胶原砂锅猪蹄汤怎么做好吃，胶原砂锅猪蹄汤家常做法

12-01 猪身上都是宝，猪蹄华而朴实！你我之间的最爱！满满的胶原蛋白，Q弹可口！粘稠不烂。做个简单易学的，大家好方便下手！用料猪蹄2只红枣2～4颗枸杞4～6粒盐适量葱结2根姜5片香叶3片八角2个豆寇1个酱油2勺山药1根脆藕1节胡萝卜1根胶原砂...

满满胶原蛋白，黄豆猪蹄汤，喝完满口胶

03-18 春寒料峭，又冷又湿的天气，需要温暖，春天又是萌芽生发的时间，孩子们长身高，需要大量的钙和胶原蛋白，这时候，一碗黄豆猪蹄汤，就能满足了。用料猪蹄半只，约600-700克黄豆一把姜片8片葱3根料酒3勺满满胶原蛋白，黄豆猪蹄汤，喝完满口胶...

砂锅黄豆猪蹄汤

10-23 用料猪蹄1只（超市一般可以帮忙切开）黄豆100g红枣2颗枸杞数粒料酒1汤匙大葱一根姜3片砂锅黄豆猪蹄汤的做法黄豆冷水泡两个小时莲藕削皮清洗干净切滚刀块大葱红枣枸杞洗干净大葱切段备用猪蹄冷水入锅煮开焯水撇去浮沫（撇干...

胶原蛋白满满•卤猪蹄

08-14 满满胶原蛋白的卤猪脚，是小时候的美味。特别是天气冷了，油腻感没那么重，反而有种温暖的幸福感。用料猪前蹄2只料酒2大勺香料高良姜1大块八角3个桂皮1块香叶5～6片草果1个花椒20～25粒大蒜5～6瓣陈皮1片调味料老抽3勺生抽适量冰...

砂锅焖猪蹄做法（满满的胶原蛋白）

01-25 好吃又滋补，超级简单，这样做不但蹄筋容易烂，而且肉质松软，不油腻。最健康的胶原蛋白补充发，想补血养颜MM可经常吃，喜欢就试试吧。用料猪蹄半只姜5片红糖半片黑醋1勺生抽半碗老抽两大勺香菜2根清水一碗半料酒2勺砂锅焖猪蹄做...

胶原蛋白女孩必喝的黄豆猪蹄汤

02-20 这个汤非常好上手，超级简单！黄豆猪蹄汤的功效大家应该都懂吧，丰胸通乳，补血补气，对女孩子来说益处不要太多~尤其是猪脚可以快速补充胶原蛋白，让皮肤减少皱纹，光滑有弹性！✨✨✨✨✨✨而香菜又能排毒养颜，在汤里洒上一小把，也太...

猪蹄炖海带汤🥣多喝汤，胶原蛋白补起来

06-13 周末煲汤🍲是好好吃饭的开始…用料猪蹄0.5只海带300-500克姜5片盐5克猪蹄炖海带汤🥣多喝汤，胶原蛋白补起来的做法猪蹄洗干净，放入生姜再加入洗干净的海带结和葱八角桂皮，加葱结加水莫过食材，放入锅中煲。（选择猪蹄大概40分...

胶原蛋白╭脱骨猪蹄卷╮

05-14 用料猪蹄2个葱2段姜4片料酒少许胶原蛋白╭脱骨猪蹄卷╮的做法猪蹄焯水，焯好之后拿清水洗干净找一个合适的容器，把猪蹄摆上葱姜放中间，倒入少许料酒，适量清水放入蒸锅，蒸至少一个小时到脱骨为止蒸好后取出放凉，剔除骨头。剔...

胶原蛋白满满的美白猪蹄汤~~

08-25 最不容错过的一道护肤汤——美白猪蹄汤这个汤胶原蛋白很足，但是易胖体质的不适合喝哦，可以选择和胶原蛋白饮品，我已经在喝奢悦胶原蛋白饮品一年多了，每天坚持喝，不仅皮肤好了，还不掉头发了哦，这个饮品是周杰伦老婆昆凌代言的...

砂锅炖猪蹄

06-10 是比照幸运晴天亲的作品做的！在她的高压锅部分改用砂锅，黄豆入味，香而不腻。用料猪蹄1只盐适量黄豆适量冰糖4小块儿老抽适量八角2-3个姜3片料酒适量生抽适量砂锅炖猪蹄的做法猪蹄斩小块儿，洗净，黄豆适量泡水备料，老师的教材...

N+胶原蛋白【凤爪猪蹄】

07-27 啃着鸡爪，满嘴油香，嚼着猪蹄，满满胶原蛋白，想要那些美美的嫩肤，就来一份吧！用料猪脚300g（切块）凤爪200g料酒30g水1200g姜片20g食用油40g老抽5大勺生抽2大勺蚝油3大勺冰糖20g盐2小勺葱花10gN+胶原蛋白【凤爪猪蹄】的做法主锅中...

红烧猪蹄（砂锅版）

01-01 同事给我讲的秘籍试了一下果然很不错记下来要不然下回又忘却了。。。ps参考了阿尧啊摇啊摇的菜谱和我同事的基本一样~果然美味的食物大多相似~就好像幸福都雷同，不幸却各式各样🙉🙉🙉用料猪蹄2只冰糖如图料酒4勺干辣椒...

