下饭丝瓜炒瘦肉怎么做好吃，下饭丝瓜炒瘦肉家常做法

下饭丝瓜炒瘦肉

06-11 妈妈出门旅游了，就剩姐妹两人在家，不得不亲自下厨了，哈哈，丝瓜炒瘦肉来下饭还是不错的y至少要好好吃饭。用料丝瓜1根瘦肉适量盐适量酱油适量下饭丝瓜炒瘦肉的做法丝瓜去皮，切薄片。瘦肉切片，放点地瓜粉抓匀，(地瓜粉与瘦肉会...

下饭丝瓜

12-18 汤汁拿来拌饭都是绝绝子啦😋用料丝瓜1根青椒1个小米椒3个蒜5瓣葱1根肉100克盐适量生抽一点点调味下饭丝瓜的做法①丝瓜去皮斜切片②青椒，小米椒，蒜，切成小丁块肉剁成肉沫①油热丝瓜下锅中放点盐炒至变色出汁②青椒，小米椒...

丝瓜瘦肉粥

09-01 用料瘦肉大米花生油盐清水丝瓜丝瓜瘦肉粥的做法起锅加水烧开，丝瓜去皮切片，肉切片洗好大米放入锅中，用勺搅拌防止粘锅，煮十分钟，加入丝瓜，再加一点花生油煮沸，加入瘦肉，再煮分五钟，加盐，起锅放凉开吃...

丝瓜瘦肉面

12-29 家里大多时候都是喜欢把面条作为早餐，全年除了端午节一定会吃粽子以外，其他都没有特定的特例。而奶奶的经典，便是丝瓜肉末面。每一次出门在外面，在路上，在异乡，很多时候最怀念的，便是奶奶的面条。哪怕还在睡梦里，闻到，便知道是...

下饭菜鲜香菇炒瘦肉

02-08 用料瘦肉手掌大鲜香菇8朵青红椒各一半姜6片淀粉1勺生抽2勺盐1勺食用水90克下饭菜鲜香菇炒瘦肉的做法准备青红椒、姜、鲜香菇洗干净备用瘦肉洗干净瘦肉切片、姜，切丝放1勺淀粉放一点盐放2勺生抽搅拌均匀备用青红椒切小...

丝瓜瘦肉汤

06-21 用料丝瓜1根瘦肉100克盐适量鸡粉1勺（可不加）葱花适量酱油半勺淀粉1勺料酒半勺丝瓜瘦肉汤的做法瘦肉切片加盐，料酒，酱油，淀粉抓匀腌制丝瓜去皮切片下油锅翻炒炒至丝瓜出水加入适量的水煮开放入瘦肉搅散，加适量盐，鸡粉调味倒入...

瘦肉炒毛豆(贼下饭)

10-16 小刘小刘做菜贼牛，馋的傻子口水直流！用料毛豆胡萝卜瘦肉不辣的辣椒淀粉，老抽，生抽，耗油，料酒瘦肉炒毛豆(贼下饭)的做法猪肉切块，加料酒，生抽老抽，盐腌制，梅菜干泡软毛豆洗白白，下锅再洗个热水澡，去青而且电磁炉直接炒不容易熟胡萝...

丝瓜瘦肉盅

07-15 用料猪腱子肉100克丝瓜0.25根笋30克黑木耳2朵火腿1小片葱少许姜1片枸杞3粒矿泉水1瓶盐适量料酒1勺丝瓜瘦肉盅的做法除丝瓜外，所有食材焯水把所有食材放入炖盅，加矿泉水，枸杞泡水放入蒸箱，100度，1.5h拿出来，根据口味放入食用...

清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜

08-31 空运过来的湖南丝瓜，真的跟北方西葫芦一毛一样，除了盐和少许蒜末炝锅，不放其他调料，炒出白汤后的清香味道，鲜嫩口感，又是一个减脂下饭菜用料盐2克糖1克丝瓜1根蒜2瓣清炒丝瓜，湖南肉丝瓜-减脂下饭菜的做法湘西空运过来的辣椒，...

黄瓜丝瘦肉

06-16 用料黄瓜2根盐适量瘦肉一小块蒜瓣黄瓜丝瘦肉的做法黄瓜先切丝瘦肉切片用生粉腌制十分钟瘦肉先炒熟，然后下黄瓜丝这样就好了...

瘦肉炒丝瓜

07-13 用料丝瓜根瘦肉克盐克葱蒜头瘦肉炒丝瓜的做法瘦肉加淀粉，生抽腌制备用葱头下油锅爆香放入瘦肉小炒一下腌制瘦肉的碗加一点水放着待用倒入丝瓜，加一勺盐，一勺生抽，翻炒将碗里的水倒入勾芡撒上葱花出锅装盘...

家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝

11-29 简单快手的佛手瓜炒肉丝，很香又下饭。用料佛手瓜1个肉丝75克生粉25克盐适量生抽半勺生姜4片花椒数粒豆瓣酱半勺家常快手下饭菜-佛手瓜炒肉丝的做法75g肉丝，放25g生粉，四分之一匙盐，半匙生抽，拌匀，腌制15分钟以上。一个佛手...

