疏养筋络怎么做好吃，疏养筋络家常做法

糯米鱼胶红枣粥鱼胶对于肾虚有一定的补益功效，可以益精、补血，疏养筋络，固本培元;而糯米具有温脾暖胃的作用。二者合食具有滋补脾肾、滋阴养血之效。

06-15 糯米鱼胶红枣粥鱼胶用的北海母胶鱼胶炖好最好马上吃，要不然胶质会融于汤里面，鱼胶自然就变薄了，口感没那么好。今天煲好才保温了半个小时，都感觉鱼胶薄了一点点，想要口感好，炖好马上吃。鱼胶对于肾虚有一定的补益功效，可以益...

舒筋活络汤

06-17 功效:去湿，去疲劳，对类风湿关节炎有良好疗效，尤其适合南方春季天气煲。经常饮用小朋友有助长身体，老年人不缩筋，青年人不容易疲劳乏力。用料鸽子2只牛大力鲜品五指毛桃鲜品土茯苓鲜品盐水舒筋活络汤的做法牛大力洗干净切成...

舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤

04-27 舒筋活络，补中益气汤。（谢谢婵婵的分享）用料牛大力3条巴戟五指毛桃一扎杜仲红枣12粒猪骨半斤水盐舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤的做法做法:将上述材料洗净，加猪骨煲2个小时左右便成一款美味靓汤。功效:舒筋活络，补中益气汤...

疏芙喱

10-12 酒店吃过很好吃，终于知道做法，马上试整。用料鸡蛋两个（蛋白）白糖15克疏芙喱的做法白糖放蛋白中打发到调转不掉。预热烤炉，160度热，30分钟。出炉，开动啦...

腰膝乏力肾气不足通筋骨补肾疏通经络汤

06-17 早起容易全身乏力，或者脚跟疼痛，腰膝乏力都和肾气不足有关系。同时肾气不足还会导致虚不受补，容易口腔上火。这款汤针对以上状况，有很好的效果。切忌，小孩不能喝！一般每种材料按4克一人份用料白术适量黑豆适量云苓适量牛大...

祛湿补气舒筋活络毛桃汤

02-28 每年到了这个时候。天气闷热，人总是有气无力，懒懒散散，总感觉好累，这个时候你需要一碗祛湿补气汤。最近门店客户比较多，老公都会叫客户回去煲五指毛桃喝，一家大小都可以喝。（孕妇百度说不可以，这个自行决定。）毛桃根，就是五指毛...

食养内调｜疏肝理气｜爱生气小茶方

12-31 这是给妈妈配过的茶方，因为她有结节和增生女性应该对它不陌生，在压力大，情绪差生气的时候，月经前，月经中、月经后期会出现乳房胀痛我妈妈不舒服的厉害，就配了茶方给她喝，她说感觉还不错，每天都能记着喝，而且口感好，方便现在给大...

舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤

11-07 春夏季湿气重的时候，这是我们家🏠使用频率最高的一道祛湿汤。用料用量参考(3人份)老母鸡半只五指毛桃30克土茯苓15克薏米30克红枣4颗盐适量舒筋活络｜祛湿行气五指毛桃祛湿汤的做法五指毛桃，土茯苓，薏米浸泡30分钟；红枣洗净...

饸络面

05-24 用料面粉克水克饸络面的做法压面机压的饸络面煮饸络面煮好的饸络面浇上炒好的臊子、油泼辣子即可小贴士最简单的做法...

营养杂疏蛋炒饭

01-02 用料鸡蛋米饭腊肠青尖椒胡萝卜油料酒盐酱油营养杂疏蛋炒饭的做法腊肠和青尖椒切细丝,胡萝卜切小粒,鸡蛋打散备用锅入油烧热,放入腊肠,青尖椒,胡萝卜翻炒,倒入适量料酒将冷藏的米饭放入锅中炒散,倒入打碎的鸡蛋液继续...

疏肝养脾胃——陈皮蜂蜜茶

02-03 春季全家养脾胃小茶方：蜂蜜陈皮茶陈皮搭配蜂蜜，既健脾又舒肝，还能养胃，是很适合春季全家人饮用的保健茶。蜂蜜陈皮茶【原料】川陈皮半个、蜂蜜2勺。【做法】1．陈皮洗干净，放入随身杯。2．冲入沸水，闷30分钟。3．待水晾温后，加入蜂...

广东养生汤（五指毛桃牛大力煲牛骨）祛风健脾，补气活络筋骨

08-13 五指毛桃根，牛大力。也是我们粤北山区的特产，祛风除湿，补气健脾，活络筋骨，对呼吸道疾病也有一定的缓解效果，可煲鸡，猪骨头，牛尾巴，牛骨头，猪尾巴。需要购买可微：woo102953用料五指毛桃根150克牛大力100克铁棍山药半根荷包豆1把蜜...

