金沙什锦玉米粒怎么做好吃，金沙什锦玉米粒家常做法

金沙什锦玉米粒

05-24 用料玉米粒一根黄瓜一根咸鸭蛋黄三个食用油两勺金沙什锦玉米粒的做法1.玉米掰成玉米粒，黄瓜切丁。盛入碗中备用。2.锅内烧水，水开后先倒入玉米粒，滚十秒钟后，倒入黄瓜丁一起再滚一会。看颜色变深后，捞起沥干水。3.热锅下两...

什锦玉米粒炒各种小丸子

02-04 用料什锦玉米粒200克各种小丸子200克耗油适量盐2克酱油2勺水适量克什锦玉米粒炒各种小丸子的做法先把小丸子煮一下都放在一起炒小贴士用家里剩的食材随便做做，盐尽量少放，因为小丸子本来就有点咸，做出来味道真的不错，都是...

玉米粒什锦

03-16 用料胡萝卜1根玉米1个青豆适量火腿肠2根盐适量耗油一点白糖1勺玉米粒什锦的做法锅中加水烧开倒入玉米、胡萝卜、青豆，煮2分钟（煮时间长了青豆老了）捞出沥水，火腿肠切丁备用锅中加油倒入沥干水的材料翻炒加火腿肠丁，加耗油...

什锦玉米豌豆胡萝卜粒

07-10 用料玉米1根胡萝卜半根豌豆100克什锦玉米豌豆胡萝卜粒的做法1.豌豆剥出粒，然后焯熟备用。2.胡萝卜削皮洗净切粒。3.玉米煮熟剥粒。4.热锅下油，等油温7-8成热下准备好的玉米豌豆胡萝卜粒翻炒，之后放适量食盐，翻炒至胡萝卜...

什锦玉米粒（懒人版）

11-01 以前本人是不太喜欢吃炒玉米的、但最近犹为喜爱它那金灿灿的颜色、所以试着做一盘，味道颜色都杠杠的！！！！用料大火腿肠一根青椒一个玉米一根什锦玉米粒（懒人版）的做法热油热锅、然后把玉米粒倒入锅中翻炒。待玉米粒炒得有些皱...

营养健康-什锦玉米粒

07-27 玉米含硒很多可以防癌，而且富有膳食纤维和和各种维生素，尤其是b组维生素，甜玉米甜甜到吃起来也很可口火腿呢含有很多优质蛋白，番茄的茄红素和维生素也是含量很高这个菜，低盐少油，又酸甜可口，超级适合小朋友或者减肥代餐哦用...

什锦青瓜玉米火腿粒

07-22 色彩搭配起来很赏心悦目，算是减脂餐吧，好看的食物总是让人比较有食欲吖，一枚吃货尘(๑•.•๑)用料火腿肠1根黄瓜1根玉米1根盐少量油少量什锦青瓜玉米火腿粒的做法把食材准备好，洗净，切成小块，可以加其他喜欢吃的，这里我没放...

玉米粒什锦🌽

04-05 健康好吃又简单的一道菜用料玉米一支豌豆大半碗（盛米饭那种大小的碗）胡萝卜半根香菇一朵午餐肉小半个盐适量淀粉适量玉米粒什锦🌽的做法将所有食材准备好，如图所示将玉米粒，豌豆，胡萝卜，香菇分别焯水两三分钟，捞出控水锅中烧...

什锦玉米粒（烧烤味）

08-28 用料火腿玉米粒青椒孜然粒烧烤料什锦玉米粒（烧烤味）的做法准备玉米粒适量。可以用煮熟的玉米脱粒，也可以用现成的冻玉米粒。我这里用的是冻玉米粒，提前二十分钟拿出来，炒之前用水冲干净，沥水备用。火腿切丁，青椒切丁备用锅热...

什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒

08-24 用料鸡蛋2只虾仁16只芦笋一小把玉米粒半盘鸡粉盐蒜蓉料酒什锦鸡蛋虾仁芦笋玉米粒的做法虾仁一切三腌料酒用油滑到断生备用鸡蛋打散热锅热油炒散备用芦笋切小段蒜末炝锅下芦笋炒到断生备用玉米粒下油锅翻炒加一小勺生...

什锦甜玉米

09-10 清爽可口，食材原汁原味！用料甜玉米适量旱黄瓜适量胡萝卜适量香肠适量盐按个人口味什锦甜玉米的做法黄瓜、香肠、胡萝卜切丁。热锅热油，下三丁。翻炒至8成熟（中火半分钟左右），下甜玉米！按个人口味加入适量盐！炒熟出锅！小贴士各...

刚学的什锦寂寞玉米粒

11-15 刚毕业没做过饭第一次尝试用料玉米粒200g胡萝卜100g青豆100g火腿100g油盐刚学的什锦寂寞玉米粒的做法胡萝卜火腿切成丁青豆玉米粒洗净分别放锅里煮一会煮熟锅中倒入油加入所有材料翻炒加入盐...

玉米粒什锦炒饭

10-20 诱人的玉米粒什锦菜干配米饭吃不够呀，不如直接把米饭倒进去，炒一遍岂不是更香用料新鲜玉米一根（剥成粒）胡萝卜半根青豆100粒😄香肠一根香菇1朵（喜欢香菇多来点）盐一勺玉米粒什锦炒饭的做法1.绿豆，玉米粒，胡萝卜丁炒前先用开水...

