有机蔬菜煲怎么做好吃，有机蔬菜煲家常做法

08-17 这一锅可是不输日式味增汤的中式蔬菜煲！真的非常鲜美～虽然是纯素的，但是味道非常棒，吃完一碗还想吃，材料都是天然有机的，调味料也是哦！调味制作也很简单，属于一锅炖，我用了禾然有机豆瓣酱来调味，味道非常自然。下面看看如何制作...

03-02 菜花营养价值高用料葱1根生抽3勺干辣椒2个蒜2瓣盐2克姜3片蘑菇精1勺13香1勺陈醋3勺油10克有机菜花的做法菜花撕成小块，起锅烧油，把红辣椒放入，炒至出香味，加入葱花姜片，翻炒几分钟，将菜花放入锅内，大火翻炒，随后加入酱油，食盐...

没有羊肉的羊肉煲蔬菜杂烩煲

02-17 额……心血来潮下载了这个APP然后开始人生第一个自创菜哈哈用料萝卜2小个料酒1大勺鸡爪6只嫩豆腐2块莲藕1节小土豆4个秀珍菇一小碗没有羊肉的羊肉煲蔬菜杂烩煲的做法准备好自己喜欢吃的东西鳝鱼和鸡爪下锅和姜一起油...

禾然有机低碳水—味增蔬菜汤

03-18 这两天开始低碳水减肥法，一直琢磨怎么低碳水。蔬菜可以放自己喜欢的，这个菜很随意，我最近晚餐都吃这个，还可以放几个虾，增加蛋白质，这道汤低碳水的，快来试试。低碳水要少吃一点米饭，豆豆，淀粉类的食物。这一大碗吃的我好饱。之...

有机无公害蔬菜

11-10 用料小番茄樱桃萝卜脆柿子有机无公害蔬菜的做法洗干净直接吃，或者拌沙拉...

有机花菜

10-28 有机花菜比普通花菜长一些，口感脆一些。个人吃着觉得更好吃。富含钙、磷、铁。丰富的维生素C,对心血管疾病有帮助。适合孩子和老人吃。用料花菜半个五花肉100克酱油1勺盐1勺黑胡椒少许猪油适量有机花菜的做法花菜洗净...

有机蔬菜莜面素饺子

03-05 上海人很少吃饺子🥟，所以上海女儿家普遍包饺子水平很差，我这手残党人跑到这边来写饺子食谱也是醉了😓……北方人看到要笑掉假睫毛的😊用料有机燕麦粉160克土豆淀粉30～40克有机胡萝卜50克有机芹菜叶80克有机西兰花80克有...

有机厨房的蔬果蔬果

11-02 这是奶奶的后花园，拥有一片净土，每到周末辛勤劳作，只为了我们吃得绿色健康！而我只做偶然性收集的农家乐！^~^用料绿色蔬菜健康水果有机厨房的蔬果蔬果的做法把绿豆泡到温水一个小时后，取出绿豆放到一个湿润的容器里，有条件的...

快乐的蔬菜丁（快手减脂有机花菜）

05-05 周日的晚上突然嘴巴寂寞，发现最近几天都没有吃热乎乎的蔬菜了，无比想念西兰花和有机花菜的味道用料花菜0.25个油适量胡萝卜🥕0.5根豆腐适量十三香适量快乐的蔬菜丁（快手减脂有机花菜）的做法花菜去掉比较老的根部，切开，也不...

私房葛有机蔬菜小火锅

03-15 每天十几杯果蔬汁下肚所带来的后果就是脾胃虚寒，就像今天我躺在床上忍受着小腹绞痛，越想越郁闷，咬咬牙，决定放飞自己，让家人准备了暖胃的火锅。用料蒸馏水适量有机番茄适量有机葱姜蒜按需进口银鳕鱼50g喜马拉雅粉盐微量各...

各种有机蔬菜，不谈做菜！

11-08 家里的人从下乡又托运蔬菜过来了，各种接地气的有机蔬菜，看着就舒服，在城市里面时间长了，觉得买什么样的菜都没地里种的来着好吃，市场里面的蔬菜总觉得少了菜本身的灵气，可能接受大地的沐浴的植物才更具灵气吧，不需要任何佐料...

有机蔬菜色拉伴鹰嘴豆

09-28 减肥瘦身总要吃色拉的，老外的色拉基本是草，为了美食和营养均衡，加鹰嘴豆和水果，鹰嘴都水煮过挺好吃的。色拉一般总要放生菜，紫莎生菜花青素高但略苦，所以水果可以选择甜一点的，比如火龙果，甜橙。减肥多用油醋伴色拉，但时间长也...

