马蹄莲藕糖水怎么做好吃，马蹄莲藕糖水家常做法

10-01 吃不惯莲藕生味儿的可以看这里，切块块丢进锅里煮成甜水，不管是吃藕还是喝汤，都是不错的选择。清凉滋补的功效也相当适合这个闷热的夏天。另外，马蹄煮过之后的味道和口感真的很棒诶！比藕好吃～用料莲藕适量马蹄适量清水一锅冰...

04-21 用料马蹄3.2元莲藕3.5元瘦肉10元左右鸡蛋半个个酱油，盐，耗油适量混沌皮2.5元马蹄莲藕肉馅小馄饨的做法马蹄，莲藕，瘦肉，洗净莲藕，马蹄切成细末瘦肉剁成肉泥（剁肉时，先用刀背，再用刀刃，会比较快，也可以买的时候，让打成肉糜）加入酱油，...

12-10 马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤效果图忘记拍了。用料马蹄萝卜玉米莲藕排骨盐姜马蹄萝卜玉米莲藕排骨汤的做法泥锅烧开水焯排骨水烧开后，放入排骨，细火熬50分钟放入马蹄萝卜玉米莲藕，熬20分钟放入适量盐和姜，熬20分钟小贴士注意看...

冰糖马蹄水

12-18 用料马蹄、冰糖、枸杞冰糖马蹄水的做法马蹄去皮洗净，清水马蹄冰糖煮开，火关小再滚个3分钟即可。关火前放入洗净的枸杞。...

11-25 用料银耳一大朵马蹄20个梨2个莲藕1只蜂蜜3勺银耳雪梨马蹄莲藕汤的做法全部切块，银耳别太大朵。把全部食材，冷水放入锅中。水开后，小火煮10分钟。放蜂蜜。成功！...

12-30 做一个脾气好的人，是对自己的宽容做一个脾气好的人，是对他人的关爱脾气越好福气越多，人生之路越顺利用料水豆腐适量马蹄适量莲藕适量松子适量豉油适量鲜花菇适量油豆腐适量植物油适量鲜蔬粉适量面粉适量素食，马蹄莲藕蒸豆...

12-02 所有材料买回来清洗切小块…直接用瓦煲沙煲或者（高压锅丶电炖沙锅）…加一片冬瓜册…大火煮开…再小火炖一个钟就搞定了…春天流感季…大人小孩容易咳嗽难好…喝点这个健康！！！！用料茅根一小捆（才一块钱哦）莲藕一节足以马蹄100g...

马蹄糖水

06-03 市场上又出现荸荠了，朋友圈里的妈妈们纷纷给孩子做了降火，赶紧买来，洗洗刷刷和去皮，准备好了东西，研究研究做法，开始上。用料马蹄n个冰糖3颗小块左右红豆抓一把浸泡8小时左右枸杞抓一把藕粉凉水调匀马蹄糖水的做法提前浸泡...

03-29 秋燥，感觉上火了，来榨一杯莲藕马蹄梨汁吧。清凉降火。用料梨1个马蹄若干藕1节椰子水1个莲藕马蹄梨汁的做法将以上食材榨成汁，渣滤掉即可。椰子水用的是新鲜椰子的水，不是椰子汁哦。喝不完的可以冰冻成冰块，第二次喝的时候...

01-04 糖水马蹄糖水马蹄是一道由马蹄（荸荠等食材制成的美食。中文名糖水马蹄主要原料马蹄（荸荠）300g是否含防腐剂否做法马蹄洗去泥沙，削去外皮中医认为，荸荠是寒性食物，具有益气安中、清热止渴、开胃消食、利咽明目、化湿祛痰的功...

08-26 马蹄莲具有增强免疫力，润肠通便，促进生长发育，维持酸碱平衡，清热解毒，生津止渴之功效。用料冰糖50克枸杞适量水750克红枣10颗左右马蹄1斤红枣枸杞马蹄莲糖水的做法红枣枸杞马蹄莲糖水马蹄莲具有增强免疫力，润肠通便，促进生长...

04-06 用料鲜百合三个莲藕两节马蹄四个蜂蜜适量莲藕百合马蹄爽的做法材料削皮洗干净百合、莲藕磨烂！马蹄切颗小火慢煮！最后加入蜂蜜...

糖水马蹄

07-08 马蹄在秋冬吃最应季，润肺止咳去火。用料去皮马蹄大枣百合莲子冰糖糖水马蹄的做法马蹄去皮，大枣洗净切开，泡软莲子和百合。砂锅加水，放入百合莲子马蹄大枣，加冰糖。煮沸后转小火，30分钟后即成。小贴士大枣最好选用新疆和田大...

