千张豆腐被肉盖怎么做好吃，千张豆腐被肉盖家常做法

千张豆腐被肉盖

01-12 用料前胛肉500克千张2张豆腐1大块老抽适量盐适量大蒜头适量大蒜适量千张豆腐被肉盖的做法豆腐煮熟。千张烧好，放入豆腐和老抽。按红烧肉做法烧肉，不和千张豆腐一起烧，是因为这样能保存肉的味道不被他俩分散。在红烧肉中...

千张豆腐卷

07-13 喜欢自己研究各种美食。分享给大家。也希望大家能够吃到更健康的美食用料豆腐皮3张盐10克猪肉馅300克葱花适量姜末适量白糖10克十三香三分之一勺鸡蛋1个料酒2勺鸡精适量蚝油1勺生抽2勺老抽1勺油1勺红糖适量千张豆腐卷...

芸豆“盖被”

07-05 东北家常菜系列美食。也叫芸豆烀饼，或一锅出。既有主食也有菜一锅做好，主食的饼，也可以是花卷、馒头都可以。夏天食欲不振，芸豆是我最爱吃的菜，也只有夏季的芸豆味道最正，今天做了家乡菜，儿子吃了好多用料芸豆800克土豆小土...

酱炒千张（豆腐皮）

05-12 高中时同学的妈咪去探(tou)望(shi）时带的一道菜，从此便喜欢上了这道菜。用料千张2张豆瓣酱满满一勺青椒1个彩椒1个杭椒2根（可无）五花肉看心情放葱一段姜三四片油适量盐适量生抽适量酱炒千张（豆腐皮）的做法🌟千张切丝（条？）🌟各...

爆炒千张豆腐

03-15 用料千张豆腐1块生抽1勺盐5克鸡精1勺青红椒1个爆炒千张豆腐的做法起锅烧油放蒜爆香，接着放豆腐青红椒爆香30秒放葱段出锅成品...

凉拌千张（豆腐皮）

08-13 用简单的调味料，做自己喜欢的凉拌菜！用料豆腐皮2张胡萝卜1/2根云耳一抓香菜2根陈醋2勺酱油2勺盐2克糖7克麻油1勺蒜2瓣凉拌千张（豆腐皮）的做法云耳提前半小时浸泡，红萝卜切丝，豆腐皮切丝，蒜去皮水烧开后放云耳，红萝卜，煮一分钟...

排骨豆角盖被

09-06 特别好吃的一道菜家里米饭不够就想到一个偷懒的办法之后老公就总让我给他做这道菜用料排骨一斤豆角一斤土豆一个生抽两勺老抽一勺蚝油一勺冰糖三块大蒜两瓣八角一个生姜三片干红辣椒一个面粉500克排骨豆角盖被的做法...

千张（豆腐皮）包肉

04-11 我们每天都要摄取蛋白质，孩子最好一半以上是优质蛋白质，哪些蛋白质是优秀的呢？鱼、海产品、鸡鸭鹅、蛋类、牛奶、牛肉羊肉猪肉、还有植物中的大豆都属于优质蛋白，注意咯！没有等等，优质蛋白就这些，蛋白质是一切细胞生命的基础...

凉拌千张（干豆腐）

12-14 喜欢豆制品，千张可以换成腐竹、豆腐皮等等...一到夏天就想吃凉拌，还是家里比较卫生。用料千张（干豆腐）葱姜蒜醋香油芝麻凉拌千张（干豆腐）的做法千张洗净，切成粗细均匀，约１厘米宽的丝将切好的干豆腐丝放入沸水中焯烫一下将烫过...

扁豆小酥肉盖“被”

10-17 之前包饺子剩了一块面，不知道做什么，扔了又可惜，后来突然想到豆角焖面，那就做成扁豆盖“被”。用料扁豆适量酱油适量盐适量料酒适量十三香适量扁豆小酥肉盖“被”的做法之前包饺子剩的高筋面。买的这种豆，我也不知道学名是...

粗拌豆腐皮（千张）

08-30 用料豆腐皮2-3张胡萝卜1根自制调味蘸料适量绿葱适量自制红油（喜欢的加）2勺芝麻油1勺粗拌豆腐皮（千张）的做法豆腐皮（千张）冲水勺洗一下（心理作用）切粗丝、胡萝卜先去皮，因为不喜欢用刀切胡萝卜丝的口感，用刨皮工具跟刨皮一样刨薄...

豆腐皮卷（千张卷）

03-23 零油脂、零调料、高纤维、高蛋白！减脂必备哟～用料豆腐皮（千张）50g胡萝卜150g芦笋4条黑胡椒粉（可略）适量豆腐皮卷（千张卷）的做法准备好所有材料和刀具胡萝卜洗净切丝，芦笋去根洗净把胡萝卜丝均匀地铺在豆腐皮上把芦笋叠放在豆腐...

千张肉丝盖饭

03-08 用料豆腐皮生抽姜盐料酒淀粉瘦肉大葱青椒老干妈蚝油千张肉丝盖饭的做法肉切丝（我是一次全切片了，懒得改刀）生姜切丝大葱切丝加盐、料酒生抽蚝油抓匀、加水淀粉抓匀吃水进去后加麻油（任何油）抓匀盖保鲜膜腌制青椒豆皮切丝，热...

