优碳水奥尔良肉包怎么做好吃，优碳水奥尔良肉包家常做法

05-30 cr抖音：野先生y减脂自动更换配料哦用料全麦面粉1斤酵母3-5克鸡胸肉1斤奥尔良调料50克豆油优碳水🍗奥尔良肉包的做法减脂的请自动替换全麦粉，或者白面、全麦面1:1搭配用温水！！！揉成团盖保鲜膜发酵1.5h，去准备馅料如图酌情调...

奥尔良肉段

11-15 宝儿喜欢奥尔良味道、可是越来越不敢吃洋快餐了、鸡肉也尽量少吃、就自己给她用猪肉尝试没想到味道还不错宝喜欢用料外脊肉半斤鸡蛋一个面粉适量葱姜切丝奥尔良肉段的做法先把肉切成条放入葱姜奥尔良调味料腌制半小时...

奥尔良鸡包

01-29 在下厨房申领了双盈番茄沙司和奥尔良腌料，用驴妈咪非常好吃65度汤种面包菜谱用料奥尔良腌料20克鸡腿肉200克士豆1只面包驴妈咪65度汤种菜谱芝士适量双盈番茄沙司适量沙拉酱适量奥尔良鸡包的做法鸡腿肉切粒，奥尔良料腌制...

生酮KETO低碳水媲美KFC的新奥尔良烤鸡腿

09-05 生酮能不能吃奥尔良？能，但是要控制量，因为买的奥尔良的所有调料你会发现碳水非常的高，100g的调料有40g的碳水，我这个方子是一斤的鸡腿，用了40g的调料，也就是说其中包括16g的碳水，而且每次腌料其实都不会完全被吸收到肉里面的，...

奥尔良鸡翅（自制奥尔良腌料）

04-14 奥尔良鸡翅好吃是好吃，可是现成买的腌料很多味精，而且里面的红色素有可能是危害健康的。这食谱是我自己慢慢琢磨出来的……🌝🌝自调奥尔良腌料，其实一点也不难，而且还能根据自己口味去调咸辣。材料也不会特别难买，买了材料...

奥尔良烤肉

03-19 用料五花肉500克奥尔良烤肉粉4小勺水2小勺孜然粉随意料酒2小勺奥尔良烤肉的做法五花肉洗干净一整条直接放冰箱冷冻一小时切成5毫米左右的薄片烤肉料加进去，料酒加进去搅拌均匀，保鲜膜盖起来放冰箱腌制至少3个小时，期间注...

奥尔良鸡胸肉烤包子

08-21 今天分享这款好吃的奥尔良鸡胸肉烤包子，一口咬下去超满足，皮薄馅多，超级丰富哦，减脂期也可以吃，用的是全麦粉加鸡胸肉，非常健康，喜欢的小伙伴们一定要试一试呀。用料鸡胸肉2块洋葱半个生抽2勺蚝油2勺奥尔良腌料10克黑胡椒半...

奥尔良鸡肉包

12-26 用料鸡胸肉500克面粉300克奥尔良腌料35克盐，水，油（腌肉）适量水（活面）210克奥尔良鸡肉包的做法鸡胸肉切碎面粉300克，酵母3克加温水210克，一丢丢白糖，揉面，发酵鸡肉碎加腌料30克，腌一小时，少量多次加清水，顺一个方向搅打上劲，加少许食...

‘主’奥尔良鸡肉包

04-24 26个量用料馅料：鸡胸肉600克，新奥尔良腌料(微辣)60克，食用油40克包子皮：面粉500克，温水250克，酵母5克，泡打粉6克，白糖2克‘主’奥尔良鸡肉包的做法☞盆中放入面粉500克，酵母5克，泡打粉6克，白糖2克，搅匀☞温水250克，边倒边搅拌，搅成...

奥尔良鸡肉锤

08-06 将鸡翅根做成肉锤的形态，腌渍入味炸着吃，好看又好吃。用料鸡翅根500克奥尔良腌料1包鸡蛋1个淀粉适量面包糠适量奥尔良鸡肉锤的做法将鸡翅根的顶部切掉筋膜，顺着骨头往下推，做成肉锤的样子。用奥尔良腌料腌渍两小时入味。...

烤包子-奥尔良鸡肉

08-22 以此包子来纪念我在莫斯科留学吃的烤包子。用料奥尔良腌料10克鸡胸肉1块面粉100克水适量油适量盐适量鸡蛋1个青红辣椒2个烤包子-奥尔良鸡肉的做法鸡肉切块，用腌料腌制。辣椒切块，用盐腌制出水。面粉，水，油，盐活成一团。分...

奥尔良鸡肉

12-19 家庭版烤肉系列～奥尔良鸡肉用料鸡胸肉1大块奥尔良腌料50克鸡蛋1个洋葱1个葱2根姜3片蒜3瓣奥尔良鸡肉的做法鸡胸肉一块，解冻切片加入佐料和奥尔良腌料腌制2小时。奥尔良腌料电烤锅大火，煎至两面金黄，即可出锅。家庭版烤肉...

