老醋野木耳怎么做好吃，老醋野木耳家常做法

07-16 野木耳用料野木耳120克，陈醋4克，耗油3克，香油3克，白糖1克，酱油（生抽）5克蒜蓉2克，香菜2克，洋葱丝15克，红椒丝3克，盐，味精各0.6克，老醋野木耳的做法准备好材料，干木耳泡水，大概十五分钟。清洗一遍，再微波炉煮十分钟。晾干。有个别大的，要...

野生木耳清炒高山白菜

06-24 木耳采用的是野生木耳，偏小朵。营养价值不用细说。高山白菜，甜度适中，且爽口。和木耳搭配是不错的选择。用料盐适量白菜适量木耳适量六月鲜酱油少许野生木耳清炒高山白菜的做法/木耳是干的，提前泡开，洗净备用。白菜洗净切...

黑木耳野韭菜滑肉丝

01-02 用料猪肉大约300g黑木耳一把，干韭菜一捆（我用的家里长的野韭菜）姜一块蒜几瓣干花椒一小撮（不习惯吃花椒可以不放，或者也可以放些小茴香在里面，会比较香）糖少许盐少许生粉大约1～2TBSP，腌肉料白胡椒粉少许，腌肉料生抽大约1TBSP，腌...

醋拌木耳

07-10 用料木耳25朵蒜5瓣生抽4勺醋3勺醋拌木耳的做法干木耳在水里泡发几分钟（夏天不要泡太久，滋生细菌，吃了会挂掉）起锅烧热水。木耳加上碎蒜加上生抽，搅拌均匀。蒸20分钟，杀菌，不怕蒸老。出锅，加上醋，搅拌均匀，放入冰箱冷藏即可。小...

“极简”白菜炒木耳（醋溜白菜木耳）

10-22 百菜不如白菜（我奶说的），健康饮食从我做起，拒绝花里胡哨。用料白菜/娃娃菜娃娃菜两颗或白菜适量木耳（干的木耳朵）L码的手抓一把就够生抽（酱油）淋大概一不锈钢勺的量蒜切末（这道菜的灵魂！喜欢吃的可多放）盐一小塑料勺醋沿着锅边淋...

减脂减肥又美味的老醋木耳

10-01 黑木耳中铁的含量极为丰富，可防治缺铁性贫血、防癌等功效常吃可提高免疫力。老醋木耳，健康美味又减脂，更是减肥人士首选。用料木耳30朵洋葱少量绵白糖橄榄油香油生抽盐减脂减肥又美味的老醋木耳的做法木耳泡发后洗净焯水...

陈醋黑木耳

04-30 黑木耳是减肥美女的最爱，清肠胃，抗衰老，陈醋可通血管，夏天的凉拌佳品！用料木耳50朵酱油5勺陈醋5勺蒜1瓣糖5克鸡粉少许芝麻油2勺陈醋黑木耳的做法黑木耳洗干净，焯水后备用。把陈醋，酱油，糖，蒜和鸡粉混合把芝麻油烧热后，浇入陈醋...

超下饭野蛮烂肉木耳

10-31 家里没有菜了懒人又不想出门就把家里的干木耳给办了！简单粗暴！超下饭！用料干木耳一小碗烂肉哨子半碗青椒一只小米辣五只蒜一颗超下饭野蛮烂肉木耳的做法木耳用水泡发，去蒂小米椒青椒切末独蒜菜板上拍烂，拨皮热油。放入双椒...

醋溜木耳

09-10 用料木耳15朵白菜10片醋1大勺盐10克生抽1勺葱半根蒜4瓣醋溜木耳的做法泡发的木耳，白菜切片（一般用白菜帮），葱蒜切好备用锅中加油放葱蒜爆香，加入木耳翻炒几下在加入白菜，放生抽，盐，白醋炒3-5分钟，出锅即可...

醋炝木耳

12-26 1．木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血。2．木耳含有维生素K，能维持体内凝血因子的正常水平，防止出血。3．木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排...

野菜地见皮（野木耳）清炒or凉拌

01-20 春雨过后，地面就会有哦！用料地见皮大蒜瓣小葱根盐克野菜地见皮（野木耳）清炒or凉拌的做法春雨过后，一般石板水泥板平整路面就会长这种就是的哦细看是这样的哦捡起来这么多差不多咯然后就用清水一遍一遍的清洗！注意这个步骤很...

醋青瓜木耳

02-16 适合不能吃凉拌菜的人用料青瓜1个老鼠耳蒜陈醋白米醋糖盐生抽醋青瓜木耳的做法老鼠耳泡软青瓜切小块蒜剁碎，喜欢吃辣的可以加小米辣椒烧开一锅水，下花生油，盐，下老鼠耳，煮开煮开后加青瓜，泡一下就可以捞出来，晾干水先调好汁...

醋泡木耳

04-14 有一天木耳小姐姐遇到了意气风发的洋葱，两人一见钟情，于是有了大家看到的这道醋泡木耳(这是什么背后的故事，有逻辑关系吗？嗯，不要怀疑自己，确实没有联系！)用料木耳200克(泡开后)洋葱1个葱姜蒜末若干白糖少许醋两勺勺花椒油1...

