白菜拌海蜇怎么做好吃，白菜拌海蜇家常做法

03-31 人见人爱的爽口小菜～用料海蜇300克白菜心三棵香菜2根大蒜3瓣芥末油1勺辣椒油1勺米醋2勺盐2克糖1勺白菜拌海蜇的做法海蜇提前用冷水泡6-8小时，中途至少换2次水白菜取叶部分切成细丝将蜇头冲洗干净，沥干水分，切丝加入全部调...

蒜拌海蜇

12-28 这道菜超级简单，有手就行我们这办酒席必有次菜用料海蜇250克蒜2瓣香醋1勺蒜拌海蜇的做法我家买的是一罐用盐水泡着的所以吃之前要泡一个晚上。如果买的是即食的就没有关系。切片大蒜用刀拍扁，剁成沫海蜇蒜末放入大碗中...

白菜心拌海蜇丝

01-18 用料白菜心海蜇头黄瓜蒜茸红椒陈醋香油鸡精白糖白菜心拌海蜇丝的做法海蜇头用清水泡去咸味，用为泡水焯水捞出，过凉切丝待用黄瓜切丝、白菜心切丝、红椒切丝蒜茸、香油、陈醋、鸡精、白糖、搅拌成汁将海蜇丝、白菜心丝、...

大白菜拌海蜇皮

11-25 冬季的大白菜是个宝，脆爽甘甜，清口用料白菜心儿一个海蜇皮适量米醋适量勺味达美适量盐适量大蒜泥适量克香菜适量胡萝卜丝适量克大白菜拌海蜇皮的做法白菜心，胡萝卜丝，香菜，海蜇皮白菜丝，胡萝卜丝，香菜，海蜇皮白菜心儿、胡萝卜...

拌海蜇皮

10-11 用料海蜇50克大蒜4瓣小葱1根黄瓜1根香油1勺白糖适量盐适量生抽2勺醋1勺香菜根1拌海蜇皮的做法海蜇皮切丝，泡俩个小时，中间欢三次水，拧干倒入醋和生抽白糖浸泡2小时拧干黄瓜洗净去皮切丝蒜和小葱切末黄瓜丝放入最底层，上面...

海蜇皮拌白菜

02-17 用料海蜇1斤香菜3根大蒜4瓣白菜芯一颗酱油2勺香油2勺耗油2勺盐4小勺白醋4勺鸡精两小勺干辣椒4个白糖4小勺海蜇皮拌白菜的做法市场买来的海蜇皮是淹渍的需要提前用水泡2小时我是切成丝后再泡的将泡好的海蜇皮清洗干净...

白菜拌海蜇皮

03-02 海蜇中含有蛋白质、脂肪、无机盐、钙、磷、铁、碘、维生素A、维生素B1和烟酸等10多种营养物质。海蜇的营养价值高，尤其是蛋白质含量丰富，含有多种维生素，还含有钙，碘等微量元素，含嘌呤极低，是痛风患者可以放心吃的海鲜类之...

拌海蜇/生拌海蜇

08-15 没有故事，就是个吃货。用料新鲜海蜇500克糖15克香醋30ml/2勺生抽15ml/1勺大蒜2瓣盐15克麻油15ml/1勺香菜1.2根辣椒油/小米辣适量拌海蜇/生拌海蜇的做法市场上买来的新鲜海蜇。清水洗净，浸泡10分钟。切条或切块按个人喜...

爽口开胃的白菜丝拌海蜇皮

01-25 在老家辽南，冬季里最普遍最传统的一道凉拌菜，便是白菜拌蜇皮或者白菜拌粉条，平常用餐、宴客直至年夜饭都不可或缺，可算上是一道一辈子都吃不够的家庭凉拌菜。家里正好有白菜和蜇皮，随手就加一道拌菜。没有蜇皮的话，可以用煮...

冬日减肥菜单-海蜇拌白菜

04-11 用料海蜇适量大蒜五瓣香油一勺醋一勺生抽适量糖适量冬日减肥菜单-海蜇拌白菜的做法1:海蜇泡水24小时，期间不间断换水海蜇洗净改刀合适大小放在干净大碗中，烧开热水倒入碗中，快速倒掉控干，卖海蜇的说不需要焯水，这个根据自...

凉拌海蜇

08-31 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料海蜇100g蒜末5g醋5g黄瓜丝100g香油5g凉拌海蜇的做法海蜇切丝，当然如果能买到即食的海蜇丝也很方便。海蜇丝和黄瓜丝混合，盐、芝麻油、蒜末放入碗中，混合均匀。小贴士“懒饭App”...

白菜拌蜇皮

03-13 冬天常见的家常菜！春天用黄瓜代替大白菜。用料海蜇100克大白菜心200克蒜泥、陈醋、生抽、盐、糖适量白菜拌蜇皮的做法白菜心切成细丝，用一点点盐抓一下海蜇皮先用清水泡半小时，再用开水烫一下，马上捞出来放凉开水里拔凉，这...

