用料黄南瓜半个香菇5朵玉米粒30g牛奶150g清水1L冰糖少许[祛痘养颜]玉米牛奶南瓜盅的做法准备好材料，我这些材料量大概是3个人的量。1.黄南瓜去籽洗净2.胡萝卜切块、香菇切片放边上备用。1.将洗净的南瓜下锅，加入清水。（...

贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）

01-11 用料南瓜1个鸡蛋1个牛奶和鸡蛋等量糖（可以不放）贝贝南瓜（牛奶鸡蛋盅）的做法贝贝南瓜洗净，去两头蒂（放着平稳些）从一头切出盅盖，里面挖出瓤和籽！盖好盅盖，微波炉微5分钟！里面有汤汁，不用倒出来，放凉后它自己会吸收！鸡蛋：牛奶＝1:1，放一起...

南瓜盅

06-27 用料小南瓜一个虾仁若干姜两片料酒一勺生抽一勺南瓜盅的做法小南瓜洗净，从顶部切开，把籽挖出，备用虾仁去虾线洗净，切成段，炒锅上火热锅凉油，煸香姜片，倒入虾仁煸炒变色倒入料酒生抽，如果太干可倒入一丁点凉水煮开，倒入南瓜盅里...

南瓜牛腩盅

07-22 昨天在每日优鲜上买了牛腩，原本想烧一下吃的，又嫌炒来炒去太麻烦，干脆做个无油版，又看见还有小南瓜，就组合一下呗🤗用料牛腩200克小南瓜2个八角1个姜片四五片酱油1茶勺料酒1茶勺白糖1茶勺盐2克南瓜牛腩盅的做法牛腩切块汆...

宝宝辅食－南瓜盅牛奶炖蛋

06-28 现在市面上太多假的贝贝南瓜了，那样的南瓜，既不甜也不糯，所以很多辅食宁愿用普通的南瓜也不会用贝贝瓜，这次去逛街终于买到了好吃的真贝贝瓜，就想着用来给王小样做辅食用，想着这次买的贝贝南瓜外形漂亮，就用来做盅，里面蒸个牛...

南瓜盅

01-27 用料南瓜500克胡萝卜1根料酒1勺腊肉20块香菇10朵糯米100克盐5克酱油1勺南瓜盅的做法配料：腊肉切丁，香菇切丁，胡萝卜切丁准备提前半个小时泡好的糯米，和配料一起搅拌均匀，在加点盐，料酒，鸡精调味南瓜瓢挖空，把配好的糯米装进去...

坚果牛奶南瓜盅

01-06 用料贝贝南瓜半个牛奶100克混合坚果1勺坚果牛奶南瓜盅的做法贝贝南瓜横剖去顶部，挖去瓤和籽儿，微波炉高火5分钟。此时南瓜已熟。倒入牛奶，微波炉中火1分钟。舀入混合坚果即可。...

香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅

08-29 用料牛奶100克香蕉半根鸡蛋1个贝贝南瓜1只香蕉牛奶鸡蛋南瓜盅的做法南瓜洗净，去除顶盖，用勺子挖掉中间的南瓜籽及南瓜肉，注意不要用力过度，不要把南瓜抠破了就行将香蕉牛奶及挖出来的南瓜肉放入料理机，打成糊糊，再打入一个...

10个月以上南瓜盅牛奶炖蛋

05-28 用料鸡蛋液50g贝贝南瓜一个牛奶100g一岁以内用配方奶或者水10个月以上南瓜盅牛奶炖蛋的做法贝贝南瓜洗净后放锅里蒸20分钟蒸熟备用将顶切开，挖去里面的籽，这样就变成一个容器了，过年拿出来很好看取一个鸡蛋打散准备牛奶，...

牛奶燕麦南瓜盅

02-24 嗨~小伙伴们，今天番茄酱分享给大家一款简单快手的牛奶燕麦南瓜盅，混合牛奶，燕麦以及南瓜的营养，关键味道还超级赞~快来看一下吧~感兴趣的亲们可以关注我的公众号：宝宝美食厨房。欢迎大家一起交流哟，也可以关注我的微博：番茄...

焗南瓜盅

04-01 最后一段南瓜，用来焗个咸味南瓜盅。配方改编自法式咸派，因为南瓜圈儿没底，所以没有加诸如鸡蛋、奶油之类的稀料，免得兜不住，淌了一碟，那可悲催。手边没有太多的料，看到高笋，也顺手切了一段，以增加内容，免得全是南瓜，内容单调，营养...

南瓜鸡盅

06-17 用料南瓜1只鸡腿肉2只姜适量干葱头1个蒜头2瓣葱2根豆瓣酱4茶匙黑椒酱2茶匙盐适量糖适量料酒适量酱油适量生粉适量南瓜鸡盅的做法备好各式材料：南瓜，鸡腿肉，葱，姜，蒜，豆瓣酱，黑椒酱南瓜用小刀往内插入切割出口向下的形状，把瓜...

奶油南瓜盅

11-03 冬天就喜欢暖暖菜😜用料小南瓜1个牛奶50克土豆1个培根若干片洋葱1个日本芝士奶油浓汤1包奶油南瓜盅的做法南瓜先蒸熟，把🎃挖空所有材料切块用黄油炒培根洋葱，胡萝卜也下锅土豆跟进放温水煮放进日本“白咖喱”块，注意搅拌...

南瓜牛肉盅

03-31 用料小南瓜2个牛肉适量白胡椒粉少许淀粉少许盐少许白糖少许酱油.蚝油各少许油少许香菇1个料酒少许姜.蒜末各少许南瓜牛肉盅的做法将牛肉切成肉小粒肉末，切好后用糖、淀粉、胡椒粉、酱油、蚝油抓均匀腌制好放冰箱1小时...

牛奶鸡蛋南瓜盅

02-21 用料小南瓜2个牛奶150克鸡蛋2个白糖适量牛奶鸡蛋南瓜盅的做法备好材料启动南瓜切开1/4高度做盖子，挖籽洗净备用鸡蛋牛奶加入适量白糖，打成蛋液备用南瓜底入蒸锅，大火蒸10分钟瓜盖不要蒸哦！！！！南瓜蒸熟后去掉里面的水分倒入蛋...

牛腩豆腐南瓜“盅”

01-09 用料大豆酱小南瓜豆腐牛腩洋葱红糖魔芋牛腩豆腐南瓜“盅”的做法小南瓜一只，用刀在顶部划一圈儿沿着划好的线，用小刀切透，然后把顶部的那块南瓜“盖子”打开。这一步呢，我喜欢用这种短短的小刀，就可以使劲儿往下压而不必担...

奶香南瓜盅

11-17 贝贝瓜造型可爱，很适合做一个高颜值的南瓜盅，不用烤箱，蒸一下就可以哈。用料贝贝瓜1个鸡蛋1个牛奶50克淡奶10克糖10克奶香南瓜盅的做法贝贝瓜在顶端切开，放入蒸锅蒸15分钟左右，用匙能插进去就是蒸熟了。用匙掏出瓜籽和瓤不...