三文鱼土豆饼怎么做好吃
用料三文鱼块土豆个鸡蛋个盐生抽三文鱼土豆饼的做法三文鱼洗净切块,土豆洗净切丁,上锅蒸熟,取出压碎鸡蛋打散,放盐,适量生抽,不喜欢的可不放~蛋液,鱼碎,土豆碎,搅拌在一起,煎熟即可~鱼和土豆都是熟的,鸡蛋又很爱熟,所以不用煎太久~...
利用家里现有的食材,早上突然想到就做了。用料鸡蛋3个新鲜三文鱼80克土豆一个花生油少许盐少许黑胡椒酱一小勺香葱适量三文鱼土豆鸡蛋灌饼的做法备料:土豆切丝,三文鱼切丁,葱切小段少许油炒土豆丝,加入盐和黑胡椒酱,等土豆...
这个饼是给我娃做的辅食,所以没加盐,大宝宝或者大人吃的话可以加些盐。蔬菜可以随便搭,尽情的把宝宝不喜欢的蔬菜切碎适量放进去。赶时间给娃做,过程没拍照,以后有机会再补吧。分享到朋友圈后好多小伙伴想要菜谱,我想干脆发...
三文鱼土豆饼建议月龄:10个月关键营养(kpn):蛋白质 碳水化合物 虾青素 β-胡萝卜素 VC 食材:土豆50克,胡萝卜50克,三文鱼50克,姜2片,果蔬面10克营养:鱼肉是典型的低脂肪高蛋白的优质食材摄入更多营养的同时,摄入的油脂更少,...
适合9个月以上已经出牙的宝宝。三文鱼除了富含蛋白质以外,还含有大量的铜,铜对于宝宝的重要脏器和骨骼发育都起着重要作用。土豆和三文鱼搭配,味道松软可口,麻麻们快学了做给宝宝吃吧用料三文鱼100克土豆160克胡萝卜20克...
三文鱼含有丰富的不饱和脂肪酸、丰富的蛋白质、钙、铁及维生素D等,易消化吸收,而且没有刺,非常适合宝宝使用。再加上洋葱和胡萝卜使小饼口感香甜,适量面粉的加入使小饼又非常软糯,很适合牙少的小宝宝吃!用料三文鱼、土豆、...
快手食谱,营养搭配均衡。萌煮生鲜三文鱼,小袋包装,没有鱼刺,非常方便!用料三文鱼1块(约28g)土豆30g西兰花一小朵鸡蛋1个(约45g)面粉15g坚果海鲜调味粉2g三文鱼土豆饼(宝宝辅食)的做法食材如图,西兰花可以换成其他蔬菜1.将土豆煮熟...
0汞0污染的首选辅食,妈妈一定要学会它妈妈们在给小婴儿添加辅食的时候,都会选择给宝宝煮粥。但是清汤寡水的粥品,宝宝真的会喜欢吗?BigTummy挪威三文鱼,0汞0污染,是妈妈添加辅食,给宝宝补脑的首选鱼类。【土豆三文鱼羹】既有...
小胖子的辅食,为自己记录成功的、喜欢吃的,也希望能给其他妈妈灵感。马上满9个月,七八颗牙已经萌出,讨厌勺喂,喜欢自己抓着吃,喜欢甜味蔬菜水果,不喜欢蔬菜。为了多吃一点菜,绞尽脑汁设计各种手指食物。第一次尝试这个有菜有...
调味料、装饰品都可以自选搭配;牛奶也可以换成清水哒用料土豆1个面粉适量鸡蛋1个调味料(黑胡椒粉、鲜辣粉、盐)适量白芝麻适量烟熏三文鱼适量装饰品(青椒、红椒)适量牛奶适量私房烟熏三文鱼土豆饼的做法蒸土豆等待的时候把...
用料土豆250g蛋糕粉75g泡打粉5ml鸡蛋2个牛奶125ml韭菜一小把发酵酸奶油①250g新鲜平叶欧芹一小把新鲜莳萝一小把盐适量现磨黑胡椒粉适量三文鱼200g烟熏三文鱼土豆松饼的做法土豆切滚刀块扔锅里蒸到糜烂,然后扔进蛋糕粉...
暖心暖胃的料理用料土豆1个鲑鱼(三文鱼)1块四季豆3根鸿禧菇(海鲜菇)1把白洋葱1/2个黑胡椒少许盐少许克黄油1茶勺日式高汤300cc糖1/2茶勺清酒(台湾米酒)2茶勺味淋2茶勺生抽2茶勺鲑鱼(三文鱼)炖土豆的做法先处理鲑鱼(三文鱼),把鲑...
