超简单的莴苣炒肉怎么做好吃，超简单的莴苣炒肉家常做法

04-08 用料莴笋2根猪肉250克胡萝卜一根料酒1勺盐适量生抽2勺淀粉适量蚝油2勺胡椒粉适量葱姜蒜适量超简单的莴苣炒肉的做法肉切条，加料酒，生抽，耗油，胡椒粉，淀粉拌匀腌制一下。莴苣，胡萝卜切成条热锅冷油，下葱姜蒜爆香，然后下肉煸炒，...

炒莴苣

12-20 淡淡葱花香，莴苣也爽口用料莴苣葱油，盐，蔬菜精炒莴苣的做法莴苣洗净切片热锅，下油，下葱花，下莴苣炒，炒熟，出锅...

莴苣炒肉丝

11-14 用料莴苣一根里脊肉50g葱，姜，蒜少许油盐酱油料酒适量莴苣炒肉丝的做法锅内倒入适量油，油热狗放入葱姜蒜，爆香。肉切成肉丝倒入锅中，放一小勺料酒翻炒。肉丝断生后倒入切好的莴苣丝，翻炒，加适量酱油，盐，翻炒一会，出锅。...

莴苣笋炒肉

03-19 屈浩师傅简化版。莴苣笋要爽脆不出水，肉要滑嫩。用料主料莴笋里脊肉辅料胡萝卜调料淀粉老抽料酒油盐姜蒜莴苣笋炒肉的做法莴笋、胡萝卜，去皮，切象眼片。莴笋加盐腌十来分钟，给基本味，去水分。里脊肉切柳叶片，加料酒适量、盐...

十分简单莴苣炒香菇

08-25 用料莴苣1根鲜香菇5-6朵大蒜🧄3瓣盐适量黑胡椒少许干辣椒🌶️3个十分简单莴苣炒香菇的做法莴苣香菇切片，放在旁边备用热锅，倒入油，放大蒜子煸香倒入一旁的莴苣，香菇，在放3个辣椒🌶️，辣椒炝炝颜色的，不辣炒个几分钟，香菇熟了就可...

腊肉炒莴苣

10-28 上周末LG带我去他们办公室楼下一家湘菜馆，点了这道干锅腊肉烧莴苣，进去这家餐厅纯粹是因为堂里飘散出来的股股腊肉香气，一个人竟然可以吃掉一锅，我也是醉了！今晚下班去超市袋装腊肉正促销，果断入篮，挑了一棵卖相不错的莴苣.....

莴苣炒蛋【超简单的哟】

06-15 用料莴笋半根鸡蛋一个醋半勺盐适量葱适量莴苣炒蛋【超简单的哟】的做法莴苣去皮，切丝鸡蛋打散，煎成蛋饼，切丝锅里加油，葱花下锅爆香，再放上莴苣翻炒，加醋，加盐翻炒，期间可以加一点水放上蛋丝略炒，然后出锅进盘(◕ˇ∀ˇ◕)...

莴苣炒肉片

05-06 用料莴笋一根肉片两个人的量生姜2片大蒜2瓣大葱适量小米椒2个盐适量鸡精小半勺生抽一勺莴苣炒肉片的做法莴苣去皮切片锅里放水烧开把莴苣放进去烧开莴苣差不多快熟了盛出来控分生姜大蒜切片小米椒切段葱切片我买的是...

日式芥末莴苣拌菜（超级简单）

09-09 这道菜特别适合夏天食用，绝对是餐桌上的小清新！用料莴苣1根胡萝卜半根盐少许日式拌菜汁（如果没有，可以用酱油、醋、糖自己调制）2大勺鱼露1小点起鲜，可有可无芥末少许日式芥末莴苣拌菜（超级简单）的做法莴苣、胡萝卜切丝，开水焯...

莴苣咸菜#超级简单#快手咸菜

02-21 原来莴苣咸菜好做又好吃😋用料莴苣1根盐醋、味达美、白糖莴苣咸菜#超级简单#快手咸菜的做法把莴苣切成条，形状随意，不需要焯水。撒盐，这一步是为了杀出水来。多少按自己的口味定，这样后面放调料不用再加盐。我这一根莴苣...

超简单懒人炒莴苣

12-20 用料莴笋1根肉片200克葱姜蒜辣椒适量超简单懒人炒莴苣的做法准备材料。起油锅，放入肉片煎炒下。倒入莴苣煎炒。出锅。小贴士炒莴苣时，可适量加一点点水焖下。...

莴苣炒腊肉

01-11 莴苣，正当吃的季节；莴苣的生味，搭配烟熏腊肉的腊味，妙不可言；无需其他的调料，简单的组合即是美味。用料莴笋1根姜一小片大蒜三瓣指天椒3个粗蒜苗1根鸡精适量酱油少许腊肉一小块花椒5粒莴苣炒腊肉的做法莴苣洗净切成薄片。腊...

莴苣炒牛肉

07-21 用料牛肉300克莴笋1根鸡精适量盐适量干辣椒3个蒜2瓣姜2片蚝油小半勺生抽一丢丢莴苣炒牛肉的做法1.蒜切末、姜切丝、辣椒切段，牛肉（买来切好的，切片切丝看自己喜欢）2.锅中加入适量油，把姜蒜辣椒都丢进去炒一下，然后把牛肉丢...

