鲫鱼豆腐汤超简易怎么做好吃，鲫鱼豆腐汤超简易家常做法

02-13 用料鲫鱼2条（无要求）豆腐半块姜3片葱3根开水莫过鱼生盐根据水放油正常煎鱼用量鲫鱼豆腐汤（超简易）的做法两面煎好、油比平时少放点，不粘锅就可以了。煎好鱼热锅直接倒入开水。放姜葱，起锅前3分钟下豆腐。调味我家小孩吃，鱼就...

02-07 用料鲫鱼1条豆腐块料酒一勺姜三片盐适量葱小香葱2根油克超简单好喝鲫鱼豆腐汤的做法将鲫鱼去鳞，腮，内脏，洗净控干水备用锅中放油烧热，放入鲫鱼煎至两面微黄，放入料酒，姜片，清水，旺火烧开，撇去浮沫，加入豆腐，再用小火煮20分钟左右...

鲫鱼豆腐汤

03-16 增强免疫力、通乳补脑、美容养颜，下奶汤系用料鲫鱼1条姜两片香菜1根葱花0.5克鲫鱼豆腐汤的做法1.汤变白色的核心关键就是把鱼煎至两面金黄。2.不粘锅的核心关键就是∶锅烧热用姜擦锅，再放油，撒点盐就放入鲫鱼煎〔煎鱼过...

简易鲜美的鲫鱼豆腐汤

06-30 鲫鱼肉质鲜甜肥美，含丰富的蛋白质，我常用它和豆腐一起煮汤来喝，只喝汤哦，个人认为鲫鱼肉质吃起来虽然口感甜丝丝的但它的小刺实在太多了。还有我为什么说是简易的鲫鱼汤呢？因为我煮汤不大喜欢用过多的味精调味，就是特喜欢食...

鲫鱼豆腐汤

05-14 用料鲫鱼一条豆腐一小块块姜2-3片盐些许葱一根根鲫鱼豆腐汤的做法小鲫鱼洗干净晾干，然后锅里放心少许油，放姜片，嗯油温烧到4成左右把其余放进里面炸炸至两面金黄，不要炸的太过，记得把鱼头炸一下，然后把豆腐切块，稍微炸一下，倒...

简单易学的鲫鱼豆腐汤

10-21 最初爱上鲫鱼豆腐汤是在南方打工的时候，基本上每顿饭都会有一道汤，听说南方人皮肤好就是和每天吃饭喝的汤水有关。所以为了皮肤后来回到北方就学做各种汤，而且也慢慢让家人接受了每顿饭一道汤。全家人都很喜欢用料鲫鱼一...

超简单鲫鱼豆腐汤

05-27 都春天了还这么冷，一冷就想喝汤，当然从最爱的鲫鱼豆腐汤做起了😄用料鲫鱼1条鸡蛋2只内脂豆腐/绢豆腐1盒海鲜菇1把葱、姜适量香菜一小撮超简单鲫鱼豆腐汤的做法之前点外卖的时候吃过一次加了荷包蛋的鱼汤，感觉很棒，所以这...

三步鲫鱼豆腐汤超简单

11-06 孕期哺乳期，平时补营养都可以食用～营养汤用料鲫鱼1条豆腐8-10块料酒1勺姜4-5片油5克盐适量葱1根开水适量三步鲫鱼豆腐汤超简单的做法1鱼洗净，刮鳞，去肚，买的时候可以让卖家处理好，晾干，或者用厨房纸吸干水分，平底锅用姜片擦拭...

豆腐鲫鱼汤

07-03 做第四次做完才发现忘记拍照了用料鲫鱼1条豆腐一块盐适量姜4片油适量香菜适量胡椒粉适量豆腐鲫鱼汤的做法把鲫鱼洗干净，用毛巾擦干鱼身上的水往鱼身上薄薄抹一层淀粉，准备下锅锅里下油微微煎黄姜片，往油锅里撒一层薄薄的...

简单易做营养好喝鲫鱼萝卜豆腐汤

01-20 俗话说冬吃萝卜夏吃姜，冬天吃萝卜如吃人参。冬天多吃萝卜对人体很好的，鱼和豆腐又很好补充蛋白。此汤很简单，一做即成功。用料盐些许(根据汤多少放)料酒1勺姜3-5片葱2根鲫鱼1条(约1斤)白萝卜一小个嫩豆腐1块白胡椒粉1勺...

简单易学鲫鱼豆腐汤

09-04 用料鲫鱼1条嫩豆腐1块料酒2勺姜5片盐油开水小葱2根简单易学鲫鱼豆腐汤的做法鲫鱼正反两面各划几刀，放入两勺料酒，少量姜丝，涂抹均匀，腌制10分钟准备其他配料1.嫩豆腐切块（切成拇指厚，三厘米长的块）2.葱结2个3.姜3片4.葱花少...

