酱爆巴沙鱼怎么做好吃，酱爆巴沙鱼家常做法

酱爆巴沙鱼

07-06 自从在超市被人喂了鱼片就一直不可自拔回家决心一定要copy出来于是有了第一个没半途而废的菜谱用料巴沙鱼一条洋葱半个青椒一个生抽两勺料酒两勺淀粉适量油适量黄豆酱两勺郫县豆瓣酱一勺盐，鸡精，糖适量蒜四瓣现磨黑胡椒...

【生酮】芝士爆浆巴沙鱼饼

01-22 用料巴沙鱼柳400g鸡蛋1只杏仁粉3大勺蚝油2g料酒适量姜粉适量黑胡椒粉适量盐可不加德运车打芝士30g【生酮】芝士爆浆巴沙鱼饼的做法处理好巴沙鱼柳，剁成泥，打入一个完整的鸡蛋，加入所有调料搅拌均匀。逐渐加入杏仁粉，没有...

西红柿酱蟹柳巴沙鱼

03-01 本来是要做西红柿酱巴沙鱼，考虑到家里小盆友们喜欢蟹柳与千页豆腐，所以又放了千页豆腐和蟹柳😛😛😋😋😋用料油克西红柿2个盐克姜片料酒勺糖克巴沙鱼500克蟹柳5条（切对半）千页豆腐切条西红柿酱蟹柳巴沙鱼的做法1.将西红柿...

小孩喜欢到爆的酸甜巴沙鱼

04-18 用料鱼条淀粉勺蛋黄蕃茄酱白醋白糖小孩喜欢到爆的酸甜巴沙鱼的做法巴沙鱼，解冻后切丁巴沙，蛋黄，淀粉，几滴水，搅拌腌制10分钟如图锅烧热油热，小火，下锅炸至金黄调酱汁，，水，蕃茄酱，白醋，淀粉，一大勺糖搅拌倒入锅里烧开鱼放下去，捞捞粘...

鱼香巴沙鱼

10-17 最近训练孩子吃辣，所以在他最喜欢的糖醋巴沙鱼上动了脑筋，加了郫县豆瓣酱用料巴沙鱼200克淀粉半勺+半勺盐适量糖适量胡椒粉适量蒜3瓣葱3根泡椒泡姜少许醋少许鱼香巴沙鱼的做法解冻，切块放在厨房纸上吸干水分加少量淀粉加...

酱香巴沙鱼

01-18 用料黄豆酱4勺豆瓣酱1勺葱伴侣1勺甜面酱1勺其他适量酱香巴沙鱼的做法巴沙鱼用料酒腌制一会儿准备葱姜蒜圆白菜热锅放油爆香葱姜蒜，将豆瓣酱黄豆酱甜面酱葱伴侣耗油糖炒香倒入水，水开放入白胡椒粉十三香酱油鸡精，圆白菜放...

酱汁巴沙鱼

08-24 本来是为了给猫咪做猫饭才买的食材，当时一下子买了两袋，也给自己尝尝鲜哈哈，我首先是查阅看了下大家的做法，(很多都是炸巴沙鱼但我不太喜欢溅到油)但是结合我现有的材料和随意发挥，没想到做出来的味道好吃到爆表！！！然后给这道...

蒸巴沙鱼

10-19 一直都是吃的清蒸的，突然想起剁椒鱼头，试着用剁椒蒸鱼好像也不错用料巴沙鱼一片洋葱四分之一个大葱1根姜3片剁椒3勺黄酒适量小葱1根食用油50克蒸巴沙鱼的做法巴沙鱼解冻好后用黄酒，大葱丝，姜片腌10分钟另去一个盘子，把洋葱...

巴沙鱼块

02-01 用料姜片料酒勺盐克淀粉勺巴沙鱼块的做法1.巴沙鱼自然解冻，吸干水分，黑胡椒粉、微量盐、姜末、蚝油、料酒、淀粉抓匀，腌制2.裹炸鸡粉两次炸制...

巴沙鱼沙拉

05-27 用料鸡蛋1个西生菜3/4片紫甘蓝1片红薯2个(小)樱桃萝卜1颗巴沙鱼1片盐适量黑胡椒适量椰子油一点点巴沙鱼沙拉的做法西生菜手撕成小片紫甘蓝切细丝樱桃萝卜切薄片红薯煮熟去皮碾成泥鸡蛋煮熟巴沙鱼吸干表面水份用平底锅...

清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼

07-08 用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙...

葱爆黄金巴沙鱼

02-13 喜欢吃鱼又讨厌鱼刺的朋友可以选择巴沙鱼，放入冰冻层每次取部分烹制，方便美味用料鸡蛋2个巴沙鱼半条大葱半根葱爆黄金巴沙鱼的做法大葱洗净切段，巴沙鱼提前解冻切块，鸡蛋打散放入半勺盐，将巴沙鱼放入打散好的鸡蛋液中热锅...

酱烧巴沙鱼👉🏻配洋葱芝麻酱

04-09 这个酱汁很好吃，甜甜的洋葱香气，饱满又清新，配稍咸的酱烧鱼，相得益彰就是说这个了。用料巴沙鱼2片酱油大量洋葱1/4个芦笋7根胡萝卜10厘米芝麻酱2勺糖20克酱烧巴沙鱼👉🏻配洋葱芝麻酱的做法鱼解冻，用带皮的不容易散。纸吸干...

