鸡蛋菠菜海米卷饼怎么做好吃，鸡蛋菠菜海米卷饼家常做法

04-23 用料菠菜三棵鸡蛋2个面粉50克油少许盐少许鸡蛋菠菜海米卷饼的做法菠菜焯水捞出切碎备用鸡蛋➕盐➕水➕面粉➕菠菜搅拌均匀稍微稠一点倒入油加热把搅拌均匀的鸡蛋倒入一半煎至表面金黄色➕海米摊至金黄表面上色用铲子...

08-22 对不爱吃蔬菜的小朋友来说，这种软菜卷超级治愈，美味可口，制作还简单，来，做起。用料菠菜100克水100克面粉80克盐1/4茶匙糖1/4茶匙白胡椒粉1克（可省）鸡蛋1个鸡蛋菠菜卷饼的做法100g菠菜、100g水放入锅中，（面上盖层保护膜）30秒/速...

菠菜卷饼

02-14 用料菠菜1把鸡蛋1个面粉200克盐10克菠菜卷饼的做法菠菜叶和面擀面杖擀面烙饼...

元气早餐！万能菠菜卷饼🌯芝士鸡蛋菠菜卷饼

02-15 春分时节，菠菜鲜嫩，来做好看又好吃的菠菜卷饼🌯自己用菠菜汁和面，天然的绿色，健康又漂亮，把浓浓春意搬上餐桌🍃为了节约早上的宝贵时间，卷饼可以提前做好，早晨加热一下，卷入鸡蛋🥚、蔬菜和芝士🧀，就是一份快手又美味的元气早餐...

健康菠菜鸡蛋玉米饼

01-23 用料鸡蛋2个菠菜1把玉米粉1大勺生抽2勺盐个人口味适量芝麻油个人口味适量糖个人口味适量健康菠菜鸡蛋玉米饼的做法将菠菜下开水中焯水至变软，捞出变凉后用手挤压出多余的水份，如图成团然后改刀切碎，不用切的太碎。将切碎...

高颜值菠菜鸡蛋卷饼

11-05 用料鸡蛋2个菠菜80克面粉40克胡萝卜10克盐适量高颜值菠菜鸡蛋卷饼的做法准备好所需食材；菠菜焯水后放入榨汁机；榨汁；鸡蛋、面粉和适量的盐加入榨好的菠菜汁一起搅拌均匀；一勺面糊倒入平底锅，盖上锅盖小火慢煎约两分钟，煎好...

菠菜卷饼

01-29 相信一提起“菠菜”就勾起很多人小时候的记忆，总是在动画片《大力水手》里看到水手波派吃菠菜罐头的画面。那我们应该怎样利用菠菜做一道好吃的料理呢？相信有了这道料理波派就不会再吃罐头菠菜了。同样，这道料理能让你爱...

菠菜鸡蛋卷

02-06 大家好，我是蓉儿，今儿咱们来做鸡蛋蔬菜卷，做法简单又好吃，可以用来当做年菜，营养好颜值高，平日里当做早餐也是很好的。用料菠菜500克鸡蛋4个胡萝卜1根面粉50克豆皮2张菠菜鸡蛋卷的做法先准备1斤的菠菜清洗干净，洗的时候顺便...

菠菜芝士卷饼/菠菜芝麻卷饼

12-18 菠菜饼的做法参考了小时候七月半吃的豆芥。专治不吃蔬菜。豆芥是家乡小吃，早稻米加丝瓜叶磨成米浆摊成的豆芥色泽青绿，软糯带着清香。小时候在村子里，经常会听到走街串巷的叫卖声，那是骑着自行车/三轮车的大叔阿姨们载着...

鸡蛋菠菜饼

06-25 本人比较懒，一个人就爱捯饬点简单又易上手的饭菜，菠菜饼做法简单快捷，所以经常下班自己就爱做的一个饼用料菠菜1小把鸡蛋2个十三香适量面粉适量盐适量鸡蛋菠菜饼的做法菠菜洗干净备用锅里少许油，加入两个鸡蛋，一直搅拌，这样...

海米菠菜

01-13 用料海米菠菜蒜蓉姜片海米菠菜的做法菠菜切成段备用起油锅，放入蒜蓉姜片海米爆香放入菠菜快速翻炒放入适量盐，这时锅内会出一些菠菜汤，这些汤在盛菜时倒掉不要（草酸太多影响钙的吸收）淋上少许香油即可出锅啦小贴士在这里是...

菠菜鸡蛋卷

04-14 早餐不知道吃什么，不妨试试这个菠菜鸡蛋卷这样做出来的早餐营养又美味，做法简单一看就会@Kenny肯尼妈妈用料菠菜适量鸡蛋4个盐适量食用油少量菠菜鸡蛋卷的做法菠菜清洗干净，水沸后放入锅内焯水30秒捞出沥干水份，切小段三...

菠菜鸡蛋卷饼

04-03 用料鸡蛋1只面粉半小碗菠菜一小把油0.5克盐0.5克葱伴侣豆瓣酱菠菜鸡蛋卷饼的做法1、把菠菜用热水烫一下，切小段2、把面粉倒入大碗中加入清水调成糊糊状3、倒入烫好的菠菜，加入一点盐搅拌均匀4、电饼铛预热，倒入面糊，两面...