玉米胡萝卜马蹄猪骨砂锅汤

06-26 很清甜超级好喝用料猪骨半斤玉米+胡萝卜+马蹄1根+1根+8个红枣+姜片+黄芪当归（可不放）适量盐适量玉米胡萝卜马蹄猪骨砂锅汤的做法1:猪骨头洗净下锅加姜片料酒煮开焯水撇去浮末，再过凉水冲洗干净备用。2:玉米切圈、胡萝卜...

浓浓胶原猪蹄小黄豆

07-13 胶原蛋白是所有人都爱恋的，因为没有一个人不希望自己年轻吧哈哈，这道菜营养丰富，大豆和猪蹄简直就是绝配呀！用料猪蹄一个黄豆100g或一小把八角.肉桂各一个姜片.小葱适量冰糖，生抽适量盐适量浓浓胶原猪蹄小黄豆的做法黄豆需...

海带黄豆花胶猪蹄汤满满胶原蛋白

05-25 满满一大锅的胶原蛋白，美容养颜的佳品。也是奶妈妈的下奶汤。用料猪蹄半只花胶若干黄豆一小碗海带适量姜一小块陈皮一小块蜜枣2个盐适量海带黄豆花胶猪蹄汤满满胶原蛋白的做法花胶和黄豆都要提前泡发。最少用清水泡半...

砂锅猪蹄

02-23 用料猪蹄2只葱姜蒜八角适量冰糖适量盐适量料酒老抽砂锅猪蹄的做法猪蹄切块，冷水入锅，加料酒，姜，焯下加油，冰糖，炒糖色加猪蹄翻炒上色加葱姜蒜八角继续翻炒加料酒、老抽翻炒几下放砂锅（一边做饭一边拍照，图片模糊了）加提前烧开...

砂锅卤猪蹄

09-05 用料猪蹄2只卤肉料1包生抽3汤勺老抽2汤勺黄豆酱2汤勺干辣椒6个料酒适量盐适量葱姜适量砂锅卤猪蹄的做法猪蹄洗净放入锅中，加入适量凉水，几片姜，一汤勺料酒，煮五分钟。捞出洗净浮沫备用。超市买的卤肉料一包。葱姜切好，干辣...

花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生

07-01 花生炖猪蹄满满的胶原蛋白。用料猪蹄只花生克冰糖克八角个桂皮块姜片生抽勺盐克蚝油蒜头香叶花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生的做法猪蹄冷水下锅水开了，浮沫出来了，捞出猪蹄洗干净花生提前浸泡一两个小时，再焯水，才不会变黑...

美味砂锅猪蹄

08-29 用料猪蹄1只冰糖20克姜6片八角3个花椒6粒老抽半勺生抽1勺料酒2勺香叶2片盐4克按口味增减香葱4颗草果1个红枣4颗干辣椒3个桂皮1块水600克美味砂锅猪蹄的做法炒锅中沸水掉去猪手浮沫，水中加料酒去腥炒锅加油炒冰糖，见沫关...

猪蹄山药汤（砂锅）

03-18 家常菜，美容功效用料猪蹄1小只山药500g猪蹄山药汤（砂锅）的做法猪蹄洗净放入砂锅加八分满的水，猪蹄焯水，捞去浮沫。滴入几滴醋加入一小勺白糖提鲜（增加口感）放入三颗红枣，枸杞少许，虫草花少许。。。。。（这些料要适量，虫草花一般...

砂锅闷猪蹄

11-08 女人的最爱~胶原蛋白哈哈哈用料猪蹄半只姜五六片蒜头四五瓣葱段10段左右香叶5片八角5个桂皮1-2块干辣椒根据个人口味花椒根据个人口味，可放可不放冰糖6-8小块料酒一瓶盖老抽半勺生抽适量香葱一小把，最后点缀砂锅闷猪蹄...

猪蹄花生汤补充胶原蛋白

08-22 花生猪蹄汤｜皮肤Q弹补气血催乳【材料】猪蹄300g，花生一把，蜜枣1粒，红枣2个【功效】猪蹄🐷：是美容“圣品”，富含胶原蛋白质，使皮肤Q弹，减少皱纹，延缓衰老，补血通乳花生🥜：增强记忆，抗老化，滋润皮肤红枣：补气补血，补脾健胃蜜枣：提高免疫...

砂锅煲猪蹄

03-11 完全不油腻猪蹄，吃一口就会终身爱上的味儿😋用料猪蹄3只姜5片料酒3勺油少许酱油适量盐适量蒜6瓣八角2个小米椒3个洋葱半个葱2根蚝油2勺十三香适量鸡精适量砂锅煲猪蹄的做法猪脚洗干净装盆用十三香料酒盐鸡精蚝油酱油腌...

【黄豆猪蹄汤】满满的胶原蛋白

01-28 用料猪蹄只黄豆克【黄豆猪蹄汤】满满的胶原蛋白的做法准备食材黄豆提前浸泡三小时以上猪脚洗净斩块放入冷水（就姜片、料酒去腥）中焯水捞出把浮沫冲洗干净，沥干水分砂锅加热放入少许油加入葱白炒香加入焯水完的猪蹄煎一下...

满满胶原蛋白——卤猪蹄

03-09 用料猪蹄只料酒勺冰糖克八角个香叶片桂皮块老抽勺生抽勺满满胶原蛋白——卤猪蹄的做法猪蹄焯水冲干净备用。把猪蹄放在高压锅中，加入一勺的生抽。一勺的老抽。一勺的料酒。适量的盐。适量的香叶，桂皮，八角，干辣椒。一包炖...