清甜素汤怎么做好吃，清甜素汤家常做法

07-23 夏天开胃汤用料水果玉米2根蟹味菇2盒铁棍山药1根鹰嘴豆50克花生20克盐适量水1600克清甜素汤的做法准备食材，鹰嘴豆提前泡好或者先用高压锅压熟。山药去皮切小块，泡在水中以防氧化玉米切块，所有食材放入高压锅，加盐加水，设...

02-10 用料面葱花酱油芝麻油清汤素面的做法煮开水碗里放入葱花、酱油、芝麻油倒入开水锅里剩下的开水，煮面煮好的面条捞到碗里...

01-11 用料玉米棒半根乌冬一包胡萝卜小半根甜豆适量鸡蛋一个紫菜少许鸡汤宝（用量为1/3）清汤素乌冬的做法玉米棒取下玉米粒，用刀或者用手掰都行；胡萝卜切成粒（我一般洗净不去皮），甜豆去蒂洗净，三种材料开水焯熟备用热油锅，煎熟鸡蛋；（本...

清甜瘦肉汤

09-29 岩广东人口味，做法简单，食材普遍。值得推荐！用料净瘦肉500克红枣10～15颗姜5片罗汉果1个淮山干10～15片苹果2个龙眼干10颗左右清甜瘦肉汤的做法锅里先准备好干净的冷水约1.8l（约一勺），再准备材料如图：红枣，龙眼干（不需要去核），罗汉果...

清汤素燕窝

08-17 素窝爽口，甜香适口用料冬瓜干淀粉白糖桂花酱清汤素燕窝的做法冬瓜切成5厘米方，切或片出厚薄均匀的片再将切好的薄皮片，切成梳子状。拍干淀粉装入盘中，盘中抹上油，上开水笼屉蒸2分钟。绰水，去淀粉锅中加水加入白糖熬化，加入桂...

清汤素粽

03-24 妈妈每年都会包素粽。用料冷藏素粽1个，青菜几把，肉糜1袋清汤素粽的做法1.从冰箱上层取出妈妈包的素粽。2.在小熊多功能锅中加入适量水，放入素粽。3.水开后煮15分钟。1.加入适量水，开火。2.水开后先加青菜，后加肉糜。3.加入...

清甜猪骨汤

08-21 间单易做,全家最爱❤用料猪骨.红萝卜.淮山.粟米.蜜枣.無花果.盐猪脚骨1根淮山2根粟米1根胡萝卜1根蜜枣.無花果各3粒盐適量清甜猪骨汤的做法洗淨猪骨放入加凍水鍋內加薑片煮沸飞水淮山去皮浸水防止变黑准备好所有材料...

清甜丝瓜汤

10-10 用料丝瓜2根五花肉300克葱末姜末少量盐5克清甜丝瓜汤的做法热锅爆香葱末、姜末，加入五花肉块翻炒5分钟加入丝瓜翻炒2分钟加入5杯鸡汤，大火煮沸后，转文火5分钟即可，最后加盐调味...

清润素汤

09-04 这几天广州也总算是成功入冬了，一冷娃就很少喝水。昨天在学校几乎没喝水，半夜猛咳嗽，哭着说嗓子太疼了，于是有了这道我也是前几天在头条看来的素汤。我也是第一次做这个汤，获得家人的一致好评！食材如图，用料水果胡萝卜，青皮甘...

清汤素面(附清汤面合集)

02-19 用料干面100克(最多125克)香菜1根清汤素面(附清汤面合集)的做法水开，下面。然后，拿一个碗打调料，酱油10克，白醋3-5克，陈醋1克，糖1克，芝麻油3克，花椒油2克，胡椒粉适量(可多加)，一把切碎的香菜，然后，加开水，搅拌均匀，夹入煮好的面。小...

清甜蔬菜汤

11-23 炎炎夏日胃口不好的你可以尝试这款清甜可口的蔬菜汤用料小芹菜1根玉米2只胡萝卜1根干香菇10只盐适量清水适量清甜蔬菜汤的做法干香菇泡发备用玉米切大块胡萝卜洗净去皮切片小芹菜洗净去叶后切成小段锅中加入清水将以...

清甜的汤

08-07 这是一道我经常煲的简单的易煲的老火靓汤！汤清味甜，很好喝，来试试！女儿最喜欢让加上一长段粉肠，沾酱油吃超美味啊！用料胡萝卜1根甜玉米1根铁棍山药1根扇骨半扇或一扇都行粉肠1长段姜3片盐适量，最后调味用葱花少许，调味，装饰清...

甜菜根素汤

05-24 甜菜根，旧称红菜头，是俄式罗宋汤中必加的辅料。曩时上海的淮海中路襄阳南路口有一家天鹅阁西菜社，专营俄餐。五十年前家慈在彼隔壁上班，每日在彼处的午餐就是一份罗宋汤加一块小面包。素汤无非就是不加牛肉，简单易做。用料...

