饭后养生梨汤怎么做好吃，饭后养生梨汤家常做法

09-20 这种丰水梨最近好像应季上的特别多，这种梨小时候妈妈最爱炖给我吃。最近每次买几个，饭后嘴馋就炖上一只。用料梨1个冰糖10克小半碗水饭后养生梨汤的做法梨洗干净准备削梨（梨皮不扔喔一起炖进去继续削梨～切块（这个块想怎么...

03-30 最近觉得有点干，想喝点润点降燥的汤或小甜品，网上搜了一下，get到这个小吊梨汤，材料简单步骤快捷，适合我这样的美女懒达人😁于是，开煲用料去核后梨2个梨皮适量去芯莲子适量枸杞适量话梅2-3颗冰糖适量养生壶get小吊梨汤的做法...

冰糖雪梨红枣养生汤

11-15 雪梨润肺妈妈是中医一直爱吃梨红枣补血养颜枸杞补气每天早上喝一小碗养生又美颜用料梨子一个冰糖十粒水800ml红枣四个枸杞若干冰糖雪梨红枣养生汤的做法梨去皮切块水倒入锅中烧开放入切块的梨加入冰糖和红枣水烧开后...

养生茶（例假后保养）：五宝汤

12-26 例假后7天，养护。用料红枣颗枸杞粒黄芪克党参克当归片养生茶（例假后保养）：五宝汤的做法1500的水女生最重要的21天保养！例假前7天，例假期7天，例假后7天。努力做一个健康美丽的女子。...

春季养生～雪梨银耳汤

07-08 用料干银耳1朵雪梨1个枸杞适量红枣6颗冰糖适量春季养生～雪梨银耳汤的做法干银耳用温水泡1个小时以上。把泡好的银耳用剪刀剪剪碎放入炖锅中，银耳的硬梗扔掉。雪梨削皮切块，冰糖红枣枸杞都倒入炖锅中都倒入炖锅里再倒入没...

【惊蛰】养生雪梨汤

01-24 今日惊蛰，外面格外的冷，喝下一碗甜暖的雪梨汤，觉察出食物能给人带来的那最原始的满足~用料梨1个枸杞4粒纯净水大枣适量【惊蛰】养生雪梨汤的做法雪梨洗净去皮，切去顶部当作盖子，将中间的核挖空。在雪梨中间放入枸杞、大枣...

养生红酒梨

09-23 秋季干燥，用梨来润肺去燥再好不过了。不过梨偏寒性，用红酒炖煮过就没那么寒了，所以适合任何体质的人，体寒的人也不怕。玫瑰和陈皮可以提香增色，没有可以不加。用料梨1只红酒末过梨即可丁香三颗玫瑰两朵陈皮粉一勺养生红酒...

茯苓雪梨汤（养生壶版）

10-21 秋冬季节，去燥润肺的汤水喝起来吧！茯苓可以护胃，消化道疾病的患者食用茯苓可以减轻胃痛、恶心呕吐等不适。茯苓还能提高抗病毒能力，增强人体的免疫能力，减少生病的几率。茯苓还可以健脾补气，可以强身健体，还能祛湿，有化痰作用...

经后营养汤

02-15 从传统中医角度来说，经后七天是增加阳性能量的关键七天。《易经》讲“七日来复”，一阳来复就是七天。七天是一阳来复的周期，经后七天身体应该恢复回转。女性每个月都有一次机会，这个基础打好了就可以越来越年轻。经后七天...

秋季养生苹果雪梨汤

10-20 用料苹果1个梨1个葡萄干7-8个冰糖5-6块枸杞5-6粒水1000克秋季养生苹果雪梨汤的做法所有食材削皮，切块，放到一起，养生壶煮2小时...

养生秋梨膏

08-10 用料梨20个冰糖50克（喜欢酸甜口的可不放）川贝10克（脾胃虚寒的不要放）红枣20颗（切开）姜丝适量或不放罗汉果2个枇杷叶一两（没有可以不放）养生秋梨膏的做法梨洗干净后晾干，然后擦成沫或者条，与其他材料一起放入锅中，不要加水，开大火...

养生产后补养榴梿乌鸡汤

09-21 榴梿，我最爱吃的水果，真的是香薷软糯，特香。每次都会买一个吃，但是皮呢也不能浪费，也可以利用来煲汤。榴梿营养价值极高，经常食用可以强身健体，健脾补气，补肾壮阳，温暖身体，属滋补有益的水果；榴梿性热，可以活血散寒，缓解经痛，特别适...

养生梨汤

09-02 一早起来，感觉喉咙痒痒的，冬季的干燥，让人总忍不住想咳两声，所以，今天的梨汤，安排上！材料简单，过程简单，梨汤润肺，美颜又养生，嗯，好像还不错～加了枸杞红枣，香香甜甜，两个小baby都很喜欢……枸杞红枣似乎成了我每日不可缺少的良品，可能...

