清凉低脂芒果雪冰怎么做好吃，清凉低脂芒果雪冰家常做法

08-05 低脂又凉爽，不敢放开吃冰淇淋的菇凉们可以试试哦！用料冷冻芒果：200g冷藏椰奶：250g冰块：80-100g清凉低脂【芒果雪冰】的做法全部材料放入，破壁机冷杯，搅拌档，启动约30秒即可。期间建议用搅拌棒辅助拌匀。附上冻水果的小秘籍：比...

【芒果椰奶小方】冰冰冰凉凉凉～

07-23 冰冰冰凉凉凉，一热起来就想去泰国喝椰汁，加上芒果的大量上市，这款芒果椰奶小方不可错过，不需烘烤，是最适合夏天的小甜点没错了！可按个人口味加入炼乳，但我觉得这个方子椰奶已经很浓郁了，甜度也更好，嗜甜的再加炼乳哈。用料牛奶...

健康低脂无糖的芒果冰沙

11-23 用料芒果1个脱脂奶粉2~3勺水200~300毫升健康低脂无糖的芒果冰沙的做法中等尺寸的芒果一个芒果去皮去核，切成小块放冰箱冷冻，大概三个小时后拿出来把芒果块剥离开，防止冻成一个大坨子，然后放冷冻继续冰冻一下2小时（我是第二...

芒果冰激凌(低脂版)

05-13 不爱吃冰，但健身教练很爱吃就研究研究做给她吃上次做给她的是淡奶油版的有冰渣这次做出来的非常成功绵密的口感用料牛奶250毫升蛋黄3个细砂糖根据个人喜好芒果两个酸奶200克芒果冰激凌(低脂版)的做法蛋黄➕白糖放奶锅...

夏日清凉自制冰棒|纯芒果果泥+酸奶

08-11 特别简单的做法，简单到一句话就可以概括：剥取芒果果泥全部打成泥倒进模子里，放冰箱里冻成冰棍就好啦！下面米色部分是因为果泥不够用了，灵机一动混合原味酸奶拼接的，味道也一样棒！！小姐姐们做起来吧！也就剥芒果肉的时候费些时间...

冰爽清凉的芒果西米露

05-11 在我们家很奇怪，好像男人们更爱吃芒果。所以一年四季，冰箱里总能看到芒果的身影。可是芒果不易保存，为了消耗它们，我只能变着法的做各种甜品，芒果果酱、芒果班戟、芒果布丁、芒果雪糕......当然！最人气的就属芒果西米露啦！夏...

Low Fat Mango Sorbet﹡低脂芒果冰淇淋

12-31 自製味道純正的新鮮芒果冰淇淋圖片、翻譯自：用料新鲜芒果两个约1kg奶粉200g低脂奶油200ml低脂奶1cup糖1/2cupLowFatMangoSorbet﹡低脂芒果冰淇淋的做法将芒果小皮去核放入冰箱冷冻冰箱里取出冻芒果肉用搅拌机打碎加入奶...

芒果雪花冰

02-07 Vitamix超简易雪花冰用料牛奶100g炼乳10g水100g芒果适量芒果雪花冰的做法牛奶、水、炼乳混合冻成冰块冰块放入搅拌杯，从1档开始，我都来不及开到10档就打好了，大概10秒都不到。盛入喜欢的容器，喜欢甜的可以淋点芒果酱/炼乳...

清凉低脂冰提子抹茶拿铁

06-18 炎炎夏日清凉一下~用料低脂牛奶两罐浓抹茶拿铁一条冰提子二十个冰块一板清凉低脂冰提子抹茶拿铁的做法抹茶拿铁用低脂牛奶冲开接着用茶筅搅打均匀备用冰镇提子去皮然后取一些放入杯底紧接着放入你喜欢量的冰块倒入约...

夏日清凉品——芒果沙冰

05-13 简单的食材，竟然能制作出这么美清爽口的芒果沙冰！！绵软的沙冰、浓郁的芒香、冰爽的口感，瞬间赶走炎炎夏日带来的烦躁！用料芒果肉280克水125+65克细砂糖125克柠檬半个夏日清凉品——芒果沙冰的做法细砂糖和125克水混合倒进...

芒果雪糕——给夏天最后的清凉

07-23 秋老虎的余威还在，雪糕还是我们家冰箱里的解暑主角。只要一台破壁料理机，任何水果都可以变成超级美味又天然的雪糕。没有任何的添加剂，味道醇正本真，这是我最爱的雪糕啦。用不同的水果可以做出不同的色彩，每天变换口味和色...

芒果雪冰

08-27 2019.7.28下午，我们来老顶笨降温啦用料芒果2个牛奶1盒芒果雪冰的做法到吧台点单，等着就行了哈哈小贴士记得带钱...

芒果雪泥冰

02-13 不加任何添加剂调味，纯纯的芒果冰。不冷冻的话就是芒果果泥，适合老人小孩吃~^o^~用料芒果5个水适量芒果雪泥冰的做法芒果去皮，切块，放入榨汁杯中，加入2匙水。把打好的果泥放入冰盒中。放好后磕一磕冰盒，把气泡振出来。放入...