零失败简易版鲫鱼豆腐汤

04-21 用料鲫鱼1条豆腐1块料酒少许油克盐克零失败简易版鲫鱼豆腐汤的做法清理好鲫鱼，在鱼身上划几刀，方便入味。切好姜片、葱（葱叶切碎备用，出锅时再放）。锅内倒入油将鱼放入锅中，两面煎至金黄色，煎鱼时不要动，最好中火煎至。煎好鱼...

超简单的鲫鱼豆腐汤

08-11 推荐给爱吃鱼，爱喝汤的你！♥♥用料鲫鱼1条豆腐1块料酒2勺鸡精1勺姜2片盐1勺葱1根香菜1棵超简单的鲫鱼豆腐汤的做法可爱的鲫鱼清洗干干净净的！鱼身两面切成如图样子，放少量盐，稍微按摩一下，防止粘锅！锅里放正常炒菜的油，油热6...

鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)

08-20 在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右...

超级简单又好喝的鲫鱼豆腐汤

06-22 不知道吃什么？来喝汤🍵一道很简单却非常美味的鲫鱼豆腐汤。做起来非常容易，喝起来却营养丰富，味道鲜美！✧٩(ˊωˋ*)و✧用料鲫鱼1条豆腐半块姜5片葱小半根盐2克料酒1勺胡椒粉0.5克超级简单又好喝的鲫鱼豆腐汤的做法1.鱼...

香浓鲫鱼豆腐汤（简单易做）

05-07 豆腐鲫鱼汤营养丰富，味道鲜美，做起来也比较简单。特别适合孕妈妈，哺乳期，小孩儿喝，补钙又补脑，因为我以前不喜欢吃鸡，所以整个月子都是喝妈妈熬的鲫鱼汤和猪肚汤。用料鲫鱼小2条（大1条）嫩豆腐2块姜5片盐适量猪油一勺开水一壶小...

超简单的鲫鱼豆腐炖裙带菜汤

01-01 用料裙带菜一小把豆腐半块姜一块盐适量胡椒粉适量葱一小把千张适量超简单的鲫鱼豆腐炖裙带菜汤的做法1.鲫鱼用生姜和料酒（料酒可以用柠檬片代替）腌制半小时，去除腥味。2.用厨房纸把鲫鱼身上的水擦干，这样下锅煎的时候就不...

简易版鲫鱼豆腐汤

02-25 我是CC妈咪，春季对于孩子们来说是补钙旺季，春季补钙胜过其他三季，鲫鱼养胃，豆腐化痰止咳还能健脾和胃，适用于任何人群，鲫鱼含有动物蛋白和钙，豆腐含有植物蛋白和钙，这是最佳搭档，来吧，今天跟着我一起来一道，经典浓浓奶白色且汤汁...

多次失败才知道秘诀的😄鲫鱼豆腐汤，鱼头豆腐汤也一样，超超超简单

11-23 鲫鱼豆腐汤大家都喜欢喝。但是我也懂有些宝贝怎么也煮不白这个汤😂今天给大家讲讲哦用料鲫鱼1条开水适量豆腐1块白酒适量姜几片葱，香菜适量盐，油适量多次失败才知道秘诀的😄鲫鱼豆腐汤，鱼头豆腐汤也一样，超超超简单的做法...

超简单又好喝的鲫鱼豆腐汤

02-09 鲫鱼汤含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特的缓解功效。适宜慢性肾炎水肿，肝硬化腹水，营养不良性浮肿之人食用;适宜孕妇产后乳汁缺...

豆腐鲫鱼汤

07-09 古人云：“鲜鲫食丝脍，香芹碧涧羹。”就是形容鲫鱼汤的鲜美。鲫鱼浓汤味道鲜美、细腻醇厚，唯一的不足就是这刺儿太多，天天说鱼汤适合孩子，可还是有很多孩子不会吐鱼刺，用破壁机做鱼汤，就省了这个烦恼。而鲫鱼经奥克斯HX-9216...

豆腐鲫鱼汤

02-21 鲫鱼豆腐汤，浓白鲜美！上传完整视频，请参考哦！用料鲫鱼1条豆腐少许姜片胡椒粉，鸡精，盐，少许香菜，葱花豆腐鲫鱼汤的做法两面煎黄，下姜片，胡椒粉，豆腐，开水大火煮10分钟，加盐少许鸡精即可，葱花和香菜去腥味哦！...

鲫鱼豆腐汤🐟

07-11 喜欢用料鲫鱼条豆腐1块料酒2勺盐适量油适量葱1根姜5片鸡精适量鲫鱼豆腐汤🐟的做法鲫鱼先用姜片料酒葱盐腌制十多二十分钟后锅中适量的油放入鲫鱼煎制两面有点黄煎好后加入适量水豆腐大葱姜片大火烧至汤色变转小火加入...

鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】

02-04 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【...

超级简单的野生鲫鱼豆腐汤

09-01 鲫鱼汤到底要怎么做？其实特别简单。用料小鲫鱼10条豆腐1块香葱3根食盐适量生姜两片超级简单的野生鲫鱼豆腐汤的做法从河里钓上的野生小鲫鱼，水槽里养一下吐吐水去除鳞，腮和内脏，清洗干净后两面各切三五刀花刀方便出汤。平...