冬季暖胃减脂汤怎么做好吃，冬季暖胃减脂汤家常做法

冬季暖胃减脂汤

01-03 用料鸡蛋2个番茄1个紫菜1小把豆腐适量盐适量冬季暖胃减脂汤的做法番茄（去皮）切丁，紫菜洗净锅内热油，加入番茄丁，翻炒，加水加豆腐，加紫菜，最后加蛋花，加盐，OK，盛出...

冬季暖胃之“西红柿肥牛”汤

07-28 真的好吃用料肥牛500克西红柿5个白菇适量生抽半勺盐适量内酯豆腐1盒香菜少许冬季暖胃之“西红柿肥牛”汤的做法西红柿煮软西红柿洗净西红柿水烫一下去皮蘑菇洗净待用内酯豆腐切块西红柿去皮切块待用锅中倒入清水➕西...

冬季暖胃月月暖红糖山药粥

09-07 美味，营养，暖胃，适合这个冬天用料主料大米适量山药适量月月暖红糖适量水适量枸杞适量冬季暖胃月月暖红糖山药粥的做法大米洗干净，放入砂锅中，加清水盖上盖中火煮开大米洗干净，放入砂锅中，加清水盖上盖中火煮开大米煮开后，加入...

减肥暖胃汤

01-08 超级简单又方便的饱腹汤，最主要的是有营养还不长肉。用料西红柿1个鸡精一勺盐少许鸡蛋1个双汇三文治火腿三分之一木耳一小把盒豆腐半盒金针菇适量味极鲜适量减肥暖胃汤的做法西红柿洗净切丁，火腿切丝，金针菇洗净备用，盒豆...

减脂番茄小汤锅（冬天暖暖哒）

03-27 冬天天气寒冷，肚子特别容易饿，很想吃火锅麻辣烫，可是火锅太油，麻辣烫调料太多太重口，想吃又怕长胖的妹子，不如用这款番茄锅替换哦～满满vc还可以补充维生素c做元气少女哟！酸酸甜甜就是我，手动✌️用料西红柿1-2只青菜适量土豆1只...

冬季暖胃鲜虾菌菇豆腐汤

09-16 鲜虾菌菇汤，是我家最受欢迎的汤品，家里的两个女生，都喜欢吃虾和蘑菇，鲜嫩的把白玉菇白白嫩嫩，好看又爽滑，蟹味菇嫩滑的同时，还带有海鲜的鲜美，柔软的千页豆腐，经过炖煮，入口即化，几种鲜美的食材，碰撞在一起，做成汤品，味道鲜美又可口...

（减脂必备）冬季温暖香辣汤

11-07 有的小伙伴可能不太了解减脂需要吃的食物，让业余的我为你解说一下吧，想减脂又不想运动，那就只能通过合理饮食才能做到啦，首先，减脂不是不吃饭，只要每餐有碳水（主食）蛋白质（白肉就是俗称的鸡鸭鱼肉）维生素（蔬菜水果）纤维（粗粮）就是你...

秋冬季节的暖胃汤

08-31 美容养颜汤。不知为啥儿子对乌鸡情有独钟用料姜3片盐自行调节克花胶1只螺肉1片板栗6个玉竹看着放花菇3大朵瘦肉1小块调味乌鸡0.5只秋冬季节的暖胃汤的做法全部食材放入煲中，大火煮滚转小火煲1个半小时，加盐调味小贴士这...

冬日减脂暖胃花蛤汤

09-10 冬日的晚上，不想摄入过多的脂肪，一碗鲜味满满的花蛤汤，也没有辜负减肥的胃。用料花蛤500克番茄一个姜少许料酒少许葱少许冬日减脂暖胃花蛤汤的做法锅内放入适量清水，随后加入姜片、番茄，水烧开后料酒，随即加入花蛤，花蛤全部...

冬季暖身汤

05-27 用料西兰花1朵番茄1个香肠1根土豆1个盐半勺冬季暖身汤的做法把所有的菜洗干净，切丁块加水放入小锅煮好就可以了小贴士1根据自己想象力随意加菜2最重要的一定要有香肠和番茄提味的！...

热汤面-----秋冬季来碗热汤面暖暖胃吧

12-18 人啊就是很奇怪，偶尔就是想来一碗简单的热汤面却也比外面饭店来的舒服天气渐凉，一大早出门或者大半夜回家还有点不习惯凉风顺着毛孔进去身体，全身鸡皮疙瘩直冒空气也觉得干燥，所以啊喜欢热热乎乎有汤水的东西所以最简单的...

冬季暖胃汤，汤浓味鲜蔬菜菌菇海带汤

09-17 冬季胃口好运动少，稍不留意就会长胖，要想吃好又不长胖，这道蔬菜菌菇汤一定要试试，步骤简单又方便，比大鱼大肉吃着过瘾，不仅可以滋补肠胃，还可以驱寒暖身，营养丰富，用了浓缩的松茸骨汤，入口鲜美可口，大人孩子都爱喝，每次做一锅首先...

冬季暖心汤

09-27 食材很简单，但是味道好鲜呀！还有蔬菜本身甜甜的味道～用料小白菜半棵冻豆腐半盒块小黄瓜两根腊肉少许鸡蛋一个姜一片盐半勺（调料勺）冬季暖心汤的做法所有食材切好备用，冻豆腐要提前解冻或直接煮好备用热锅烧油，煸一下腊肉，炒出...

