快手炒海带丝怎么做好吃，快手炒海带丝家常做法

04-09 用料泡发海带200克生抽2小勺醋0.5-1小勺米酒1小勺糖少许姜蒜辣椒适量快手炒海带丝的做法干海带泡发入电压力锅蒸30分钟，晾凉分装冷冻保存，吃的时候提前解冻。切丝备辅料调味料混合热锅倒油，放入姜蒜煸香加入海带丝，辣椒炒...

09-20 小时候家里父母做过，饭店里大多海带丝的做法都是凉拌。用料海带丝克大蒜葱辣椒个盐味精十三香耗油适量蒜炒海带丝的做法超市买的鲜海带。刀切一下，要不太长了。切完后用水洗一次。葱蒜和两个辣椒油热爆香捞出海带（底下可...

06-26 用料海带丝100克醋3勺小米椒3个大蒜3个瓣生抽2勺快手菜-凉拌海带丝的做法鲜海带洗干净焯水，多焯一会儿，捞出过凉水焯海带的同时我们切点蒜末，小米椒切圈待用把过了凉水的海带上放切好的配料，锅里烧油，油烧热后浇上去，刺啦（是...

超快手懒人凉拌海带丝

04-24 还可以更快！用料海带适量蒜半只盐1克生抽2克油少量油醋汁适量超快手懒人凉拌海带丝的做法海带切丝，也可以直接买海带丝。焯水五分钟，尝下软硬度，到你喜欢的程度就出锅😋切好辣椒和蒜。可用新鲜小米辣，家里没有我就用干辣椒...

快手拌海带丝

09-15 因为家里有小孩，所以我烧菜都没有放辣椒。此菜放辣椒更美味。用料海带半张醋1勺糖3粒生抽4勺大蒜1粒瓣快手拌海带丝的做法准备食材锅中烧大蒜，顺带烧干锅干了倒油，小伙火🔥🔥煎大蒜盐一勺，酱油四勺，苏醋一勺，冰糖倒入油锅倒...

小炒海带丝

11-21 海带含有丰富的碘，热量低，具有降血脂、降血糖、调节免疫力的功效。炒过的海带丝较之凉拌的，没有那么的生硬，可以热吃，也可放凉了当小咸菜喝粥。用料海带丝葱，姜辣椒生抽，盐花椒，白糖小炒海带丝的做法将海带丝泡水洗去盐分。炒...

海带丝炒肉

03-03 海带又称美容菜、聪明菜，营养价值高低脂肪，家常小炒只需十五分钟即可完成，鲜而脆。掏包：扇贝婆婆。有同款海带丝用料【扇贝婆婆】海带丝猪肉葱姜蒜盐鸡精十三香酱油料酒海带丝炒肉的做法海带丝泡发三到五小时（可自行咬一点...

快手美味凉拌海带丝

01-20 凉拌海带丝，是一道一年四季都适宜的家常小菜。它健康、美味又爽口，深受许多家庭的喜爱。这个方子介绍了一种简单快捷的烹饪方法。使人们在繁忙的生活节奏中，也能够品尝到自己亲手准备的美食。希望这个方子能够帮到大家。...

爆炒海带丝

09-06 海带丝可以做汤，炒菜，凉拌，随意做都是美味用料海带100克蒜头3粒小米辣3只醋爆炒海带丝的做法海带切成丝，不用太细辣椒蒜头切好准备烧一锅热水把海带放进去煮一分钟左右，过凉水冲洗2遍，锅热后，倒入油把蒜头和小米辣爆香，然后倒...

素炒海带丝

07-11 用料干海带丝一饼辣椒适量红萝卜一截芹菜叶少许素炒海带丝的做法泡发海带丝，将辣椒，红萝卜，切丝，蒜头切碎热锅凉油爆炒芹菜辣椒丝，放盐，糖调味，装在碟子备用；然后放姜蒜头爆香炒海带丝，红萝卜放盐，糖，东古辣酱，调味。煮五分钟，再把...

超快手开胃素食-凉拌海带丝

08-22 凉拌海带丝是以海带为主要食材的凉拌家常菜，口味咸鲜微辣，菜品可增强机体免疫力、治疗甲状腺低下、利尿消肿、防治富贵病、减少放射性疾病、御寒、抗癌防癌。用料海带丝200克醋2勺鸡精半勺冰糖6克小米辣3颗蒜3瓣葱1根生...

海带丝炒肉

04-16 用料干海带适量肉适量蒜葱干辣椒根料酒一小勺白胡椒，淀粉适量生抽3勺盐，油适量海带丝炒肉的做法干海带丝泡开。一般10分钟就泡开了。清水冲洗，用手搓一下，海带丝上有粘液要洗去。然后用水焯一下。凉水下锅。水开煮1分钟捞...

