清热排恶露怎么做好吃，清热排恶露家常做法

02-13 核桃中含有亚油酸、亚麻酸，能保护大脑，提高记忆力，适用于产后补充脑补营养。核桃的Ve含量约是樱桃的20倍，Ve可以抗氧化，但其为脂溶性维生素，所以在汤中加入适量的油，挑选含油量相对高的肉类一起炖煮，可以促进Ve溶解、吸收。莲...

月子餐（拍恶露）

06-16 月子里做的用料红薯。用量：随意枸杞西兰花。猪肝。母鸡。月子餐（拍恶露）的做法健康食谱...

热天必备｜清爽芒果粒椰汁西米露🥥🥭

07-15 好喝！再也不用去外面喝啦⁄(⁄⁄⁄ω⁄⁄⁄)⁄用料西米1大勺芒果1只椰汁3罐热天必备｜清爽芒果粒椰汁西米露🥥🥭的做法水烧开，放西米。等到西米中间只有一个小白点的时候关火，盖盖子焖一会，焖到没有小白点。放到一盆接好的...

清热降火的莲藕排骨汤

04-26 莲藕排骨汤是我家宝宝最喜欢喝的汤，它不仅营养丰富，口感清爽，还能清热解毒哦。感觉胃口不好的时候来一碗，瞬间胃里就舒服很多哦。用料排骨500克藕1节姜3片盐适量瑶柱8粒左右鱿鱼干1只清热降火的莲藕排骨汤的做法瑶柱和鱿...

清热除烦藕蹄露

08-27 莲藕生吃消瘀清热，除烦解渴，藕含有丰富的单宁酸,有收缩血管作用，可用来止血。但是经过煮熟以后性由凉变温，就是去了清热的性能变为健脾开胃的作用，再加入清甜可口的马蹄，会有益气开胃，生津解毒生津润燥食疗功效。马蹄中含有...

《食宪鸿秘》清热泻火的玉露霜

04-04 清热泻火，可用于热病烦渴，肺热燥咳，内热消渴。用料天花粉120g干葛30g橘梗30g豆粉300g干薄荷适量白糖240g《食宪鸿秘》清热泻火的玉露霜的做法天花粉，干葛，橘梗，豆粉都研磨为粉末。混合均匀。干薄荷用水洒润，放开，收水迹，铺锡盂...

砂锅清热祛湿排骨汤

11-01 清热祛湿我的必备汤之一，正好孩子风寒受凉！煲上一锅，全家人都爱喝。而且方法是特别简单，只需要准备好食材，一切交给时间。用料排骨550克姜一片薏米20克党参16克茨实13克红枣2颗胡萝卜100克陈皮3克马蹄4个盐适量砂锅清热祛...

恶鬼热狗￨超脆外皮巨爽

07-02 不要再干吃火腿肠了，加一步这么吃超爽！看了韩国人对热狗的各种吃法，真是想一一尝试，可以里面加芝士条，芝士片，或者是在外皮上下功夫。我之前做过加芝士片的，很好吃！这次我又尝试了马铃薯裹外皮，有一种边吃薯条边吃热狗的感觉！很...

清热绿豆冬瓜排骨汤

12-29 夏天来一碗，清热解暑又美味。用料冬瓜500克排骨500克绿豆2小把姜1块盐适量小葱适量八角1个料酒适量清热绿豆冬瓜排骨汤的做法绿豆洗净凉水泡，泡4个小时。冬瓜切块，不用切太小。a.排骨凉水下锅，加入适量料酒，1块姜，一起煮开，...

清热解暑的冬瓜排骨汤~~~~

08-24 清解解暑的排骨冬瓜汤。冬瓜清热解暑、解渴、利水、消肿、不含脂肪、热量低，健康优质食品。薏米祛湿消水肿，枸杞清热明目，玉米健康杂粮。用料排骨500克玉米300克枸杞10克盐适量冬瓜800克薏米50克生姜3片清热解暑的冬瓜排...

养生粥【清热排湿】

05-26 夏天喝一碗很适合哦～～用料红豆15克莲子15克绿豆15克水350克养生粥【清热排湿】的做法红豆和莲子提前一夜浸泡～～第二天早晨，食材全部清洗干净放入主锅，加350g水…40分钟-100度-反转小勺烹煮…喜欢软烂一点可以延长到50分钟，但...

月子餐－麻油猪肝（排恶露）

04-10 生二宝前和老公商量不请月嫂了，由他和婆婆照顾我的月子。这道有些甜口的麻油猪肝是他按做月子的书上烧的，味道不错👍。产后食用用麻油烧的菜，还可以帮助排便。酒酿：产后食用酪槽有活血化痕补血生血以及通乳、增进食欲的功...