【黄金什锦炒饭】粒粒分明

10-22 用料剩米饭2碗鸡蛋2-3个胡萝卜1根黄瓜1根广式腊肠2根洋葱半个酱油适量【黄金什锦炒饭】粒粒分明的做法配菜洗净削皮切成小块也可以加玉米，香肠，韭菜花等等，大家自由发挥哈很重要的一步哈米饭一定要用隔夜的长粒泰国香米，...

什锦虾仁玉米粒

05-22 时间：约12-15分钟难度：容易做🤞份量：1人份用料主料虾仁150g玉米粒100g黄瓜50g胡萝卜50g腌虾仁调料盐1g白胡椒粉0.5g糖0.5g淀粉2g植物油5ml其他调味料葱花5g植物油15ml生抽15ml什锦虾仁玉米粒的做法虾仁切成粒。腌制虾仁...

轻食‘什锦玉米粒’

11-14 简手少时低卡家常菜用料玉米粒200克豌豆50克胡萝卜半根青椒半个盐适量水淀粉适量葱花少许轻食‘什锦玉米粒’的做法胡萝卜去皮切丁，青椒去根切丁，玉米粒豌豆洗净爆香葱花下胡萝卜丁炒匀下玉米粒豌豆盐炒匀下青椒丁淋适...

玉米什锦

10-10 小盆友最爱食物之一，拿下！用料玉米粒半根胡萝卜半根土猪雪花肉50-100克吃菜心杆若干根盐1-2克薄盐酱油1勺玉米什锦的做法1.准备如图材料2.胡萝卜切成丁，徒手掰下玉米粒（沿着图中水平方向，向右用力掰即可），雪花肉切成玉米粒大...

（减脂版）什锦玉米粒

06-29 营养均衡又低卡美味的一道减脂菜！适合做为减脂期的晚餐哦！热量：144大卡／份用料玉米粒50克胡萝卜40克青瓜50克蘑菇2个黑木耳（干）12朵水芹菜一小把低脂火腿肠1根黄豆酱1勺（大概20克）（减脂版）什锦玉米粒的做法蘑菇，火腿，胡萝卜，青菜分...

香甜什锦玉米粒

10-30 用料玉米1根胡萝卜1小根黄瓜半根香甜什锦玉米粒的做法准备食材玉米剥成粒，胡萝卜和黄瓜切成丁备用烧开水，把玉米粒和胡萝卜丁焯一下水捞出沥干水分锅内热油，倒入玉米粒，胡萝卜丁以及黄瓜丁翻炒均匀加盐调味出锅成品...

什锦玉米

12-18 老家夏天粘玉米吃不了，都会煮熟搓粒冻在冰箱里。用料胡萝卜半根火腿一根熟玉米粒250克盐适量油适量黄瓜半根什锦玉米的做法黄瓜，胡萝卜，香肠切丁备用锅里放油，倒入切好的黄瓜，胡萝卜，香肠丁。炒到三四分熟时，放入玉米粒。加...

金沙玉米（咸蛋黄玉米粒）

08-01 偶然在其他美食栏目看到的，便于查找，把它的过程写了下来…后期经过我的试做，修改了一下，更加详细。【少油！一定要少油，不然最后会很油！特别是炒蛋黄。】Pass:玉米淀粉成功率高，红薯淀粉完全挂不上的…具体淀粉区别可以看看我...

金沙玉米粒

04-03 去饭店吃饭必点的一道菜，自己解锁原来也挺简单的，还好吃😄用料玉米粒200克淀粉100克味好美咸蛋黄调味料半包油500克金沙玉米粒的做法我买的袋装甜玉米粒，打开后洗一下，控一下水把淀粉倒入玉米粒，搅拌均匀，让每颗玉米粒都裹...

什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕

01-27 清甜爽口，营养丰富。用料虾仁适量玉米粒一小碗豌豆粒半小碗胡萝卜🥕一小根👇下面是用料不好约莫可以看图蚝油1勺生抽一瓶盖盐1小勺鸡精1小小勺糖1小勺什锦玉米粒虾仁🍤🌽🥕的做法我用的冰冻玉米粒和青豆，还有虾仁；都提前...

什锦玉米粒

05-08 用料玉米粒适中青豆适中胡萝卜半根黄瓜半根鸡肉150克盐少许生抽1勺什锦玉米粒的做法切好黄瓜胡萝卜放入热水烫一下青豆也放入热水烫一下，把锅中水烧开就行（豆类一定要煮熟，防止中毒）玉米粒也是煮熟的喜欢的朋友可以加一点...

什锦玉米粒（微波炉版）

06-15 用料柠檬汁几滴火腿肠半根玉米粒200克盐1克糖两大勺胡萝卜丁50克虾仁15只豌豆50克黑胡椒粉若干勺芝士碎150克什锦玉米粒（微波炉版）的做法虾仁淋上柠檬汁去腥把玉米粒、豌豆、虾仁、胡萝卜、火腿肠、糖、盐、胡椒粉和50...