调宫怎么做好吃，调宫家常做法

03-11 之前一段时间压力太大导致大姨妈很不正常，而且经常心慌气短手脚冰凉，于是我不得不勤劳起来，研究起甜汤～虽然这个方子超简单超懒，但一口下去…妈呀太好喝了！我常年不吃米，这个方子里也没有米，爱吃主食的宝宝可以自己加米进去哦...

08-20 转发的，供自己备忘录，觉得很不错。1.下面我教大家怎么做那个暖宫的早餐吧先准备好2个鸡蛋，10个红枣，1小把枸杞，洗干净。红枣我习惯切开去核，然后把鸡蛋和红枣放锅里煮，鸡蛋煮10到15分钟，鸡蛋熟了就捞出来把壳剥了。然后再重新...

宫保鸡丁(调汁版)

11-11 用料鸡胸肉1块黄瓜1根胡萝卜1根花生米50克葱姜蒜半根花椒8粒八角1个干辣椒5个料酒2.5勺生抽0.5勺米醋1勺糖2勺淀粉2勺鸡精2勺郫县豆瓣酱1.5勺宫保鸡丁(调汁版)的做法腌制1.大葱和姜片用刀拍一下。放入碗中。放入料酒...

从此告别宫寒，痛经，量少，月经不调

07-16 现在的小仙女可多都喜欢吃冰冷食物，平时保暖措施也不到位。寒性很容易入侵，停滞在人体的经脉，脏腑，子宫等各个器官。🤦🏼‍♀️对于小仙女而言宫寒最主要的表现就是痛经，量少，发黑，姨妈时间不规律，迟到早退的情况，更严重的会造成...

鸡胸吃法之一：宫保鸡丁（详细调料配比）

05-03 我家大宝爱吃，于是琢磨着试着做做看，结果大宝、小宝都爱吃，赶紧记个配比，免得下次又忘记。用料鸡里脊适量花生米克干辣椒6个花椒15粒醋2勺糖2勺老抽1勺生抽1勺芝麻油1/2勺水淀粉1/4小碗鸡胸吃法之一：宫保鸡丁（详细调料配比）...

宫爆鸡丁调汁比例

11-04 用料酱油宫爆鸡丁调汁比例的做法宫保系列调味料的黄金比例：1、一勺盐、三勺糖、一勺鸡粉。2、一勺酱油、两勺番茄沙司、三勺醋。3、番茄沙司中有糖盐，酌量增减。4、不喜欢番茄沙司可以不放，如果是番茄酱多放些糖。...

宫保鸡丁（调料包版）

08-18 想吃宫保鸡丁还不会做的厨房小白必备“宫保鸡丁调料”，简单好上手！用料鸡胸肉200克胡萝卜半根黄瓜半根葱姜蒜适量油炸花生适量料酒适量宫保鸡丁（调料包版）的做法准备好“宫保鸡丁配料”，里面有酱料包＋干料包＋腌料包鸡胸肉切...

暖宫调经的姜枣膏

02-06 女生总是被生理期各种折磨，痛经，手脚冰凉，血块多，经量少，气色差。年轻时候的痛经真的是不想回忆，痛到脸色煞白，走路都走不了，甚至没办法上课，请假在家躺着哭😰喝了几次中药也没太好的效果，而且实在是太难喝了，一直知道姜枣膏这种...

超强备孕汤——暖宫，调经，养卵泡

07-07 暖宫备孕！养卵泡！这样吃必怀！月经前吃补气血暖宫汤——五红粥月经后吃增强卵泡质量——黑豆黄豆粥每天一杯改善宫寒助孕——黑糖枸杞姜枣茶每天两片纯手工阿胶糕——改善宫寒痛经，暖宫备孕如果不想这么麻烦，可以学做丸子五...

㊙️祛湿气｜排寒暖宫｜冬至调理秘方

04-25 分享一个简单有效的三伏天调理方法❤️去年三伏天我坚持了一个月，感觉祛湿效果确实很不错！身体状态轻松了很多，在没有节食运动的情况下，还瘦了4斤，皮肤气色也得到改善，内调效果真的太给力了！！！.⚠️夏天我们经常吹空调、喝冷饮非常...

暖宫补血汤！调月经，改善贫血！

02-08 最近全国各地的天气已经开始回暖，但气温还是稍显寒冷。。。对女生来说，喝碗暖暖的当归鸡蛋红糖水是非常好的。可以补气血、改善女性月经量少及贫血等情况！用料当归8克鸡蛋2个红枣10颗枸杞10克桂圆5颗黑糖3块暖宫补血汤！调...

红糖姜枣膏——助孕调经暖宫养脾胃

11-01 （黑）红糖姜枣膏的功效跟禁忌:1.有糖尿病，高血糖的人不能吃，阴虚火旺的人不能多吃。2.排寒去湿，健脾暖胃，补血补气，月经不调，还可以助孕。女性经期喝可以帮助排淤血，暖宫，减少痛经，美容养颜等功效，如果经期量大，建议经期停服。3.手...

