清淡莲藕排骨汤怎么做好吃，清淡莲藕排骨汤家常做法

09-03 很简单，很费时间，但很清爽可口。这个没有拍图，但仔细看步骤就没问题。用料排骨克藕节葱根盐克姜片料酒清淡莲藕排骨汤的做法不用很多，5-6块排骨洗干净，冷锅放排骨，放水，放料酒，姜片煮10分钟左右。用筷子夹出。砂锅装水烧开，水...

排骨莲藕汤

07-28 用料排骨200克藕两节姜3片盐少许克薏米少量实欠少量土茯苓少量克排骨莲藕汤的做法首先将排骨用开水过一遍，洗干净放进材料一去，在家烧开水倒进去炖就可以了。...

莲藕排骨汤（雪梨清爽版）

09-10 菜谱快写完了出了趟门回来没有了，我…=͟͟͞͞-_-||anyway，雾霾天喝这个汤舒服的不要不要的，亲们快学起来吧~封面图片是百度的，炖了汤来不及拍照就喝掉了，吃货你们懂得~<(▰˘◡˘▰)>用料排骨一斤莲藕一斤鸭梨一只枸杞少...

莲藕牛骨汤，汤味浓郁莲藕软糯，清淡而不油腻！

06-15 材料：莲藕400克牛骨400克、黄豆100克。配料：油、盐、生姜、料酒、陈皮、鸡精、适量。做法：1⃣️牛骨冷水下锅加入姜片、料酒、陈皮焯水，煮出血沫，洗净待用。2⃣️莲藕用勺子括去皮，洗净切成方块，黄豆放到温水中浸泡半小时。3⃣️电...

莲藕清炖排骨汤

10-04 最近看港剧里都好喜欢喝汤，自己就也想做，今天这个是莲藕排骨汤，绝对清汤！好喝到不行！用料大棒骨2个莲藕2块白萝卜1个大葱半根姜若干片大料2、3个莲藕清炖排骨汤的做法将准备好的棒骨清洗干净放入锅中煮，把骨头里的脏东西、...

蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤

10-19 用料排骨3块藕1节姜1片盐5克料酒1/4勺糖2克排骨3块蘑菇适量姜1片糖2克盐5克红枣3-5颗蘑菇排骨汤&莲藕排骨汤的做法排骨焯水洗净把莲藕排骨姜糖放进北鼎蒸炖锅的玻璃炖盅里加适量水盖上盖子排骨焯水蘑菇红枣姜片白...

清热降火的莲藕排骨汤

04-26 莲藕排骨汤是我家宝宝最喜欢喝的汤，它不仅营养丰富，口感清爽，还能清热解毒哦。感觉胃口不好的时候来一碗，瞬间胃里就舒服很多哦。用料排骨500克藕1节姜3片盐适量瑶柱8粒左右鱿鱼干1只清热降火的莲藕排骨汤的做法瑶柱和鱿...

美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤

07-15 家裡有蓮藕跟蓮子乾貨，還有一盒排骨，簡單做個湯太棒了！！清甜好喝！用料排骨300克蓮藕半节蓮子半碗薑三四片大蔥一指長小蔥兩根生抽一勺鹽巴適量美味清爽小白适用莲子莲藕排骨汤的做法將蓮子前一晚泡好。視蓮子而定，有的人說...

清炖莲藕排骨汤

11-26 从陈情令上面启发的，看见肖战吃的挺香的，然后自己就研究的做了做。可能不太一样，但是味道还可以。用料姜5片葱段5段蒜2瓣排骨2根莲藕1个玉米1切3香菜2根根盐适量清炖莲藕排骨汤的做法排骨先用热水过一遍。除去脏水。然后...

清淡排骨汤

11-10 用简单的食材，做最初的味道。用料排骨克500盐适量枸杞5-8粒胡萝卜1根玉米1根花椒15粒香葱1根不放也行清淡排骨汤的做法排骨洗净用开水煮去浮沫，这一步是必须要有的，然后再重新烧开水，水开放排骨，胡萝卜，玉米，花椒，葱，家里有啥...

排骨莲藕汤

03-02 排骨莲藕汤真的是从小到大都喜欢喝的小时候放暑假，三四点钟的时候我爹就喜欢煲汤有时甜汤有时是冬瓜老鸭汤，莲藕排骨汤或牛腩汤，山药汤等然后喝不完就会留着当晚上的汤以至于每次放暑假都是要胖好几斤用筒骨煮这汤会更有...

莲藕排骨汤

03-29 用料藕1-1.5节排骨500-700克姜片莲藕排骨汤的做法排骨，莲藕洗干净，莲藕切滚刀块，加入适量盐腌制10分钟，姜切片备用排骨用铁锅焯水后捞出，放入砂锅，加半锅水煮沸，放入腌制好的莲藕块大火烧开后转小火慢炖，出锅撒葱花即可...

