孕肚怎么做好吃，孕肚家常做法

04-25 馄饨，皮薄，馅大，其实比饺子好吃。用料盐适量鸡蛋1个猪肉馅250克五香粉1勺味达美1勺生抽1勺蚝油1勺油1勺香葱2棵馄饨皮适量香菇10朵孕肚一样的猪肉香菇馄饨的做法调馅。猪肉馅，剁些香菇（除去香菇梗，只留叶），放几颗香葱剁碎。放...

全麦苏打丑面包（无酵母孕妇懒人快手创意发挥肚肚版）

05-04 原理说明：想要一款不花力气和时间、孕妇和懒人都能做的面包吗？想要一款不用等发酵好久就能立刻吃的面包吗？快来学习苏打的用法！bakingsoda让面包发起来的奥秘在于“酸碱干湿”混合。碱性小苏打加牛奶、豆奶、果醋这些酸性...

猪肚鸡块煲汤-孕妇餐

01-04 猪肚鸡是我老家孕妇经常吃的一道菜，可以做汤，也可以蒸；做的是孕妈一餐的量猪肚富含维生素A、叶酸、烟酸、铁、钙、锌等，对胎儿神经系统和骨骼发育都有好处；准妈妈适量吃猪肚有开胃、缓解孕吐的效果；鸡肉有丰富的蛋白质，氨基...

猪肚炖青果（孕后期去胎毒）

10-12 胎毒是把妈妈体内的毒素转移到宝宝身上.例如寒气.湿气等.喝这个汤可以减少毒素.从中医角度来说.宝宝出生后屁股上.或者身上的青色块状就是从妈妈体内带出来的毒素.在孕期八个月（32周）以后就喝的这个汤.听老人和其他孕妈...

（leborn乐孕）孕妇——盐水煮虾

06-12 用料虾400克葱两克食盐1茶勺姜3克（leborn乐孕）孕妇——盐水煮虾的做法葱切段，姜切片将洗净的虾放入锅内，同时放入盐、葱段姜片煮的时间不能太长,不用盖盖子，锅开两分钟后捞出即可装盘...

孕期便当-孕21周

07-18 记录孕期工作日便当～～孕21周只记录了3天便当🍱，1天吃太急忘拍照，1天产检没有带便当用料蔬菜各种肉类鱼虾鸡肉牛肉为主主食杂粮饭孕期便当-孕21周的做法草菇真的很仙，比一般菇都好吃虾做椒盐的，可以连壳吃，补钙猪肝补血补铁，一...

孕期便当-孕22周

07-19 用料蔬菜豆制品荤菜孕期便当-孕22周的做法比起金枪鱼、鳕鱼等的重金属含量，带鱼是可以放心食用的糖醋的做法太下饭了胗类富含矿物质和微量元素，就是嚼起来有点费劲牛排一般配黑胡椒和海盐，越少调料的味道越能体现肉香～...

孕期

12-19 每天吃哒用料蔬菜干孕期的做法12...

羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群

08-03 鱼胶海参羊肚菌非常适合孕产寄儿童或者手术需要补充营养的人群食用！用料海参3只大米1.5杯芹菜适量鱼胶3片胡萝卜0.5根瘦肉125克盐适量食用油适量羊肚菌15个羊肚菌鱼胶海参粥适合孕妇，产妇，儿童等需要营养人群的做法海参...

‘潮汕人’番茄九肚鱼（适合孕妇幼儿）

07-09 第一次吃这道菜应该是在20多年前了，老爸做的，刚开始吃还觉得奇怪，老爸哪儿来的时间把鱼骨给剃掉了，真好吃！（许多年以后才知道这款鱼本身就没啥骨头😅😅）用料鱼条九肚鱼4条番茄🍅4个鸡蛋1～2个白砂糖若干油随机‘潮汕人’番茄九...

猪肚肚肚肚鸡火锅

09-16 几年前就说要做到猪肚鸡给家人吃，可是总被其他的美食钻了空子抢了先，今天终于补上，圆满了用料猪肚1个三黄鸡1只鸡脚2只大葱1根姜1块白胡椒粒30克干香菇5-6朵红枣4颗白酒适量料酒适量面粉适量盐适量花生20粒虫草花适量虾1...

【孕期补血】鳗鱼胶炖羊肚菌排骨汤

08-11 鳗鱼胶也叫鳝胶，它的营养很高，可以补虚养血，提高造血能力，还含有大量的DHA和EPA，促进胎儿的脑部发育。鳗鱼胶一条有手臂长，每次一条就够了，我们炖了两人一起喝，每人有2大碗。鳗鱼胶不算厚，可以免泡发，相对来说很方便。羊肚菌可...

