蒜香石花菜怎么做好吃，蒜香石花菜家常做法

蒜香石花菜

02-08 用料石花菜一半，胡萝卜一小段，蒜瓣4颗，葱花适量，盐3g蒜香石花菜的做法石花菜切好汆水准备蒜末，葱花，胡萝卜汆水后的石花菜锅内放油，加入蒜末葱花胡萝卜炒出香味加入石花菜翻炒，加入盐炒匀出锅...

《花花家的菜》蒜香油麦菜

12-02 婆婆传授的菜，营养又美味，十分钟就可以上桌！用料油麦菜适量大蒜3-5瓣盐适量酱油少许植物油适量耗油1匙《花花家的菜》蒜香油麦菜的做法油麦菜洗净中间切一刀，控水备用，蒜切沫，不需要太碎，锅里倒入适量植物油，加入一半蒜沫煸香...

石花菜怎样凉拌才香脆好吃又下饭《石花菜拌菠菜》

10-05 本人特别爱吃石花菜，脆脆的，酸酸的，很下饭用料干石花菜1把葱1小截油辣椒2勺醋适量盐适量白沙糖适量生抽1勺蒜1瓣石花菜怎样凉拌才香脆好吃又下饭《石花菜拌菠菜》的做法将干石花菜用冷水泡发一个小时到半个小时菠菜焯水，...

蒜香花椰菜

03-02 少油又好吃是关键！用料花菜个蒜瓣葱剁椒生抽蚝油蒜香花椰菜的做法食材如图花椰菜洗净备用蒜头拍碎备用葱花备用起油锅，下蒜和剁椒翻炒下花椰菜翻炒加生抽，用绕圈法倒入加开水加蚝油少许，翻炒均匀呈图片状开大火煮5分钟，关...

红油石花菜

06-28 简单爽口的小菜用料干石花菜盐适量蒜瓣生抽适量花椒适量香油适量红油适量红油石花菜的做法干货洗净浸泡15分钟凉开水浸泡各种自己喜欢的调味料加红油盐凉拌美味佳肴小贴士喜欢海产品的朋友可以试试...

石花菜凉粉

02-06 用料醋3勺石花菜凉粉的做法将石花菜用锤子轻轻敲打，去除上面的石渣放入水中捞洗干净锅中加适量醋放入洗干净的石花菜炒一炒然后倒入高压锅加水煮煮十几分钟后开盖过滤放在容器中晾凉即可...

崂山石花菜

01-03 崂山石花菜：那年跟先生去青岛姐姐家，在崂山吃了一碗就一直惦记着。去年姐姐回来看老爸，给俺带回来一包食材，自己学着做起来，成功了[胜利]。初一吃素就吃你了[爱心][微笑]。用料石花菜50克香油一勺香菜适量醋半勺生抽半勺盐...

凉拌龙须菜（石花菜）

08-31 哈哈哈，石花菜很百搭哟！一道颜值高、口感好、脆脆哒凉拌菜！这种干石花菜泡发率挺高，20克就可以泡一盘子。需要购买石花菜吗？😀我的微信：suduo229用料干石花菜20克米醋香油辣椒油盐香菜凉拌龙须菜（石花菜）的做法1.干石花菜，不用...

黄花菜凉着吃--蒜香火腿凉拌黄花菜

11-23 “杜康能解闷，萱草解忘忧。”萱草的俗名就是黄花菜，但我还是喜欢它的另一个名字——忘忧草。黄花菜含有卵磷脂，人称健脑菜。经常适量食用黄花菜，能滋润皮肤，增强皮肤的韧性和弹力，还能降低血清胆固醇的含量，可作为高血压患者...

韭菜石榴花

09-30 云南是个引花作宴的地方，只要时节到了，有各种各样的花可以做成丰富的美味。用料石榴花400g韭菜300g干辣椒3-4粒油适量盐适量韭菜石榴花的做法石榴花去头，只取花瓣，用烫水煮过，冷水浸泡，去涩味。韭菜洗净切段，干辣椒剪小段，石...

蒜香烤花菜

12-12 用料花菜大蒜粉孜然粉盐橄榄油蒜香烤花菜的做法菜花洗净切小朵装在保鲜袋里和盐、大蒜粉、孜然粉、橄榄油混合摇晃均匀后平铺在烤盘内烤箱预热200度中层烤十分钟至菜花变干变色即可小贴士十分钟是我放的花菜少所以时...

蒸花石香干

04-15 用料生抽勺花石香干老干妈剁辣椒大蒜籽蒸花石香干的做法取一个干净的碗，香干切条放入碗里，然后加老干妈、剁辣椒、生抽、一点大蒜籽，加一点点水蒸锅水开后放入，蒸5分钟，拿出，吃之前拌匀即可。小贴士一定要买花石镇香干...

蒜香花菜煲

01-16 用料佛手瓜少许（也可以不放的）大蒜少许花菜一个中等红甜椒少许青蒜少许紫洋葱适量豆豉酱适量盐适量鸡精少许蒜香花菜煲的做法花菜洗净掰成小花，佛手瓜切细片，蒜剥皮即可，青蒜切寸断，洋葱切成细条烧开水，放入花菜焯烫，看见水再...