菠菜饼鸡蛋饼卷

05-21 用料鸡蛋两个菠菜5把面粉20克培根6片红萝卜6-9片西红柿3-6片火腿6条菠菜饼鸡蛋饼卷的做法把波菜洗干净。把菠菜打成汁。把面粉倒入菠菜汁中。拌匀。把平底锅刷上油，放在小火上，把拌匀面粉的菠菜汁倒入锅中，薄薄的一层，烙...

菠菜饼鸡蛋黄瓜木耳卷

12-20 夏日炎炎，应该吃些清凉的东西消消暑。菠菜和黄瓜的清香，配上木耳脆脆的口感，夏天吃起来尤其爽口。用料小青椒面粉菠菜鸡蛋木耳黄瓜淀粉菠菜饼鸡蛋黄瓜木耳卷的做法面糊。面粉中加入少许淀粉（为了增加韧性口感），混合均匀，加入...

宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹

06-27 为了宝宝努力学习厨艺的暗黑界料理厨神。宝妈们可以➕微信互相交流哦～parkfashion920用料鸡蛋一个菠菜两小棵海米一小把宝宝辅食之海米菠菜鸡蛋羹的做法海米热水泡一下，然后剁碎。（如果宝宝还比较小就再多泡几次去除咸味...

菠菜汁虾酱鸡蛋卷饼

08-18 里面添加了好多菠菜汁，营养多多哦！用料鸡蛋4面粉200g虾酱一勺葱一根菠菜汁虾酱鸡蛋卷饼的做法面粉加菠菜汁加水，一个鸡蛋，少量盐，搅成糊状，如图平底锅不用放油，直接用大汤勺，一勺面糊糊，进入锅中摊成饼皮，多摊几张三个鸡蛋放一...

鸡蛋菠菜卷

03-03 换个鸡蛋+菠菜的吃法，自己创意滴，快手菜。用料菠菜200g鸡蛋3个盐5克香葱2根鸡蛋菠菜卷的做法鸡蛋3个菠菜洗干净，开水煮1分钟，去草酸。煮后捞出来放入冷水中，保持颜色漂亮。然后捞出挤干水份备用。鸡蛋打成蛋液，香葱切成葱花...

菠菜鸡蛋海苔卷

01-11 这个季节，老妈家的菠菜正鲜，可家里有个不喜欢吃菜的娃，只有换着花样让他吃菜。鸡蛋、菠菜煎个饼再用蛋皮海苔一卷，样子不好看，但营养是重点，女儿也喜欢。（本来只想煎个饼的，突发奇想的做法记录一下，其实真想全职在家每天做做吃...

菠菜鸡蛋饼

03-28 用料菠菜把鸡蛋个菠菜鸡蛋饼的做法菠菜...

万物皆可卷饼之菠菜鸡蛋卷饼

12-12 疫情在家，吃腻面包的时候就非常想吃卷饼，叮咚买不到，快递也不发货就只能自己动手啦！用料全麦卷饼材料大概可做10个全麦面粉150克开水75克盐1克酵母1克橄榄油1勺卷饼材料两个卷饼用量菠菜一小把鸡蛋2个虾仁8只芝士1片盐1克...

菠菜鸡蛋饼

09-11 用料菠菜把鸡蛋个面粉克盐克菠菜鸡蛋饼的做法菠菜洗净，焯水切碎鸡蛋打散放盐把菠菜放入鸡蛋中，放入适量面粉，根据个人口味，喜欢偏硬一点的就多放面放入电饼铛，在两面的表面分别导入鸡蛋，可以形成好看的鸡蛋色小贴士注意火候...

补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕

06-21 波菜有补铁的功效。海米可以补钙，用海米搭配菠菜和鸡蛋，给宝宝做的鸡蛋糕蒸出来也特别的嫩滑，还有海米的鲜味，味道真的一级棒参考月龄九个月以上的宝宝用料笨鸡蛋2个菠菜叶1把海米1点补铁补钙海米菠菜鸡蛋糕的做法准备食...

宝宝辅食，海苔菠菜鸡蛋饼

09-25 用料鸡蛋1个盐少许波菜1根海苔2片宝宝辅食，海苔菠菜鸡蛋饼的做法准备食材：鸡蛋、菠菜、海苔把蛋打散菠菜开水煮熟，用凉水过一下，捏干水待用菠菜切碎后放入鸡蛋中，加入少许盐（不加盐也可以）用筷子搅拌均匀加少许油热锅，然后倒...

菠菜牛肉鸡蛋卷配海盐大虾

09-06 这道菜的关键在于虾的选择，我选的是九节虾，之前买的活虾急冻在冰箱里，化冻后比较容易剥出完整的虾肉，且虾肉会比较Q弹。用料九节虾3条菠菜9片鸡蛋1个香菜一小撮研磨白胡椒少许盐少许百里香2枝清水2汤匙一级肥牛6片菠菜牛...