“大米花生百合糊”怎么做好吃，“大米花生百合糊”家常做法

“大米花生百合糊”

01-05 如题。。。六月每天一杯不重样，加油👏👏👏用料大米40克小米30克花生30克红枣6颗百合适量水1000ml“大米花生百合糊”的做法准备食材。清洗干净。红枣去核剪碎。所有食材一起放入豆浆机或破壁机。加入水，选择米糊功能。...

花生山药百合米糊【破壁机版】

04-16 新买了破壁机，来更新一下米糊菜谱～我真的好喜欢米糊啊(✧∇✧)最近发现好多朋友收藏了我做的南瓜米糊，那我这个米糊重度爱好者就多来分享一下其他米糊菜谱吧～山药和百合都是药食同源的食材，很适合秋冬时节食用～再加上花生的...

百合煮花生

12-22 董太的私房菜--用料花生1斤八角3个盐适量百合适量百合煮花生的做法将买来的花生剥皮，然后洗净，将百合剥开，洗净备用将花生放入锅中加入适量水，放入八角，大火煮12分钟关小火，然后放入适量盐和百合15分钟后即可出锅...

百合薏米糊

03-21 【功效】百合有润肺止咳、清热利尿、清热解毒、健脾和胃等功效；薏米具有健脾胃、清肺热、消水肿等功效，常食百合薏米糊还可以消除粉刺、雀斑等。用料红薏米50克干百合20克老冰糖适量百合薏米糊的做法红薏米、干百合洗净...

养生米糊｜红豆花生小米糊

03-13 网上看到的方子，试做并小小调整了一下，发现非常好喝。因为加入了红枣，喝起来是淡淡的甘甜，花生的加入又使口感非常香滑。据说常喝有调理脾胃，养心助眠的功效。尤其对肠胃不好，体质虚弱，长期失眠掉发，有很好的调理作用用料红豆...

花生糯米糊

02-13 用料花生100克糯米50克冰糖20克水克花生糯米糊的做法花生100克用热水泡几分钟去皮。50克泡好的糯米跟去皮花生一起倒入破壁机。加水至0.8升位置。选择豆浆模式。12分钟后倒入冰糖。又香又浓的花生糯米粥这是两碗的量...

养生糊糊和粥粥大集合

07-20 一直以来，上班都是空着肚子出门的，不愿早起，也来不及吃早餐。但是！！！这样真的不好，因为胃不好，不吃早餐出门一路上就会一直嗳气。自从意识到这个问题，我就觉得至少不要空着肚子出门，怎么也要吃一点。做这些糊糊和粥真的很方便，顺...

凉拌西芹百合花生米

12-12 西芹具有促进食欲、平肝降压、健脑、清肠利便、解毒消肿、促进血液循环等功效。百合具有养心安神，润肺止咳,美容养颜的功效，对病后虚弱的人非常有益。花生有健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症。用料西芹百合花生...

“紫薯小米百合糊”

12-30 如题。。。用料紫薯50克山药50克小米40克百合适量水1000ml“紫薯小米百合糊”的做法准备食材。小米和百合洗净。所有食材一起放入破壁机或豆浆机。加入水，选择米糊功能。浪漫紫色系😍😍😍小贴士无技巧无难度！...

南瓜百合莲子小米米糊

07-01 胃不好，吃这个很舒服，幸福感满满，有点淡淡甜味，用量都是乱放的，喜欢稠的多放些，喜欢稀的少放一点，我这个全部料加起来一杯用料百合七八片莲子七八颗南瓜一小圈小米适量米适量水适量南瓜百合莲子小米米糊的做法全部放豆浆机五...

花生米糊

01-20 用料花生85克大米45杯水1200毫升藜麦20克花生米糊的做法花生洗净放入破壁机大米洗净放入破壁机放入藜麦（藜麦放入口感会差一点，但我觉得有营养就放了，不放更好喝）加水至1200毫升，我是前一晚放入，预约米糊，第二天起床直接喝。...

百合花生露

09-11 寒冷干燥的时节，自制一杯百合花生露，暖心又暖胃哦！用料东珠百合10个花生一把百合花生露的做法所需食材。将洗净的百合和花生放入豆浆机中，倒水至高水位。选择浓汤键。成了，追求口感的可以过滤下。这是没过滤的，喜甜可以加糖...