孕期便当-孕23周

07-23 在长胎不长肉的道路上摸爬滚打用料蔬菜荤菜豆制品杂粮饭孕期便当-孕23周的做法～～～～海带可以促进大脑发育，但甲状腺孕妈要注意⚠️...

花胶猪肚鸡怀孕版

02-19 猪肚包鸡，又名猪肚包鸡火锅、凤凰投胎。是广东省传统的地方名菜，属于粤菜系。流行于广东的惠州、河源、梅州等粤东一带。广东客家地区酒席必备的餐前用汤，汤里浓中带清，有浓郁的药材味和胡椒味，我是很喜欢这个汤，特别的补胎...

孕期/孕妇养胎食谱：猪肚鸡架汤

04-11 猪肚汤做法很多，有一种是我自己很喜欢的，就是在广州吃到的猪肚鸡，非常的鲜美，浓白的猪肚汤加金黄的鸡汤的复合版。但是猪肚鸡是包了一整个鸡的，热量会相对高。所以炖这个汤我选择用鸡架去做，没有了鸡皮，用鸡骨熬汤一样鲜美，但...

孕妇酸奶（孕妇奶粉版）

08-17 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准...

孕期便当-孕19周

07-18 怀孕了之后，吃外卖肯定是很不健康的，便当走起🍱用料蔬菜肉粗粮孕期便当-孕19周的做法芹菜富含纤维，防止孕期便秘椒盐虾可以连壳吃，补钙猪肝补铁补血，一周一次原切牛排，不加调料都很香海鱼补充DHA，但也要注意选择重金属含量低...

备孕-客家.胡椒猪肚汤

09-22 妈妈常炖的汤，今天是我来炖给大家喝！用料猪肚1个白胡椒粒1勺盐适量红枣8颗备孕-客家.胡椒猪肚汤的做法薛先森是用盐反复搓洗干净鲜猪肚，切好块，我用开水将猪肚焯水，再用冷水洗干净焯水后，把锅洗干净洗的很干净的猪肚、加入...

（leborn乐孕）孕妇——芙蓉鱼卷

06-10 用料姜5克油适量糖1克蚝油0.5茶匙小葱10克盐3克生抽1茶匙淀粉2茶匙（leborn乐孕）孕妇——芙蓉鱼卷的做法鱼肉切双飞，即第一刀片下去后，到鱼皮的位置即收刀，注意不要切断，第二刀的时候再切断，打开鱼片即成双飞，切好的鱼片用少许...

【小森妈妈备孕药膳】二肚滋阴助孕汤

04-30 备孕有时是一场持久战，并非一朝一夕或一两个步骤就轻易可得。养好身体，放松心情，希望大家都能得偿所愿，拥有健康可爱的宝宝。感谢大家支持小森的妈妈的备孕药膳，希望我的分享能够帮助到大家。这次分享的是花胶和猪肚——滋...

胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）

10-29 用料猪肚1个鸡1只红枣5颗姜片6片胡椒适量盐适量枸杞15粒莲子10粒胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）的做法先把猪肚的粘液洗干净，用生粉和盐把粘液洗去！翻面再用生粉和盐搓去黏液。然后飞水，两边都翻过来飞水。然后里面的油用剪刀...

备孕-客家名菜猪肚包鸡

10-10 这道猪肚包鸡是我们广东客家历史悠久的传统名菜，又名凤凰投胎。以前的人相传在清朝，宜妃刚生完太子，因为宜妃有胃病，产后身体虚弱。乾隆吩咐御膳房炖补品给宜妃吃，可是她吃什么都没有胃口，凤体日渐消瘦。宫里的太医想尽办法...

孕妇、孕期祛湿：山药露

03-16 这个很适合小孩喝，当然孕妇也是可以的。山药可以健脾祛湿。打成山药露喝口感更好，适合敏感期的孕妇和挑嘴的小孩。会比单纯的山药汤或者炒山药更容易接受❤️了解更多：v信liziluzhi2新浪微博：@lizi麓之用料山药适量紫薯适量...

彩椒会猪肚片—孕妇餐

04-28 猪肚富含维生素A、叶酸、烟酸、钙、铁、锌、硒等营养物质，对胎儿神经系统和骨骼等发育多有裨益。同时，准妈妈适量吃猪肚还有开胃、缓解孕吐等功效。用料猪肚片彩椒一个生姜，大蒜蒜苗生抽麻油彩椒会猪肚片—孕妇餐的做法...

鸭肉肚片汤~孕妇早餐

05-01 鸭肉富含蛋白质和氨基酸，脂肪含量适中均衡且易被人体消化吸收，准妈妈食用有助于补益身体，对胎儿生长发育亦有帮助。月子，哺乳期都可食用^O^用料鸭子肉猪肚莲子生姜3片盐鸭肉肚片汤~孕妇早餐的做法猪肚彻底清理干净后切片（...