香芋芡实焖排骨怎么做好吃，香芋芡实焖排骨家常做法

08-18 注意一定要最后放芋头荔浦芋头真的超级粉的！！！用料芋头半个排骨200克姜4片生抽2勺淀粉1勺糖2克盐2克胡椒粉1克料酒1勺葱花点缀的一点点芡实5克椰浆20克香芋芡实焖排骨的做法所有材料洗净准备好，芋头切小块洗干净的排骨加...

10-13 时间：约40-50分钟难度：容易做🤞份量：3人份我们在视频中使用的是松下AE101IH电饭煲，5段IH加热，可变压力技术，进口铜釜内胆。让米粒舞动起来，甘甜香醇，口感全面提升。购买链接👇用料猪肋排500g芋头300g黄豆酱1大勺郫县豆瓣酱1大...

芡实薏米红豆排骨汤

08-25 这道汤非常适合腹胀、月经后期、糖尿病、高血压、肾虚的人食用，是一道非常健康的汤品。芡实薏米都具有排湿补脾功效，同时芡实又具有固肾功效，红小豆能补血。食用这些都有益上述提到的情况，之所以经后期服用是因为薏米性寒...

芡实薏米山药排骨汤

01-28 食材功效：止带，健脾养胃，清热祛湿，益肝补肾，清肝明目，消暑利水，补肾固精，养血安神。用料排骨1-2根芡实适量薏米适量铁棍山药1-2根盐、味精适量芡实薏米山药排骨汤的做法食材准备：1、排骨洗净切段，铁棍山药削皮清洗切段，芡实薏米...

芡实炖排骨

09-03 今天教大家芡实的另外做法，炖汤。非常鲜哦用料排骨250克芡实80克巴西菇8朵黄芪5克虫草菇少许姜2片盐巴少许枸杞8粒糖少许芡实炖排骨的做法先备料，洗干净后待放。将所有食材放入电饭煲里，加开水，炖汤。（排骨要提前煮沸一下...

淮山.薏米.芡实.排骨汤

04-07 人体健康真正的杀手就是体内有“三浊”（浊气，浊水，宿便），体外有两害~“不良的生活习惯和不健康的心理状态”。这款排骨，薏米，芡实，淮山汤可以利水消肿，补肺壮肾，健脾胃……可以有效的降低体内的“三浊”停滞，提高人体免疫力，除孕...

芡实百合莲子排骨汤

11-07 因为秋季是最干燥的季节，干燥易伤人体津液，而津液在身体正起着滋润濡养作用。肺主行水，负责将津液送达全身皮毛肌腠以濡润之；同时，肺也主皮毛，所以多喝润肺滋阴的汤水，皮肤自然滋润滑嫩。用料芡实莲子百合蜜枣排骨盐芡实百合...

芡实莲子百合排骨汤

12-16 这道汤是健胃益脾的常见汤品。芡实补脾固肾、助气涩精；莲子补益脾胃、宁神益肾；百合养阴润肺、清心安神；蜜枣补虚填损、清心润肺，再配上滋阴润燥的排骨，确实是无可挑剔的经典搭配。用料芡实莲子百合蜜枣排骨盐芡实莲子百合...

核桃芡实淮山排骨汤

12-17 这道汤的主要食材就是核桃仁，我选的未经加工的带衣生核桃仁，除了能增强脑力，还有补肝乌发、使皮肤光润的作用。相传京剧大师梅兰芳就常喝核桃蚕蛹汤，以保持皮肤细嫩润泽。蚕蛹并非人人都能接受，但核桃亦可搭配芡实和淮山，增...

淮山芡实扁豆排骨汤

04-12 健脾醒胃、祛湿抗疲劳，对于脾虚湿重、精神不振者尤宜。用料淮山15克茨实15克北芪15克白术10克薏米15克扁豆15克猪排骨200克淮山芡实扁豆排骨汤的做法扁豆、薏米用锅炒至微黄，淮山、芡实、北芪、白术、排骨洗净，然后将全...

排骨芡实煲

02-12 用料芡实250克排骨250克芋头四分之一个排骨芡实煲的做法排骨洗干净后加生抽、胡椒粉、鸡精、一勺淀粉腌制入味，芡实洗干净，芋头切成粒热锅加多点油，把芋粒炸熟，炸酥脆捞出备用把锅里的油只留适量，其余倒出来，把芡实倒进锅里...

芡实薏仁银耳排骨汤

08-15 用料排骨芡实薏仁银耳盐，味精芡实薏仁银耳排骨汤的做法薏仁，银耳，芡实，用水泡开来，排骨过热水去血水后，把所有食材通通一起放到电压力锅里慢慢顿。就可以了...

香芋排骨芡实煲

03-04 潮汕味道。平时只吃没做过，难得休息做了下。煮不麻烦就是备料时间长。用料芋头适量排骨适量虾适量芡实适量腊肠一条胡萝卜小块芹菜一根香菇四个香芋排骨芡实煲的做法胡萝卜切丁，芋头切丁，香菇泡发后切粒，芹菜切小粒备用，腊...