花生紫米糊

01-17 用料糯米50克紫米20克花生30克水800ml花生紫米糊的做法准备材料，全部洗干净倒入豆浆机中，等到音乐响起就可以了小贴士1，想喝的米糊可以随意组合。所谓吃什么补什么。如果喜欢红枣，桂圆的也不防放上几颗。2，这里我用的是糯...

花生米糊

12-02 用料花生克大米冰糖花生米糊的做法花生和米放水里泡一夜泡好的花生大米加水放入搅拌机，用滤网过滤渣渣花生大米水加入几粒冰糖放奶锅里加热煮沸，就可以了，花生味浓郁甜甜的好喝...

大米百合粥

12-10 我的早餐搭配：鸡蛋补充动物蛋白质，蔬菜或水果补充维生素，再加上一碗大米粥补充膳食纤维和植物蛋白。渐入深秋，天气越来越凉了，每天早上喝一碗热热的大米百合粥成了必不可少的事情，驱走寒气，健脾养胃。相信大家都会做，这里还是...

大米花生糊（豆浆机版）

12-02 每天早上都要用豆浆机打米糊，刚开始按照随机的配方，百度了一下，发现了一些新的配方，现在就会换着打来吃。不同的口味，不同的营养。看着那些不同色彩的小果实很是喜欢，装在那些没舍得扔掉的瓶瓶罐罐里，一把这个一把那个，搭配着...

银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）

06-16 早晨要吃好，营养早餐💁👨‍❤️‍💋‍👨用料银耳适量莲子适量百合适量红枣10颗山药适量银耳山药红枣百合莲子大黄米─米糊（破壁机版）的做法1.银耳、莲子、百合洗净，提前浸泡2小时（或冰箱冷藏浸泡一夜），银耳去黄根，莲子去芯，红枣...

花生米糊露

12-07 用料花生米70克大米15克（煮的比较浠不浓稠如果喜欢浓稠的可以多放一些）冰糖5克（喜欢甜的可以多放根据自己口味来）水适量花生米糊露的做法准备花生米用水泡一会这样很容易剥皮剥好的花生米和大米一起加入破壁机里。如果没...

花生大米糊

10-07 用料花生30克大米小半杯姜3片燕麦片10克水800毫升花生大米糊的做法先把原材料洗干净备用，姜去皮切片备用然后再把燕麦片倒入锅里料理机里倒入洗干净的原材料和水点击浓豆浆键就可以开始了这个就是成品，既好喝又营养小贴...

“山药百合糯米糊”

01-01 如题。。。新一周新开始，继续努力坚持每天一杯不重样✌️✌️✌️用料山药50克糯米40克黄豆30克百合适量水1000ml“山药百合糯米糊”的做法食材全家福。糯米，黄豆，百合洗净。所有食材一起加入破壁机，或者豆浆机。加入水，选择米糊...

花生糯米糊

12-31 用料花生1把糯米1把水1500克冰糖20克干玫瑰花2朵花生糯米糊的做法糯米与花生，加冰糖和水。高压锅快速粥模式煮好。料理机打成糊。...

红豆红枣花生大米糊

08-01 第一次做，各种材料少量，一共小半碗用料红豆克红枣颗花生克大米水红豆红枣花生大米糊的做法红豆红枣花生大米适量水有点多了，到800应该就可以破壁机按米糊键大约半小时就好了营养米糊葡萄桃核桃松子榛子杏仁晚上十点半放...

南瓜花生大米豆浆/米糊

06-20 用料黄豆克水克红枣黑芝麻南瓜花生大米豆浆/米糊的做法黄豆用量杯量，水冲洗几次，挑出不新鲜的，泡半小时冲洗红枣，掰开去核，加黄豆，黑芝麻到刻度线煮豆浆小贴士可用黑豆红豆紫米可加花生燕麦经过水泡（别泡太久，有细菌），再研磨、...

莲子百合米糊（剩米饭版）

09-24 这么冷的天，还是我教大家做款暖胃养生米糊吧，这是剩米饭做的，有的饭店即使有米糊，多数就是大米加糖，而我拓展融入了中药，百合莲子，这样喝起来，胃暖暖的，又有养生的功效，也可以再加些山药，孩子喝更好。莲子百合米糊（粥）含有非常丰富...

料理机版～红薯百合大米米糊

12-04 用料红薯300克左右百合一小把大米一小把水900克料理机版～红薯百合大米米糊的做法料理机，米糊功能～我爱喝细的，又多打了2分钟。...