豆豉鲮鱼炒香麦菜怎么做好吃，豆豉鲮鱼炒香麦菜家常做法

好好吃，豆豉鲮鱼炒香麦菜

03-02 简单快手，上班族推荐。用料香麦菜1把豆豉鲮鱼1罐蒜2瓣盐少许好好吃，豆豉鲮鱼炒香麦菜的做法豆豉鲮鱼，牌子不限。香麦菜，洗净，备用。取一部分的鲮鱼切碎，再挖一勺豆豉。香麦菜切段。蒜切碎。大火，炒锅，倒入油，六成热时放入蒜炒...

豆豉鲮鱼炒香麦菜

07-29 麦菜有香麦和苦麦二品种，苦麦菜一般用上汤烹煮，而更多喜欢香麦菜的独特香味用清炒、蒜炒或配罐头豆豉鲮鱼炒易炒快速，味道香浓惹味。用料香麦菜500g罐头豆豉鲮鱼1罐蒜头2-3头砂糖少许盐适量豆豉鲮鱼炒香麦菜的做法备好各...

【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜

02-11 用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头的豆豉1勺豆豉鲮鱼1条大蒜3瓣【蔬菜】豆豉鲮鱼油麦菜的做法豆豉鲮鱼一条掰成小块，豆豉鲮鱼中的豆豉一勺。油麦菜洗净切成小段。锅中热油，下蒜头爆香。下豆豉和鲮鱼爆香。下油麦菜炒软后，放盐和...

豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜

05-23 散发着淡淡豉香的油麦菜配合咸鲜的鲮鱼刚刚好✌用料油麦菜400克豆豉鲮鱼罐头1/3盒植物油适量大蒜3瓣盐少许姜3片豉香油麦菜---豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净，嫩菜头切十字刀切开。油麦菜切成小段备用。大蒜去皮拍...

毫无难度的豆豉鲮鱼炒油麦菜

10-25 不知道做什么的时候就做豆豉鲮鱼油麦菜，剩下的一半鲮鱼罐头晚上还可以炒饭吃用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头半盒蒜5瓣食用油适量盐适量糖1克淀粉1勺毫无难度的豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净，三等分，把叶子和梗分开蒜切末...

豆豉鲮鱼炒香麦拯救小孩不吃菜油麦菜

01-31 用料香麦菜300克豆豉鲮鱼罐头50克大蒜1瓣蒸鱼豉油1勺盐1克油10克豆豉鲮鱼炒香麦拯救小孩不吃菜油麦菜的做法香麦菜切成5厘米长的段清水投洗干净泡在冷水中10分钟蔬菜段捞出沥干水分用甩菜机给蔬菜脱去表面水分没有的...

豆豉鲮鱼炒油麦菜

09-30 用料油麦菜1根豆豉鲮鱼三分之一盒大蒜3瓣盐少量鸡精少量豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法备料，这根油麦菜大概半斤不到，油麦菜在我们这里叫莴笋。一盒豆豉鲮鱼有三条鱼，我用了一条，大蒜记得切一切。来看看豆豉鲮鱼。锅里放适量的油...

家常粤菜：豆豉鲮鱼炒油麦菜

05-10 豆豉鲮鱼炒油麦菜经常在餐厅吃的一道菜，是很经典的一道粤菜。今天第一次在家做，其实做法很简单可是味道不俗。用料油麦菜1把大蒜自己喜欢的量豆豉鲮鱼罐头三分之一就够了盐适量家常粤菜：豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法豆豉鲮鱼...

88，豆豉鲮鱼油麦菜。

04-26 豆豉鳞鱼是一个罐头。用料油麦菜1把姜葱，红椒豆豉鲮鱼。适量。88，豆豉鲮鱼油麦菜。的做法一，油麦菜切段，姜丝，葱段，红椒丝，豆豉鲮鱼开罐改刀，一条鱼切三刀和两刀。二，汆水油麦菜，垫底备用，爆香小料，放入豆豉鲮鱼炒香，加入蚝油，放入...

【10分钟系列】豆豉鲮鱼的新伙伴—豆豉鲮鱼炒菠菜

05-09 入秋后直到第二年早春青黄不接的这段时间，菠菜是最常见的蔬菜之一，其口感也在这个季节达到最好。尤其是冬天的菠菜，经过霜冻，甜度增加许多，涩涩的口感自然的就淡化了不少，更加的好吃。开了一罐豆豉鲮鱼，与焯水后的冬菠菜同炒...

豆豉鲮鱼油麦菜免炒冷菜版

09-22 妈妈改进的豆豉鲮鱼油麦菜，个人感觉要比炒出来的好吃一些，尤其可以作为冷菜！用料豆豉鲮鱼罐头一个油麦菜1000g豆豉鲮鱼油麦菜免炒冷菜版的做法把油麦菜洗干净，放入开水中煮三分钟左右，不要煮的太软把油麦菜捞出来，把上边的...

快手菜-豆豉鲮鱼炒油麦菜

12-11 用料油麦菜300克豆豉鲮鱼半盒油少许盐少许快手菜-豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗净滤干。甘竹牌豆豉鲮鱼半盒，用筷子将鲮鱼夹成小块。锅烧热，加入少许油和蒜蓉，再加豆豉鲮鱼，调小火煸炒出香味，再调大火放入油麦菜，将油麦菜...

罐头豆豉鲮鱼炒油/香麦菜

12-29 爽口清淡味儿不减易做受棒美味佳肴老人小孩都喜欢的家常小菜用料豆豉鲮鱼1/2罐油麦菜500克蒜头两瓣生姜少许罐头豆豉鲮鱼炒油/香麦菜的做法油麦菜清洗干净，切成两段（也可以不切），豆豉鲮鱼放进碗里，用筷子弄成小块，姜切碎，蒜...