快手菜：肥牛炒海带

10-24 昨晚吃涮羊肉剩下的海带和肥牛卷，今晚把它们消灭掉。用料肥牛130克海带140克生抽1勺蚝油1勺老抽半勺盐2克鸡精2克大葱15克姜15克大蒜15克小米椒1个快手菜：肥牛炒海带的做法130克肥牛卷、140克海带、葱姜蒜切片、小米椒...

快手菜之凉拌海带丝

10-08 用料海带丝克盐，生抽，五香粉，糖，小葱快手菜之凉拌海带丝的做法干海带丝泡发洗净，清水煮三五分钟加入所有调料，热油浇上拌匀...

炒海带肉丝

10-04 用料干海带猪肉丝青椒生粉或无糖藕粉生抽炒海带肉丝的做法海带切丝热水滚一开（这个很重要不然会有很深的海带味）放入凉水凉一会切猪肉丝备用肉丝放生粉或藕粉两小勺盐半勺生抽两三滴搅拌均匀然后开始切青椒丝备用冷锅倒...

快手凉拌酸辣海带丝

01-15 和香糯清甜的大米粥绝配～用料海带丝150克小米椒4个大蒜2瓣生抽1勺陈醋2勺白砂糖1勺盐半勺香油1勺快手凉拌酸辣海带丝的做法海带丝清水洗净，开大火，锅里煮8分钟，捞出过凉水沥干备用。葱姜蒜切末，小米椒切圈。大蒜倒入两勺陈...

海带丝意面（快手意面）

07-26 这道菜用了即食海带丝哈哈我喜欢吃辣意面是一个方便快手的食材且营养丰富两者搭配真的很好吃青椒丝用来增加维生素和丰富口感猪油提香餐后再一杯青柠黄瓜水完美！用料意面适量青椒1个即食海带丝半包大蒜，香葱适量香葱1根...

辣炒海带丝

01-11 用料鲜海带200克泡椒竹笋20克生姜5克大葱5克生抽5克个黄豆酱油5克盐1~2克猪肉末20克干辣椒10克花椒2克青蒜1棵辣炒海带丝的做法1，鮮海带洗净切丝，生姜，泡椒竹笋切丝，，干辣椒洗净切段去籽，大葱，青蒜切斜刀片2，热锅凉油下花椒，干...

爆炒海带丝

03-01 老公特别怀念上学时的味道，由此才开始研究这道菜！用料海带丝200克醋1小勺生抽2勺鸡精1勺盐4克糖1克干辣椒4个十三香1小勺蚝油1大勺爆炒海带丝的做法海带丝用开水泡开之后，用温水加入一大勺面粉进行淘洗，这样洗出来的海带...

炒海带丝

01-25 用料湿海带丝1盒干辣椒1勺大葱3片根生姜3片盐克醋1勺糖半勺料酒1勺生抽1勺炒海带丝的做法海带洗干净备用，起锅热油，放大葱，生姜，干辣椒炒香，下海带丝翻炒。加入半勺糖，一勺盐、料酒、生抽，翻炒，最后沿着锅边加醋，翻炒均匀出锅...

快手～爽口凉拌海带丝

01-05 用料海带丝1盘蒜（切沫）5瓣姜（切沫）1片香菜若干醋适量盐适量生抽适量蒸鱼豆豉适量油适量鸡精1小勺小米辣（干辣椒代替了）2个快手～爽口凉拌海带丝的做法海带泡发好后洗净，卷起来切丝比较好切～锅里开水沸以后，放入海带丝焯水5分钟，因...

清炒海带丝

03-24 用料海带丝适量姜3片料酒1勺盐适量清炒海带丝的做法海带洗净切两刀油热下姜片沸一沸放入海带翻炒片刻，延锅撒一圈料酒，加适量盐，继续翻炒片刻加点水，盖上盖子煮至沸腾盛出...

海带炒肉丝

07-08 我以前很怕吃海带，因为吃不惯那种味道。后来放了辣椒（或者辣椒酱）和蒜末一起炒，吃起来很香，没有那股味道了。我竟然还喜欢吃这道菜了。用料海带500克瘦肉250克辣椒酱2勺蒜3瓣生粉1勺料酒适量盐适量油适量生抽适量海带炒肉...

海带丝千层饼快手版

06-13 生活，一半是回忆，一半是继续用料原味飞饼四张海带丝200克椒盐10克海带丝千层饼快手版的做法泡发的海带丝控干水分加椒盐拌匀，放在已经室温的飞饼上，随意切一刀，掀起一角卷起卷成圆锥体压扁擀成薄薄的圆饼，盖上油纸更好操作...

凉拌海带丝简单家常快手

09-11 前几天产地搞活动19.9顺丰包邮5斤海带丝果断入手一箱第二天就收到了回家炖汤凉拌都是极好的冰箱已经冻上了今天分享一下凉拌的方子很简单~用料海带丝300克醋1勺香油0.5勺糖1勺盐0.5勺生抽2勺蚝油1勺蒜4瓣凉拌海带丝简...