清甜羊肉汤

02-04 用料羊腿600克姜3片甘蔗3节陈皮1片蜜枣2粒党参5克清甜羊肉汤的做法把羊肉洗干净，飞水，把全部材料放进去，加水，水滚之后转小火，煮一个半小时就可以了，汤非常的清甜，而且不骚，赶紧试试看吧！...

清汤素面～

11-26 煮面好简单，但能煮出回味无穷的面那就要下一点点功夫咯。用料鸡汤适量荞麦面适量干贝4颗虾干若干鸡蛋1只清汤素面～的做法选购适合自己口味挂面。（本人较喜欢荞麦面）水滚后放入挂面，煮至面条白心消失为止。（大概10分钟左右）从...

超清甜素汤（无肉）低卡路里超健康

11-30 完全无肉，超低卡路里，超健康。减肥之路少不了它。这是6~8人份量最就卡的是莲藕，想减肥的少吃点莲藕即可。用料香菇12~15朵（看大小）干瑶柱30~40克莲藕500克胡萝卜2根花生80~100克眉豆40克赤小豆40克莲子20克无花果（干）4个红枣...

清甜汤圆

12-25 糯米粉中含有较多的水溶性维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素C等，它们对人体健康非常重要。尤其是维生素B1，能促进人体乙酰胆碱合成，从而保证正常的胃肠蠕动和消化腺的分泌功能。据测定，在汤圆的煮制过程中，有45％—50％的维...

萝卜丝羊肚菌汁汤/快手高端素汤/清甜雅致

12-31 打破高端汤一定要慢炖的刻板印象，用料萝卜半根泡羊肚菌的水700克萝卜丝羊肚菌汁汤/快手高端素汤/清甜雅致的做法萝卜（青头萝卜/象牙萝卜均可）擦丝泡羊肚菌的水用布过滤，澄清15分钟（底下可能有沙土）将羊肚菌汁缓慢的倒入萝卜...

椰子素八宝汤【清甜暖胃】

02-22 🥥椰子～是老少皆宜的美味佳果，椰肉椰汁香浓清甜、营养丰富、滋养肌肤。🍡八宝～粟子、红豆、莲子、百合、红枣、茨实、山药、坚果（核桃、腰果）。用料椰子1个栗子6-9个莲子20克百合15克鲜山药（干品）小半根（干品15克）红豆15克红枣...

清甜炖鸡汤

11-30 这款汤比较清淡，又有胡萝卜的清甜，很不错，可以试试。超级简单！用料乌鸡半只胡萝卜1根海底椰20克清甜炖鸡汤的做法胡萝卜洗净削皮切块。海底椰跟乌鸡都洗干净备用。材料全部准备好就放进炖盅，加水。按自己需求加。炖1-2小时...

清肺甜汤

01-18 疫情期间要多吃一些清肺的食物，今天在家中做了清肺甜汤，口味清香，甜度适中，深受家人喜爱。用料梨一个金桔八个红枣八颗枸杞子适量冰糖适量清肺甜汤的做法1：准备的食物：梨、金桔、红枣、枸杞子、冰糖2：红枣洗干净拧一下（煮汤时...

清甜鸡汤

04-02 我不是很喜欢喝鸡汤，总感觉有一些腥气，有一次突发奇想放一些水果会不会掩盖一些腥气呢，于是我试着放了一些梨，和甜玉米，梨和玉米的香甜刚好完全遮掩了鸡汤的腥腻，十分清甜。今天把做法分享给大家。用料老母鸡1只荸荠6-10个...

清甜藕汤

04-26 家里有什么就顺手加点什么，减肥的第二天，觉得生活有点苦，所以从汤里找点安慰。用料藕节枣12鹰嘴豆一小把莲子一小把清甜藕汤的做法一节藕，切成喜欢的块和大小，我用的疑似滚刀块。1.切完再次清洗干净，有土。2.记得买粉糯糯的...

清甜营养的素食高汤

04-25 用料淮山若干西红柿1个红皮花生手抓几把白莲子手抓几把克黄花菜干松茸七八朵椴木菇七八朵猴头菇1朵腐竹若干生姜几片清甜营养的素食高汤的做法全部食材洗净，放山泉水快煮开后转文火慢慢熬煮1～2小时，没有放盐，油，喝起来特别...

素菜清鸡汤

07-14 原本想做云吞鸡汤，结果发现肉太多没放云吞就变成这样了。不过味道也很清新，初秋凉爽气候做一锅就不用煮其他菜啦～适合懒人～用料鸡半只金华火腿若干，切片姜若干，拍扁鸡腿菇半个，切片冬瓜500～1000g香芹若干，切细木耳若干泡发盐、...