凉拌石花菜

11-10 用料干石花菜胡萝卜尖椒生抽勺醋勺麻油勺耗油糖葱姜蒜末香菜凉拌石花菜的做法干石花菜凉水泡30分钟，洗净备用。胡萝卜🥕和尖椒切丝，葱姜蒜切末。还有香菜末（忘记拍照了😂）将所有材料装盘，葱姜蒜放最上面，然后倒入生抽、耗油...

【Poppy厨房】私房菜，蒜香石蟹 Garlic Stone Crab

03-20 蒜香蟹是西餐里一种经典的料理螃蟹的方法。黄油和各种食材混合在一起的油汁，包裹在新鲜的螃蟹上，进烤箱微烤片刻，就是一道顶级的螃蟹料理。住在加州，就介绍一下加州特产之一---道格拉斯蟹（DungenessCrab）。一般一只道格拉斯...

蒜香菜花

11-18 低油清淡的快手菜～用料菜花1个蒜1头蚝油蒜香菜花的做法菜花掰成你喜欢的大小我通常会去掉没有花的部分蒜切片锅内放油油热后放入切好的蒜片炒香放入菜花大火翻炒加蚝油调小火盖上锅盖闷大概3min中间要翻炒注意不要糊锅...

巫巫的花雕姜蒜焖石斑

09-10 想到什么就做什么吃，开心最重要。用料姜8片巫巫的花雕姜蒜焖石斑的做法热锅热油，中火，稍微煎一会姜蒜。倒进半瓶以上花雕酒（千万不要加水），一点点酱油，一颗冰糖。小小火焖估摸着熟了就装盘吃吃吃。...

蒜香花菜

05-05 蒜，喜的人爱死，不喜的人嫌死。今天烧个蒜苗用料花菜1个蒜苗1把咸肉250克调味料适量蒜香花菜的做法花菜焯一下水起油锅，炒下咸肉放一勺自制剁椒倒入花菜翻炒出锅前倒入蒜苗加点生抽就可以出锅了美味，很下饭小贴士视咸肉的...

蒜香烤菜花

01-13 用料菜花蒜黄油黑胡椒盐面包糠蒜香烤菜花的做法黄油切块放入盆中加入黑胡椒、盐再加入切好的蒜蓉菜花洗净，掰成小块，拎干水份将黄油拌入菜花中，拌均匀放入烤盘中，160度烤25分钟把菜花拿出来，撒一些面包糠再入烤箱烤15分钟...

蒜香菜花泥

04-08 用料花菜橄榄油2大勺大蒜3瓣香葱碎半杯欧芹碎¼杯酸奶油半杯盐1小勺黑胡椒1小勺蒜香菜花泥的做法烧一锅水，花菜捣碎，再用手掰成小朵，锅里水烧开，放入菜花，盖上锅盖煮15分钟，取出沥干，用叉子压成泥菜花泥里放入两大勺橄榄油，大...

酷炫椰香石花菜冻

01-29 用料新鲜椰子肉/椰子汁/植物奶/其他奶适量石花菜1包蝶豆花(可不加)十朵或其他颜色炫丽的植物汁水450ml糖或甜味剂(我用赤藓糖醇)酷炫椰香石花菜冻的做法用的这种石花菜粉。石花菜水加入水中搅拌均匀，烧开后转小火煮3分...

凉拌石花菜（无油菜）

09-01 用料石花菜醋勺酱油勺盐克凉拌石花菜（无油菜）的做法石花菜提前放入水里，泡开，洗净。切段。将石花菜放入盆里，放入适量盐，小半勺酱油，一大勺醋，调匀即可。放点黄瓜丝更好。...

石锅蒜焗虾

10-20 前些天饭店吃了一道干锅鱼嘴觉得味道特赞，但家里不可能买辣么多的鱼嘴，我想着用沼虾来试试，结果味道一级棒，顺便和友友们分享美味😁用料沼虾300克黄酒2汤勺生抽2汤勺蚝油1.5汤勺白糖1小勺姜片6片左右大蒜头1-2个葱适量橄...

传统小食，春节菜肴清流——腊八蒜汁拌石花菜

09-30 儿时冬天饭菜匮乏单一，主食馒头为主，菜只有窖藏萝卜白菜。母亲心灵手巧，馒头蒸的膨松、柔软、劲道，各种花样小食，独特、美味、解馋，腊八蒜汁拌石花菜至今一直是我家春节必备冷菜。用料石花菜大概20克胡萝卜2根腊八蒜汁500ml...

蒜香白菜花

02-10 用料花菜1个蒜1个蚝油适量鸡精适量盐适量辣椒半个蒜香白菜花的做法首先准备好一过漂亮滴花菜然后切块，洗净不用水开，放入花菜焯熟，喜欢吃软烂的就焯久一点捞出，放一旁备用切半个辣椒蒜米油热，放入辣椒蒜米爆香，然后放酱油，盐...