春日鲫鱼汤怎么做好吃，春日鲫鱼汤家常做法

03-05 雪浓汤（鲫鱼）用料小鲫鱼数条姜一小块葱五毛钱蒜四瓣盐约5克糖少许黄酒两勺油50克春日鲫鱼汤的做法使用中大火烧热铁锅两分钟，倒入油后继续两分钟，一直到锅冒烟。放入鲫鱼三条煎制，两分钟保持不动，然后翻面，煎至两面金黄。放...

10-28 三月下，春分。-古语云：“劝君莫食三月鲫，万千鱼仔在腹中。”这个时候的鲫鱼是最肥美的时候，肚子里面都是鱼卵，虽然很罪恶，但偶尔吃吃，应该没事吧？而蔬菜里面，春笋、蚕豆、韭菜这些时鲜也陆续上市了，也都是春季的时令菜。-所以每...

春砂仁鲫鱼汤

09-18 因为LG以前经常犯胃痛，需要抓中药来调理，后经一位老中医推荐此汤，经过日常饮食调理，胃痛复发少了，这两年几乎都没闹过。玩下厨房以来，看到好多友友说胃不好，经常胃痛难受，如果胃不好，做再多的美食也没法享受，胃好了，身体才好。于...

春天补钙首选—鲫鱼豆腐汤

06-23 这是我最喜欢喝的下奶的汤水，因为补钙，所以现在就炖给孩纸喝用料瘦肉糜鲫鱼条豆腐块姜片油克葱1根盐少许春天补钙首选—鲫鱼豆腐汤的做法清洗好鲫鱼，稍微晾一晾水。一定注意清理干净肚子里的那层黑膜，一般鱼子我也不太愿...

鲫鱼汤

05-02 用料鲫鱼2条大葱1根盐适量姜2-3片料酒适量白胡椒粉适量海鲜菇100g鲫鱼汤的做法鲫鱼破膛洗净下锅油煎煎至两面金黄⚠️一定要加开水（适量）然后放入大葱、姜片，适量的盐🧂开水咕嘟嘟嘟…（我加了一点“葱姜蒜料酒”去腥，也可以...

春末鲫鱼汤

03-05 时已春末，长夏即将来临。此时最宜养肝健脾，调养好身体顺利度过长夏的酷暑湿热。饮食调养，推荐春末鲫鱼汤用料鲫鱼1条生地30克熟地30克黑豆15克枸杞子10克炒薏米30克赤小豆30克芡实30克五指毛桃30克山楂15克好陈皮10克去...

春分养生之淮山白扁豆鲫鱼汤

02-20 淮山扁豆鲫鱼汤春分前后，告别了秋冬的干燥，重点从去燥到祛湿健脾，特别是消化能力不是特别强的孩子或大人，都很适合这款平补的汤饮。下面这个菜谱是5～6人量。【功效】健脾祛湿，扶助阳气，适用于春分前后养生保健原菜谱如下：【材...

春季清补｜鲜浓奶白的鲫鱼汤

02-16 用料鲫鱼1条姜香葱玉米1根枸杞适量盐牛奶100-200ml春季清补｜鲜浓奶白的鲫鱼汤的做法煮一壶开水备用，买一条新鲜的鲫鱼，去除内脏洗净，在鱼身上划几刀（可以用厨房纸巾擦干，避免溅油）香葱切段，生姜切3片姜片，其余切姜丝热锅热油，下...

奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)

02-05 真的是像牛奶一样的汤哦！佐料只放了盐，鲜美的要飞起来啦用料鲫鱼9条香葱1根姜3小片食用油适量盐适量奶汤鲫鱼(小鲫鱼版)的做法处理好小鱼，去腮，鱼牙，内脏等，肚子里的黑覆膜千万去掉哈，都是重金属的鱼擦干水，正反面薄涂淀粉，下...

冬日必补-萝卜丝鲫鱼汤

11-20 从深秋到冬至，这个季节最好吃的应该是圆萝卜了，清甜爽口，做法多样，怎么做都好吃😊用料鲫鱼一条萝卜一根姜两片盐半勺小葱两根白胡椒1/3勺味精1/3勺冬日必补-萝卜丝鲫鱼汤的做法准备食材及配料，计量看用料明细姜拍一下，萝卜...

最好用的鲫鱼汤方子

01-15 首先感谢大伙的喜欢，这个方子是老月n年前的菜谱了，当时老月还是个哺乳期的妈妈，经常喝这个汤。这个配方延用至今一直很好用。是做鲫鱼汤最简单，配料最少，最精简的方子！针对几点提问较多的问题给大家说明一下：1､鲫鱼一定要煎透...

鲫鱼汤(奶汤鲫鱼)

10-22 要想煲出奶白色的鲫鱼汤，其实也不难，煲汤之前先煎一煎鲫鱼就ok了。中小火慢慢煎鲫鱼，鲫鱼中的脂肪会渗出来，熬汤的时候脂肪就会乳化，这就是汤汁呈奶白色的原因。用料鲫鱼一条小葱一小把根姜一块料酒2大勺盐5克油10克胡椒5...