丝瓜瘦肉羹

10-03 以前在厦门很喜欢的一道菜青瓜瘦肉羹。黄瓜换成丝瓜，试试。用料丝瓜1根猪瘦肉25g丝瓜瘦肉羹的做法丝瓜切滚刀块，瘦肉化冻瘦肉切片，加淀粉，料酒，酱油，腌制10分钟左右锅里放点油，丝瓜下锅略翻炒加水，烧开放入腌制好的肉片，划开烧...

下饭搭档/青椒炒瘦肉

07-23 减肥的日子里，靠它可以吃两碗饭！用料瘦肉适量青椒适量（滚刀）生姜少许（切薄片）葱1-2根糖少许盐适量淀粉少许味精少许酱油（老抽）少量（用于调色）下饭搭档/青椒炒瘦肉的做法备料：①炒肉片就切姜片，炒肉丝就切姜丝；②有精力的话葱白和葱...

丝瓜炒瘦肉

08-11 这是我比较喜欢的广东菜，比较清淡一点，丝瓜这样炒出来口感不错，喜欢的朋友们可以尝试下做下😃用料丝瓜1根瘦猪肉200g蒜头3粒盐1勺鸡精1勺丝瓜炒瘦肉的做法丝瓜去皮，洗干净切成片把瘦肉洗干净后，切成片，把一点点盐，生粉、鸡精...

超级下饭菜酸黄瓜炒肉丝

05-02 这是我的最爱，就喜欢这个味儿。家里平时常备几瓶酸黄瓜，平时没胃口或馋了就打开一瓶炒炒，超级下饭。我用的俄式酸黄瓜。用料酸黄瓜1瓶肉丝随意葱1段姜1片生抽2勺料酒1勺蚝油1勺十三香小半勺盐小半勺糖小半勺超级下饭菜酸...

肉丝毛豆炒丝瓜-有荤有素下饭配饭一级棒

09-28 感谢收藏关注，不知道吃什么可以点进我的主页哦，也许能给你带来灵感。本人主要分享一些快手菜，步骤都很详细，照着做让你快速get拿手菜。用料丝瓜1根毛豆200克肉丝100克生抽1勺料酒1勺盐糖鸡精水肉丝毛豆炒丝瓜-有荤有素下...

🎉丝瓜水煮肉片，下饭下饭

06-11 不想再吃炒丝瓜，丝瓜汤就来个水煮的吧！用料丝瓜3根肉片随意泡椒3个-5个泡姜1块豆瓣酱2勺干辣椒适量花椒适量独蒜3大个料酒1勺酱油2勺淀粉适量盐适量白糖1勺味精适量🎉丝瓜水煮肉片，下饭下饭的做法材料切好备用，肉片加盐、...

粉丝炒瘦肉

12-24 用料粉丝1把瘦肉200克葱花10克蒜子4瓣生抽1勺老抽1勺蚝油1勺红椒3个盐适量粉丝炒瘦肉的做法1、粉丝放入热水中浸泡。2、蒜子、葱、瘦肉都切碎备用。3、起锅烧油，下肉碎翻炒变色后下蒜子和红椒炒香，再放生抽、老抽、蚝油...

〈丝瓜炒肉〉，下饭。欣小厨 😉

07-19 用料丝瓜1根猪肉150克生抽1勺蒜1瓣姜2片〈丝瓜炒肉〉，下饭。欣小厨😉的做法姜蒜切好猪肉切片丝瓜滚刀切锅热油，姜蒜爆锅，下猪肉翻炒猪肉变色，加入丝瓜翻炒加入生抽翻炒，再加点水，熟了出锅...

胜瓜炒瘦肉(丝瓜)

02-28 丝瓜的功效与作用1、清热凉血2、下奶3、美容现在市面上有很多卖丝瓜水的护肤品，所以这就能看出来丝瓜水具有一定的美容功能，我们经常饮用能清洁皮肤，去除皮肤油脂，补水保湿，细嫩肌肤，去除皮肤细小皱纹，改善肌肤粗糙干皱的状...

超下饭的瘦肉炒三丝

01-02 用料猪瘦肉200g新鲜木耳80g红萝卜30g指天椒两个辣青椒两条榨菜50g酱油少许料酒50g姜3片蒜2个超下饭的瘦肉炒三丝的做法瘦肉洗净放入锅中，加入料酒和姜片水煮3分钟去腥味，至图中这样中间夹生捞起，切薄片。煮瘦肉的同时，切...

清爽下火下饭的丝瓜炒蛋

12-07 夏天里应季的丝瓜，下火下饭，和鸡蛋是一对好朋友，吃下去舒服不油腻且低脂。用料丝瓜一根削皮切块鸡蛋两个打散盐一点点鸡精一点点清水一点点植物油一勺清爽下火下饭的丝瓜炒蛋的做法鸡蛋打散丝瓜切块锅中放一勺油，先炒蛋蛋...

瘦肉炒三丝

07-03 用料瘦肉适量胡萝卜一根木耳适量青椒四个食用油适量盐适量味精适量蒜子两瓣瘦肉炒三丝的做法胡萝卜，木耳，青椒切丝，蒜子拍扁切碎备用瘦肉切好备用热锅冷油下瘦肉翻炒至断生，记得是热锅冷油，就是锅热了后倒油进去，不用等油温...

夏天下饭菜，炒丝瓜

11-20 步骤简单，新手也能做得很好吃用料丝瓜500g干辣椒10g夏天下饭菜，炒丝瓜的做法洗干净再切片。。。在锅里翻滚加点耗油，起锅...