椒盐莲蓬米怎么做好吃，椒盐莲蓬米家常做法

椒盐莲蓬米

02-12 新鲜的莲蓬米吃不完放到第二天就会没那么好吃了大家都知道莲蓬米可以炒着吃，但是大多数知道的都是把莲蓬米剥出来炒其实莲蓬不剥，连壳一起炒，那个味道才是逆天的好吃用料椒盐若干盐若干蒜若干莲蓬米1碗生抽一勺耗油1勺椒...

莲蓬豆腐

11-29 用料鱼肉北豆腐豌豆鸡蛋玉米淀粉葱姜味精盐猪油莲蓬豆腐的做法鱼去骨刺，片掉鱼皮和表面的红肉。细切粗剁，制成鱼肉馅。北豆腐之后要捏碎了再用，所以要把表面极具韧度的表皮片掉。将豆腐和鱼肉混合在一起，加葱姜水搅拌以增...

椒盐米饼

10-08 把这个当做点心或者是下午茶都很好，并且是解决剩饭的利器哦！PS:由于已经把它消灭完了，所以没有留图，请原谅！用料熟米饭1碗鸡蛋1~2颗盐少许椒盐少许油少许椒盐米饼的做法先将熟米饭碾压成泥状，加入少许水。用手搓成球形，并按...

椒盐炒米

08-30 二月不减肥一年徒伤悲，🔍根据不靠谱的小道消息说大米炒后破坏淀粉😕天降大任于斯人也就让我来做个小白🐭吧做个炒米以后当早餐早起泡粥喝之所以加盐加胡椒是觉得吃起来更香用料花椒2g盐适量大米200g椒盐炒米的做法准备...

莲蓬冬瓜汤

02-05 汤有一种夏天热热懒懒的不想动就想发呆的味道用料干莲蓬1个就够了味道是涩的冬瓜看你喜欢赤小豆1把薏米1把姜两片盐适量莲蓬冬瓜汤的做法莲蓬晒干赤小豆、薏米泡水12小时撕碎莲蓬冬瓜切块烧一锅开水，下赤小豆、薏米、...

莲蓬酥

01-31 用料水油面：低筋面粉100g菠菜汁55g猪油10g小苏打少许一克不到干油酥：低筋面粉60g猪油30g蚕豆馅芯25g（一只）蛋液、松子仁莲蓬酥的做法水油面原料搅拌均匀（干油酥同理）揉至出膜约8-15分钟（要用力哦😜）将干油酥包在里面后收口擀...

椒盐虾米

06-01 关键是虾洗干净，沥干水，裹粉均匀，不要炸太久，变色即可，虾子很容易熟的，椒盐拌均匀。其他的都可以自由发挥用料虾米生粉椒盐胡萝卜蒜料酒盐椒盐虾米的做法虾子先清洗干净，沥干水。放料酒和盐腌制10分钟左右（对腥味不感冒的人我...

莲蓬

03-06 普通食材做出不一样的样式，想象成莲蓬，尝试做一下，食材调料都很简单，主要喜欢他的样式用料豆腐1块豌豆适量肉末少许勺子、小碟勺子8个、碟子1个盐、胡椒粉、淀粉适量莲蓬的做法豆腐一块，碾碎，加入适量盐、胡椒粉、淀粉、少...

莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤

07-30 广东天气太热了……来个解暑良方大家可试试（功效可上百度查讯）用料猪手一只约1250g（8人量）玉米2个红萝卜2个茨实50g薏米50g𤥂小豆50g莲叶一块莲花2朵莲蓬3个姜片2片莲叶、莲花、莲蓬猪手解暑汤的做法先将猪手下沸水煮5分...

椒盐莲藕

12-10 号号吃～材料简单做法简单……就是耗时间不过用来打发在家无聊的日子，当做小零食也不错用料莲藕1节胡椒粉适量盐适量鸡精一丢丢面粉70克淀粉70克鸡蛋1个椒盐莲藕的做法莲藕切薄片（容易熟）面粉，淀粉，鸡蛋，盐，鸡精，胡椒粉搅拌均匀...

莲蓬鹌鹑蛋

04-02 夏天的莲蓬，整朵买回来，剥离莲子，莲蓬自然风干、存放，慢慢等待时间酿就清香醇厚的天然着色剂。用料鹌鹑蛋30个干莲蓬1个八角3个桂皮1片香樟叶3片干红椒3个莲蓬鹌鹑蛋的做法水烧开，放所有香料、煮熟剥好的鹌鹑蛋、盐（如果想...

椒盐玉米

12-20 用料玉米2个椒盐椒盐玉米的做法第一步：把玉米切成段，煮熟第二步：玉米老起，把水沥干第三步：起油锅，放玉米炸，等玉米炸得颜色微焦时撒椒盐，熄火拌几下，就可以啦小贴士最好多炸会儿，还有就是用甜玉米比较好吃哦...

