番茄炒瘦肉怎么做好吃，番茄炒瘦肉家常做法

07-26 番茄含有较多苹果酸、柠檬酸等有机酸、有机酸除了保护维生素C不被破坏尚可软化血管、促进钙、铁元素的吸收，帮助胃液消化脂肪和蛋白质，这是其他蔬菜所不及的。用料番茄3个猪瘦肉适量油适量盐适量生粉适量番茄炒瘦肉的做...

09-28 对每个上班族来说，这是个懒人做饭法，下班回家，用电饭煲煮，洗个澡就能吃了！用料番茄猪肉150克米大半勺盐少量油少量生粉少量番茄瘦肉饭的做法将瘦肉洗干净，沥干水，放入少许盐，少许油，少许生粉，均匀腌好淘米洗净，放入电饭煲，放入适...

番茄胡萝卜玉米炒瘦肉

08-25 夏季吃饭是很难的事，维独喜欢吃酸的，所以做了这道菜，特别下饭用料瘦肉250克胡萝卜半根甜玉米半根番茄1个番茄胡萝卜玉米炒瘦肉的做法玉米掰开，胡萝卜切丁瘦肉剁成末番茄切丁炒油下肉末，炒熟，盛起待用再开火，下油倒入番茄，翻炒...

番茄炒蛋加瘦肉金針菇

04-16 僅供自己參考用料西红柿个鸡蛋个金针菇把瘦肉盐克糖克生粉醬油番茄炒蛋加瘦肉金針菇的做法瘦肉切片，醃製下。雞蛋下鍋炒一下，未熟撈起番茄下鍋炒爛，下鹽下糖，下金針菇，下豬肉，蓋蓋，燜一下，豬肉熟透上鍋此菜可以少金針菇，用來拌...

苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤

11-01 都是家常小菜用料苦瓜一条鸡蛋3个番茄3个瘦肉2两盐少许油少许苦瓜炒蛋＆番茄瘦肉蛋花汤的做法苦瓜，番茄切好，鸡蛋打匀，瘦肉切条番茄和瘦肉放入锅里煮汤，差不多熟的时候下点鸡蛋。苦瓜放入锅里后再放鸡蛋，炒熟即可。小贴士菜...

番茄炒牛肉

04-05 时间：约18-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料牛肉150g番茄2个腌肉料生抽10g老抽5g料酒5g盐1g淀粉2g其它食用油10g生抽10g盐1g番茄酱10g小葱10g番茄炒牛肉的做法牛肉用生抽、老抽、料酒、盐、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒...

瘦肉番茄炒蛋

11-10 普通的都是番茄炒蛋，但是如果添加肉片或肉碎。普通的番茄炒蛋都变得高大上了。用料猪肉100g番茄6个鸡蛋2只酱油，盐，糖，豆粉少许瘦肉番茄炒蛋的做法1.将猪肉切片，酱油，盐，糖，豆粉少许，腌制1小时。2,将番茄洗净后，在番茄底部轻轻...

番茄炒鸭肉

02-01 番茄炒鸭肉是我们广西博白的一道特色菜，从小妈妈就经常做这个菜给我们吃，每次自己做都有妈妈的味道٩(๑´0`๑)۶入夏后紫外线特别强烈，多吃经过加热的番茄可以有效阻止紫外线吸收和胶原的破坏，有助于防晒护肤。过个美美...

牛肉炒番茄

04-14 用料牛肉300克西红柿2个葱2根姜3片牛肉炒番茄的做法备料：牛肉用五香粉、油、酱油先腌制好。热锅爆姜，然后放入牛肉炒熟，捞起备用。用炒牛肉的油放入番茄酱翻炒一下，放少量水煮熟，再放牛肉翻炒均匀即可入碟，撒上葱花。...

番茄香菇瘦肉炒蛋饭

02-03 好久没吃番茄炒蛋饭了，今晚来一个，美味又营养～用料番茄2个香菇8朵瘦肉200克鸡蛋1个葱1根白米1杯盐适量油适量黑胡椒少许酱油少许番茄香菇瘦肉炒蛋饭的做法瘦肉切成小块，加入1小勺食盐，1汤勺酱油，少许黑胡椒拌匀再加入一小勺...

番茄炒鸡肉

09-20 用料鸡胸500克番茄2个盐2克味精1克淀粉1勺耗油适量香葱1根番茄炒鸡肉的做法鸡胸肉切条用少许淀粉抓匀西红柿切块，香葱切末热锅凉油下入鸡肉丝迅速划散倒入耗油调味翻炒入味加入葱末最后加入番茄炒至自己喜欢的软度加入...

瘦肉鸡蛋豆腐番茄汤

06-21 主要是人懒🤔，想一锅熟来着🤓！儿子要喝番茄鸡蛋汤！孩他爸爱吃豆腐！而我想吃肉喝汤来着！所以突发奇想😅！结果挺好吃的（自己觉得😄）！烧好后孩他爸吃了两碗！我吃了三碗😄😄用料瘦肉（鸡肉）适量鸡蛋1-2个西红柿1个内脂豆腐1盒小葱（蒜叶）...