春季靓汤——赤小豆鲫鱼祛湿汤

10-19 春天来了，环境湿润，让人容易滋生湿气。适当饮些祛湿汤，让人更加精神，不会那么容易犯困😪。这道赤小豆鲫鱼祛湿汤祛湿、健脾、理气、补血。用料赤小豆适量蜜枣1个红枣4颗茯苓适量陈皮一片生姜一小块茨实适量春季靓汤——赤...

龙骨鲫鱼春菜汤

07-03 前几天回家老妈给做的一道汤，灰常好喝，老妈的爱心汤，那就成为我第一道食谱吧用料鲫鱼一条龙骨汤适量春菜适量姜片3片盐适量白胡椒适量龙骨鲫鱼春菜汤的做法鲫鱼去鳞清洗干净，鱼肚子里面的黑色要清洗掉春菜切段清洗干净烧...

【鲫鱼汤】排骨鲫鱼汤

09-23 故事：鲫鱼肉质柔嫩，加排骨熬煮时富含蛋白质，汤色好看，入口鲜美清甜，很适合冷天食用。用料鲫鱼5条排骨1条红枣3颗枸杞10粒姜1片食盐若干【鲫鱼汤】排骨鲫鱼汤的做法一、备料洗净二、开煮1⃣️排骨焯水捞起，再放到砂锅中熬煮。2...

鲫鱼汤

04-20 用料鲫鱼1条姜3片盐4克葱1根料酒1勺鲫鱼汤的做法鲫鱼杀好清洗干净,两面鱼身划几刀,加姜片、葱段、料酒,腌制10分钟；鱼身抹盐,起锅热油,加入姜片,放入鱼煎至金黄后翻面继续煎；两面全都煎好后,加入热水,加盖大火煮10分钟；...

鲫鱼浓汤

04-08 喝鱼汤要把鱼肉同时吃掉才够营养，但是挑刺真是一件麻烦的事情。用小美做一锅鲫鱼浓汤，省时省力，营养不流失！用料鲫鱼1条，去头去尾去鳍蒜3瓣姜15g切片清水500克食用油15克盐按个人口味添加鲫鱼浓汤的做法姜、蒜、鱼放入主锅...

春砂仁黄芪鲫鱼汤

08-11 砂仁消食开胃，温脾止泻，温胃止呕，行气化湿；豆蔻燥湿健脾，温胃止呕；鲫鱼健脾利湿，滋养脏腑。因此本品具有健脾补虚，行气利水之功效。适用于脾胃虚弱，虚寒气胀，脘腹胀痛，食欲不振，体虚水湿停滞，腹水及水肿等患者。但不宜与芥莱同食，鲫...

奶汤鲫鱼

04-18 用料鲫鱼条姜片小葱根油克盐克豆腐块奶汤鲫鱼的做法鲫鱼买回来后处理一下（处理方法见红烧鲫鱼），用盐腌制1小时左右。腌制好后切两段。1234鱼放入锅里，开中火，两面稍微煎一下。加水，放三片生姜，三根葱。等水烧开，鱼翻一下身，再...

鲫鱼汤。

04-21 用料鲫鱼大个一条小个两条姜四大片盐适量花椒十粒左右面粉适量鲫鱼汤。的做法买回来的鲫鱼清洗干净，背上打上十字刀，两边撒上少许盐，放入冰箱腌制20分钟左右。两边撒上面粉，锅里倒油，油热后放入鱼煎至两面，煎至金黄色，用锅铲...

鲫鱼【鲫鱼豆腐汤】

02-04 鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼具有很好的催乳作用，配用豆腐，益气养血、健脾宽中，豆腐亦富有营养，含蛋白质较高，对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用用料鲫鱼条豆腐块葱根料酒勺姜片香菜鲫鱼【...

泡椒鲫鱼（酸汤鲫鱼）

10-26 鱼才是肉类里面最便宜的！！！两条鲫鱼才10块钱不到，够不够便宜。泡椒家里就这么一点了，得重新泡一堆尖椒到泡菜坛子里了。这次是把泡椒泡姜打碎了，有点像酸汤鲫鱼。用料鲫鱼2条泡椒适量泡姜适量老姜1块大蒜适量大葱1根花椒适...

初春的滋补，鲫鱼豆腐汤

12-15 疫情当前，我们只有好好的宅在家里，把自己照顾的健健康康的，才是对国家最大的贡献，这道滋补身体的鲫鱼豆腐汤送给大家用料鲫鱼1条内脂豆腐1块生姜片20克枸杞9粒猪油50克盐20克糖少许高度白酒少许白胡椒粉少许初春的滋补，鲫...

鲫鱼汤(鲫鱼豆腐汤)

08-20 在饮食养生中，汤粥类最温柔养人，尤其对女性朋友滋补驻颜会大有裨益，现把自己炖鲫鱼汤的家常做法详细总结记录一下，有需要的朋友可以参考！用料鲫鱼：6条(430克)小香葱：2棵去皮姜：6克花生油：20克左右料酒：15克左右白糖：2克盐：3克左右...

萝卜丝白鲫鱼汤《每日一膳·春·立春》

03-21 出自杨志敏老师的《每日一膳·春》不建议一人食，鲫鱼真的太多刺了，怪不得建议只喝汤不吃鱼。用料鲫鱼1条生姜5片白萝卜1根（适量选择，我用了100克）绿豆芽适量芹菜嫩叶、香菜、葱花适量花生油、胡椒粉、食盐适量萝卜丝白鲫鱼...