南瓜什锦沙拉怎么做好吃，南瓜什锦沙拉家常做法

南瓜什锦沙拉

11-16 翻到以前拍的照片，想起和你在一起的日子，突然好想回家。不知道你离开我以后有没有学会自己做饭，不知道你是瘦了还是胖了。想念每天你下班前，问我要买什么菜，想念你夸张地表扬我的厨艺然后每次要多吃一碗饭，想念你豪迈地揽下...

什锦水果蔓越莓沙拉

11-10 酸奶味道更好哦！还不会胖！用料苹果两个香蕉两根味全酸奶大瓶装蔓越莓干20克梨两个什锦水果蔓越莓沙拉的做法按个人喜好选择喜欢的水果或蔬菜切成小块，然后倒入酸奶均匀搅拌，最后散上蔓越莓干或者葡萄干即可食用啦！小贴士是...

芒果鸡胸肉什锦沙拉

02-13 嫩嫩的鸡胸肉搭配酸甜口的水果最合适啦～鸡胸肉带来饱腹感，可口的水果搭配培煎芝麻酱汁让吃草变得更有乐趣～用料鸡胸肉1小块芒果半个苦菊一小把秋葵3根杏1个圣女果2个丘比培煎芝麻酱适量玉米笋1根芒果鸡胸肉什锦沙拉的做...

什锦生菜沙拉芝麻汁

12-23 用料时令蔬菜或你自己喜欢的各式蔬菜橄榄油1L意大利黑醋310g美极辣椒酱350g日本酱油50g香油38g盐18g胡椒粉4g白芝麻粒65g白芝麻粉65g什锦生菜沙拉芝麻汁的做法将原料混合制成芝麻汁将蔬菜混合，加入芝麻汁拌匀...

完美沙拉🥗～藜麦什锦沙拉+小煎银鳕鱼

03-28 正午阳光，一撮撮微笑，一撮撮伴着轻松的音乐，开动轻食料理……今天，这道料理简直颜值界的扛把子，增加饱腹感的同时，还能最大程度限制了热量的摄入，搭配上三色藜麦米饭，可以化身为营养满格的午餐。Nice👏🏻👏🏻👏🏻用料藜麦一小...

什锦沙拉盅

01-06 用料高筋面粉300g细砂糖60g盐3g酵母8g奶180g奶粉10g全蛋40g黄油40g（我做了9个什锦沙拉盅，余下的面团做了四个小面包）玉米粒30g青椒30g洋葱30g火腿30g胡萝卜30g沙拉酱30g什锦沙拉盅的做法所有面团材料放入面包机（ACAMB600）...

什锦鹌鹑蛋鸡肉沙拉

02-08 用料鸡胸肉100克苦菊50克莲藕50克豌豆30克红彩椒25克黄彩椒25克鹌鹑蛋3个醋适量橄榄油适量盐适量什锦鹌鹑蛋鸡肉沙拉的做法1鸡胸肉洗净,焯熟,撕成条;豌豆洗净,焯熟;莲藕去皮,洗净,切丁,焯熟;鹌鹑蛋洗净,煮熟,去壳,切...

什锦木瓜沙拉

12-15 早餐时刻，做点什么好呢，突然很想吃沙拉，就动手做了起来，很简单又很好吃呢用料沙拉木瓜西红柿黄瓜鸡蛋土豆什锦木瓜沙拉的做法把土豆蒸软，鸡蛋煮熟煮熟的鸡蛋和土豆放入凉水备用西红柿和黄瓜切丁备用，木瓜去皮挖子切块拿出土...

【什锦沙拉小餐包】

08-28 美美哒早餐，会让你心情愉悦，活力四射。现代人喜欢追求，看似简单的西式早餐。【什锦沙拉小餐包】漂亮诱人的口感和外表，让你爱不释口。美美哒满足和好心情😁用料面包面团材料：高筋面粉200g白糖40g牛奶100g干酵母5ml全蛋30g...

什锦南瓜泥

01-18 用料南瓜黄瓜葡萄干火腿黑胡椒盐鸡粉什锦南瓜泥的做法南瓜去籽去皮切大块入蒸锅蒸至熟软，趁热捣成南瓜泥黄瓜、火腿切成小丁加入南瓜泥中加入适量葡萄干搅拌均匀加黑胡椒粉、盐、鸡粉调味用小勺把南瓜泥填满模具，拿掉模...

什锦沙拉（自制简易沙拉汁）

07-19 每到秋天，就又到了要开始长肉肉的季节，为了自欺欺人的平衡一下心理，每周会找一天，基本上就是吃点沙拉之类的，舒缓一下肠胃。这种时候，通常不太使用市售的沙拉酱，热量高，添加剂也多。这个沙拉汁是最经常吃的，简单，味道也很大众，蛋...

什锦南瓜饼

02-15 🎃南瓜做什么都好吃哦😋用料南瓜250克糯米粉500若干克白砂糖什锦南瓜饼的做法南瓜烧成粥糯米粉和南瓜搅拌均匀如图用模具制作成型，并沾上芝麻油煎如图电饭锅蒸如图电饼档烤如图...