清凉芒果花

11-21 夏天就得来点清清凉凉的小创意才比较有食欲！用料芒果一个清凉芒果花的做法把芒果去皮，最好是削的，比较平整，我这个因为芒果太熟了，不好削了，就直接剥了。用刀子从下到上的不规则切开一块一块的，不要切断哦！OK，大功告成！小贴士芒...

低脂清爽意式芒果冰淇淋

05-06 年纪越大越不爱都是淡奶油的冰淇淋，于是低脂的冰淇淋变成最爱！主要原材料水果占主要部分，液体基本都是牛奶，所以出来的冰淇淋口感格外清爽。用料牛奶150克砂糖40-50克芒果200克百香果（没有可以都换成芒果）50克淡奶油50克低...

冰冰凉凉的芒果冰沙😋🍧

05-08 用料芒果1粒凉水/牛奶/椰奶50毫升冰块24块点缀薄荷适量冰冰凉凉的芒果冰沙😋🍧的做法①将芒果去皮&核然后切丁，放入料理机②倒入凉水/牛奶/椰奶50ml③加入冰块④榨成冰沙⑤倒入杯中⑥可以加一些薄荷点缀，也可以不用...

低脂芒果饭

08-23 椰浆脂肪含量很高，但是又想吃香香甜甜的芒果饭……怎么办呢？用料脱脂奶粉看各人口味调整长糯米适量黑糯米适量芒果1个低脂芒果饭的做法糯米洗净，加入脱脂奶粉蒸熟米饭蒸熟之后切好芒果搭配食用小贴士可以试试提前泡一下...

清涼芒果冰

01-14 清凉的水果挫冰不会很甜腻,吃起来很爽口又解暑!很棒哦!用料芒果一个有机蔓越莓少许优酪乳少许清涼芒果冰的做法冰块放一下等它有点溶化你要准备搅拌器,把冰块放置搅拌器中加点矿泉水搅拌一下就会变成碎冰把大冰小冰装...

雪顶芒果冰

07-24 用料芒果按做多少量来定牛奶同样，根据口味爱好冰少量淡奶油比一盒牛奶少一些雪顶芒果冰的做法把芒果和牛奶扔进榨汁机，噼里啪啦开始榨了，过一会儿，把冰块扔进去一起榨（得先确认自己的榨汁机可以刨冰）。好啦冰冰冰的芒果牛奶...

清爽热量低的芒果酸奶雪糕

08-13 夏天大家都爱吃冷饮，可是传统的雪糕冰淇淋都包含了大量的糖和奶油，好吃是好吃，不知不觉也吃了好多热量下去，这款芒果酸奶冰淇淋一根的热量少于50卡，真是完全没负担呢！这个做起来也特别快，我的准备时间一共大概十分钟左右吧！这...

冰冰凉凉的芒果益力多

02-25 家里的芒果要坏了，打算冻起来当冰沙吃，但是太冰了冻牙，就想了个折中方法用料小芒果2个益力多1瓶牛奶150克左右（喜欢流动性强的可以多加）冰冰凉凉的芒果益力多的做法将两个芒果放冷冻室冻一晚第二天拿出来，放常温环境五分钟...

低脂芒果酸奶冰淇淋

07-03 用料芒果1个酸奶100g牛奶200克糖18克鸡蛋1个低脂芒果酸奶冰淇淋的做法这是所有食材蛋黄加糖，用打蛋器打到呈鹅黄状牛奶小火煮到有泡泡，就关火慢慢的把牛奶加入蛋黄中，少量多次，否则蛋黄容易变成蛋花芒果反复过筛变成芒果...

清爽又低脂的芒果百香果奶酥

04-20 因为加了果酱室温下保质期只有两天，冷藏可以保存一周，冷冻是一个月用料奶油奶酪39克黄油（可不加）3克自制芒果百香果果酱40克奶粉60克清爽又低脂的芒果百香果奶酥的做法果酱过筛，再和所有材料混合，拌匀就完事儿啦（感觉湿就加...

清凉一“夏”/芒果酸奶雪糕

08-13 喜欢吃雪糕，很简单，自己做！盛夏来一根，消暑又解馋～用料芒果粒185克原味酸奶50克糖15克淡奶油200克糖20克清凉一“夏”/芒果酸奶雪糕的做法先把模具清洗干净，备用芒果一定要选择成熟、有甜度的来制作，这样才能保证成品的口感...

低脂低卡芒果酸奶冰粉

03-10 青岛的海凉粉不是淀粉做的是海藻做的它是零热量的哦～这样的低卡甜品它不香吗…嘻嘻嘻用料小芒果3个自酿无糖酸奶250克葡萄干一把零卡糖适量海藻凉粉400克低脂低卡芒果酸奶冰粉的做法用搅拌杯把芒果和酸奶加两勺零卡糖...