山药百合小炒怎么做好吃，山药百合小炒家常做法

山药百合小炒

08-30 突发奇想炒的～用料鲜百合1个木耳适量盐适量鸡精适量山药1根胡萝卜1根甜椒1个山药百合小炒的做法材料备好准备就这么依次下锅翻炒完成✅小贴士我忘记放木耳了！还有记得加点水勾芡点水淀粉！爽口清淡！老少皆宜！...

百合山药粥

12-27 作品仅用作自己记录。用料大米50g山药15g鲜百合10g百合山药粥的做法山药洗净去皮切块，鲜百合洗净分瓣，大米淘洗干净；把山药、百合、大米一同入锅加适量水，同煮至软烂即可。功效：健脾和胃、清心安神、润肺止咳宜忌：◆适用于...

滋补小炒（百合山药西芹炒虾仁白果）-清润-减脂-

04-15 这是一道我今天非常想吃的菜好滋补清润的小炒适合最近天干物燥的秋冬季节原汁原味少油少盐的做法也成就了一道美味的减脂餐用料西芹2虾仁10个盐适量白果8个百合可放可不放放了好吃调味随个人口味改变适量酱油勺蚝油滋...

铁杆山药百合蕨麻小米粥

06-26 我是一个新疆人，最常见的就是红枣，这是新疆特产了，不过现在作为生活在新疆的兰州媳妇，家里新鲜百合和百合干蕨麻超级多，去一次带回来一大箱，还有婆婆寄的，百合肯定大家都知道，但是蕨麻很少有人知道，我知道还是在我认识我男朋友...

百合山药小米瘦肉粥

06-11 婆婆骨折住院因年事已高食物必须软烂易消化易吸收每日的汤汤水水是必备的营养餐因躺着的时间太长肺部轻微感染需要清肺就有了这道补气清肺滋阴养血的百合山药小米瘦肉粥用料鲜百合100克山药1/3根小米50克里脊肉50克百...

百合小米山药粥

02-15 宅家的日子因为缺少运动，网课又要久坐，而且也会吃点小零食，难免有时胃不舒服，还有经常应酬的人，可以来点百合小米山药粥养养脾胃奥！这个量基本可以满足一家三口，3-4碗粥，如果饭量大的可以适当食材加量奥。用料小米70克野米（可...

百合山药泥

06-21 心似莲花万般禅眼中有美景，心中有清净……用料山药2根百合15克蜂蜜1勺百合山药泥的做法山药蒸熟捣碎，放一勺蜂蜜拌匀，百合煮熟，剩下的就看个人摆盘啦，最后切个黄瓜摆最上面...

山药蒸百合

10-09 山药蒸百合用料百合100克山药蒸百合的做法山药蒸百合...

【山姆厨房】百合山药饮

10-09 百合干有很高的药用价值，解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。夏天吃百合特别合适，加上润肺、健脾、益肾的山药那更是好上加好呀，这道糖水做起来特别方便简单，炎炎夏日在家里来一碗百合山药饮，多么的...

🌟小米百合红枣山药苹果粥

01-08 【小米百合红枣山药苹果粥】建议食用月龄：8m+加入红枣花生酱，营养丰富用料小米多半碗百合适量红枣适量山药适量苹果适量红枣花生酱适量🌟小米百合红枣山药苹果粥的做法食材：小米、百合、山药、红枣、苹果、红枣花生芝麻...

山药百合粥

08-31 健脾和胃，润肺止咳。用料山药100克百合50克大米100克山药百合粥的做法山药洗净去皮切块，百合洗净分瓣，粳米淘洗；把山药、百合、粳米一同入锅，同煮至烂即可。...

山药百合炒肉

03-23 助农活动，买了新鲜的兰州百合，加上本人特别喜欢吃山药，于是有了这道菜。下面是做法，下次有再煮这道菜我再来补照片。我个人觉得，其实炒菜不需要拘泥于一定要跟着菜谱加什么材料，多少量，按自己口味和喜好来就好了。这菜谱就当...

百合山药茶

01-06 用料百合干一小把山药一根枸杞十几粒蜜枣两个提子干一小把红糖若干百合山药茶的做法百合干提前两小时洗净用水泡发山药去皮洗净切滚刀块用水泡着否则一不小心就会变色好难看的蜜枣、枸杞和提子干洗净待用将山药入锅加...