超简单夏日凉拌莴苣丝

12-29 切丝，撒盐，腌制，淋香油，完成。简简单单一道夏日爽口小菜，一天的维生素和叶绿素摄入也足够啦！用料莴笋根香油勺盐克糖克鸡精勺超简单夏日凉拌莴苣丝的做法莴苣去皮，切丝，放到碗里，撒盐，抓匀，拿个盆子当盖子倒扣住，腌制二十分钟左右...

莴苣炒肉

12-23 用料莴苣1根猪里脊半斤大蒜3根盐1勺酱油1勺鸡精半勺生姜4片香菜2根莴苣炒肉的做法肉洗净，切片，去掉多余水分莴苣去皮，洗净，切片生姜去皮切片，大蒜洗净切断，香菜洗净，切断锅中倒油，先放入生姜翻炒，再放入肉片翻炒，加入酱油翻炒上...

葱油莴苣丝（冷菜，超简单）

12-11 不太会拍照，实物比照片好看。用料莴笋1根小葱适量盐5克葱油莴苣丝（冷菜，超简单）的做法1.莴苣切细丝。2.切好的莴苣丝放入碗中，将盐均匀地洒在上面，腌制30到45分钟。（不用搅拌，上面的盐化后盐水会慢慢往下渗，将下面的莴苣丝也腌...

零失败超简单凉拌莴苣条

02-26 今天出太阳了，闻到了夏天的味道，昨天超市买了一根莴苣，学做一个凉拌莴苣条用料莴笋1根生抽3勺糖1勺半醋3勺小米辣2根香油少许辣椒油少许，可不放零失败超简单凉拌莴苣条的做法莴苣切条，生抽香醋糖香油辣椒油调成汁，注意生抽...

超简单懒人凉拌莴苣丝

12-31 用料莴笋1根香油1勺醋1勺油盐糖葱姜蒜干蚝油半勺辣椒适量超简单懒人凉拌莴苣丝的做法准备材料切片切丝累了😭还是得买个切丝器焯水，去苦味盐腌渍下去掉一些水拍蒜调制调料把蒜过油，不然感觉大蒜会有点苦配料淋在莴苣丝...

《素炒莴苣丝》简单好学

09-24 用料莴苣1根干辣椒3颗油适量盐适量鸡精适量《素炒莴苣丝》简单好学的做法莴苣改刀切丝，加少许盐腌制5分钟。腌制后的莴苣漂水沥干备用干辣椒切段，开火起锅热锅冷油下干辣椒炒10秒放入莴苣丝，加鸡精翻炒3分钟起锅完成。注...

超级下饭的莴苣炒肉片

03-09 用料莴笋2根猪肉100克干辣椒2个盐适量料酒适量生抽适量杏鲍菇一个蒜3瓣超级下饭的莴苣炒肉片的做法第一步，先把莴苣滚刀切成块，用热水焯熟（放点盐油在水里）。在煮莴苣的同时，把肉肉切成片，腌制好（盐，生抽，老抽，料酒）放一边，再把杏...

超级简单爽口的凉拌莴苣

01-11 用料莴笋1根盐、糖、味极鲜、醋，熟芝麻，油超级简单爽口的凉拌莴苣的做法莴苣去皮擦丝，撒一勺半盐，腌出水分大概10分钟就出水了。攥干水分，淋少许味极鲜、一点醋、半勺糖，上面堆上白芝麻油烧热直接浇到芝麻上搅拌均匀就可以...

牛肉炒莴苣

03-20 用母爱和亲情做出来的菜，无论是颜色还是味道都魅力无穷，锦上添花。用料卤牛肉适量。莴苣适量胡萝卜量牛肉炒莴苣的做法切好熟制的卤牛肉片和莴苣片。少量的胡萝卜片做配角。准备好大蒜瓣，葱花，青椒和香菜。开火，放入大蒜和...

爆炒莴苣

05-02 莴苣是一种高钾蔬菜，能减轻高血压患者动脉壁增厚，起到降血压的功效。它性甘凉，适合因肠热而便秘的人群食用。它能加快肠胃蠕动，增加肠胃的消化能力。它的氟含量较高，能让牙齿更加坚固。今天就介绍一道爆炒莴苣片的简单做法...

莴苣炒肉

03-03 用料莴笋1根五花肉随意克葱花姜莴苣炒肉的做法莴苣去皮切片，葱花姜丝切好，猪肉切好备用锅热了放油，油热了一会放上肉翻炒肉变色放上葱花姜丝倒入莴苣翻炒一会倒一点醋，加上盐。炒一会放上酱油，变软，粘锅可以放点水，出锅时候...

牡蛎肉炒莴苣·超鲜

10-11 出门在外，每次做菜都要问一下妈妈做法，但是却一直没有记下来。今天突然意识到，要把这些记下来留作菜谱。今天就动手记录第一道菜——牡蛎肉炒莴苣——母亲家传做法。用料莴笋1根牡蛎肉适量盐适量油一勺醋一勺牡蛎肉炒莴...