番茄瘦肉粥

09-02 番茄瘦肉粥是高中食堂早餐的必备，酸甜开胃，浓稠的粥让番茄和瘦肉的味道完美融合，早上吃一碗很舒服开胃~用料西红柿1-2个大米1杯瘦肉200克青菜适量番茄瘦肉粥的做法瘦肉加胡椒粉剁碎，青菜切碎，番茄切小块备用。锅里按平时煮...

番茄炒肉

06-10 一个男人第六次做的菜，番茄炒肉，这个做法很好吃！用料西红柿4个生抽2勺盐少量老抽2勺料酒2勺胡椒面少量里脊肉（猪肉）200g蚝油2勺蒜2瓣番茄炒肉的做法准备4个番茄，都切了，切两瓣大蒜！拿出里脊肉，也就是猪肉，切成条，放入生抽，老抽，料...

瘦肉番茄猪肝粥（宝宝）

06-20 用料珍珠米适量瘦肉适量番茄半个猪肝适量姜丝一片瘦肉番茄猪肝粥（宝宝）的做法大米洗净下锅中火煮瘦肉洗净切片番茄去籽猪肝去筋用盐水抓泡15分钟瘦肉下锅煮番茄猪肝下锅虑水煮熟猪肝捣成泥番茄捣成泥猪肝泥番茄泥下锅煮...

番茄炒素肉

06-19 简简单单，酸酸甜甜，下饭神菜😄用料素肉片番茄番茄炒素肉的做法素肉片泡软，反复抓干水清洗多几次，可以把一些豆腥味去掉。剪成小块，用适量生抽，糖和淀粉水腌一会番茄切块备用热锅，倒入油，比平时炒菜稍多一点油。素肉片倒入翻炒...

老咸菜番茄炒瘦肉

06-18 这是一道非常下饭的菜，配粥配饭都可以。材料简单做法容易。用料咸菜1颗番茄2个瘦肉8元葱1根老咸菜番茄炒瘦肉的做法这个咸菜是那种老咸菜来的，菜市场就有，切细块备用。番茄切块备用，瘦肉切块备用。热锅下油，葱白放下去热，然...

番茄瘦肉汤

05-17 用料瘦肉克番茄瘦肉汤的做法先把肉的水份挤干给一点点盐和胡椒粉抓匀，然后给生抽多给一点老抽少一点搅匀，保证每个肉有佐料，腌制二十分钟。平菇也是挤干水分，然后锅里面给点肉翻炒一下，一碗水加一点点生抽上色盖锅盖煮开。...

番茄瘦肉百合鸡蛋汤

07-05 用料百合1个鸡蛋2个黑猪瘦肉适量番茄2个番茄瘦肉百合鸡蛋汤的做法番茄切成小块，瘦肉切成小粒，百合洗净，鸡蛋打散备用瘦肉放进1勺糖，2勺酱油，半勺油，勺子是很小的勺，根据自己的材料适量放，搅拌，腌制备用水和番茄同时煮，水煮开以...

番茄炒牛肉

03-20 用料牛肉15-20元西红柿4个腌制：姜丝+酱油+料酒+胡椒粉适量+2勺+1勺+半勺水淀粉勾芡小半碗油+蒜末+盐+白砂糖+番茄酱适量+1勺+适量+半勺+2勺蚝油1勺葱花适量番茄炒牛肉的做法准备食材：1:牛肉加入姜丝+酱油+料酒+胡椒粉抓...

番茄瘦肉面

03-30 自己很喜欢吃面，试过很多方法改进，终于找到个比较好吃的煮法（个人口味不同），孩子老公都爱吃！吃过很多种面，发现排骨面煮最好吃（我们买的是竹昇排骨面）用料油适量姜少量蒜1瓣番茄1个排骨面4个（一家四口）猪展肉144克（一个）葱花按喜好...

肉末炒番茄

02-11 第一次做，美味，下次不要放五花肉，因为太肥了，要放精肉。用料西红柿1个酱油少许盐少量蒜1瓣肉末100克花生油少许白糖少量肉末炒番茄的做法留点汁可以用来拌饭吃。首先放油，把用酱油腌好的炒肉倒下油锅炒一下，加水盖盖子煮，肉...

极瘦餐③番茄炒蛋🍅

10-14 6天➖6斤＝过年白吃白喝，可好?春节大餐加上暴饮暴食，我重了六斤。嘴上吃得很开心，身体却没有很舒服。所以年后抓紧跟着计划，开始调养身体啦。推荐个菜给你们，西红柿🍅，俗称番茄，跟谁都搭，咋吃都瘦😍用料番茄2个鸡蛋2个糖适量盐...

番茄炒肉片

03-22 酸甜开胃，吃起来别有风味。微博：@安小厨的大胃用料猪里脊200g老姜5g香葱1棵大番茄1个番茄酱1汤匙料酒1汤匙生粉1茶匙盐1茶匙白砂糖1汤匙油2汤匙番茄炒肉片的做法准备原料番茄洗净切成滚刀块，如果喜欢比较扎实的口感，就切...

番茄炒肉丝

07-13 第一次上传菜谱，真心想要推荐才开始的！这道菜已经吃了至少十年了！十年啊！吃不腻的恐怕也就是这道菜了。初中的时候，和妈妈看电视，那时候电视上的主持人就在做这道菜，搭配猫耳面！当时我跟我妈都傻了，番茄还能和肉丝？一直不会做饭...