饭后养生水果茶

12-17 水果这样吃，更美味🍎用料苹果1个梨1个山楂干适量冰糖适量适量枣5-8个纯净水适量饭后养生水果茶的做法将苹果、梨切成小块儿，放入锅中🙂加入适量冰糖。（冰糖的量可以根据自己的口味）😍大火煮开，然后调成小火，放入枣，炖10～15分...

银耳红枣雪梨汤—养生汤！

11-13 由于在家备孕，跟老人住在一起，就想着喝点营养的！对家人都好！尤其现在冬季干燥，所以每周都要做一大锅银耳汤！每次都调整放入不同的料(不超过5种)，适合不同口味，时节。希望大家喜欢！用料银耳1/3朵红枣10颗枸杞一小撮梨1-2个蜂蜜/...

秋梨养生茶

04-02 进来嗓子难受，干痒吞咽略痛，就找到了这个方子，喝着还不错分享给大家。用料水1000克梨1个罗汉果1/8个不介意罗汉果味道的，可➕1/4个陈皮1片或一小把百合8片秋梨养生茶的做法食材备好放入锅中，加水。煮开后再煮20分钟即可。...

养生苹果雪梨瘦肉汤

02-07 长假后都会觉得自己吃多了要清清肠胃，不适宜油腻饮食，水果入汤没有油腻，很适合。用料瘦肉300克苹果1个梨1个姜3片蜜枣1个养生苹果雪梨瘦肉汤的做法所有材料切切切吧切吧切吧苹果可以切大块些，不然容易煮化了焯水焯水飞水...

养生壶版/小吊梨汤

04-14 20190428本周第三次作品，低成本，全家4口人的量，养生壶太好用了！第一次是有点甜，第二次是试了一点黑糖，这一次又加了黑糖的用料，甜度刚刚好。以后就可以按照这个配方啦！超级简单！用料雪梨（也可用香梨）1个银耳or桃胶等补品1朵话梅3...

老北京小吊梨汤【KRUPS养生壶版】

09-07 用料雪花梨500g冰糖50g乌梅3粒枸杞1把银耳15g老北京小吊梨汤【KRUPS养生壶版】的做法物料准备：将雪花梨切块，银耳提前泡发洗净。如图所示。将准备好的食材放入KRUPS养生壶，选择精炖-雪梨，定时1小时即可。1小时候，软糯可口...

饭后养生茶

06-11 夏日易渴，每天饭后根据自己的喜好来一杯自制的养生茶，好不惬意！用料桂圆菊花枸杞茶菊花10朵桂圆8颗枸杞10粒红枣6颗冰糖适量水适量山楂苹果陈皮茶苹果1个山楂8片陈皮3片枸杞若干冰糖适量水适量桃桃乌龙茶乌龙茶适量蜜桃...

小吊梨汤（养生壶版）生津祛燥

09-24 用料梨1个银耳半朵话梅5颗冰糖适量枸杞适量小吊梨汤（养生壶版）生津祛燥的做法银耳泡发一晚，生梨切块加入冰糖，煮半小时生津祛燥...

【养生壶】银耳雪梨百合汤

07-29 用料梨1个银耳2朵【养生壶】银耳雪梨百合汤的做法准备银耳，百合，莲子，雪梨，黄冰糖，枸杞和大枣银耳两朵，温水泡发两个小时；莲子多次清洗干净；百合温水泡发，一个小时左右，片片掰开，清洗；洗干净梨，准备切小块；大枣去核，切细条；枸杞清洗一...

秋季养生汤～梨干响螺莲子汤

03-20 这个汤很适合秋季喝，滋阴润肺，利咽健胃，整个汤口感清甜，全家人都适合喝。用料雪梨干6片响螺片2片莲子30克海底椰适量无花果5个猪骨肉250克盐适量姜片4片秋季养生汤～梨干响螺莲子汤的做法食材备好，响螺片提前泡发。响螺片和...

养生梨汤秋日必备

04-01 用料红枣6颗枸杞8粒冰糖3颗可不放雪梨1个百合6克养生梨汤秋日必备的做法前期准备工作：1.干百合要温水泡软大概泡20-30min鲜百合可以洗净等等直接用2.买一个圆圆的漂亮的雪梨洗干净不去皮切块去核3.干红枣洗净我用的是...

立秋后的养生汤-阿胶银耳汤

07-22 立秋后，人身上有三燥-肺燥、肠燥、皮肤燥，都要靠滋阴来解决。阿胶银耳汤制作快，囗感好，一股淡淡胶香味，滋阴润肺，补气血。🍁阿胶：我用的是福牌精胶，每块6克，一个人一天的量。阿胶有补血滋阴、润燥、止血功效。对于血虚萎黄、眩...