冰绿茶拿铁怎么做好吃，冰绿茶拿铁家常做法

09-27 夏天冷饮，冰绿茶拿铁，自己做不求人~用料香草豆奶1杯抹茶粉1茶匙冰块少量糖或香草糖浆少量冰绿茶拿铁的做法首先准备材料。香草豆奶的味道是最好的，如果没有香草豆奶的话，可以用2%的牛奶加少量的糖。抹茶粉一盒。冰块一盒，...

10-16 更多生酮知识请关注公众号：生酮饮食君。免费生酮指导V：hanhan51886。箭脂计划防弹咖啡已经上市了，精选优质原料，优质油脂达70%，防弹饱腹，味道香醇，公众号可购买！用料小松菜1株萝美3-4叶栗子地瓜(熟)2小片饮用水(冰or常温)200c...

抹茶冰拿铁

12-07 天气很热，心很凉…用料冰块130g牛奶120ml水60ml抹茶粉3.5g细砂糖8g棉花糖适量咖啡豆&速溶咖啡&咖啡液适量抹茶冰拿铁的做法准备所有需要的食材；萃取一杯咖啡；找一个有导流口的杯子，加入抹茶粉、细砂糖和热水搅拌...

清新绿拿铁

09-23 绿拿铁的比例调配以一杯350cc的绿拿铁来说，建议搭配的蔬菜占总比例的1/7，风味会更较好。如果担心体质较寒，可加入少量的生姜一起搅打饮用，或可加入少许坚果、油脂丰富口感。净碳水化合物21g脂肪1g蛋白质3g膳食纤维5g热量1...

绿拿铁

08-28 用小美花2分钟做一杯明星都在喝的羽衣甘蓝果昔从好莱坞一线女明星，到维多利亚的秘密天使，这些FASHIONICON们都喜爱的健康饮品，连英国凯特王妃也是铁粉，因为能饱腹又能纤体。有蔬菜之王之称的羽衣甘蓝含钙率10%,维生素A133...

10-24 20块用料无盐黄油100g红糖50g鸡蛋1个香草精少许低筋面粉160g抹茶粉2tbsp泡打粉1/2tsp白巧克力40g牛奶巧克力40g抹茶绿茶拿铁风味抹茶饼干的做法100g无盐黄油室温软化加入50g红糖1个鸡蛋室温少许香草精160g低筋面粉2tb...

冰拿铁

09-03 将牛奶一盒扔进冰箱冻成奶砖，冲好浓缩咖啡倒入，就可以啦。这次奶多.奶咖比1:1。看个人喜好。喜欢甜的，可以用旺仔牛奶用料咖啡1杯牛奶250克冰拿铁的做法将牛奶一盒扔进冰箱冻成奶砖。冲好浓缩咖啡倒入，就可以啦。...

01-01 材料唾手可得，也可以称之为便利店自制饮品。因为所有的材料都能从家附近便利店买到。用料冰块1杯牛奶100毫升绿豆沙150克咖啡1份（简易版）绿豆沙冰拿铁的做法将所有材料备齐。1、准备冰杯，如果家附近便利店没有售卖冰块杯...

12-29 两块钱的绿色心情盘起来，这杯无敌好喝！用料蒙牛绿色心情2只鲜奶/水牛奶200ml浓缩咖啡60-80ml【完美复刻】绿豆棒冰拿铁的做法第一步先把一只雪糕捣碎呀杯子里倒入鲜奶或者水牛奶萃取一份意式浓缩，或者直接用冷萃咖啡液杯...

绿瘦子拿铁

09-28 澳洲有机认证的全能绿瘦子是保持身材的利器，养颜、排毒、刮油，还能满足甜食欲望用料牛奶150克植物精精粹粉3克绿瘦子拿铁的做法加进去搅一搅三大精研成分，平时加在白水也可以，溶解比日本大麦若叶好，味道接近...

抹茶冰拿铁

09-13 炎炎夏日，最好来杯冰饮～没有钱喝星爸爸，还是自己弄个抹茶饮料吧～顺便消耗一下快过期的牛奶和冰块用料冰块一版热水50－100ml牛奶180ml抹茶3－5克盐1克抹茶冰拿铁的做法纯牛奶过期了，冰箱发现了这个，刚好，太甜平时不喜欢喝～用了这...