奥尔良牛肉

10-02 奥尔良牛肉用料牛肉姜葱干辣椒COOK100新奥尔良烤肉料奥尔良牛肉的做法将切好的牛腩用沸水滚烫下。再捞出，控干水分备用。准备好30g奥尔良烤翅腌料。锅内放入20g油，再将葱，姜，干辣椒，老抽8g，白糖10g，奥尔良粉，盐2g，依次放入锅中...

奥尔良鸡肉全麦面包

01-06 本身今天做的奥尔良烤鸡翅根但是腌制的味道不太好所以加入洋葱做成了奥尔良鸡肉包配合我的减脂餐用料全麦粉300克玉米面100克糖5克盐3克酵母5克奥尔良烤鸡腿肉200克洋葱半个奥尔良鸡肉全麦面包的做法全麦面粉和玉米面...

奥尔良鸡胸肉面包披萨

07-17 本来只是想把没用完的鸡胸肉和快过期的马苏里拉芝士用完的，没想到做成了一个面包披萨的杂交品种！用料高筋面粉150克（这个量很少，因为我烤箱是9升，大烤箱按倍数加量）鸡蛋半个或者一个也没问题糖25克盐1克牛奶（或者水）140克（或者...

新奥尔良鸡胸肉面包

10-10 用料高筋面粉/鸡蛋/酵母粉/盐/白糖/黄油/奥尔良调味料/鸡胸肉新奥尔良鸡胸肉面包的做法鸡胸肉解冻洗干净｜加入料酒浸泡15分钟一块鸡胸肉切4片｜增加划痕方便入味倒入新奥尔良调味料｜腌制12-15小时【配料】温水130g｜盐3g｜白...

奥尔良烤肉

05-19 空气炸锅版奥尔良烤肉，炸锅版的烤肉半烤箱快捷一些，我的五花肉、里脊肉多了一些，我烤了两锅。用料猪肉、奥尔良烤料奥尔良烤肉的做法将肉切条，加入奥尔良烤料，翻拌均匀。把带有奥尔良烤料的猪肉，放入空气炸锅，设置温度180度，...

新奥尔良鸡肉软欧包

02-03 有肉肉的咸口软欧包，真的超级好吃。用料老面：（多次用）高筋面粉150克盐1克水104克耐高糖干酵母1克芝士鸡肉馅：鸡肉250克新奥尔良调味粉20克水20克马苏里拉奶酪碎70克主面团：高筋面粉300克细砂糖35克盐5克冰水150克冰牛奶60克...

简易版奥尔良鸡肉包

10-21 用料鸡胸肉1块奥尔良腌料15克饺子皮10张鸡蛋1个白芝麻克简易版奥尔良鸡肉包的做法鸡胸肉切丁，奥尔良粉腌制一两个小时以上，饺子皮擀薄，中间放鸡胸肉馅，像叠被子一样叠起来，刷上蛋黄，撒上芝麻，空气炸锅预热后炸20-25分钟小贴...

奥尔良小酥肉

04-01 里脊肉不要再炒着吃了，试试做成小酥肉，再撒上我最喜欢的奥尔良粉，瞬间香味就更浓了，煲剧来上一点，边吃边看，也太幸福了吧！用料里脊肉500克鸡蛋2个淀粉1勺面粉2勺辣椒粉1勺胡椒粉1勺料酒1勺奥尔良小酥肉的做法里脊肉加一勺盐...

奥尔良鸡翅（不加奥尔良料）

04-25 大家好！我家里有两个宝贝，做妈妈的肯定都想孩子们有胃口吃饭…下面介绍奥尔良鸡翅不用奥尔良料粉的做法，我家孩子都说好吃…比外面的鸡翅好吃多了用料鸡翅6个全翅冰糖20g酱油20g盐少量（平时做菜的量）奥尔良鸡翅（不加奥尔良...

奥尔良梅肉

05-09 用料奥尔良烤鸡翅调理奥尔良梅肉的做法梅肉切成小肉粒洋葱胡萝卜青椒切块和调料一起拌入梅肉中加一勺油空气炸锅195度10分钟出锅～...

如何成为一只优秀的奥尔良烤翅

03-02 作为一批优秀的鸡翅，我们的初心是自创奥尔良粉使自己更加成熟，现实给了我们沉重一击，买的红甜椒粉已经积灰，我们意识到自创是不可能自创了，这辈子都不可能。于是走上购买奥尔良烤翅粉的道路，但还是发现鸡生艰难，不是加了奥尔...

锅包肉和奥尔良炸鸡翅

01-28 活动收到了双盈的奥尔良腌制粉和番茄沙司~于是试着做了锅包肉和炸鸡翅(我流式随意煮)，味道还不错喇✓用料里脊肉适量鸡中翅适量胡萝卜适量葱根蒜姜辣椒花生油/植物油米醋白砂糖鱼露盐料酒胡椒粉玉米淀粉/土豆淀粉/番薯...

新奥尔良鸡肉水煎包

04-05 救命，它好好吃啊！！！😭😭😭饺子皮做的，虽然比较耗时，但完全不需要调味，非常傻瓜不需要技术！我要记下来。用料奥尔良腌料按时口味轻重放鸡蛋1个鸡胸肉1块青椒想吃多少放多少卷心菜想吃多少放多少饺子皮20张新奥尔良鸡肉水煎包的...