老醋烧木耳

12-08 网上看到的做法用料木耳1把胡萝卜半根陈醋适量葱半根油适量生抽适量盐适量糖适量水淀粉适量老醋烧木耳的做法木耳泡发，胡萝卜切片木耳焯水，开锅后捞出沥干水分，炒香葱段，加醋和生抽，水，糖，放木耳，胡萝卜，勾芡，加醋，淋油小贴士用...

老醋花生木耳

02-19 用料花生适量木耳适量尖椒青椒洋葱适量陈醋适量白醋适量盐适量生抽适量冰糖适量蚝油适量老醋花生木耳的做法洗干净花生，下锅油炸，一定中小火，一段时间关火余温炸，花生变色，等锅凉了一些，继续开火炸，来回个三四次，等花生完全变...

陈醋拌木耳

05-08 常吃木耳的好处不用多说了，陈醋拌木耳营养健康美味～用料木耳50克陈醋适量酱油适量香油一点儿葱适量大蒜适量麻油适量糖适量红辣椒适量陈醋拌木耳的做法木耳洗净泡发约一个小时后，放在沸水中煮2分钟葱，大蒜切成沫放在碗中...

凉拌黑木耳醋拌黑木耳

10-30 黑木耳被称之为“血管清道夫”，据说醋拌黑木耳醋拌香菇是宋家三姐妹最爱的食物。你看看宋家三姐妹多漂亮多长寿就知道凉拌黑木耳多有益处了！木耳可以软化血管清除体内垃圾，黑色食品一般都补肾补血的。用料干黑木耳一大把...

醋椒黑木耳

01-14 用料水发黑木耳1碗豉油1勺头抽1茶匙独蒜1粒红尖椒2个香芹1支小葱2根盐适量白糖1茶匙香醋1大勺香麻油1茶匙醋椒黑木耳的做法涨发好的黑木耳撒上少许食盐搓洗，去污杀菌，再用清水漂洗干净备用锅内坐水煮开，将黑木耳下锅焯至...

老醋木耳

06-03 用料木耳随意朵陈醋一大勺花生米随意粒洋葱半个生抽四分之一勺白糖一大勺克耗油一大勺香菜一丢丢老醋木耳的做法木耳泡发花生米炸好其他东西(除香菜）放小碗搅拌至白糖融化倒锅里小火熬制浓稠浇菜里，放上香菜开吃味道不...

醋拌黑木耳

11-14 当看客们高喊着贵圈儿很乱的时候，黑木耳被赋予了另类的含义。好吧，我走偏了。作为食材的黑木耳是营养价值极高的菌类食物，对于女孩子来说，可以养血驻颜，肌肤红润，容光焕发哦！今天就为大家介绍一道美味的醋拌黑木耳。用料木耳...

凉拌野五爪木耳土豆粉

06-11 妈妈的味道菜用料盐适量鸡精1小勺醋适量野五爪菜1斤、木耳12朵土豆粉200克凉拌野五爪木耳土豆粉的做法泡发木耳、开水焯野五爪、泡土豆粉；准备好葱姜蒜、醋味极鲜鸡精老干妈辣椒酱，搅拌成汁。热锅烧油。淋入备好盘类的...

花醋鲜木耳

01-10 用料新鲜木耳新鲜尖椒玫瑰花花瓣盐香醋香油花醋鲜木耳的做法新鲜木耳非常诱人，买来洗净撕成小块，新鲜的尖椒切丝，玫瑰花取花瓣与木耳尖椒丝加盐、香醋、香油拌匀即可...

双耳核桃拌野菜(木须菜)

03-01 用料木须野菜，木耳，银耳，熟核桃，彩椒，海盐，苹果醋，蜂蜜一点，蒜蓉，香油适量。各适量双耳核桃拌野菜(木须菜)的做法把蜂蜜入微波炉1O秒钟化开，加入苹果醋和蒜蓉拌匀，把，烫熟的，木耳银耳回冷后水历干放入苹果醋中备用，把木须菜洗干净后...

老醋木耳——清肠凉拌菜

03-21 不减肥徒伤悲的五月马上就来了，今天晚饭做个清肠的凉拌菜。用料木耳5g红椒小半个葱丝适量香菜适量调料陈醋150g生抽100g糖100g芝麻油少许老醋木耳——清肠凉拌菜的做法提前半天浸泡木耳。木耳、葱丝、香菜、辣椒丝和调...

醋溜黑木耳

12-26 醋香和木耳的清香是清晨一碗大米粥的好伴侣。用料黑木耳红椒香菜蒜醋盐油醋溜黑木耳的做法将黑木耳泡软。将黑木耳、红椒、香菜洗净；黑木耳用剪刀剪开，红椒切断、香菜切碎。把水烧开，将黑木耳焯一焯盛出；切入蒜泥，加盐、醋...