巴沙鱼鱼丸

12-06 这是一道考验耐力的菜用料巴沙鱼鱼肉283克（外面买的冻好的一块鱼肉就好重量不一定一样）盐适量玉米淀粉15克（两勺差不多也行）胡椒粉适量料酒适量（给小孩吃可以不加用葱姜水也可以）生姜葱适量（泡水或者直接和鱼肉一起打碎）巴沙...

巴沙鱼饭

06-19 巴沙鱼脂肪含量很低，非常适合做减肥餐呦！想想减肥时期还能吃上这么美味的鱼肉，也是开心到冒泡泡咯！用料巴沙鱼200克黄瓜1根大蒜2瓣生姜少量白芝麻少量白糖1勺料酒1勺生抽3勺巴沙鱼饭的做法巴沙鱼改刀，鱼片可以片大一点大蒜...

煎巴沙鱼配香橙酱汁

02-20 这个鱼真的无敌好吃，在做过的所有巴沙鱼这次是最好吃的一次！冷冻过的巴沙鱼，直接像鲜鱼一样用盐和黑胡椒煎的话风味不够，而且很容易过咸，但这种清淡口味的鱼也不适合用太重口的酱汁来搭配，所以想到了清爽的橙子酱汁。真的很...

黄瓜醋酱拌沙巴鱼片

06-03 企鹅吃喝指南用料黄瓜1根糖1小勺米醋15ml麻油5ml沙巴鱼片适量黄瓜醋酱拌沙巴鱼片的做法刨黄瓜泥，把水挤干，以上配料搅拌至一起烫鱼片，水开后烫20-30秒酱汁与冲过冷水的鱼片一起搅拌...

巴沙鱼

03-15 用料鱼条姜片料酒2勺黑胡椒一点点勺蚝油1勺生抽3勺蜂蜜一勺巴沙鱼的做法首先调料汁碗加入蚝油1老抽3蜂蜜1料酒1水半碗料酒1巴沙鱼切块加胡椒粉料酒姜片腌制15分钟热锅凉油加入鱼块煎金黄加入调好的料汁10分钟左右出锅...

爆炒巴沙鱼

07-01 我太喜欢巴沙鱼了！无刺无腥味，关键是富含蛋白质，实乃减脂期饱腹又美味的佳品啊～用料巴沙鱼300g青椒1只胡萝卜半根姜片若干蒜瓣若干料酒1勺生抽2勺蚝油1勺黑胡椒少许爆炒巴沙鱼的做法青椒切块胡萝卜切片姜蒜切片备用巴沙鱼...

酱烧巴沙鱼

01-19 用料巴沙鱼300克香菇2朵冷冻蔬菜粒半碗大蒜2瓣油适量料酒1勺生抽2勺黄豆酱1勺糖1勺腌料胡椒粉适量玉米淀粉半勺油半勺酱烧巴沙鱼的做法巴沙鱼切成小块加胡椒粉，玉米淀粉，油，抓拌均匀，腌制15分钟准备冷冻的蔬菜粒半碗，鲜香...

沙巴鱼

02-04 用料盐克料酒勺沙巴鱼的做法鱼化透斜刀切片拿厨房纸把水沾干油稍微多一点点葱蒜切了油热了放锅里炒炒出香味儿然后放鱼锅一定要热要不鱼就粘锅了放进去慢慢弄开一点别叠在一起别搅和碎了切豆腐一片一片码在鱼上做热水...

巴沙鱼说

07-31 近期都在自己做减脂餐，各种主题食材的各种搭配。今日主角巴沙鱼……用料巴沙鱼片一片芥兰若干生姜2片青柠檬1个海鲜酱油2勺巴沙鱼说的做法煮水放姜片，开锅后放芥兰，煮2-3分钟即可，不要煮软会影响口感。捞出过凉水(矿泉水)...

辣酱巴沙鱼

12-06 总是煮番茄巴沙鱼，今天换一种做法，用辣酱炖煮，甜辣的汤汁，嫩嫩的巴沙鱼，有嚼劲的玉米粒，绝绝子用料巴沙鱼300克料酒2勺盐适量生抽1勺辣椒酱1.5勺清水适量玉米粒适量辣酱巴沙鱼的做法巴沙鱼加入料酒、生抽、盐，腌制一个小时锅...

照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)

08-10 故事是这样的，我想吃，孩子想吃，这么简单的做了，哈哈😄用料鱼1条料酒2勺胡椒粉少许生抽2勺老抽半勺蚝油半勺蜂蜜1勺清水3勺照烧巴沙鱼🐠(照烧巴沙鱼盖饭)的做法鱼冲洗干净。倒料酒去腥(用柠檬汁也可以，今天没有柠檬汁就用料...

葱爆巴沙鱼

05-05 超好吃又快手，巴沙鱼柳做菜真的好方便。用料巴沙鱼2片大葱1╱3根生抽蚝油生粉油熟白芝麻（可省）葱爆巴沙鱼的做法①巴沙鱼切块后加少许盐跟生粉抓匀腌15分钟备用②调配酱汁：酱油1汤勺蚝油1汤勺生粉1汤勺水4汤勺拌匀备用③...