9月4日午怎么做好吃，9月4日午家常做法

9月4日午

07-22 用料青菜，豆腐，里脊肉，笋，胡萝卜木耳，尖椒9月4日午的做法鱼香肉丝水果浇汁青菜嫩豆腐...

9月10日

07-25 今儿的早餐比较敷衍用料面，菜9月10日的做法各种小菜肉酱面...

9月25日

08-02 用料包好的馄饨，自制的虾粉，胡椒粉，葱花，香油，生抽醋9月25日的做法拌豆干海带丝夹心奶皮月饼海参馄饨...

9月3日

07-21 肉酱面用料鸡蛋：个面条9月3日的做法荷包鸡蛋自己腌制的各种小咸菜水果开学前炸好的肉酱煮好的酱牛肉放一片...

3月9日午餐

10-22 用料荷兰甜豆，黑木耳，海鲜菇，花菜，西红柿，鸡蛋，排骨，萝卜。3月9日午餐的做法素菜相会排骨萝卜汤...

9月2日

07-21 用料鸡蛋牛奶圆白菜，葱头，章鱼足9月2日的做法玉米莲子粥章鱼烧饼腐竹香芹...

9月7日

07-23 简单面条用料鸡蛋个9月7日的做法橙汁水果面条...

2020年4月9日晚减肥吃

03-20 仅用于各人记录用料鸡蛋2个西兰花1朵娃娃菜1颗西红柿1个蚝油适量生抽适量2020年4月9日晚减肥吃的做法西兰花娃娃菜过水烫一下生抽蚝油加水搅拌全部放里面齐活...

9月22日

07-31 用料鸡蛋个9月22日的做法豆浆牛舌焙子烂腌菜海带豆皮煮鸡蛋辣焙子...

黄豆焖猪蹄2014年9月4日上午

02-01 记得小时候爸爸煲喜欢黄豆猪蹄汤给我们喝、说真的、我不喜欢喝这样的汤、但是我喜欢吃豆子、和猪蹄、后来我学会做菜之后、我就把老爸的黄豆猪蹄汤改成了黄豆焖猪蹄。用料猪蹄一斤半冰糖十粒八角两个桂皮两小块盐五克...

4月6日至5月9日第二个月减脂餐记录

03-13 为了得到更加健康的身体！用料🍅🍆🥦🥕🥬🥒🥗🍚🌽🍠🥨🥪🥐4月6日至5月9日第二个月减脂餐记录的做法第38天，4月6日周二全天:隔夜燕麦杯(燕麦片30克奇亚籽20克生牛乳60克牛奶90克无糖酸奶135克蓝莓40克花生酱13克蜂蜜10克...

9月4日

07-22 用料鸡蛋个手抓饼9月4日的做法手抓饼包蛋？鸡蛋芝士三明治牛奶水果面包...

9月4日晚餐

07-22 纪念一下给宝宝煮的饭，今年第一次，以后要多给宝宝煮饭吃，自己吃掉一条鱼，充满了成就感用料黄花鱼1条9月4日晚餐的做法口蘑豆腐番茄汤清蒸黄花鱼宝宝香肠奇异果...

一人食锅料理（2017年9月4日预售）

05-02 一只锅搞定一顿饭，一个人的仪式感。一个人生活，吃饭是个大问题。下馆子有点尴尬，能独自一人坦然去吃的只有快餐。外卖甚至点不够起送价，算上配送费一顿饭也不便宜。只好常常凑合，吃速冻饺子和面条，7-11的饭团和便当。老妈打...

9月8日

07-24 用料卤肉，卤蛋馒头9月8日的做法昨天下午蒸的大馒头，用早餐机夹了一下卤好的肉和鸡蛋，加洋葱，尖椒，胡萝卜孜然粉，剁碎牛奶杂粮燕麦粥…...

营养早餐，美食故事-9月4日

11-06 早起的鸟儿有虫吃……培根卷，煎蛋，黄瓜疙瘩汤，石榴子用料鸡蛋1个培根条饼干块石榴子若干黄瓜根面粉少量营养早餐，美食故事-9月4日的做法黄瓜擦丝，下油锅爆一下，加入水，烧开，加入面疙瘩，做好疙瘩汤饼干，石榴子，鸡蛋做成鸟的造型，培...

9月1日

07-20 头一天晚上拌好的牛肉香芹馅，发的面，早上五点半起床用料牛肉，洋葱，香芹葱姜，白面全麦粉酵母小苏打9月1日的做法虾皮紫菜蛋花汤牛肉洋葱，香芹，小笼包...

9月18日

07-30 用料鸡蛋个9月18日的做法胡萝卜，莲藕饼小米粥...

9月30日

08-04 烫面大饺子用料鸡蛋9月30日的做法腌猪肉切小丁，放入锅中，放入土豆丁，小火炒熟，放入焯过水的小白菜，豆腐丁，胡萝卜丁，放葱花椒大料胡椒酱油生抽盐拌匀金枪鱼虾仁炒熟，鸡蛋炒熟放胡萝卜韭菜，豆腐泡，放入胡椒粉，生抽，蚝油，盐拌匀2/3白...

9月9日

07-24 猪肉，韭菜，土豆饼用料肉，土豆，面粉，小米9月9日的做法卤蛋小米粥猪肉，韭菜，土豆饼...

9月11日

07-25 用料肉面虾仁，紫菜，等等9月11日的做法擀尽量薄的馄饨皮猪肉，韭菜，虾仁，三鲜馅馄饨有点儿大，比较懒葱花，紫菜，胡椒粉，香油，生抽，醋煮熟的馄饨，连汤带馄饨，趁热浇到碗里...

4月9日猛男饲料

03-20 今天休息，上午突然通知可以练车了，去练了一圈车因为下午要去单位找老师交代这周学习情况，所以中午看了会儿书写了几个不太明白的问题。下午被骗去单位开了个团会（充人数），结束后领导要留人拔草，我火速逃离回家后陪对象去了4S...

4月9日早餐

06-08 用料鸡蛋2个红薯一只🍊一个香蕉一只葱两根4月9日早餐的做法4月9日早餐...

9月15日

07-27 用料水果炼乳个9月15日的做法杂粮粥咸鸡蛋香蕉+绿桃+炼乳...

10月9日

01-24 丫头心念念的鸡翅包饭用料鸡蛋1个鸡翅包饭1份蔬菜少许1份鸡头米少许水果若干10月9日的做法鸡翅包饭烤箱180度，20分钟奶白菜，胡萝卜烫一下，加麻油少许，盐少许拌一下鸡头米水开后5分钟...