青椰文火炖海鸭怎么做好吃，青椰文火炖海鸭家常做法

05-21 海南的水鸭和椰子都是绝好的食材。前者味甘、寒，滋补消肿；后者味甘、平，益气祛风，清暑解渴。二者的碰撞，配之以黑木耳，虫草花，文火慢炖，汤汁甘甜鲜美，营养丰富。不仅如此，我们还甄选了新加坡著名的肉骨茶包，它是以猪肉和数十种药...

椰青炖鸡汤

10-01 立秋过后要开始润肺～所有白色食物都润肺！润肺＝润肤！爱美的女生都懂的！用料椰青水一只老母鸡半只瑶柱7颗红枣适量姜片三片椰青炖鸡汤的做法开椰子倒水老母鸡焯水上锅炖此时水适量就好炖半小时鸡油出来后撇掉表面浮油把椰青...

海底椰炖鸡

05-19 用料海底椰10克鸡100克瘦肉50克姜3片红萝卜1/3个白莲子10克百合5克盐适量料酒适量海底椰炖鸡的做法把海底白莲提前泡一个晚上全部放进炖...

火焰海鸭

02-20 用料鸭半只八角5个桂皮2块蒜头2个白酒1勺姜5片葱段5段火焰海鸭的做法海鸭炒干水分备用下油3个整只蒜头香料大葱段姜炒香加一勺豆瓣酱下海鸭炒匀加水焖煮20分钟中途翻一翻加盐酱油蚝油味精调味放两勺白酒烧一下火焰烧...

文火老鸭煲

12-02 端午了，夏天来只老鸭清凉一夏吧用料老鸭只葱根姜片盐克料酒勺香菇10g火腿70g笋干120克文火老鸭煲的做法1.提前泡好笋干，香菇，切好火腿片2.锅里放水烧开大滚后，放入处理好的老鸭，姜片，料酒，再次沸腾后，鸭子沥水捞出。3.鸭子放...

椰香上海青

02-26 最近疫情在家，平时炒菜用的植物油也快见底了，于是就用了椰子油炒了一个上海青，米道超级好，回味中有淡淡的奶油味。用料上海青500克椰子油20毫升六月鲜10克轻盐特级原汁酱油3毫升椰香上海青的做法准备食材：上海青洗净手掰成...

【20款家常老火汤】海底椰螺肉炖鸡汤

09-21 【海底椰】夏季常见的汤料，清燥热、止咳功效显著，滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。是进补佳品。鸡肉营养丰富，既补气又补血。合而为汤，营养全面，是进补佳品椰和鸡肉都能搭配，滋阴清润，润肤养颜，非常适合中老年人尤其是中老...

海带炖麻鸭

07-13 用料麻鸭1只海带300克生姜3片蒜2瓣葱一根花椒20粒八角2个盐适量料酒一小勺胡椒粉少许海带炖麻鸭的做法第一，准备材料，准备佐料的同时鸭子凉水下锅焯水，开锅捞出洗净，我的正在焯水。生姜正在买来的路上，小伙伴们不要忘了放...

五指毛桃海底椰炖水鸭

05-25 也是一道很适合夏季的靓汤。五指毛桃，并不是桃，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。因有股奶香味，我们大胡建称之为牛奶木。其性平，味甘、辛，有健脾补肺、利湿舒筋之功，用于脾虚浮肿、食少无力、肺...

新汤谱！🔥虎掌菌沙参雪梨海底椰炖老鸭

09-17 适合秋冬润肺的一道汤谱比较清补食用没有禁忌孕妇、肿瘤患者、儿童、老年人都可以吃的一道家常好汤。口味比较清淡不重、口味吃重的可以多加点盐。料酒不要加。用料老鸭半只海底椰一把雪梨一把沙参2根虎掌菌3片新汤谱...

椰青炖乳鸽

11-20 一鸽胜九鸡，鸽子的营养价值可见一斑。椰子炖鸽子，配以红枣，虫草花，山药，枸杞，姜片等食材，可以降低血压、降血糖、养颜美容、健脑补神、滋阴壮阳、去热解毒、补血补气的滋补功效，具有很好的温补效果。用料鸽子1只姜片6片枸杞25...

海带炖鸭汤

07-03 每次不知道做什么菜的时候就问大宝，大宝每次都会说要喝鸭汤或者鸡汤，只是现在天越来越热了，鸡汤喝多了上火厉害，所以鸭汤就成了每次的首选，鸭子本身属凉性，天热的时候喝特别好用料海带适量（看个人喜欢定量）盐适量鸭半只枸杞适...

