一分钟懒人三文治怎么做好吃，一分钟懒人三文治家常做法

一分钟“懒人三文治”

08-04 ✨一分钟即可完成的水果三文治，上班上学就快迟到又不想饿着肚子的朋友们，一起试试吧👉🏻👀我这么可爱还不点个收藏吗😂用料全麦吐司6片喷射淡奶油1瓶猕猴桃或者其他水果2颗嘿嘿～你以为还有吗说好的懒人一分钟“懒人三文...

懒人菜谱之——1分钟快手三明治便当

08-01 说是1分钟做完有些夸张，但若是食材准备充分，我想1分钟做好也不为过。快手的三明治便当适合上班族携带，自己做的饭菜总有家的味道，不要总吃外面的路边摊啦。用料吐司切片金枪鱼罐头千岛酱火腿切片生菜懒人菜谱之——1分钟...

五分钟的三文治

11-07 一人份💯酱料可以随意自行添加😋番茄酱，沙拉酱，芥末酱都可以🥪牛油煎出来的面包会香很多🍞没有的话请随意用料面包3片芝士1片鸡蛋1个牛油适量五分钟的三文治的做法不粘锅上放牛油牛油涂抹均匀🍞面包两面煎香🍞趁热加上...

【1分钟鸡蛋三明治】微波懒人早餐

11-01 【没微波炉的朋友，请按您手上已有烹饪用具搜索其它相关食谱，或请自行实验】【没微波炉的朋友，请按您手上已有烹饪用具搜索其它相关食谱，或请自行实验】【没微波炉的朋友，请按您手上已有烹饪用具搜索其它相关食谱，或请自行实...

懒人必备！三明治3分钟搞定

06-12 用料面包片2片番茄酱（或者番茄沙司）一点适量火腿肠（或者四方块的火腿）1个切开煎个鸡蛋1—2个适量生菜1—2个懒人必备！三明治3分钟搞定的做法有面包机就用面包机，没有就去超市买个面包片。把面包片边去了，抹上番茄酱或者番茄...

一分钟三文治

07-09 用料方包9片西红柿两个芝士片3片甜沙拉酱千岛酱鸡蛋五个生菜一颗一分钟三文治的做法先剪蛋饼，平底锅煎特别棒西红柿切片，生菜洗干净，待用把西红柿片放在第一层，然后挤甜沙拉酱。放一片方包，然后放上鸡蛋饼，挤上千岛酱，放生菜...

馋嘴懒人12分钟烤三文鱼

10-09 忙，又想吃好吃健康，推荐这款懒人三文鱼。🍣用料三文鱼3块黑胡椒勺盐克洋葱0.25个橄榄油勺黄油🧈3片芦笋6根馋嘴懒人12分钟烤三文鱼的做法烤箱预热450华氏度，合232摄氏度三文鱼撒盐、胡椒、抹橄榄油加黄油片、葱花、芦笋...

五分钟鸡蛋三文治🥪

11-30 一个广东人渐渐习惯了冷的三文治当午餐的故事🥪用料鸡蛋2个面包2片沙拉酱2勺美乃滋2勺盐2克葱2根五分钟鸡蛋三文治🥪的做法这是我的美丽婆婆教我的英伦简单版鸡蛋三文治🥪，很简单，却又很好吃😋几个人就准备几个鸡蛋～几个...

简约三明治（三文治5分钟搞定）

05-13 我班长教我的啦～因为爱心早餐啦～用料鸡蛋4个面包片12片火腿肠3条（大）西红柿8片生菜4片沙拉酱适量（最爱丘比特）简约三明治（三文治5分钟搞定）的做法西红柿生菜切好，备用。火腿，鸡蛋煎好备用。面包备好，因为放冰箱储存，所以用平底锅...

5分钟懒人三明治

08-24 真的只要5分钟，适合像我一样的懒人。口感带一点脆脆的，真好吃！用料鸡蛋1个土司4片午餐肉4片沙拉酱（或者自己喜欢的其他酱料）适量5分钟懒人三明治的做法土司片抹上沙拉酱备用，烤箱180度预热。锅里倒少许橄榄油，把鸡蛋煎成荷包...

懒人二十分钟三文治

07-14 快手三文治，三个的份量。沙拉酱惯用丘比，推荐凯撒或芝麻酱。用料鸡蛋3个车打芝士片3片生菜1颗西红柿1个切片吐司包9片培根3片火腿6片沙拉酱1勺懒人二十分钟三文治的做法同时进行：1.吐司陆续投入吐司机1档加热，2分钟能烘好...

懒人版火腿蛋三文治

10-09 用料鸡蛋2个火腿片4-5片沙拉酱按自己喜欢的量来放面包片4片懒人版火腿蛋三文治的做法先把平底锅热一下，无油无盐把面包片放上去煎一下。十几秒左右就翻一下噢，然后另一面再煎十几秒搞掂。这样做是让面包片咬起来有口感...

懒人早餐｜5分钟吞拿鱼三明治

04-30 欧洲人吃面包会有很多不同的酱，各种酱抹在面包上也让面包有了不同风味。这些面包酱丰富了三明治的种类。记得小时候每天上学前，妈妈会给我准备好午餐，通常是三明治、水果和牛奶......三明治既简单又方便，早午餐都能轻松解...