有机菜花煲

12-27 味道清却不淡，对于爱吃菜花的童鞋来说，必会成为所爱。用料菜花西红柿有机菜花煲的做法葱在油锅中爆香后，下掰洗干净的小朵菜花，翻炒；放入切块的西红柿，继续翻炒后，加入少却足量的水（根据个人口味吧，爱吃汤汁多的，就多加点水），盖上...

盆栽有机蔬菜

07-19 清水，盐，鸡精，味极鲜酱油，用料盆栽有机蔬菜一盆清水洗净盐少许，鸡精少许，味极鲜少许，素炒出锅中途少许蒜蓉盆栽有机蔬菜的做法金门红颜素炒双色苔菜双色苔菜自己吃的素食不用考虑了呵呵子健汤！安然享受的滋味成品清淡味薇甜适...

蔬菜手工有机面

11-16 请关注微博和淘宝@达尔文的二手烟用料北大荒亲民饺子有机面粉500g蔬菜榨汁+1个鸡蛋共175g盐2g蔬菜手工有机面的做法选各种你喜欢蔬菜颜色榨汁榨汁加2g盐、500g面粉，和成块状。夏天用保鲜膜包住放冰箱醒半个小时左右用...

全素也好吃🔥懒人易做🤩有机蔬菜煲

03-18 中国膳食指南推荐：每人每天蔬菜摄入量为400g-500g，1️⃣天最好吃5️⃣种不同的蔬菜❗今天这道有机蔬菜煲，是以6种不同的食材为主材料制作的，在与翻炒过的有机豆瓣酱一起炖煮，瞬间有种尝到妈妈👩🏼做的菜的感觉！用料鲜海带200g藕...

有机花菜

02-25 用料花菜有机花菜的做法花菜...

禾然有机鲜虾蔬菜手卷

03-12 虾有很高的食疗营养价值，加上颜色丰富的各类蔬菜和用禾然有机酱油及有机糙米醋调味后的米饭一起做成手卷，秀色可餐，营养丰富，一起动手试一下吧~用料鲜虾200g蔬菜（青瓜、香菇、番茄、生菜等）适量鸡蛋1个禾然有机特级初榨橄榄...

中秋采摘最后一茬有机蔬菜

03-22 趁着天气还可以赶紧采摘，10.1就上冻了，大收获最后一茬，以后就是零零散散了😂下篇，美味的韭菜花用料人工具中秋采摘最后一茬有机蔬菜的做法西红柿拔大蒜弄弄干净青椒大丰收这么大还是嫩的古老的品种包菜大葱2拢大葱芹菜今...

蔬菜三文鱼有机彩色字母面

09-29 宝宝的营养早餐用料海淘的有机彩色字母面三文鱼松蔬菜蔬菜三文鱼有机彩色字母面的做法字母面煮熟，加入蔬菜在面上加入三文鱼松...

田园有机蔬菜糙米饭

10-23 这道菜我用了砂锅煮糙米蔬菜等翻炒加入沥干水分的熟糙米为了实现纯素有机的菜园子加上色泽好看挑选以下这些食材食物也是有搭配的奥妙的味道才会出彩每个人理解不同。这道菜没有中西说法，倡导大家关注食物本身味道。希...

有机蔬菜别浪费，小辣椒🌶不够嫩丶老了、太辣，做成有机泡椒

08-04 现在的人很向往田园生活，只要有点空地都喜欢把弄点蔬菜，种的小辣椒🌶摘过1、2次后就会不嫩且辣，不能爆炒🐮柳等菜，但后期长势还很好，那这些末期辣椒摘了做成有机泡椒，以后可以做菜的配料🤗用料小辣椒🌶一些生姜适量蒜头适量...

贴秋膘：番茄有机牛肉蔬菜汤

09-03 夏天十分炎热,大家的胃口都不好,人都会变瘦,身体有些虚。一夏无病三分虚,而秋天就是最好的进补时期~今日立秋，要适量的摄入一些高蛋白的肉类以保证营养的均衡。番茄富含多种维生素又非常开胃。有机牛肉含有丰富的蛋白...

♨️有机蔬菜蛤蜊汤♨️

12-18 用料蛤蜊500克西芹20克小黄瓜1个胡萝卜半个盐适量有机小西红柿5个橄榄油适量姜适量♨️有机蔬菜蛤蜊汤♨️的做法食材准备如图所示生姜洗净切细丝，西芹切薄片小西红柿切对半小黄瓜用削皮工具片成薄片胡萝卜也同样片成薄片...

蔬菜有机面（无压面机版本）

10-04 用蔬菜自己动手做面~让宝宝和家人吃得放心…用料饺子面粉500g蔬菜汁160g盐2g蔬菜有机面（无压面机版本）的做法准备好蔬菜汁。准备好面粉。把蔬菜汁倒入面粉中，和匀。和好面后放入冰箱醒半小时左右。擀成薄皮。切成想要的...