白菜心拌海蜇头

05-13 这是我家年夜饭餐桌必备的一道菜，大鱼大肉的同时，用它解腻超级棒。海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是指水母的触须部位，肉质较厚，营养丰富，一般凉拌食用。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营...

凉拌海蜇

09-27 用料海蜇150克生抽少许香油少许醋1汤匙糖少许蒜1瓣盐1克凉拌海蜇的做法黄瓜去皮切丝海蜇装碗倒掉水后装盘放入蒜末，香醋，生抽，盐，糖，干贝素，香油，拌匀即可~🤗...

白菜心拌海蜇皮

06-14 用料白菜心海蜇皮香菜米醋蒜盐香油白菜心拌海蜇皮的做法白菜心洗净，横切细丝。海蜇皮用冷水浸泡两个小时，洗净后用开水烫一下，过凉后切丝。香菜洗净，切小段。蒜切碎。所有食材放盆内，根据自己的口味，加适量盐、米醋拌匀，滴几...

海蜇拌白菜心

06-25 用料白菜心适量海蜇克麻酱适量盐适量腊八蒜瓣醋适量海蜇拌白菜心的做法海蜇切丝，用清水泡30分钟。挤干水分备用。白菜心切丝麻酱里放盐，醋调成酱汁1+2+3搅拌均匀，再放点腊八蒜...

海蜇皮拌白菜心

04-13 用料白菜心适量海蜇皮适量蒜泥、蚝油、香醋、香油、盐海蜇皮拌白菜心的做法白菜顺切蒜泥蚝油盐香醋香油适量拌匀海蜇皮咸度很大，泡一天，焯开水然后冷拔提升脆度。...

爽口冷菜:海蜇皮拌白菜

10-18 吃不下去饭时，吃点海蜇皮拌白菜很清爽，每天晚上我家里都要拌一个海蜇皮配白菜丝，白菜要东北白色带芯的那种，不要绿邦白菜用料海蜇皮两三块(看情况)白菜少许(切丝)酱油0.5勺大蒜2瓣(拍碎)白糖半勺(给海蜇皮去腥)鸡精适量盐...

海蜇皮凉拌白菜

06-27 清凉的小菜，家里人都比较爱用料白菜海蜇皮蒜盐生抽味达美香油海蜇皮凉拌白菜的做法白菜洗净切段，要切细小一点，才好吃，蒜拍扁，切块海蜇皮放盆里，倒清水泡着，一般泡一天一夜就可以了，中间换几次水，尝尝不是太咸就可以了1和2倒一...

海蜇拌白菜拌黄瓜丝

01-16 海蜇皮拌白菜黄瓜都好吃，来看看吧用料海蜇200克黄瓜2根鸡精1勺香醋2勺盐6~10克蒜末适量辣椒油适量鸡精1勺白菜一个白菜心白糖少许海蜇拌白菜拌黄瓜丝的做法海蜇丝拌白菜：海蜇切丝泡一天洗干净，白菜切丝，加盐、醋、白糖、...

〈白菜丝拌海蜇丝〉，下酒菜，欣小厨 😉

09-03 用料白菜8片海蜇皮2片大蒜10瓣糖一点点盐适量醋2勺酱油一点点香油2滴香菜2根〈白菜丝拌海蜇丝〉，下酒菜，欣小厨😉的做法白菜切丝，蒜泥掂好，放白菜丝上。海蜇皮切丝白菜丝，海蜇皮，蒜泥，香菜，拌在一起，放盐，糖，酱油，醋，香油，搅拌。可...

拌海蜇

03-04 用料海蜇200克黄瓜半根蒜15g香油10g白糖30克蚝油20g鲜味汁15ml生抽15ml陈醋40ml拌海蜇的做法见图...

海蜇拌海参

08-02 用料海蜇泡发好的海参小葱海蜇拌海参的做法泡发好的海蜇切丝，海参切片。锅内加入料酒，水开后海参焯水3分钟调制碗汁：白糖、盐、生抽、老抽、料酒、香油放入海参片和海蜇丝，搅拌均匀撒上葱花即可食用...

白菜拌海蜇丝

03-24 用料海蜇500克娃娃菜1棵白菜拌海蜇丝的做法准备好食材。娃娃菜切细丝。放白糖，醋和盐拌匀。...

白菜芯拌海蜇皮

08-31 又到了冬天…这是囤菜的季节😂大葱、萝卜、大白菜是最基础的，过去由于运输不方便，物资匮乏，这些基础的蔬菜，让我们抗过了一个又一个冬天😏对于大白菜的做法，劳动人民发挥了聪明的智慧，😝可以变化出超多花样呀！😵有人竟然说大...