多菜怎么做好吃，多菜家常做法

12-26 用料西红柿2个鸡蛋4个胡萝卜土豆豆角面粉盐克小葱根蒜瓣姜红薯淀粉少量多菜的西红柿打卤面的做法土豆鸡蛋豆角切成丁大蒜，番茄去皮切碎鸡蛋打碎煎熟盛出来锅中添油，油热放入大蒜末西红柿土豆豆角胡萝卜盐翻炒。炒熟加水...

05-10 最近特别忙，回家已经很晚，还好我有玛捷斯，放入材料设置好我还可以在沙发上休息下看看电视，或者陪娃玩会儿。用料鸭腿2只（500克）老抽20克生抽25克姜片3片冰糖40克醋5克料酒50克水50克蒸茄子及调味：茄子300克生抽35克花椒油3克...

【多菜多肉的大酱汤】将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃

02-24 用料牛排（国产速冻装）1-2块（可换成肥牛卷，个人认为牛排更好吃）香菇4-6朵豆腐（鲜豆腐）1块（鲜豆腐煮汤比北豆腐好吃，推荐）西葫芦1个胡萝卜小半根大酱2-3勺【多菜多肉的大酱汤】将牛排剪成块加入汤中，食材超简单又好吃的做法这是我...

超级快手小美一锅多菜（含米饭）一锅端

12-11 小美的一锅三菜（多菜）最适合忙碌的上班一族。不麻烦，低油健康，一个小美锅也能同时出几个菜。简单、营养、又丰盛的一餐饭就好了。用料鲈鱼一条（也可以是多宝鱼/桂鱼）约500g鸡蛋1个杏鲍菇2个胡萝卜1根米适量水1000克姜葱蒜适...

柔软蓬松翠绿不变的韭菜包（多菜少肉）

11-19 多菜少肉，高纤维，果腹又解馋😄。在荷兰要买韭菜，可遇不可求，只好在自己家后院种一些韭菜😂。用料面团：面粉500克酵母4-7克（天气冷热）水240克盐1/2茶匙糖50克油3勺（皮会发亮）馅料：韭菜（切丁）200克五香豆腐干（切丁）2块香菇（浸泡、切丁）8...

酸菜鱼（多菜简直操作版）

04-13 一个爱吃酸，爱吃鱼，爱吃酸菜鱼的女纸自己动手，丰衣足食又简单，又能让人误以为自己是大厨的美食^_^用料鱼（草鱼或黑鱼）1只酸菜鱼料包1包葱、姜、蒜若干料酒、食用油、食盐、味精等调味料若干配菜若干鸡蛋1个酸菜鱼（多菜简直操...

小美一锅多菜（糖醋排骨、蒸茄泥、蒸蛎虾）

05-13 小美一锅多出还到真是省事呢用料克肋排500克姜10g料酒60g老抽15g酱油15g醋60g冰糖50克小葱装饰用蛎虾洗净茄子一个蒜麻酱小美一锅多菜（糖醋排骨、蒸茄泥、蒸蛎虾）的做法排骨放网篮洗好（5分钟50度速度5），清水冲掉浮沫后放入...

卤面多菜版^ - ^

05-22 我家小丫头最爱吃的卤面，菜多面少，营养全面，香极了！用料面条1份香菇6朵豆角10根红萝卜1根杏鲍菇1个蒜苔10干芹菜1根菜花之类都可以卤面多菜版^-^的做法买生面，拌点油，蒸熟，用筷子挑散。烧，红绕肉切香菇，蒜苔，豆角，红萝卜，杏鲍菇，芹...

玉米萝卜炖排骨（一锅多菜）

10-03 40分钟，一汤四菜，全程无看管，省心省力用料排骨400克玉米适量胡萝卜适量白萝卜适量料酒15-20克姜2-3片玉米萝卜炖排骨（一锅多菜）的做法将排骨，料酒，生姜，水沒过排骨，加入主锅具体食材可以自己家的需求去调整，烹饪的操作方法和顺...

清炖羊排(可搭配一锅多菜)

12-30 羊排也是我家经常吃的，清炖的方法也是做过很多次了，这次顺手写下来食谱供大家参考啦！用料羊排切小块儿500－850克姜3片葱三段料酒30克炖料包(香味重要)1个干辣椒(喜辣放，可略)3个盐5克白胡椒粉3克白萝卜300-400克水(放完不...

五彩缤纷--少肉多菜健康饮食搭配

07-27 我们家的家常菜，取名“五彩缤纷”，我的五彩缤纷是由洋葱，冬菇，玉米，胡萝卜，荷兰豆，猪肉而组成的。营养丰富，很受小朋友的喜爱。用料主要食材：猪瘦肉适量洋葱适量荷兰豆适量鲜冬菇适量胡萝卜适量玉米一根蒜2瓣姜2片调味：生抽少许...

特供多菜少肉版干蒸

11-02 儿子特别喜欢吃干蒸，因为干蒸“啖啖肉”，爱吃肉的他，真是觉得太好吃了……但是肉吃多了容易积食，最近有点咳嗽的他，医生说要多吃蔬菜少吃肉……我忽然想着自己弄点多菜少肉的干蒸给他。干蒸的皮，我是外面买的，一般在卖饺子皮...

多菜减油版牛肉炒刀削面

02-24 楼下兰州牛肉面馆的山寨，多菜减油版用料荞麦刀削面80克煮熟的瘦牛肉片50克西红柿1个洋葱多来点彩椒或青椒多来点大白菜多来点大葱少许蒜少许盐适量无添加酱油适量橄榄油1小勺无添加番茄酱2大勺味精少许多菜减油版牛肉...