小炒豆腐皮（千张）

11-27 想念家乡，是从想念家乡的美食开始的。其实买豆腐皮是为了做京酱肉丝用的，但当我看到它时，让我突然想起了老家的一种豆制品“千张”，与北方豆腐皮、豆腐丝有相似之处，但又有不同。小炒千张在老家是再普通不过的一道家常菜，不...

水煮豆腐皮（千张）

12-23 用料豆腐皮张蒜瓣豆瓣酱勺姜片干辣椒个水煮豆腐皮（千张）的做法1⃣️蒜姜炒香2⃣️豆瓣酱炒出红油3⃣️加水4⃣️加豆腐皮5⃣️加鸡精，生抽，盐6⃣️加水淀粉7⃣️大火煮收汁8⃣️盛出来，放上干辣椒，蒜，浇热油9⃣️上桌...

咸肉蒸千张(豆腐皮)

11-04 作为一个山东人，在安徽滁州生活了8年。如今回到了家乡，时常想念起这道充满冬天气息的“滁州土菜”。淘宝选购了产地是滁州的咸肉(地方不一样，咸肉的制作方法和口味也有差距)，搭配本地豆腐皮(滁州叫千张)，做一道滁州土菜吧...

斋炒豆腐皮（千张）

10-03 我的宵夜😋。晚上11下班回家路上，好饿呀。因为肠胃不好，小吃店不太敢吃。饺子面条🍜主食什么的，作为一个单身女青年，怕胖也不太愿意这么晚吃🤫。楼下的生活超市看到了千张，就是它了☺️。饱腹，高蛋白，异黄酮，低脂，简单做，简直完美...

千张豆腐肉卷

05-07 千张豆腐皮我一般都是做京酱肉丝，或者切丝凉拌，其实简单的肉卷更是孩子们喜爱的。用料豆腐皮3张猪肉碎250克鸡蛋1个盐生抽勺小葱根姜香油淀粉千张豆腐肉卷的做法碎肉加调料调成适合自己口味的肉馅；把千张豆腐皮切成适合...

热调千张（豆腐皮）

03-10 热调千张是山东地方小馆的一道小菜，口味独特，有点像葱油拌菜。用料豆腐皮2张蒜3瓣白糖半勺醋一勺生抽两勺蚝油一勺干辣椒四五个（根据自己辣接受程度定）花椒适量（根据自己麻接受程度定）食用油适量小香葱or小蒜苗适量热调千张...

水煮千张凉拌千张豆腐皮

07-06 刚嫁到老公这边我还不知道“千张”是什么？🤭在我们老家叫豆腐皮！这道菜是儿子最喜欢吃的，只要去饭店吃饭他都必点的菜！用料千张（豆腐皮）两张小米椒（干的红辣椒）适量青椒适量小葱一根大蒜三四瓣碱面适量生抽适量蚝油适量盐适量...

凉拌豆腐皮（千张）

08-21 好吃～好吃～用料豆腐皮1张小葱白2根香菜1根花椒20粒辣椒2个食用油4勺生抽3勺醋2勺鸡精1/4勺熟盐一丁点，可不放凉拌豆腐皮（千张）的做法豆腐皮，两块钱的，我买的是没味的，要是咸豆腐皮可以不加盐展开，切成这么长的丝（折叠的地方可以...

红烧肉千张结(豆腐皮)

03-13 红烧肉算家常菜吧，很多人都爱吃，我每次特单一，都是红烧肉就是红烧肉，偶然微博发现，还有这种操作，吃了以后就爱上了，炖在一起以后，豆腐皮千张结比红烧肉更出彩。第一次做的时候就空盘了，而且不够吃，第二次的时候做了一大锅，想着让...

豆角盖被

03-20 晚饭剩一穗玉米够一个人吃，另一个做米饭又不值当，灵机一动，那就做豆角盖被吧，用杂粮和面，正和呼老李口味，就这样一锅出诞生用料五花肉适量葱姜蒜盐花椒适量酱油蚝油适量面粉燕麦片1:1酵母适量土豆1个豆角适量豆角盖被的做法...

炝拌干豆腐（千张）

03-04 用料豆腐皮200克洋葱120克香菜20克蒜8克盐4克糖2克味精0.5克熟芝麻6克食用油（热的）适量干辣椒3个炝拌干豆腐（千张）的做法干豆腐切丝，焯水2分钟，为了去掉豆腥味和发柴的口感，捞出过一下水控干备用香菜切段，洋葱切丝，蒜切沫。干...

千张卷（干豆腐猪肉馅卷）

07-17 吃想吃嘿嘿用料豆腐皮2张葱花适量猪肉400克味精适量老抽1勺盐适量蚝油1勺鸡蛋1个淀粉适量千张卷（干豆腐猪肉馅卷）的做法猪肉馅葱花蚝油盐生抽味精还有淀粉放到一个容器里搅拌搅拌好干豆腐上抹上蛋液拌好的肉馅平铺在干...