山药豌豆木耳百合小炒

12-25 把豌豆换成芹菜也蛮好吃的，广东酒楼里常见的素菜。用料山药木耳豌豆百合蒜瓣盐糖鸡粉山药豌豆木耳百合小炒的做法锅里下油，爆香蒜瓣。先炒豌豆，然后山药，然后百合和木耳，少许水。大火快速翻炒，放盐、糖、鸡粉。起锅。...

山药炒百合

11-05 滋补佳品用料菜山药一根百合一株一株葱少许山药炒百合的做法山药削皮切片百合剥开成叶片状山药入锅翻炒再放入百合翻炒少许生抽少许醋少许盐少许热水即可出锅...

淮山炒百合

08-27 这是一款非常保健又健康的美食，对于怕胖怕热气但是有爱吃的吃货们来说，这无疑是一个很好的选择，淮山对人的肾功能是有很大帮助，百合美容养颜...大家一起来试试吧！这对中老年人都很适合哦用料咸鸭蛋白（可放可不放）淮山100G百...

山药百合饼

02-12 山药和百合对身体益处大大的,减重期又不敢碰甜品,就试着做了这一款。用料百合100克铁棍山药500克（去皮后）红枣20克葡萄干10克糯米粉30克木薯粉30克水100克山药百合饼的做法红枣预先泡软和葡萄干切碎,铁棍山药去皮切小段...

紫山药百合

01-17 用料百合少许紫山药适量西芹少许水淀粉少许盐适量鸡精少许紫山药百合的做法将山药去皮，切薄片西芹切斜片，先放了开水锅里焯一下后捞出冲凉兰州大百合剥瓣洗净热油锅，将山药倒入锅里翻炒透，然后放入西芹同炒最后放入百合，加...

山药百合汤

09-27 铁棍山药因为外皮有铁锈般颜色，又笔直得像根铁棍因此得名，和一般大块头的淮山不同的是，铁棍山药的口感十分粉糯，细腻，也更容易煮透。老人们常说“冬食山药赛人参”，可见它的营养价值很高，山药属于粗粮，因此常吃能疏通肠道，也很...

小百合的山药纳豆盖饭

10-27 综艺节目：Happytogether中，嘉宾小百合介绍的对血管很好的一款食物。用料纳豆1盒山药1根饭一碗日式酱油适量小百合的山药纳豆盖饭的做法1234567...

百合山药酿

07-07 用料山药百合百合山药酿的做法山药削皮切片、新鲜百合剥瓣洗净蒸锅水开，将处理好的山药、百合摆盘淋上桂花酱，上锅蒸5～10分钟...

药芹炒百合

10-11 不管是西芹还是药芹，反正和百合是很搭的！给你们介绍一下我家做这道菜的方法，炒出的药芹碧绿，百合脆、爽口。最近胃口不好，连着两天，百合大多都是我一个人吃掉的，脆脆的百合，很好吃！而且家里新换的新斯特矿岩锅，炒菜用时间也不需...

山药炖百合

01-08 用料干百合山药红枣冰糖山药炖百合的做法干百合、红枣洗净。山药去皮，切厚片锅内放500ML清水，大火煮开后将山药、百合，红枣一同放入锅中，改中火煮煮约45分钟，待水余下一半时，将冰糖放入至完全化开即可...

西芹山药百合炒虾仁🍤

06-25 用料百合克西芹根西芹山药百合炒虾仁🍤的做法准备好所有材料先炒一下蒜姜，再放虾仁炒一下再放西芹山药再放点木耳，加点水盖盖子煮一下最后放百合，放点盐蚝油调一下味就可以了虾仁可放可不放...

百年好合——山药蒸百合

03-09 百年好合——只听名字就感到很美好哦！用料山药1根百合适量白糖少许枸杞十几粒蜂蜜少许百年好合——山药蒸百合的做法准备食材。山药去皮切块，上锅蒸熟，然后撵成泥，加入白糖拌匀备用。枸杞洗净用清水浸泡一会儿，软了后捞出...