清炖青头鸭

12-19 大暑节气买了青头鸭煲汤，因为青头鸭比较大，处理干净还有2300克，所以只用了头颈翼脚和脊骨煲汤，鸭肉就拿来清炖，鲜香软滑滋味。用料青头鸭半只陈皮1块鲜莲子30克红枣6颗姬松茸6朵清炖青头鸭的做法青头鸭飞水后洗净斩件，放糖...

椰青炖猪肺

02-05 椰青用煲汤的方式处理，补益功效更加显著，患寒咳时，不妨吃些椰肉，能起到止咳、化痰的作用。猪肺含有大量人体所必需的营养成分，包括蛋白质、脂肪钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等猪肺有补虚、止咳、止血之功效用料...

海参鱼翅炖椰青

07-31 用料海参3条小鱼翅1只瑶柱几颗陈皮一小块椰青一个海参鱼翅炖椰青的做法清水泡了三个晚上的干鱼翅水烧开加姜片鱼翅汆水煮到这个状态可以捞起来过冷水备用这样，感觉缩小了打开椰青，不会砍的话让店家代劳材料就这些，可以随...

海带炖飞鸭

08-10 用料海带150克姜8片清远飞鸭1只枸杞15粒料酒2勺海带炖飞鸭的做法不知道飞鸭和老鸭有什么区别。反正每日优鲜上就这种，买了一只斩小件，留了鸭头，整条脖子丢掉了。洗净直接下锅炒到没有水，下姜片料酒，继续炒干。砂锅里水加热...

椰青炖蛋

07-28 用料鸡蛋2个细砂糖2克水100克椰青炖蛋的做法鸡蛋打散、加入细砂糖、等量的水搅拌均匀。倒入椰青内（过滤一些沫沫），盖上盖子。水开后放入椰青，蒸30分钟。（时间不能短否则不成形）香甜的椰子炖蛋完成✅小贴士也可以使用椰汁代...

青海土火锅

10-22 小时候就喜欢吃爸爸做的土火锅◠‿◠里面有各种喜欢吃的菜(⁎⁍̴̀◡⁍̴́⁎)♡吃完菜用勺子把汤盛到米饭里，那叫一个香✌(՞ټ՞)✌自己成家后，有次过年老公的战友来拜年◠‿◠我学着做了一回^_^我的天吃了四锅最后...

番鸭炖青蛾

04-29 隔水清炖用料姜片番鸭炖青蛾的做法鸭肉炖熟即可。小贴士滋阴...

椰青炖排骨

09-30 喜欢猪肉的可以换换口味⋯⋯用料椰青一只肋排400g瑶柱7颗姜片四片椰青炖排骨的做法照例一个千疮百孔椰青君肋排飞水下锅姜片料酒一同炖半小时椰青水椰青肉瑶柱一同下锅没红枣了所以没下⋯⋯再炖一小时后下盐出锅～小贴...

红菇炖海鸭

02-01 妈妈教我做的一道靓汤，非常简单快手。掌握这个方法，红菇汤色不变，绛红澄澈,菌香醇和,非常鲜,好喝不油腻，对女人特别好哦！用料海鸭半只红菇15克排骨2块姜片6片料酒10克盐3克糖2克红菇炖海鸭的做法主食材食材都在这儿了。海...

椰青炖乳鸽

04-03 第一次炖汤给老公补补身体，清甜，儿子也喜欢喝用料椰青2-3个鸽子1只红萝卜半根党参1根去核红枣3颗枸杞10粒姜4片油少许酱油少许盐少许椰青炖乳鸽的做法1.宰好的乳鸽要冲洗干净，处理好内脏和血水，斩开，然后用油、酱油、姜片...

海南文昌椰皇炖鸡

02-07 椰子树的传说：在高山族人眼中，它的由来也有一个动人的传说。很久很久以前，台湾岛上只有高山，没有河流。泉水也埋在很深很深的地底下，无法挖出，人们只能用器皿来接雨水喝。遇到干旱，天不下雨时，人们只好到海边去喝那又苦又涩的...

椰青炖鸡

04-18 用料鸡半只枸杞少许红枣4颗盐少许椰青2个炖锅1.5L椰青炖鸡的做法椰青用菜刀砍，然后把汁倒出来，椰肉用勺子挖就可以了（老椰子炖更香，就是椰肉没有椰青的嫩），红枣枸杞洗干净，鸡洗干净加点姜，全部一起放锅里炖，我的锅比较小，两个椰...

椰青炖鸡

09-05 用料盐5克椰青汁1000g鸡腿肉500g瘦肉或者排骨50g红枣5颗枸杞装点椰青炖鸡的做法准备食材后倒入主锅，40分钟、V温度、速度小勺。加盐出锅后放入枸杞，装盘。美味的椰青炖鸡，四季养生汤。...