冬季鸿运🍡丸子汤—暖身暖胃

01-21 冬天天气寒冷，很多时候炒了菜一会就冷了。今天教给大家一个冬季暖身汤，暖身又暖胃，仅需用简单的食材就可以出做来，非常简单哦～用料西红柿1个清水1碗姜蒜末少许火锅丸9颗金针菇1小把生抽1勺胡椒粉1小勺香油1勺盐少许冬季鸿...

冬季暖胃的青菜鸡蛋汤

08-20 鸡蛋汤是最简单最暖胃的一道美食，冬天的早晨搭配腌黄瓜，再喝一碗鸡蛋汤，嗯~那感觉~满足😁😁用料鸡蛋2个青菜3颗香油小半勺盐小半勺醋半勺面粉半小碗水一小碗冬季暖胃的青菜鸡蛋汤的做法锅里加水烧开，半小碗面粉里加入一小...

暖心冬阴功汤 — #秋季保胃战#

04-12 广州好像瞬间进入了寒冬模式，妹妹说，这种天气我们周末不如就在家睡个懒觉，起来煮一锅暖暖的冬阴功汤吧。于是周五下班后我们就去超市买好了香茅和椰浆，顺便还带回了一大个欧包。也许这就是冬天的小确幸。这次用的虾是在中...

冬季暖汤

04-05 方便快捷又好喝用料大明虾10只番茄1个鳕鱼1份小蘑菇1份香菇1份黑木耳1份芹菜叶1份冬季暖汤的做法准备工作:1、小蘑菇香菇切片放入锅中煸炒备用2、番茄切块放入锅中煸炒备用ps.此过程不用添加调料3、黑木耳放入水中泡...

冬季暖胃鲜美“萝卜丝海鲜汤”

04-09 用料红皮萝卜1个虾300-500克鱼丸4-6个香菜1根冬季暖胃鲜美“萝卜丝海鲜汤”的做法红皮萝卜去皮切丝水开➕萝卜丝煮开后加入自己爱吃的海鲜鱼丸切片下入虾🦐➕盐萝卜丝煮成透明状即可最后➕鸡精➕香菜非常鲜美减肥人群...

冬季暖暖的减脂小火锅

11-06 秋天贴了秋膘，冬天都该减肥啦，这样在春天的时候才能穿上美美的小裙子～❤️用料姜葱蒜适量小米椒2-3个八角2个香菜碎适量金针菇1把魔芋结1盒芹菜切段6-8根香菇3-5朵小白菜2-3颗豆腐皮1张活虾/鸡胸肉适量冬季暖暖的减脂小火...

减脂早餐—冬日暖汤

04-15 冬天减脂本身就是一件痛苦的事情天气这么冷，就应该吃好吃的才对啊！😂😂冬天的早上来一碗热乎乎的汤一整天都是幸福的！做法超级简单快手！但是相信我！真的很好吃！！一大碗也就300C左右，吃的特别开心特别饱！营养均衡！饱腹感很强！用料...

冬日暖胃汤

03-04 在寒冷ಥ_ಥ的冬日，一碗暖暖的汤瞬间驱散寒意。用料姜2片盐2克鸡蛋1个西红柿🍅2个内酯豆腐1盒金针菇半把香菜1根葱短1/4根水500～800ML冬日暖胃汤的做法食材简单，料理简单少许油，葱姜爆香。“这里用的砂锅，也可用小口不粘锅...

暖胃减脂海带冬瓜鲜虾汤

04-05 天凉想喝汤又不想油腻、干了这碗减脂汤吧，简单易学好做～用料冬瓜克海带克虾只葱根姜菌菇盐枸杞胡椒粉暖胃减脂海带冬瓜鲜虾汤的做法海带泡发切丝或喜欢的形状、鲜虾去皮洗净备用冬瓜去皮切片、菌菇洗净、葱姜切好备用锅...

冬季最爱的暖胃羊肉汤

05-22 想要暖胃，驱寒气的我。一到冬季总是想喝各种汤，喝完之后身体暖暖的，无比的满足。用料羊肉500克萝卜半根葱半根料酒1勺姜5片香菜3根盐适量红枣5颗胡椒粉适量冬季最爱的暖胃羊肉汤的做法新鲜羊肉用水浸泡2小时左右，主要是泡...

冬季暖胃汤面-青椒肉丝面

09-01 这几天突然降温，反应迟钝的我还没准备好迎接冬天的温度就被下班回家路上的凉风吹的鼻涕直流。回到家又冷又饿只想嗦一碗热气腾腾的面条！先喝一口热汤暖暖胃，再嗦一大口面条填补空空的胃，嚼一口扎实的肉肉，能量满满啊！太满足...

冬季暖胃：韩式海带汤

09-24 收到品牌送的昆布酱油，非常适合汤羹调味。拿来做了一道简单家常的韩式海带汤。用料裙带菜1把牛肉1小块生抽1勺蒜3瓣香油1勺冬季暖胃：韩式海带汤的做法图中为一人分量。牛肉不想现买的话，家中常备一块冷冻牛排，切一小块用...