滑盖怎么做好吃，滑盖家常做法

超好吃的麻辣虾滑盖饭

03-11 这两天嘴里感觉没有味道，就想吃点麻辣的，婆婆新送来的虾～做个麻辣虾滑盖饭～用料青岛大虾15只鸡蛋清半个盐一搓料酒少量麻辣牛油火锅底料四分之一米饭葱花淀粉水超好吃的麻辣虾滑盖饭的做法刀背把虾碾拍成泥刀刃向上，用反面...

宝宝爱吃—番茄虾滑盖饭

08-26 爱挑食的宝宝不要错过这篇哦，当然大宝宝也不要错过啊今天处理家里剩米饭，做个盖饭，伴着吃很赞，可以盖面哦！最近每天会发一些早餐食谱，偶尔也会发一些宝宝食谱！厚脸皮求关注…用料西红柿1个大的虾6只白玉菇少许生菜少许蛋清1/...

炸滑盖面

03-28 菜谱来自抖音«蹦妈爱厨房»觉得很好，吃怕忘记所以记录下来用料盐适量水适量生抽适量西红柿适量虾仁一斤淀粉适量肥肉适量胡椒粉适量葱根姜洋葱豆瓣酱蚝油番茄酱白糖克炸滑盖面的做法虾仁洗净打成颗粒状加入适量肥肉（剁...

滑嫩的黑椒牛柳盖饭

09-16 此方法也适用于做黑椒牛柳意面非常简单快手用料牛里脊350克洋葱半个胡萝卜1个青椒个黑胡椒2勺淀粉2勺老抽1勺生抽2勺料酒3勺蚝油3勺白糖适量盐适量滑嫩的黑椒牛柳盖饭的做法把牛肉切成筷子粗细的条状泡出血水蔬菜改刀...

泰式虾仁滑蛋盖浇饭

04-23 以前一直爱吃平成屋的虾仁盖浇饭，不过最近几年水准明显下降很多。所以得空儿，自己复刻一下，还是蛮简单的，泰酱是下饭神器，一人食的好菜谱：）用料鸡蛋1个或2个根据个人口味cheese1片牛奶50或100ml盐少量虾仁若干泰式甜酸酱适量...

牛肉滑蛋盖饭~宝宝辅食

02-06 看我给小思新发明的早餐，牛肉，鸡蛋还有蔬菜一起盖饭，不费力气就达到了医生建议的标准哦！用料米饭1碗小块嫩牛60克豌豆20克鸡蛋1个番茄酱15克生抽1勺淀粉水适量牛肉滑蛋盖饭~宝宝辅食的做法准备食材：米饭1碗、小块嫩牛60克...

韭黄滑蛋肉丸盖浇饭

12-22 用料韭黄1把鸡蛋3个淀粉水2勺料酒半勺韭黄滑蛋肉丸盖浇饭的做法鸡蛋打散，加淀粉水（鸡蛋滑嫩的原因就是它）、料酒搅拌均匀（去腥提香），加少许盐（提味）。韭黄洗净切段。热锅冷油，放入鸡蛋，至70%凝固后出锅放一边。锅里加入韭黄翻炒...

番茄鸡蛋滑牛盖浇饭

06-26 用料西红柿1个鸡蛋2个米饭1碗淀粉1勺盐适量牛肉适量味精适量料酒1勺白糖1小勺欧芹碎适量番茄鸡蛋滑牛盖浇饭的做法牛肉切片，用料酒、盐、食用油、糖、淀粉抓腌一下，有时间可以腌制10分钟以上。起锅热油，油多一点，下牛肉快...

日式∣滑蛋鸡肉盖饭

11-30 鸡肉罐头可以换成水煮鸡肉、只要不嫌麻烦松软的滑蛋➕脆脆的香菜、口感十足！推荐大家试一试葱花、绿紫苏、罗勒叶等其他佐料一人份用料鸡肉罐头一小罐鸡蛋1个黄油一小勺酱油一勺牛奶一小勺盐、胡椒粉各少许米饭满满一...

日式滑蛋厚切猪扒盖饭

06-04 一直很爱吃这个，常去的那家菜单改版去掉了这个套餐，怅然若失哎。有天晚上看了b站po主的vlog，正在吃这个！忍不住了，周末立刻自己做起来。ps.如下两人份，可根据自己食量调整啦~用料猪里脊220克盐黑胡椒白洋葱半个昆布/干海带...

蒸水蛋（不用盖，保证超滑）

08-10 按照其他人说的教程失败了n次后，用自己的方法昨晚居然成功了而且超级滑不用保鲜膜不用盖子。用料鸡蛋2只葱香菜少许料酒少许盐，酱油，油，香油根据口味调吧蒸水蛋（不用盖，保证超滑）的做法超级简单的我就不放图片了。鸡蛋搅匀，加...

蕃茄酱虾仁滑蛋盖面

03-10 中式的虾仁滑蛋加入意面🍝中西合璧，好吃怎么搭配都可以😁用料红尾虾6只鸡蛋2个水淀粉少许油适量盐适量蒜蓉适量墨鱼意面适量慕意经典番茄酱适量蕃茄酱虾仁滑蛋盖面的做法大蒜切末，水淀粉备用不粘锅内放入黄油融化将虾仁...

减脂茄汁滑鸡片盖饭

08-25 自从小只减肥，我就变着法的吃鸡肉，这道菜基本不用放油，轻轻喷一下或者刷层底油就可以，当然如果你不减肥就随意啦！用料西红柿2个鸡胸肉1块小葱1根蒜2瓣洋葱半个盐适量油适量料汁番茄酱3勺醋2勺糖1勺半生抽1勺水5勺淀粉1勺腌...

虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】

12-31 耗时不过10分钟就能吃到一碗热乎乎的营养餐。配料为1人份的量。用料鸡蛋2个虾仁5-6个番茄一个盐一丢丢白胡椒粉一丢丢料酒1/2勺淀粉1/2勺小葱末一丢丢虾仁滑蛋盖番茄饭【丼】的做法番茄一个，去皮、切丁；隔夜饭一碗；虾仁...

番茄滑肉盖饭（3-4人份）

10-12 酸酸甜甜的日本桃太郎粉番茄，加上嫩如豆腐的滑肉，绝对老少皆爱，集体舔盘，哈哈哈。用料【腌制肉片】梅花肉（或者雪花牛肉）250克味极鲜酱油10克老抽5克蚝油15克料酒10克红薯淀粉25克水30克玉米油10克盐1/4茶匙【汤汁部分】熟...

滑蛋盖饭scrambled eggs

12-23 超级喜欢西式滑蛋，这样做出的蛋奶香味很足。做成日式盖饭或者直接吃都很赞。用料鸡蛋4个黄油30g盐1小撮黑胡椒粉1小撮滑蛋盖饭scrambledeggs的做法将黄油切小块儿放入主锅，烹饪师模式15分钟，速度3，85度。待1分钟黄油完全...

滑蛋鸡肉盖饭

01-19 时间：约25-30分钟难度：零厨艺✌️份量：1碗用料滑蛋鸡蛋（液）2个盐1g清水50g鸡肉鸡肉300g生抽10g老抽10g蚝油10g盐1g白糖2g黑胡椒粉1g其它米饭1碗滑蛋鸡肉盖饭的做法鸡肉用生抽、老抽、蚝油、盐、白糖、胡椒粉腌制10分钟。油锅...

滑蛋虾仁盖饭 - Rosalina

01-13 _b6uk&list=PLJsW4ncuRXb0gJdmFl3DKHXweClfGRFku&index=4用料虾仁蛋5个牛奶盐番茄酱小葱白芝麻土豆淀粉米酒滑蛋虾仁盖饭-Rosalina的做法虾仁撒上盐、淀粉、米酒，搅拌均匀打蛋，加入牛奶50cc葱切丁锅中加入油，温...

滑蛋鸡肉饭-七大盖饭

07-06 要想把这个饭做得香喷喷的,就要尽量直接用火烤。将鸡肉的皮烤到恰到好处,这就是滑蛋鸡肉饭。把鸡蛋轻轻地搅拌开,均匀地浇在饭上,盖上盖子后数到10把火关掉。火用得恰到好处是制作五分熟口感嫩滑鸡蛋的秘诀。用料鸡大...

简单少油的滑蛋盖饭

09-05 谁能想到这是因为我不想放太多油而导致失败的公主裙蛋包饭呢？但是！口味是一样的！操作更简单！摆完盘也很美丽！更重要的是真的很省油！用料鸡蛋2个隔夜米饭1小碗杂菜（胡萝卜丁，玉米粒，青豆）25克番茄酱两勺（15克）盐适量黑胡椒适量其他...

虾仁滑蛋盖饭（一人食）

07-15 用料虾仁100g鸡蛋1个生菜葱姜蒜小米辣番茄酱生抽料酒糖白芝麻虾仁滑蛋盖饭（一人食）的做法葱、姜、蒜切末，小米辣切圈鸡蛋炒碎虾仁炒至变色，加葱、姜、蒜、小米辣、番茄酱、生抽、料酒、糖，炒匀米饭上铺上生菜、鸡蛋、虾仁，...

川味版香菇滑鸡盖饭

03-10 用料鸡腿2只香菇8朵二荆条4根小米椒5个葱、姜、蒜适量生抽2勺耗油2勺料酒1勺淀粉2勺郫县豆瓣1勺花椒5粒川味版香菇滑鸡盖饭的做法鸡腿肉去骨，切丁加入料酒、生抽、耗油、淀粉、姜丝拌匀后腌制20分钟入味将香菇、辣椒、...

香菇滑鸡～（可做盖浇饭）

08-20 这菜是我家常吃的，中午一大一小吃饭，香菇滑鸡做一个，蔬菜拌一份搞定，鸡汁拌饭，孩子都能吃下一大碗，超爱的，制作也简单省事，严重推荐！用料去骨鸡腿3只新鲜香菇（不能用干的哟）6-7朵姜蒜若干香菇滑鸡～（可做盖浇饭）的做法鸡腿三个，让卖鸡...

番茄滑蛋虾仁盖浇饭

08-23 滑嫩的鸡蛋、酸甜的西红柿、鲜香的虾仁，配上软软香香的干贝肉末焖饭，营养美味一应俱全，不加一点调料，也超级好吃，妈妈们快给宝宝试试吧！用料鸡蛋1个虾仁5只番茄1个饭（生米）50克干贝2颗淀粉（蛋液用）2克里脊肉10克淀粉（处理肉用）2克...

亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】

04-14 超级快手且低卡美味的一道盖浇饭用料鸡腿1只洋葱1/8个鸡蛋2个盐1小勺黑胡椒1小勺葱适量味淋3大勺酱油2大勺高汤/水适量亲子丼【滑蛋鸡肉盖饭】的做法需要用到的材料有这些洋葱切丝，香葱切碎鸡腿剔骨，把筋切掉，这样能防止...