香甜南瓜羹怎么做好吃，香甜南瓜羹家常做法

02-05 甜甜糯糯的南瓜羹，热乎乎的中式甜点。完整视频菜谱抖音xmdms或者微博小美的美食用料南瓜1kg鸡蛋2个玉米淀粉约20g水600-800ml白糖适量香甜南瓜羹的做法南瓜煮熟后去皮，若先去皮就蒸熟，看清楚步骤哦起皮后的南瓜可压烂直...

香甜南瓜羹

01-03 南瓜浓汤是小v超喜欢的一款汤无论是早餐还是平时加餐这一碗热乎乎、细腻香滑的南瓜浓汤总能抚慰饥饿的胃南瓜热量低且含有丰富的维生素B有“蔬菜之王”的美称也有降血糖和减肥的功效当南瓜的甜味遇上淡奶油的醇香这股...

😉【豆浆机—简单易做懒人版】香香甜甜南瓜羹😉

01-10 记得上大学的时候，每次吃宿舍楼下的石锅拌饭，都会喝上好多碗南瓜羹，哈哈，当时觉得这个东西应该还是蛮难煮的。记得有一次和老公去吃火锅，我们也喝了店家好多南瓜羹，还有点不好意思。😋在这个特殊的时候，宅在家里，每天都可以给...

清甜南瓜羹

01-11 用料南瓜冰糖芝麻清甜南瓜羹的做法南瓜切成薄片，上锅蒸软把南瓜放进小奶锅里，加入清水，南瓜与清水的份量为2：1加入冰糖，按自己的喜好来放，喜欢甜点多放点，不喜欢甜点甚至可以不放，因为南瓜本身有甜味大火煮开，转小火把糖煮融后...

香甜丝滑的南瓜羹

05-18 第一次写食谱，希望大家多多包涵呀☺️用料南瓜2公斤牛奶200毫升糯米粉10克水500毫升冰糖适量香甜丝滑的南瓜羹的做法南瓜洗净，去皮切成小块，上蒸锅蒸熟。（筷子能扎透就是熟了）蒸熟的南瓜用勺子压成泥。南瓜泥放入榨汁机中，倒...

减脂瘦身的香甜南瓜羹

07-18 花儿分享过较多的减脂瘦身食谱，相比于各种轻食沙拉，这款南瓜羹的饱腹感非常好。明天就是周末了，跑步的朋友一般都会周末拉个长距离，跑个20公里的半马，花儿也是如此。跑回来后肌肉比较酸爽，一时间是吃不下太多食物的，这时候喝...

香芋南瓜羹

02-14 用料贝贝南瓜1个槟榔香芋条1包芡实2袋椰浆2瓶冰糖4颗香芋南瓜羹的做法建议这个当天买来马上吃蒸熟了，口感Q弹以上原料都可以在朴朴买到～先把南瓜的皮用菜刀片下来，掏干净中间的囊，把芡实装进去，高压锅蒸10分钟香芋条洗一下...

香糯南瓜羹

03-27 清晨，当第一缕阳光斜射在窗上，厨房开始有了温度，上班族需要健康、快捷的早餐，于是，双手翻飞间，一碗有营养、颜值高的南瓜羹诞生了。用料南瓜100克糯米粉50克牛奶200克蔓越莓干若干颗香糯南瓜羹的做法把南瓜切皮后，切薄块，约1...

醇香南瓜羹

10-26 极度喜爱南瓜的糯滑，与牛奶配比做成羹后更添醇香～非常简单的做法，看着电视玩着手机轻松搞定的小甜品～～用料南瓜400～500g纯牛奶150ml淡奶油30～50ml盐，糖少许醇香南瓜羹的做法南瓜削皮切块后上锅蒸熟，开锅后大概十五分钟关火。不...

香滑南瓜羹

10-22 用料南瓜400克牛奶200克糖适量糯米粉2勺香滑南瓜羹的做法南瓜切片上锅蒸熟（20分钟左右）放入料理机搅拌成泥南瓜泥倒入锅中加入牛奶糯米粉2勺清水调开有气泡咕嘟时加入糯米粉小火搅拌（约2，3分钟）香浓细滑的南瓜羹完成咯...

香浓南瓜羹

01-17 太爱南瓜了。用料南瓜若干纯牛奶500ml香浓南瓜羹的做法南瓜切小块上锅蒸面。不用纠结南瓜品种，甜就行。很多人选择贝贝瓜，我买的就是普通那种很大的切了一小块儿，又甜又面～蒸好的南瓜放到榨汁机里。倒入牛奶，跟南瓜的比例...

💯清甜‼️南瓜香蕉羹

09-03 香蕉和南瓜当中含有丰富的营养物质，今天我放在一起打成羹，发现很好喝，经常喝能够起到清热润肠的作用，很好的促进人体肠胃蠕动。打好的羹要及时喝，放时间长了会变色，因为香蕉会氧化用料去皮南瓜200克香蕉1根.约100克开水300...