月经不调，暖宫汤，亲测有效！！

07-18 这一年多以来我一直都受姨妈推迟和量少的折磨，有时推迟能达二十天才来，盼星星盼月亮，终于把姨妈盼来了，但是短短两天就匆匆的走了，直到我坚持调理了一个多月她才正常准点来报到了，现在悬着的心终于可以落下了。🌟🌟🌟配料山...

阿胶茯苓糯米粥补血养血调经暖宫

08-25 大家好，😀我是专注食疗养生的琴子，最近忙了一点，好久没有更新啦……今天给大家带来的依然是简单易制的一款养生粥，😌具有补血养血，调经暖宫的功效……希望能帮助到有这些困扰的朋友们哟😉🥰用料福牌阿胶30克茯苓粉50克糯米...

三花养宫茶（调理月经、消炎养宫）

11-23 关联商品三花养宫茶价格:148.5元女人的子宫盆腔就像花儿一样，点缀着女性的人生。它生性娇气，稍不注意，炎症就会进驻，让女人小腹隐痛，白带和月经异常。坚持每天喝三花养宫茶，基本上十几天之后，妇科炎症会有明显改善，腰酸腹痛的...

宫保鸡丁—调味料款

12-21 出去吃饭，女儿连续两次点了宫保鸡丁，去超市看到了调料包，买回来自己做着吃。用料鸡胸肉2块黄瓜三分之一根胡萝卜三分之一根调料包1包熟花生80克料酒1勺生抽1勺蒜3瓣淀粉2勺大葱一段鸡蛋1个姜5片干红辣椒3-6个十三香半勺...

无猪油❗❗宫廷桃酥（糖量可以调）

09-17 今日第二份美食，桃酥!爹爹吃了两个呢!用料鸡蛋（只要蛋黄）2个小苏打2克泡打粉3克低筋面粉130克盐一小撮细砂糖80克玉米油130克玉米淀粉30克无猪油❗❗宫廷桃酥（糖量可以调）的做法将玉米油，糖，盐混合到一起，搅拌均匀。小苏打，泡...

经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经

08-05 近来天气越来越冷，喝一碗暖暖的养生汤再适合不过!今天分享的经期养生汤不仅经期可以喝，日常喝也没问题，暖暖过冬。用料鸡蛋1个红枣6颗桂圆6颗栗子5颗红糖2块枸杞3克经期养生汤！补气血！暖宫驱寒！调月经的做法红枣栗子鸡蛋甜...

女人必备调理修复子宫鸡泡胶汤

02-01 ♡金牌月嫂推荐的“鸡泡胶”怀孕的产后的子宫方面有问题的别错过，产后经常食用修复效果很明显！用料鸡泡胶3-4个个头大1-2个瘦肉50克北芪1-2条切断红枣3颗党参10克1人份量女人必备调理修复子宫鸡泡胶汤的做法先从泡发开...

调经暖宫补血排毒美容食谱

09-05 大多数女孩子姨妈期除了肚肚痛以外、还有腰酸、手脚冰凉、面无血色...…上中学的时候一到姨妈期妈妈就会贴心的给我煮这个姨妈汤、然后提醒我别吃辣、别吃凉、要用热水袋捂着肚子...其实原理都是因为姨妈期排血比较多...

金宫调料包灌香肠

07-01 自己够闲，自己做了用料猪肉10斤二锅头60ml金宫调料包2包牙签2支灌香肠工具1个金宫调料包灌香肠的做法买回来的肉自己切一步步慢慢切。。肥瘦37分吧切成1cm*1cm*4cm的规格，相差一点也无关紧要。10斤肉有一脸盘那么满，，很多...

经期调理暖宫神汤——《红枣桂圆枸杞汤》

10-06 红枣桂圆枸杞汤应该都不会陌生，由于生活习惯不规律，还有体质的原因，从而会容易导致出现痛经的现象，因而往往会选择喝点红枣桂圆汤来缓解痛经。隔天差五来一碗，脸色红润还养颜。用料枸杞10克桂圆30克姜20克红枣20克红糖20克...

适合新手的宫保鸡丁（调料包简单版）

03-23 结束忙碌的一周后，假期第一天，只想偷懒，想起来家里还有宫保鸡丁的调料包，好了，就你了。用料鸡胸肉2块胡萝卜半根黄瓜半根花生米100克干辣椒6个宫保鸡丁调料包1包生抽1勺料酒1勺玉米淀粉1勺适合新手的宫保鸡丁（调料包简单版）...

家常版宫保鸡丁（自调汁）

08-13 此方配的料汁是经过实践调出来的，可以用作不同种类的宫保酱汁。正经的宫保鸡丁是鸡腿肉并且没有黄瓜青椒只有葱，自己家做就以简单好吃口感丰富为主。所以就用的鸡胸肉，加入了黄瓜丁，葱白放的也少。用料鸡胸或鸡腿黄瓜丁或...

宫保鱼香红烧调料方式

07-02 用料料酒1勺生抽1勺宫保鱼香红烧调料方式的做法111111...