清热排毒--沙参玉竹清热排毒汤

05-19 沙参玉竹一直在广东地区凉茶店频繁出现，甜甜甘甘的。它们搭配不仅可以养阴润燥，而且生津止渴。古医书曾记载吃玉竹还能够轻身减肥哦！昀蓉这款沙参玉竹清热排毒汤还搭配了赤小豆、百合、薏米。不同口感彼此交错，饱满爽口，吃...

月子餐：益母草木耳党参鹌鹑汤（排恶露）

01-26 选用具有活血化瘀的益母草和木耳，以及健脾益气的党参，再搭配高蛋白低脂肪的鹌鹑作为月子晚餐的汤品，可以帮助产后恶露的排出和补充元气。注意炖汤能最大程度保持食物营养，另外为了避免摄入过多的脂肪建议喝汤前把浮油撇净...

清热解毒荷花露

06-07 白荷花功效1、缓解呕血呕血是指呕吐血液，造成这种症状的因素有很多，例如胃部疾病和口腔疾病。有这种症状的患者，首先应当查明病因，然后再选择药物服用。2、消肿莲花具有消肿的作用，肿胀可分为局部性肿胀与全身性肿胀。莲花...

消炎清热养生排骨汤

03-31 起因是高烧不退，匆忙去医院，发现是细菌感染引发的咽喉炎。除了吃医生开的药，想自己煲点汤调理一下。以下材料是一人份，多人可以酌情添加。我用的电饭煲，有条件的明火瓦煲安排！希望大家都健健康康嗷🥰🥰用料排骨（其他猪骨）150...

清热解暑冬瓜排骨汤

11-30 我觉得在广州，是根本不存在春天的。还没立夏呢，就觉得天气燥热得不行。来一款冬瓜胡萝卜排骨汤，是最合适不过了！╮(╯▽╰)╭冬瓜，众所周知，清热祛暑，化痰解渴~胡萝卜是煲汤的好帮手啊，貌似我煲汤都爱加它，这样汤喝起来就好清...

滋阴清热石斛排骨汤

08-01 既能养阴生冿止渴又能清肺胃虚热用料排骨适量石斛适量麦冬适量沙参适量百合适量枸杞适量竹笙适量滋阴清热石斛排骨汤的做法排骨飞水，食材洗净入锅开炖，大火煮开转小火慢煲1.5小时，加入调味即可。...

清热下火之苦瓜排骨汤

03-23 苦瓜排骨汤是潮汕一带夏日解暑的汤饮，味苦甘、清润，具清暑除热、明目解毒的功效，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。两者是补脑、强身的绝好搭配。（来自百度百科ᥬ🌝᭄）用料排骨300克苦瓜1根姜5-6片盐...

2.【热蒸的柚子】清火、化痰、祛肠中恶气

12-06 柚子是秋季成熟的水果，有“天然水果罐头”之称。它含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。柚子还具有健胃、理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能促进食欲、治疗消化不良等症，理气...

月子餐：麻油猪肝汤（帮助排恶露）

12-31 关联商品月子酒价格:55月子酒能促进血液循环和新陈代谢，能助排於血恶露、避免气血两虚、驱寒补暖、温补脾胃和预防产后关节疼痛，并有催乳下奶的良好效果。麻油是香油的别称，含丰富的维生素E、亚油酸、脂肪酸等，中医认为：麻...

清热去火的绿笋排骨汤

12-10 用料排骨250克绿笋200克姜片2片盐适量味精适量克清热去火的绿笋排骨汤的做法新鲜排骨洗净加入姜片冷水下锅撇去浮沫，排骨微微变色时捞出绿笋切片洗净备用炖盅中放入排骨(此时不要放入绿笋)隔水炖选择炖汤模式排骨炖煮4...

【姜母膏】宫寒痛经手脚冰凉备孕产后排恶露奶水少

07-01 “上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”姜是纯阳之物，早上吃姜可以帮助阳气生发，推动气血运行！姜母膏对于妇女宫寒，痛经，量少，姨妈颜色深，手脚冰凉，都有很好的效果，备孕可以用来暖宫，产后可以帮助排恶露，增加奶水，夏天吹空调喝冰饮后也...

“恶搞”九台热面

10-14 三年前在一家小烧烤店里吃到九台热面，为之倾倒，不同于松原的热冷面，不同于延边温面和豆浆面，更不同于麻辣烫，口感咸香。九台热面必须是细的白冷面，一般泡2小时以上。九台热面汤汁咸香，汤汁里面必须辣椒油，掰，葱油，葱花，香菜段和...

客家酒酿鸡，月子吃完排恶露

04-27 客家人酿米酒，是一种很纯朴的民风，如同岁时节令，是年年岁岁的轮回，将糯米饭倒入酒缸盖紧，而后的日子，便等待酒缸里的酒发酵，只需个把月，侧耳细听，便能听见酒缸里扑扑作响，仿佛精灵的欢歌，酒香四溢。酿好的酒酿可以直接喝，有保健的...