莲藕排骨汤～清汤

02-10 天热的什么都不想吃嘴巴又馋，左思右想不知道吃什么正好想起来昨天有妹纸问我怎么把肉汤炖的有食欲正好很久没更新菜谱了一举两得成就了今天的晚饭用料藕1节排骨500克葱0.5根姜3片盐适量玉米一根胡萝卜一根莲藕排骨汤～清...

排骨焖莲藕（排骨莲藕花生眉豆汤）

01-19 秋天特别适合莲藕，刚好前两天老友送来一些品质很好（粉糯）的莲藕。菜谱名说白了就是先用莲藕排骨花生等煲完汤后，再捞出排骨和莲藕来焖，做法简单又好吃😋用料藕若干，切滚刀状（自己喜欢多少就多少）排骨若干（斩2指节长左右，焯水备...

莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单超好喝

07-05 正宗南方口味的莲藕大骨汤，味道很正，而且做法很简单！用料猪前肘（或猪排骨）适量姜适量花椒，大料，桂皮适量料酒（古越龙山）适量盐适量小香葱适量莲藕大骨汤（同莲藕排骨汤）――超简单超好喝的做法将猪前肘或排骨放入冷水中，烧开后去掉...

排骨花生莲藕汤～以及排骨莲藕的蘸料做法

02-14 真好喝四处搜集怎么样可以做出好喝的排骨莲藕汤的方法，整理来汇总去变成了酱紫送一煲岁月静好给你，愿疫情😷快快远离用料排骨400克藕1节大约450克到500克花生50克盐克姜8片料酒1勺无花果干2个或者不放话梅1颗或者不放蘸...

莲藕排骨汤，清淡不油腻，鲜得不要不要的

05-23 莲藕的营养价值很高，富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富。不仅润燥止渴、健脾开胃，还可增强人体免疫力。这个藕啊，可以从秋天一直吃到春天。脆藕凉拌，粉藕煲汤。排骨呢，含有大量的蛋白质和骨胶原...

排骨莲藕汤炖藕汤

10-06 冬天想这口暖的用料藕1节排骨400克姜5片葱1根排骨莲藕汤炖藕汤的做法1.排骨洗净，冷水下锅焯水，水要多，完全没过排骨，放入姜片和一勺料酒，煮开撇去浮沫。2.莲藕一定要选炖藕不是清炒的脆藕，炖汤用粉的最好，削皮切滚刀块，排骨煮...

莲藕排骨汤

09-02 用料排骨200克莲藕200克生姜10克盐适量莲藕排骨汤的做法排骨切段莲藕切块切好的藕块放入清水中防止氧化变黑锅中放入适量的油滑锅，然后放入排骨，先不要翻动排骨，等煎大约1分钟左右再慢慢翻炒炒变色后放入适量的开水大火...

清甜肉香莲藕排骨汤

10-21 最近特别喜欢汤汤水水的，买了莲藕和排骨，加了些小红枣，满屋的莲藕香。用料排骨500克姜适量藕2节红枣5颗清甜肉香莲藕排骨汤的做法排骨加冷水焯水撇去浮沫莲藕加香油和醋焯水防止变色加入适量热水炖肉模式特别香加适量海...

汤 | 莲藕排骨汤

02-16 用料黑猪汤骨5大块莲藕1节生姜2片汤|莲藕排骨汤的做法起锅热油，煎一下猪汤骨煎完的样子加水，大火煮出浮沫，撇走加生姜片加莲藕大火二十分钟左右转小火炖，好了之后加盐可以吃啦...

清火（玉米莲藕排骨汤）

08-02 玉米降火莲藕能清热润肺凉血在秋季时节，天气干燥高热且口渴严重，为热盛伤津，又解除口渴用料排骨适量玉米1根藕1节姜1片盐适量盐克清火（玉米莲藕排骨汤）的做法准备好食材排骨焯水洗干净大火烧开转小火炖2个小时去除表面油脂...

莲藕排骨汤，清淡可口

09-07 用料排骨适量莲藕1个姜适量葱1根盐适量料酒适量莲藕排骨汤，清淡可口的做法按照图上所示准备好食材。将排骨切成小块。放入清水中浸泡出血水。将莲藕去皮，切成小块后放入水中防止氧化。将姜切片，葱白切段。剩下的葱绿切成...

豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤

06-14 一排两吃，同时出锅，芳香四溢，一个清爽可口，一个色香味浓，各有千秋～～用料排骨适量莲藕1节豆豉酱1勺生姜1小块冰糖几粒食盐少许蒜头4-5瓣香菜几根啤酒半听食用油适量豆豉莲藕排骨❤️莲藕排骨汤的做法莲藕、生姜切片，排骨冷水下锅...

莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤

11-04 冬天的莲藕，储存了满满的能量，炖汤最是香甜。炖棒骨、排骨、腔骨都可以。用料猪棒骨1根藕1节姜1块醋1大勺香葱3根白胡椒粉适量盐适量莲藕棒骨汤/莲藕排骨汤的做法锅中放棒骨，加冷水没过，大火烧开，待血沫浮出，捞出棒骨用温水...