香甜养生雪燕桃胶怎么做好吃，香甜养生雪燕桃胶家常做法

05-28 用料桃胶6粒雪燕2粒玫瑰红糖半块桂圆肉干15颗枸杞子30粒党参10克香甜养生雪燕桃胶的做法提前泡发桃胶和雪燕（最好分开泡发，多加点水，真的真的多点水，分开发🤣）将将～泡了12个小时的雪燕和桃胶，很像冰与火呀有木有😊接下来就是...

养颜椰奶桃胶雪莲子雪燕

09-17 发现好多人都不知道桃胶雪莲子雪燕为何物，我也是这两年才第一次听说这物。桃胶羹在糖水店卖得可火，动辄十多元一碗。如今自己卖干货，总能自己做个够了。桃胶就是桃树自然分泌出来的东西，清血降脂。雪莲子也叫皂角米，清肝明...

雪燕桃胶奶

03-25 用料牛奶适量克桃胶8粒克雪燕3～5雪燕桃胶奶的做法1.桃胶，雪燕各泡一日2.大概洗2次，挑出杂质，换水3.先炖桃胶，放少量水炖，炖30分钟左右4.放入雪燕炖20分钟（最后十分钟加糖）5.吃的时候再加牛奶立刻食用（牛奶加热太高温不然会变成...

美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）

04-01 用料桃胶8颗雪燕2粒银耳半朵（使用新鲜银耳）水（适量）牛奶250克冰糖适量美容养生（牛奶炖雪燕银耳桃胶）的做法把桃胶、雪燕分别放入碗中，加入温水浸泡12小时清洗干净桃胶、雪燕从冰箱内拿出半朵新鲜银耳，洗净把洗净的桃胶、雪燕...

养生女孩专属—桃胶雪燕皂角米

08-05 用料桃胶组合小袋装雪燕组合小袋装皂角米组合小袋装牛奶半包养生女孩专属—桃胶雪燕皂角米的做法这是一小袋的量，一个人吃正好。材料：桃胶雪燕皂角米牛奶泡发：桃胶泡发8小时雪燕和皂角米8小时晚上睡觉前泡发分开泡，因为桃...

桃胶雪燕羹

03-28 太久没发菜谱了，要不是手机相册占用了太多内存需要删减估计这些存了将近两年的素材会一直躺在我的相册里～哈哈哈😄今天这道甜品有没有养颜的功效我不太清楚，不过桃胶，皂角米这些东西比较润肠，便秘者的福音！体质寒凉的同志最...

雪燕桃胶羹

04-10 雪燕富含玻尿酸，光是这一点就领追求美貌的女性朋友们爱慕不已，而桃胶则有清血降脂，缓解压力和抗皱嫩肤的功效。这样一来，我们不光是要美美哒，还要发自内心的美美哒😝用料雪燕3g桃胶5g冰糖随性大枣3-5颗枸杞随性雪燕桃胶羹...

养生甜品:雪燕桃胶银耳雪莲子羹

09-18 今天是我与先生3周年结婚纪念日，炖上甜品犒劳我们，感恩遇见，感恩相伴，祝我们和所有有情人终能相守一生。用料桃胶10颗(可根据食用人数放，我这是3人两餐的量)银耳1/3朵(我用的是已经掰成小碎片的银耳)雪莲子50克(按自己喜好...

【养生调理】桃胶银耳皂角米雪燕

03-03 滋阴润燥~养颜活血~用料桃胶10颗皂角米10粒雪燕1大块银耳四分子一朵陈皮一片红枣3颗桂圆4颗枸杞10粒红花3-5根红糖1块【养生调理】桃胶银耳皂角米雪燕的做法准备食材泡桃胶和皂角米8小时左右，泡好后要去除黑色小杂质。...

雪燕桃胶羹

08-29 用料雪燕三颗桃胶五颗牛油果半个牛奶100毫升葡萄干适量百香果一个雪燕桃胶羹的做法桃胶雪燕隔天泡发十二小时以上，直到全部软化.用炖盅先把桃胶放入煮一会再加入雪燕，也可以用玻璃锅直接炖煮！炖好后倒入碗里加上所有的料...

桃胶雪燕羹（养生壶版）

04-04 用料养生壶一只桃胶10-15克（5-7颗）皂角米3-5克（6-10颗）雪燕3-5克（1-2颗）银耳半朵（可加可不加）枸杞适量冰糖适量桃胶雪燕羹（养生壶版）的做法将桃胶，雪燕、皂米角分别放入碗里，加入8-10倍的水，浸泡8小时以上。桃胶和雪燕中途可以多换...

养生桃胶皂角米雪燕银耳羹

07-24 用料桃胶20粒鲜银耳1朵红枣8颗（适量）枸杞适量皂角米2勺雪燕15粒冰糖适量桂圆20颗（适量）养生桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法鲜银耳泡发切小，放入锅中煮沸银耳煮沸后倒入桃胶，皂角米煮沸。然后继续煮20分钟左右再倒入雪燕熬到用...