云耳什锦沙拉

07-12 没食欲的时候来一顿清口的沙拉简直不要太棒。用料旭润庄园高原云耳燕麦玉米生菜芦笋苹果燕麦松茸西兰花圣女果鸡胸肉云耳什锦沙拉的做法鸡胸肉加盐、料酒、胡椒腌制。苹果切块、芦笋三分之二切段，剩下的切片。松茸切丁...

什锦蔬菜皮塔饼沙拉

05-03 皮塔饼特别有趣儿，中空的面包跟一个口袋似的所以也叫“口袋饼”，塞满了什锦蔬菜变得鼓鼓的，这时任何餐具都显得多余，请直接上手吧。用料皮塔饼90g速冻什锦蔬菜粒60g辣味花生仁30g番茄莎莎酱60g什锦蔬菜皮塔饼沙拉的做法速...

什锦南瓜饭

08-03 喜欢秋天时，妈妈做的南瓜饭，第一次吃到的时候，缠着妈妈连做了三天……居然也没吃腻，简直神奇。（自己做咸饭感受：太好了，不用再另外炒菜啦！老时间管理师了。）这里用的分量比较大，一大家子12345个人吃，小伙伴可以按比例减量哦。刚...

南瓜沙拉

01-24 用料南瓜（选粉粉的南瓜）200克盐和黑胡椒适量洋葱切细丝1/2个葡萄干适量蛋黄酱2大勺南瓜沙拉的做法洋葱丝浸水后挤干水份、南瓜切小块微波炉加热至熟加入适量盐和黑胡椒捣碎后放入洋葱丝和葡萄干蛋黄酱搅拌均匀放入冰箱...

什锦沙拉（自制沙拉油）

06-25 用料鸡蛋（仅用蛋黄）2-3只食用油150g土豆7个青豆2把洋葱少许火腿65g方腿肉香肠2根醋3滴盐3-4勺奶粉1勺什锦沙拉（自制沙拉油）的做法土豆和香肠镉水蒸熟蛋黄放入干净的碗中，先按照一个顺序打，慢慢的加入食用油，边转边加油，如果感...

食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦沙拉

05-04 用料生菜1颗苦菊半颗紫甘蓝30克鸡胸肉1片鸡腿菇30克紫薯25克西蓝花50克玉米粒适量小番茄2个黑橄榄适量盐适量黑胡椒适量橄榄油适量食课studio轻食沙拉食谱分享:鸡肉什锦沙拉的做法鸡腿菇用黑胡椒、橄榄油、盐，炒熟备用...

完美沙拉🥗～意面鸡胸什锦沙拉

03-27 对于沙拉，你陌生吗？是不是，想着一直要吃草的吗？你想多了………很难吃吗？肿么会……试一下，你会爱上她每个人的口味不一样，感觉就自然不一样🍭今天咱们不吃草，吃肉肉，开心吧…………👏🏻👏🏻👏🏻用料鸡胸肉1块紫薯1个西兰花1/3...

迷迭香煎配什锦沙拉

03-18 看了很多关于煎鸡胸的食谱和节目。自己琢磨出来的方子。希望大家喜欢。用料鸡胸肉一块新鲜迷迭香两小枝烟熏红椒粉2茶匙研磨黑胡椒粒适量海盐适量彩椒适量各种类型的生菜适量蘑菇100g左右橄榄油适量香醋（西餐黑醋）适量...

牛油果酱什锦虾沙拉

01-12 用料牛油果1个液体奶油100毫升芥末酱1汤匙盐和胡椒粉适量虾200克罐头棕榈心3根西红柿2个菠萝1片芒果1/2个葡萄干50克松子20克郎姆酒（rhum）30毫升柠檬1/2个牛油果酱什锦虾沙拉的做法1(沙拉)把葡萄干倒入郎姆酒浸泡（15分钟...

什锦南瓜盅

04-28 素食者的每日素食餐用料小南瓜1个红萝卜小半根香菇2朵木耳数朵蚝油一茶勺醪糟一茶勺橄榄油一茶勺香油+花椒油一茶勺芝麻少许生粉少许什锦南瓜盅的做法想用一个完整小号南瓜开口然后掏空瓜瓤，洗净后备用，开口是需要小心...

什锦沙拉

06-06 沙拉，其实就是西方人的冷菜😀，这个版本低热量，健康又美味，简单易做，喜欢的小伙伴可以尝试一下。用料水果玉米适量土豆半个紫皮洋葱适量黄瓜半根胡萝卜适量豆角适量火腿半根生菜两片沙拉酱两勺白胡椒粉适量盐适量什锦沙拉的...

肉味玛沙拉什锦肉酱

01-19 肉味玛沙拉是一种干燥香料的混合物，是印度的一种传统而又普遍的咖喱香料。印度咖喱香料可以是任何类型的，肉味玛沙拉的意思是“热的调味品”。肉味玛沙拉特别适合牛、羊肉，具有去腥味，提香肉类的香味。添加肉味玛沙拉粉的...

香肠什锦蔬菜热沙拉

03-14 记录一个用料卤鹌鹑蛋适量个玉米笋4根什锦蔬菜包适量干香肠2根椰子油/橄榄油少许香肠什锦蔬菜热沙拉的做法玉米笋绰水锅里放少许椰子油或者橄榄油，接着放入切好的香肠，小炒一下，放入什锦蔬菜一起在翻炒下，接着倒入玉米笋，...