下饭的豆豉鲮鱼炒油麦菜

01-27 用料油麦菜把鲮鱼克大蒜瓣下饭的豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法油麦菜洗干净后切成两段备用鲮鱼拿出来稍微撕开中火把锅烧热，放入少量油，把鲮鱼放进去煎2-3分钟，然后捞起。用中火把用刀拍好的蒜粒和豆豉倒锅里炒一下，蒜粒有点金...

豆豉鲮鱼炒麦菜

08-27 用料油麦菜把蒜瓣盐克豆豉李锦记豆豉酱勺油炸鲮鱼罐头1盒豆豉鲮鱼炒麦菜的做法今天忘记买豆豉鲮鱼罐头，只好自己做把适量豆豉温水冲洗准备好豆豉酱鲜炸鲮鱼，把罐头鱼跟豆豉一起用油爆炒，加上豆豉酱油一定要多，最后放麦菜...

家常菜豆豉鲮鱼油麦菜

03-18 用料油麦菜1把豆豉鲮鱼罐头🥫1/2盒油15克盐2克家常菜豆豉鲮鱼油麦菜的做法油麦菜洗干净滤干水分切段。我用的这种鱼罐头，炒一盘菜用了一半的量。一盒里有两块很大的鱼🐟，实惠！用筷子🥢把一块鱼撕成小块。中火🔥油热爆香...

豆豉鲮鱼炒油麦菜[色]

03-02 这是俺家儿女回家必点的一道经典的粤菜😘😘😘用料1、珠江桥牌或鹰金钱牌豆豉鲮鱼：大半罐。2、油麦菜：洗净，切段。3、蒜头：数粒，切片。豆豉鲮鱼炒油麦菜[色]的做法油麦菜洗净。油麦菜切段。珠江桥牌或鹰金钱牌豆豉鲮鱼罐头...

豆豉鲮鱼油麦菜炒面

12-28 用料油麦菜2把大蒜2瓣豆豉鲮鱼1罐冰糖1勺蚝油少量酱油适量油1勺面1把/团豆豉鲮鱼油麦菜炒面的做法一个锅大火烧开水，水开后下面。同时准备材料。油麦菜洗净，掰成5cm左右的小段。蒜剁碎。豆豉鲮鱼罐头打开。另一个锅开锅...

豆豉鲮鱼油麦菜炒藜麦饭

12-31 以前常做豆豉鲮鱼油麦菜，今天加入藜麦饭，又成就了一道美食，方便快捷，又营养丰富。用料三色藜麦1碗（2人份）油麦菜2～3棵豆豉鲮鱼罐头少半盒蒜3～4瓣豆豉鲮鱼油麦菜炒藜麦饭的做法准备一碗三色藜麦（或单色藜麦），洗净，像做大米饭一样煮...

Vol. 32 豆豉鲮鱼炒油麦菜

03-23 留学生菜谱Vol.32，豆豉鲮鱼油麦菜，这真是个很广东的菜了，老广会用鹰金钱或是甘竹牌的豆豉鲮鱼，豆豉鲮鱼无论是炒菜或是直接开罐头配饭吃都很棒用料食材油麦菜2把豆豉鲮鱼罐头半罐蒜3瓣姜（可选）小拇指两个指节粗细调味料盐1/...

凯伍德kcc9060豆豉鲮鱼炒油麦菜

02-24 用料油麦菜1把鲮鱼100克豆豉1勺大蒜6瓣盐1小勺鸡精1小勺凯伍德kcc9060豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法设180度，放油，1分钟放大蒜，豆豉爆香，1分钟后放豆豉鲮鱼。1分钟后加入油麦菜。5分钟后出锅。出锅。...

🐟豆豉鲮鱼炒油麦菜

06-16 这道菜属于粤菜，是我刚毕业在深圳上班时学会的！夏天这道菜也很开胃，下饭能手！而且油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分（摘自百度百科）小孩子可以多吃哦！用料油麦菜2把豆豉鲮鱼1罐...

豆豉鲮鱼油麦菜生菜

07-24 我自己蛮喜欢这道菜的，也是我老公肯吃的为数不多的蔬菜，但是宝宝不肯吃。用料油麦菜把大蒜瓣鸡精勺豆豉鲮鱼罐头半盐豆豉鲮鱼油麦菜生菜的做法这道菜的关键是不论生菜还是油麦菜，都不可以事先焯水，焯水可以去除绿叶菜里面...

豆豉鲮鱼油麦菜的亲眷－豆豉香鱼蛤蜊

09-28 做菜其实不用太墨守成规，自己吃怎么喜欢怎么来。很多菜也是不经意间创造出来的。据说豆豉鲮鱼油麦菜就是厨师在炒豆豉油麦菜的时候发现豆豉用完了，那咋整呢？罐头豆豉鲮鱼里面不就是有豆豉嘛，那就来点，这就创造了这道菜。今...

带鱼香味道的-豆豉鲮鱼丝油麦菜

10-18 偶尔一次在饭馆吃到的客家味道用料油麦菜一把豆豉鲮鱼一盒盐适量克蒜四瓣带鱼香味道的-豆豉鲮鱼丝油麦菜的做法料头弄碎洗干净切手指长度加入豆豉鲮鱼的油是最香的小火爆香加蒜加点豆豉鲮鱼盒子里面的豆豉小火煸炒十...