🥪三分钟懒人热压三明治早餐‼️一周不重样

05-21 三分钟快手早餐，特别适合我这种爱睡懒觉又要准时送孩子上学的人，头一天将食材备好放冰箱，第二天一片一片放上压上三分钟就ok了，好吃不胖又营养美味，也适合上班族哦用料面包2片鸡蛋1个火腿1根番茄酱适量黄瓜1根培根1片玉米...

懒人必备5分钟搞定干煎三文鱼扒

09-25 冬天的能量大菜牛羊肉烧起来太麻烦，自从盒马找到了三文鱼扒，5分钟就搞定蛋白质大菜。吃起来也健康用料三文鱼扒1份（大约200g）可怡达沙拉用海盐和黑胡椒共3g左右新鲜迷迭香（没有可不用）盐2克懒人必备5分钟搞定干煎三文鱼扒的...

三分钟懒人早餐｜超好吃的三明治🥪合集

12-03 用料面包三分钟懒人早餐｜超好吃的三明治🥪合集的做法1⃣️芝士火腿鸡蛋三明治面包片+火腿肠+鸡蛋🥚，盖上盖子压5分钟左右2⃣️番茄鸡胸肉三明治面包片+生菜\圆白菜叶🥬+番茄酱+撕成条的鸡胸肉+两片番茄片🍅，盖上盖子压3分钟...

懒人~肉松版三明治@三分钟搞定！

02-03 每天都在为元宝(我家宝宝小名)的三明治早餐而苦恼😂👉今天终于发现一个省时又省事，简单又快速的肉松三明治做法！⭕️对于肉松控来说，绝对是个大福利啊！🥪食材简单到家家必备💃……接下来就让我们一起动起来……用料土司2片...

一分钟就做好的懒人三明治

10-27 每天早晨都会变着样的为家人做早餐，用了这种懒人大法，两分钟就能吃到可口的三明治，简单美味。淘宝店：蜜悦手工私房甜点微信公众账号：蜜悦甜点新浪微博：悦来悦快乐用料吐司2片鸡蛋1枚火腿片1片蕃茄沙司少许一分钟就做好的懒...

30分钟简易三文治🥪

11-02 用料全麦面包2片芝士1片午餐肉3片番茄1个丘比沙拉汁按个人口味生菜去梗2-3片30分钟简易三文治🥪的做法第一步，准备好所需材料，生菜洗净备用，用厨房纸吸干水份，🍅西红柿切片备用。第二步，平底不粘锅预热好，方包直接放入平底...

三分钟三文治

05-03 用料面包3片鸡蛋2个黄瓜1小根三分钟三文治的做法先煎两个荷包蛋，切开一开3或4黄瓜切薄小片，20片左右一层面包夹两片三层拼好后，方包对角切开1开4.加点普罗旺斯在表面，配一杯鲜奶，nice~！清新爽口，低脂营养，...

三文鱼饭（一人食，十分钟就做好）

09-20 改编自味觉大师用料三文鱼300g米饭1碗酱油2汤匙糖30g生粉1茶匙蚝油1茶匙黑芝麻1小撮葱花1小撮盐适量三文鱼饭（一人食，十分钟就做好）的做法将三文鱼切成小粒，用盐、酱油、生粉、蚝油、糖，腌几分钟取炒锅，放少许油，大火烧热，将...

懒人低脂五分钟三明治

07-23 用料面包1-2片煮鸡蛋1个牛油果半个一点南瓜其他爽口食材均可以懒人低脂五分钟三明治的做法木有步骤图，因为太简单了。牛油果、煮鸡蛋、放一起捣碎，如果有黄瓜、球生菜碎就更好了。一咪咪盐、黑胡椒、几粒糖，如果想口味丰...

香煎三文鱼 - 懒人版十分钟晚餐

10-28 三文鱼一直生吃，煎一下味道也很不错。懒人版简单易学，味道已经到位啦。用料三文鱼盐黑胡椒粉柠檬黄油罗勒叶碎香煎三文鱼-懒人版十分钟晚餐的做法三文鱼切块，两面分别用盐、胡椒粉抹匀，加柠檬汁腌制。柠檬汁能增加清香的...

懒人三分钟不用开火的快手三明治

09-09 荷兰人午餐习惯吃吐司，他们的午餐可以用吐司夹一切来解决，比如说果酱，巧克力酱，火腿片，芝士片，酸黄瓜等等等等……于是入乡随俗（其实还是因为懒），我也开始每天做三明治便当带到学校当午餐。我这个既有生菜黄瓜又有鸡蛋火腿芝士...

懒人分分钟能搞定的三明治

04-18 还没到西班牙之前我在上海是一个连煎蛋都不会的“残疾人”。现在带着孩子在海外，又碰到疫情限制，他不上课，一天几顿饭对于一个小白懒人妈妈来说真的是一种考验。自制超级快三明治，1分钟搞定，我又可以躺回床上去了。😂😂😂...