香甜南瓜

05-11 用料盐适量南瓜一盘菜的用量玉米棒1个土豆2个小的食用油适量（不可太多）其他调料根据自己而定香甜南瓜的做法南瓜，土豆切小块，玉米粒备好倒油热锅，放入土豆南瓜翻炒均匀放盐，其他调料，倒水埋没土豆南瓜，放入玉米粒，小火即可20分...

香甜细腻的南瓜羹，减脂又营养

06-25 🎃南瓜营养丰富且全面，脂肪含量很低，是很好的低脂食品。它有解毒，降血糖，血脂的作用！这款南瓜羹老少皆宜。用料南瓜半个牛奶350克糯米粉30克香甜细腻的南瓜羹，减脂又营养的做法南瓜削皮，切块蒸熟压成泥倒入搅拌机加入牛奶搅...

三步甜口奶香南瓜羹

10-17 百喝不腻的一道甜品羹！做起来超级简单，所谓三步就是蒸，搅，煮...完美，但选择南瓜至关重要！我买过整的小的黄色和绿色南瓜，这两种都没有问题，味道很好，也买过切成环状的大块的南瓜，也没有问题，就是不能买网站上已经切成小块的抽真...

甜心的奶香南瓜羹

01-10 加了糖的南瓜羹我很喜欢娃也喜欢用料南瓜适当牛奶南瓜的一半糖少许卡通面少许甜心的奶香南瓜羹的做法材料备好，卡通面我只选择心形卡通面加水煮熟，3分钟左右捞起备用放在冷水里以免粘住南瓜切片下去蒸熟熟了的南瓜和牛...

【甜品】南瓜羹的甜甜蜜蜜

05-05 南瓜性温、味甘，含有丰富的维生素和果胶，果胶有很强的吸附作用，可以起到解毒的作用，果胶还可以保护胃黏膜帮助消化；南瓜还可以消除致癌物质用料南瓜牛奶【甜品】南瓜羹的甜甜蜜蜜的做法南瓜切块加水在锅中炖煮，南瓜与水大概...

浓郁香甜南瓜羹（糊糊）

02-10 营养简单用料南瓜1块榨汁机1个浓郁香甜南瓜羹（糊糊）的做法南瓜洗净切块蒸熟，南瓜皮可削可不削，我是把长得不好看的皮给削了的。把南瓜装入榨汁机杯中，加入1/3左右的温开水或者牛奶，个人比较喜欢加温开水，牛奶加进去感觉就不...

奶香南瓜羹

08-11 用料海南南瓜半个克白煮蛋蛋黄3个牛奶一盒克搅拌机冰糖少许糯米粉奶香南瓜羹的做法南瓜切块，生鸡蛋洗干净，一起放锅里蒸熟蒸熟的南瓜和蛋黄放入搅拌机里，搅拌成糊状。开小火🔥，放打好的南瓜泥、冰糖、牛奶🐮和兑水的糯米...

椰香南瓜羹

05-29 牛扒的搭档，烛光晚餐，浪漫的色调😄用料南瓜80克糙米少许克南杏仁6颗水三碗克椰汁一盒椰香南瓜羹的做法南瓜切块，将糙米、南杏仁洗干净放入破壁机搅拌15分钟完成小贴士南瓜羹很容易，热饮更棒...

奶香南瓜蛋羹

09-24 鸡蛋可以说在宝宝辅食添加的过程中，一直都扮演着非常重要的角色，鸡蛋中蛋白质含量很高，包含人体所需的8种氨基酸，吸收效率更高达98%，宝宝吃鸡蛋的好处很多，补钙就是其中之一。而蛋羹不仅营养高、好吸收，而且做起来简单，特别适...

甜甜南瓜羹

11-20 南瓜羹男女老幼都喜欢，特别适合孩子和老人。口味香甜，制作简单，适合早餐，晚餐，下午茶等。用料绿皮南瓜200克牛奶240克米饭半碗水1000克甜甜南瓜羹的做法南瓜去皮切丁，加米饭放入豆浆机中，加入一袋牛奶。按米糊键。20分钟左右...

南瓜甜羹

11-19 非常简单健康的甜品，好吃，零失败噢～用料日本南瓜300g水300g糯米粉50g水100g冰糖适量南瓜甜羹的做法日本南瓜约半个，去籽切块，带皮蒸15分钟。蒸好的南瓜直接用小勺子刮肉去皮，加入水约300g，放搅拌机内搅拌均匀。糯米粉加100g...

料理｜香甜南瓜藜麦羹

05-26 选用优质的雀巢奶粉，加上富含高蛋白、维生素、多酚、类黄酮类等具有多种健康功效物质的藜麦与含有丰富类胡萝卜素的南瓜制作简单快捷的南瓜藜麦羹，减脂期喝上一杯，既能饱腹也不会有太大的罪恶感🏃🏿‍♀️用料南瓜1小个（这...

奶香南瓜羹

06-05 用料南瓜500克牛奶500克奶香南瓜羹的做法将南瓜放入锅中蒸成泥将牛奶和蒸熟的南瓜倒入破壁机，进行搅拌加热美味的牛奶南瓜羹制作完成啦...