冰红茶拿铁

12-02 用料牛奶克红茶包沸水冰红茶拿铁的做法拿铁杯内，沸水100ml泡茶。加入150ml牛奶，搅匀。另取一容器，加一杯底牛奶，充分打奶泡后倒入拿铁杯内。尽快喝。...

瘦身绿拿铁

07-09 瘦身绿拿铁：用小美制作，一分钟搞定。排毒减肥就这么简单！绿拿铁可以放的材料很多，蔬菜2配上水果3，任意搭配，蔬菜不一定是生的哟，也可以是先烫熟的。用料羽衣甘蓝(各种生吃的蔬菜或者烫熟的蔬菜）80克酸奶(或者牛奶）200克香蕉或...

精典绿拿铁

04-02 最近欧美最流行的绿拿铁减肥法，排毒减肥一次搞定。有了小美，轻松作!绿拿铁可以放的材料很多，如果以健康为主，建议是蔬菜3对水果2，可是这样比较不好喝，我家是蔬菜2配上水果3，小孩比较愿意接受。蔬菜不一定生的哦，也可以是先烫...

绿拿铁🙊

05-22 用料蛋个绿拿铁🙊的做法多吃杂粮，蔬菜，水果不是代餐，而是三餐之间补充更多营养。...

冰抹茶拿铁

09-05 夏天要靠冰抹茶拿铁续命啊！只需要【抹茶粉】【冰块】【炼乳】【牛奶】就可以搞定！！我比较喜欢喝不放糖的炼乳也可以不加😆抹茶粉用的是【宇治小山园】用料冰块任意牛奶200克抹茶1-2克热水30克炼乳少量冰抹茶拿铁的做法【...

减脂绿拿铁

07-15 风靡全球有减重效果的绿拿铁，据说一周可以瘦8斤，还没有尝试过连续喝一周。用料羽衣甘蓝4支酸奶200g水200g香蕉1根生腰果30g奇亚籽5g减脂绿拿铁的做法全部食材放入主锅设定1分钟速度10打磨好喝还减重又洋气的绿拿铁就做...

12-14 用料牛奶200克浓缩咖啡1oz绿色心情雪糕1支咖啡豆16克🧊冰块适量绿色心情拿铁｜冰激凌拿铁的做法雪糕放杯中捣碎（我用擀面杖➕冰块（想加多少加多少加入牛奶至八分满加入一份浓缩咖啡分层超好看完美噢小贴士1、有点甜2、自...

冰拿铁

11-01 在家轻松自制冰拿铁咖啡用料冰块随意块牛奶200克浓缩咖啡25-50ml奶泡50克冰拿铁的做法倒冰块倒牛奶🥛倒浓缩咖啡奶泡用宜家9.9的奶泡搅拌起就可以做到可以喝了小贴士冰咖虽好可不要贪杯哦...

11-09 夏天快到了，要和身上的肉肉说Bye-Bye啦✌这个健康饮特别想要瘦身的你，节假日过后清肠排毒养生也是非常赞的！既有饱腹感又可以让你感到非常满足，蔬菜、坚果都混合在里面一天的能量也够了，不信你试试看！我是爱做美食的“玛捷...

12-29 绿豆和拿铁好搭！冰棍用的绿色心情～好吃用料绿色心情2根咖啡粉20g水300ml牛奶200g冰块少许绿豆沙冰拿铁的做法做法见视频...

07-24 抹茶真的是我的大爱～好的抹茶做出来的真的非常好喝，入口微苦回味有一股很香很香的茶香～热的喝起来又不腻，夏天喝冰的真的也蛮解渴。用料抹茶3克热牛奶200ml糖25克爱护咖啡奶20ml（也可以不放）抹茶拿铁（抹茶星冰乐）的做法我用的...

绿豆沙拿铁

12-26 值得一试，不是黑暗料理非常好喝。绿豆莎莎本来就含糖了，不用额外加糖。非常清新夏天的一杯拿铁！用料牛奶200ml（配比不重要，随便加。）浓缩咖啡50ml绿色心情1根冰块6-7块绿豆沙拿铁的做法绿豆莎莎可以捣碎放入杯底，也可以放整...

绿豆沙拿铁

12-29 最近热门的咖啡饮品好喝又简单～...

11-30 【自用食谱】用料抹茶克牛奶克pland绿茶拿铁的做法倒绿茶酱牛奶搅拌投入冰块牛奶意式浓缩...