11-16 一道清甜好饮的汤用料猪展肉马蹄10个江瑶柱一把（约15粒）栗子6个莲藕1--2节无花果4个姜片2片盐适量莲藕马蹄栗子煲猪展的做法材料大合照猪展加姜片料酒冷水下锅马蹄拍一下（或对半切开）一次性加足水，大火煲开转小火煲1.5小时...

莲藕马蹄水

08-16 天有些冷，而且多风干燥。早市上的莲藕白白胖胖的，看着就喜欢。这个季节的莲藕最肥美，价格也不贵，3元一斤。马蹄也叫荸荠，价格稍微贵点5元一斤。看着不错每样都买了一点。用料莲藕1个马蹄6个红枣8个冰糖适量莲藕马蹄水的做...

10-04 可以用骨头汤或者鸡汤作为汤底用料莲藕1个马蹄6个莲角6个马蹄莲藕莲角汤的做法材料切好冷水下锅，水开煮20分钟下盐，就搞定了（喜欢原汁原味的蔬菜汤）...

莲藕猪蹄

04-14 用料猪蹄2只藕1节花生200克柱侯酱少许海鲜酱3勺排骨酱3勺料酒少许姜1块盐5克白胡椒粉少许白糖少许葱2根莲藕猪蹄的做法花生清洗后泡1小时连藕去皮切滚刀，稍大一些，清洗备用猪蹄反复清洗几次洗后备用加海鲜酱、排骨酱、...

马蹄莲

07-17 用料白萝卜胡萝卜马蹄莲的做法切一切，卷一卷😁...

07-07 小雪吃马蹄，找出存图应个景^_^马蹄、莲藕、雪梨都是自带清甜口味，加少许冰糖也可以什么都不加。用料马蹄莲藕雪梨冰糖马蹄莲藕雪梨糖水的做法马蹄、莲藕、雪梨全部削皮切小块。加足量水和几粒冰糖煮开，转小火煮大约20分...

07-08 用料马蹄15-20个莲藕80g(手这么长的一节，用了三分之一)冰糖少许小米少许花生10粒冰糖马蹄莲藕露的做法马蹄去皮，切成块，莲藕去皮切块把马蹄、莲藕、小米、花生放豆浆机里，选果蔬豆浆，就ok啦！盛出来每晚五粒小冰糖块。没难度...

02-14 雪耳莲子属平，马蹄属寒，用红枣中和，红枣属温，加上马蹄口感爽口，比例的話，雪耳和马蹄多点，糖记得少少少….用料银耳两朵马蹄十个红枣六颗莲子少许百合少许冰糖四小颗雪耳百合莲子马蹄糖水的做法把百合银耳莲子泡水十五分钟，银...

翻糖马蹄莲

03-04 用料翻糖膏色粉黄色砂糖铁丝翻糖马蹄莲的做法18号铁丝一根，顶部用铁钳弄弯，用来支撑花心铁丝顶部用绿胶带缠上翻糖膏调成黄色，搓成长条，做花心花心用铁丝穿好，底部捏出来一些沾上黄色的细砂糖，花心就做好了白色翻糖膏擀薄用...

11-05 今天大宝贝儿12岁生日，姥姥姥爷爷爷奶奶，邻居叔叔阿姨都来了，我们在一起回忆芊芊小时候的趣事，其乐融融！阿姨看前几天我俩都感冒了，今天又给带来了水果羹，之前我们邻居的时候每到秋冬总给我们做，清火气之佳品！用料银耳朵梨个红...

马蹄莲藕汁

10-01 是的，我总算做了点跟面包没有关系的东西啦！！简简单单的饮料，记得这还是去年夏天看见饭饭做的，今年正好打算弄一桌荷主题，就一起做叻～马蹄和莲藕同是根茎类食物，都带着淡淡的甜味，一个质嫩多津一个清新沙脆，生食熟吃都别有一番风...

糖渍马蹄莲

07-17 用料白萝卜半根胡萝卜一小条白糖3汤匙白醋1小勺海鲜酱油一小勺（芦笋的蘸料）芦笋若干根糖渍马蹄莲的做法白萝卜洗净，切薄片。放温盐水里泡15分钟，泡软。把水倒掉。放白糖、白醋。腌渍一晚上。在盘子里摆上用开水焯过的芦笋...