营养面筋汤

05-09 河南渑池县风味，保护胃粘膜，生病及哺乳期妇女的佳品。用料面粉一碗鸡蛋3只水三碗营养面筋汤的做法搅面糊，面糊搅至与碗壁不粘连为止面糊放置至少一小时。煮3碗水至滚开，将备用凉水倒入面糊中（水需没过面糊）挑起搅拌等方式涮...

养身牛筋汤

06-02 用料牛筋一斤姜适量盐适量枸杞适量红枣六颗黄芪一片当归适量开水适量养身牛筋汤的做法牛筋过水烫熟，捞出沥干。所有养生食材洗净、沥干备用将牛筋、所有食材放到电煲汤锅里加入适量开水（一定要开水哦）大火炖4小时（按电炖...

冒饸络

12-14 用料饸络，西红柿，虾皮，葱，姜，裙带菜，蘑菇，菠菜冒饸络的做法各种菜都洗净，切好备用热锅烧油，葱姜暴香，加入虾皮翻炒，再家加入蘑菇炒，最后加入西红柿翻炒，加入盐，耗油调味，待菜熟的差不多加入适量水烧开，加入鸡蛋和菠菜煮两分钟菜汤熟了...

冬天喝醪糟好处多舒筋活络又补血

11-03 醪糟也叫酒酿、酒娘、酒糟、米酒、甜酒、甜米酒、糯米酒、江米酒、伏汁酒，经糯米发酵而成，夏天可以解暑。因为醪糟是糯米制成的，糯米能补虚补血补脾肺。酿成醪糟后，增添了酒性，善于窜透，能通肝、肺、肾经。经过酿制，糯米的...

牛大力黄豆猪骨汤：广东人爱喝的滋补养生汤，补虚润肺、强筋活络

07-26 牛大力有助清热解毒的功效吃煎炸食物过多，通晓熬夜，用牛大力煲汤，有消肿解毒、改善便秘的功效。牛大力除拥有独特香气外，还含有丰富食物纤维，有助改善便秘，牛大力性味甘平，有补虚润肺、强筋活络的功效一起來了解一下有關牛大...

牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛湿

03-19 牛大力【性味归经】:甘，平。归肺、肾经【功能主治】:补虚润肺，强筋活络。用于腰肌劳损，风湿性关节炎，治肺热，肺虚咳嗽，肺结核，慢性支气管炎，慢性肝炎，遗精，白带。用料牛大力土茯苓赤小豆蜜枣淮山药牛大力土茯苓汤活络筋骨，清热祛...

煲汤｜祛湿利尿健脾舒筋活络强壮骨骼

08-27 【材料】鸡爪4个，毛瓜1个，五指毛桃1节，土茯苓4粒，陈皮1小块，淮山2块，黄芪4片.【功效】五指毛桃：健脾利湿，舒筋活络土茯苓、薏米：祛湿利尿淮山：健脾补肺，强筋骨黄茋：利水消肿，补气止汗陈皮：燥湿化痰，开胃止吐毛瓜：生津解暑、健脾益胃、...

鸡心，补心，安心养神，理气疏肝

03-25 用料鸡心生姜蒜鸡心，补心，安心养神，理气疏肝的做法鸡心...

丝瓜络

12-12 用料丝瓜1根葱1根香菜1根丝瓜络的做法1、丝瓜刮皮，然后刮成丝；2、丝瓜丝里面加：葱，白胡椒，香菜，盐，蚝油，红薯粉，一个鸡蛋；3、平底锅煎成饼就可以吃了；...

芳香走窜疏络汤

12-26 适合患有乳腺增生的地球生物。乳腺增生尤其左侧多因肝郁气滞所致气为血帅能行津气不通则痛气就像电流通电才能感觉它的存在这就是解剖不能找到气而活人有气中医治气以治人的道理。【橘皮】又称陈皮。性味辛苦，温。破滞...

强筋活络：桑枝老鸡汤

09-30 来源：广东省中医院桑枝味微苦性平，具有祛风除湿，通利关节的作用。再配合牛大力的补虚润肺，强筋活络功效。故此汤品适合于平素痰多，汗出黏腻，腰酸沉重不适，关节活动不利等机体湿气偏重的人。用料老鸡半只牛大力15克桑枝15克蜜...

春季养生茶-疏肝理气降火消食

03-07 平时爱上火，上火容易嘴周鼻子附近起痘。尤其春天阳气生发，体内有湿气，就是舌苔有白白一层，湿气越大舌苔越厚，火气大舌苔还会发黄。所以茯苓祛湿，金银花胎菊降肝火胃火，枸杞补肾，陈皮理气，山楂消食健胃。有一样需求的宝宝可以试...

茉莉玫瑰茶，养颜疏肝解郁

06-21 总体功效就是疏肝理气解郁，美容养生，口感微甜，气味淡香用料金边玫瑰1克茉莉花1克菊花1克红枣片3克枸杞3克冰糖3克茉莉玫瑰茶，养颜疏肝解郁的做法材料准备好，冲洗干净加开水闷几分钟就可以喝了，这个份量200ml水味道刚好...