锦上添花-大富大贵，多菜多财！

01-23 正月里做了道豆腐菜，吉祥话一说，还博得了满堂彩！用料嫩豆腐1块南瓜100g菜心梗50g胡萝卜25g鲜虾仁4只木耳5g淀粉1勺香油1勺锦上添花-大富大贵，多菜多财！的做法虾仁、红萝卜、菜心、木耳切碎备用。豆腐切片置于圆盘中叠放成...

在家做一碗多菜的油泼面，一碗端走一顿饭。

04-21 依然是在重庆吃面的习惯，多菜少面。做油泼面，有黄豆芽我会加一大把，但最近只是奢望。还好发现超市有冻毛豆，买回来拌菜拌面都很棒。卤牛肉我是常备的，五天内吃完，冷藏没问题。更久的话，需要冷冻。（最近入了卤猪耳朵和鹌鹑蛋的...

减肥瘦身餐系列4.一锅多菜（麻辣鸡丝、凉拌茄子、蒸芙蓉蛋、杂粮沥米饭）

05-12 23分钟，一饭、一蔬、一肉、一蛋、一汤，小美一锅出，再20秒鲜榨个排毒五青汁，真心方便、快捷、健康，关键是美味[色]厨神如画队的小美客人，有问题请微信客户群里咨询用料主材：鸡胸肉1块（250克以内）、小个头茄子一根、鸡蛋2个（带壳...

香菇酿虾(肉)～美善品一锅多菜搭配，可做宝宝辅食

01-02 清香鲜香，配合一锅多菜又省时省力，推荐！如果吃的少，或者搭配其他一锅多菜，为了凑锅少做点儿，以下食材和配料可以减半。用料虾仁200克藕(可用荸荠替代)去皮后80-90克香菇12朵腌制虾仁白胡椒粉料酒少许盐糖5克/3克，适口味淀粉1...

虾仁蔬菜馅饼（低脂多菜！）

03-16 用料虾仁50g鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦半个木耳5朵耗油半勺生抽1勺白胡椒5克小米辣1个虾仁蔬菜馅饼（低脂多菜！）的做法西葫芦擦丝加盐放五分钟，捏干水分胡萝卜木耳炒软（锅底涂一点油）虾仁切碎加白胡椒粉鸡蛋放不粘锅摊平切碎（锅...

蛋炒饭(多菜版)

09-08 我家喜欢吃米饭，每次都多蒸些。第一天吃炒菜和米饭。第二天吃蛋炒饭。每次都是光盘哦😂用料鸡蛋2个黄瓜1根胡萝卜1根火腿肠3根小香葱1根味极鲜2勺盐9克花生油适量隔夜米饭5碗蛋炒饭(多菜版)的做法隔夜米饭将胡萝卜和黄...

一锅多菜

11-05 用料水960克鸡蛋3个水蒸蛋用水200克米2杯鲳鱼1条番茄2个牛肉丸6颗一锅多菜的做法三只鸡蛋➕200g水打散，过滤掉浮沫，包上保鲜膜待用主锅加水960g，网篮里加入2杯米，水蒸蛋放在蒸架底层，鲳鱼摆在第一层设置22分钟/V/速度422分...

黄焖鸡（多菜减脂版）

03-26 图片没咋拍味道真的棒👍🏻赶紧记录一下方子下次接着吃用料💕食材鸡腿2只香菇（干）20克朵金针菇100克青椒2个红椒2个上海青2小颗土豆（可选）减肥可不放💕调料（干）干辣椒3-4个姜片4-5片💕调料汁生抽3勺（45ml）老抽0.5勺（8ml）耗油1勺（1...

一锅多菜1（小美）

07-07 山药胡萝卜羊排汤、花菇蒸鸡、红枣百合蒸南瓜用料红枣百合蒸南瓜南瓜：去皮子切块400克红枣：去核切块10-15颗百合：掰碎1个花菇蒸鸡鸡：洗净，切4cm小块1只葱：切段2根姜：切片10克枸杞8粒麻油1茶匙生抽1茶匙淀粉1茶匙料酒10克盐1/...

小美一锅多菜（含米饭、不含米饭版）

12-02 小美的一锅三菜太多了，怎么做都可以，今天做了一份含米饭的一锅三菜，25分钟连汤都搞定了，小美粉们，一起来学习下😊用料鲈鱼1条约400g大米150g-350g水（煮米饭）1000克鸡蛋2个水（蒸蛋水）150克-200g汤的材料按需准备小美一锅多菜（含...

一锅多菜：主锅糖醋排骨，蒸锅组黄鱼、木耳、花甲

04-19 一锅四菜25分钟，有鱼有肉有蔬菜，太方便了用料主锅排骨（我今天300g）500克生姜切片15克生抽15克老抽10克料酒50克醋60克糖35克蒸锅组深盘：硅油纸1张黄鱼1条料酒15克生姜切丝10克葱花适量酱油30克醋10克蒸锅浅盘：花甲（我买了15...

一锅多菜快手晚餐省心省力厨房小白轻松搞定玛捷斯

09-30 一顿饭不光要有营养，还要省时省力！神兽放假在家，“一锅多菜”满足日常生活需要，轻松搞定一日三餐！我是爱做美食的“玛捷斯美食烹饪顾问Linda琳达”。喜欢💕记得首页关注我😊希望成为你的一对一美食顾问，带你一起玩转厨房！用...