白玉莲蓬

12-31 昨天买的豌豆...就翻看下厨房里有关豌豆的菜谱，看到有用豆腐做的莲蓬，自觉得挺好玩！今就来个萝卜莲蓬玩玩....用料白萝卜豌豆浓汤宝（鸡味）淀粉白玉莲蓬的做法把萝卜切适量高的段，剥皮整形。在端面用小刀挖几个小窝（用来放豌...

椒盐玉米粒

08-22 时间：约10-15分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料玉米粒300g红薯淀粉60g调味料盐1g糖2g椒盐3g孜然粉2g葱花5g椒盐玉米粒的做法保鲜袋中倒入红薯淀粉、玉米粒，封口摇匀。锅中倒油烧至七八成热，放入玉米粒4-5分钟至酥脆。玉米中...

浓香莲蓬头

04-11 一直喜欢乳酪类的甜品莲蓬头不仅有一个可爱的名字吃起来也会让人感觉心情轻松愉快用料甜挞皮材料：低粉600g糖粉160g盐2g橄榄油120g鸡蛋5个蛋黄1个乳酪馅材料：奶油乳酪400g鸡蛋4细砂糖100g柠檬汁20ml浓香莲蓬头的做法低...

莲蓬莲子

06-18 怕忍不住又磕瓜子，把家里最后两个新鲜莲蓬剥了૭😌૭用料莲蓬2个莲蓬莲子的做法从莲蓬里剥出来的，用小刀对半切开把莲子芯用小刀尖或者牙签挑出来。两手指捏一下就能蹦出来了比起一个个用指甲抠快多了昨天的剥的，一时还...

超好吃的椒盐葱香花卷，蓬松柔韧

08-14 松软的小花卷，我用了两次发酵，因为时间超多啊！真的柔韧好吃，十分蓬松，至于拧花，我个人觉得随意卷，都好看，我的方法，大家可以参考，层次超多，用来做早餐，配上一杯豆浆，好满足！用料面粉300克酵母3克白糖5克水145克椒盐花椒两勺➕盐一勺...

生吃莲蓬

05-11 用料莲蓬3，4，5个生吃莲蓬的做法先拿出几个莲蓬拨开莲蓬，把莲子拿出把莲子皮拨掉，便可以使用。...

莲蓬煮鸡蛋

06-10 按传统的说法，去胎毒是孕晚期必须要做的工作，婴幼儿疮疖、疖藓、痘疹等病统称为胎毒，去胎毒是避免宝宝出生后皮肤出疹或出现黄疸严重的做法。用料土鸡蛋1个干莲蓬2-4朵冰糖适量水适量莲蓬煮鸡蛋的做法将干莲蓬、土鸡蛋放...

椒盐发面蓬松饼

03-15 非常简单，完全不用上手揉面的。做出来也非常柔软的大饼用料普通面粉300克水200克酵母3克盐1克鸡蛋1个味好美椒盐3克葱花适量椒盐发面蓬松饼的做法300克面粉加入一个鸡蛋加入3克味好美的椒盐粉再加入3克酵母，1克盐，适量的...

椒盐米粉

01-20 味好美青花椒椒盐，方便美味😊用料米粉一块油适量小青菜5-6颗鸡蛋1-2个椒盐2-3克生抽一小勺椒盐米粉的做法米粉温水泡软，小青菜洗净。锅热倒油，加入葱花，鸡蛋，鸡蛋可以煎成荷包蛋也可以搅碎，加入青菜米粉翻炒至米粉变软，加入...

塘虱莲蓬莲子蜜枣汤

03-13 塘虱鱼，又叫胡子鲶，性味甘平，入肝、肾经。具有柔肝滋肾，养阴补血的功效。莲蓬，味苦、涩，性温，可解菌毒，止血。莲子，味甘、涩，性平，补中养神，强筋骨固气，补益气血，并可除寒湿，利耳目。此汤，柔肝润燥止血，对于熬夜一族，或因肝虚血燥出鼻血...

椒盐玉米

08-06 用料玉米2根蒜末辣椒或小米椒葱洋葱椒盐糖椒盐玉米的做法玉米切成2-3列的段，锅内放入比较多的油，中火把玉米粒放在油里，炸到弯曲略焦捞出玉米，留适量底油炒蒜末和辣椒，出香味后炒洋葱，下玉米，翻炒，撒入椒盐翻过来再洒椒盐，再撒...

莲蓬扣肉

05-02 用料莲子克梅干菜克莲蓬扣肉的做法先把莲子和梅干菜用冷水浸泡，把五花肉切成5-8毫米的肉片，肉片不能切的太短，等包莲子时更加方便，把切好的五花肉焯水，（刀削面卤绝密配方6.0黄金版）加上一两片香叶，八角，生姜片，增香去腥，焯制半生...

酱米椒莲藕

11-15 一朋友每天上班，老妈都给她送午餐，那个丰盛啊。是让是孕妇呢。万千宠爱啊。哈哈哈哈。今儿学到阿姨一道菜。很开胃，素菜也可以百变。用料莲藕一段猪肉100g酱米椒小包新鲜菜椒2个酱米椒莲藕的做法将莲藕切小块油烧热后加...