养生甜品之雪燕桃胶牛奶

03-05 冬天来一碗自己亲手做的甜品，暖暖的~以下是1人份的量哦。用料桃胶8个雪燕1个皂角米20个牛奶1盒冰糖适量养生甜品之雪燕桃胶牛奶的做法把雪燕，桃胶，皂角米，放在不同的容器，浸泡12个小时以上~雪燕要多放水，会泡发的很大。泡好...

（生酮甜品）牛奶炖桃胶雪燕

08-22 生酮饮食最煎熬的是甜品还有的是甜品虽说生酮不需要时刻算着碳水，糖含量折磨自已，可是生活中有许许多多含碳水的食材，初阶段的需要小心避免，一不小心就破酮。现在每天的摄取都会计算，时间久了，对食材大概十分熟悉，心里有把称...

美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜

11-24 用料桃胶5颗雪燕2颗皂角米8颗枸杞子适量冰糖适量红心木瓜半个美容养颜甜品—桃胶雪燕炖木瓜的做法食材大合影，家里有红枣的也可以放几颗.冰糖根据个人口味来放，一般15克左右就可以.把桃胶、雪燕、皂角米，分别泡发15小时...

雪燕炖桃胶

05-30 一直崇尚食补的我很喜欢自己动手做吃的偶尔汤水偶尔糖水滋润滋润用料桃胶雪燕红枣桂圆冰糖雪燕炖桃胶的做法1️⃣准备相应的食材，泡发桃胶和雪燕，清洗干净杂质2️⃣把所有材料放进炖盅，炖煮一小时即可小贴士雪燕不宜炖煮过久...

雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤

09-25 补充胶原蛋白，好吃~用料雪燕5g雪莲子一把（30粒）银耳一朵桃胶5颗蔓越莓一把黄冰糖适量雪燕雪莲子银耳桃胶甜汤的做法雪燕，雪莲子，桃胶泡发十二小时，银耳泡两个小时，放电饭锅加入三倍的水，电饭锅按煲汤煮粥键，煮好后加入蔓越莓和...

雪燕桃胶

08-04 用料桃胶随意雪燕随意红枣随意牛奶随意雪燕桃胶的做法把桃胶雪燕提前一晚泡开洗干净把桃胶雪燕红枣放到炖盅里面适当的加一点水盖过桃胶一点点即可按照自己口味加入相对份量糖隔水炖了三个小时炖完按自己喜好再倒入纯...

雪燕桃胶

07-07 记得桃胶和雪燕都是不能煮超过半小时，不然会化了，泡发时间都是12小时以上用料桃胶5克雪燕2-3克冰糖2-3块红枣适量雪燕桃胶的做法提前先把雪燕和桃胶泡发好，桃胶我是泡发了一夜，雪燕也是，至少12小时，记得桃胶就五颗左右就够...

桃胶皂角雪燕（养生壶）

03-28 桃胶，皂角，雪燕很多妹子都比较熟悉了，今天简单说说我做过的两种。1，桃胶，皂角，雪燕是主材料。2，红枣，红糖是也是我的必选，调味用，也可以补血。3，银耳可选，我每次看时间选择。用料桃胶10克皂角5克雪燕2克（可选）红枣，红糖，枸杞，莲子等看...

梦幻紫薯雪耳雪燕桃胶糖水(养生壶版)

07-30 家里存货太多了，泡了小小一份桃胶和雪燕吃了两天(泡发量惊人)，做了两款胶质满满的甜品。这个美颜的甜品女性怀孕和月经期间是不能食用的。用料银耳1朵紫薯1个约250克桃胶20克冰糖75克雪燕5克清水2碗梦幻紫薯雪耳雪燕桃...

桃胶雪燕甜品

07-05 天气热了，街上甜品各式各样，自己做的更美味😊ི用料牛奶适量桃胶适量冰糖适量雪燕适量南瓜适量椰浆300克桃胶雪燕甜品的做法桃胶雪燕提前一晚泡发是必须的，泡发后的桃胶雪燕加清水冰糖煮半个小时，这是在煮的时候接下来把...

美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹

11-09 北方的冬天非常干燥，吃点滋润的食物很有必要。废话不多说，今天来做桃胶雪燕雪梨羹。用料梨：一颗桃胶3颗雪燕3颗红枣七颗枸杞适量冰糖适量美容养颜之桃胶雪燕雪梨羹的做法提前12个小时把雪燕和桃胶浸泡开，反复清洗几次，把里...

养颜羹：甜糯Q弹的桃胶雪燕

10-20 过了25岁，女人就开始了漫漫的抗衰战役。寻常食材，细心的择选、精心的搭配，才能取其精华。愉悦的沉溺在制作的乐趣中，忘却了时间的流淌……用眼睛欣赏、用嘴巴品味、用心灵感悟，不紧不慢的与食物产生温柔的链接，食物自然会毫...

桃胶雪燕

09-18 用料桃胶，雪燕克黑枸杞，蜂蜜桃胶雪燕的做法桃胶泡发15个小时。雪燕泡发15个小时。桃胶雪燕放养生壶中，加清水，按甜品键炖40分钟。盛到小碗中，放蜂蜜拌匀，放几粒黑枸杞。...