这款煎饼大人小孩都爱吃,真不错!用料三文鱼250克土豆2个(蒸熟)胡萝卜半根香肠2条(或午餐肉)鸡蛋2个吐司面包2片(切碎)洋葱1/4个玉米粒适量香葱适量柠檬叶4片切丝(可不用)土豆淀粉30克黑胡椒粉少许盐,糖,蚝油,生抽各适量调味三文...
用料三文鱼150克土豆半个柠檬三分之一鸡蛋1洋葱2片菠菜碎一颗三文鱼土豆泥饼(婴儿辅食)的做法1.用柠檬汁将三文鱼块腌制15分钟(能明显闻见柠檬味道)2.用一片洋葱,切成碎碎的丁,拌入三文鱼中3.这时候把蒸熟的土豆打成土...
用料三文鱼一块胡萝卜熟的黄心土豆熟的洋葱一丁点芝麻油三四滴三文鱼土豆胡萝卜饼的做法泥,混合,手沾水,锅内按扁,熟了,被吃了,没拍照。...
三文鱼中含有多种营养元素,优质的蛋白质、磷以及DHA和EPA,更有Ω-3不饱和脂肪酸是脑部、视网膜以及神经系统发育必不可少的物质。土豆也是高蛋白质食物,其中更是有人体所必须的8种氨基酸,具有保护人体的粘液蛋白,能够保持...
分享一道给宝宝吃的小点心,十个月以上的宝宝就可以吃了,造型偏可爱,刚好也可以锻炼他们的抓握能力,培养他们对食物的兴趣,营养非常棒,做法也不难,厨房新手妈妈们也完全可以掌握。因为是给宝宝吃的,我没有放糖、盐,2岁以下宝宝...
周末时间比较充裕,可以做饼啦。我的晚餐:蒸土豆+豆腐干炒胡萝卜所以在做的时候都是我吃什么它就吃什么,这样做起来不麻烦,才能持久的为它自制下去。用料三文鱼80g鱼皮1片(可用少许油代替)胡萝卜30g土豆40g豆腐干10g自制狗饭...
这是一道我最喜欢的brunch菜色。简单美味营养丰富。用料土豆两个烟熏三文鱼(可以自制)4到5大片涂抹的creamcheese少许芝麻菜少许柠檬半个黑胡椒盐植物油烟熏三文鱼佐香煎土豆饼的做法土豆洗净去皮擦丝。热锅里放入植物...
用料材料:2人小份煎饼部分:面粉80g蛋2个牛奶60g土豆泥部分:土豆泥粉65g+水305g或者2个中等大小土豆碾成约370g土豆泥洋葱小半个香葱1段Feta羊奶酪65g熏三文鱼65g熏三文鱼土豆泥煎饼卷的做法鸡蛋、面粉和牛奶,加入少量盐,搅...
豆腐浓缩了黄豆的精华,软嫩嫩嫩很容易咀嚼,而且富含很等地的蛋白质和钙质,搭配DH含量超高的三文鱼和时令蔬菜做成小饼,口感鲜美、外酥里嫩、软嫩好咀嚼,好吃到停不下来用料三文鱼50g豆腐一小块西兰花一小朵胡萝卜小半根杏...
土豆蒸熟后做成土豆饼,可以完美避免火候掌握不好导致外焦里不熟的情况,这样做更适合宝宝咀嚼和消化哦用料土豆一个约300g鸡蛋1个面粉40克菠菜30g三文鱼30g儿童酱油适量海苔粉适量柔软好咀嚼的三文鱼土豆饼的做法准备材...
用料三文鱼柳1块土豆一块鸡蛋1个菠菜一片杏鲍菇一点点虾皮粉一小勺宝宝辅食-三文鱼土豆饼的做法三文鱼柳去皮切碎、杏鲍菇切碎粒、土豆去皮切小块煮熟、菠菜叶切碎熟土豆碾碎加入其它碎,加一勺虾皮粉,一颗小一点的鸡蛋(...
能做6个左右用料新鲜三文鱼200g土豆500g冷冻青豆50g欧芹叶两小枝柠檬半个大号鸡蛋一个普通面粉50g面包糠50g酱汁:白洋葱皮两块小青葱两根白葡萄酒50ml淡奶油2tbsp土豆三文鱼饼佐白酒奶油酱的做法土豆去皮切小块加一点...
用料三文鱼一小块熟土豆四分之一个鸡蛋1个母婴热炒油适量面粉适量土豆三文鱼煎饼的做法除了热炒油以外所有食材放入料理机打成泥打成泥倒出来锅里刷油,小火倒入面糊一面煎至定型翻另一面,煎至熟透即可切开淋上红枣花生...
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一周吃三次才过瘾
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