芡实香芋煲

09-27 老家带来的新鲜芡实，平时都是做成甜品，今天试试咸的做法，味道棒棒哒👍用料芡实适量芋头适量胡萝卜适量芹菜适量盐适量肉碎适量胡椒粉适量鸡精适量芡实香芋煲的做法西芹，胡萝卜切粒，起锅烧水，水开后加入芡实和胡萝卜，煮5分钟...

山药薏米芡实排骨汤

05-15 南方夏季多雨，喝碗汤，去去湿气～（ps：一般对食材的用量都是随意，哈哈哈，没有太多的要求，以下仅供参考）用料芡实10克山药1根薏米20克生姜两片扇骨适量盐适量醋少许山药薏米芡实排骨汤的做法如图成品...

香芋芡实煲

03-27 家里有芡实，于是妈妈让妈妈买了香芋，今晚做了这个超好吃的煲。💕用料芋头2/3个芡实100g排骨一条芹菜两根香芋芡实煲的做法1.排骨洗净后先焯水，洗净之后放入高压锅加少许水盖上，大火煮开后，小火5分钟关火。把排骨放入砂锅中...

牛蒡芡实萝卜排骨汤

11-14 广东人和广东人对“煲汤”情有独钟，虽然我是个正宗的温州人，从小也没有喝汤的习惯，家里顶多就是煲煲玉米排骨汤。去了英国7年，因为历史原因，London的中国城最多的就要算粤菜了，每当跟身边香港广东的小伙伴儿去吃饭，必然会点...

芡实香芋金瓜排骨煲

03-17 天气渐暖，如果大量食用难以消化的食物，容易引起身体负担，还会损害消化系统的功能。而芡实，具有除湿气健脾、止泄防衰的食用功效，其含碳水化合物特别的丰富，很容易消化。这道加入芡实、南瓜、香芋的排骨煲，非常适宜现在食用。...

香芋芡实煲【健身餐】

09-03 芡实，生品性平，涩而不滞，补脾肾而兼能祛湿。而且芡实口感极好，糯且有嚼劲，配上香芋的粉软，整道菜入口生香，细嚼回味绵长，是老少皆益的一道菜品。用料香芋500克芡实（新鲜最佳）150克猪肉丁80克豌豆玉米粒80克牛奶400克百合（新鲜最...

淮山薏米芡实排骨汤

04-10 淮山，芡实，莲藕，排骨都具有健脾作用。薏米可以祛湿。用料排骨一斤芡实10克薏米10克淮山15克红枣5-6颗莲藕一节枸杞适量盐适量葱、姜、料酒适量淮山薏米芡实排骨汤的做法各种食材准备好洗净排骨加水，加入葱、姜、料酒，大火...

芡实芋头煲

03-30 在粤菜馆尝了一道芡实芋头煲让我回味许久，芋头香软，芡实软弹，正好家里有芡实，今天再买点配菜，给我的九阳D-35Z2炖锅开光，轻松炖完一锅，美味～用料芡实80克水1000克芋头380克胡萝卜60克虾仁6个百合40克椰浆80克盐1/2小勺芡实芋...

芡实芋头煲

01-11 芡实也叫鸡头米，口感劲道弹牙，在南方，常常用来煲糖水，熬骨汤。今天分享的这道家常美食，用牛奶做羹，煲一锅滋味浓郁的冬日浓汤。芡实的Q弹嚼劲，芋头的香软沙糯，虾仁的鲜甜味美，在奶香馥郁的渗透中交织出独特的滋味。均衡的营养...

芋头芡实煲

12-15 奶香奶香芋头芡实煲，不要错过这么爽口的美食哦用料芡实300克芋头1个牛奶150克盐少许辣椒1个葱花少许蒜末适量虾仁150克芋头芡实煲的做法材料如图片，芋头切丁，虾壳去掉水开焯水芡实5分钟捞出水开虾过下水变红就捞出油炸芋...

香芋芡实海参百合汤

04-12 用料芡实一百克芋头六个百合若干克盐三克鸡腿肉三只海参一根胡萝卜一根芹菜三根香芋芡实海参百合汤的做法鸡腿去骨切丁，腌制，各配料切丁。芡实先煮十五分钟，鸡丁下锅翻炒，放入各配料，加少许淀粉汁，起锅前加盐。起锅...

香芋焖排骨

06-11 猪排骨不仅可以补充蛋白质、脂肪，而且含大量磷酸钙、骨胶原，多吃补钙，搭配粉粉的香芋，绵甜香糯，想想都要流口水啦！用料排骨300克芋头1个调味品适量香芋焖排骨的做法小香芋1个，或者大香芋半个，削皮切丁。如果容易皮肤过敏的请...