超下饭的炒海苔怎么做好吃，超下饭的炒海苔家常做法

12-22 简单到不行，学会这个，以后再也不用去超市买海苔给孩子吃了用料紫菜随意盐1勺糖半勺油2勺香油1勺超下饭的炒海苔的做法普通超市都能买到的这种紫菜就可以，我们家里常备，把它剪成小片，懒得剪的直接手撕也行放油炒香爱吃咸口...

10-07 非常下饭的一道菜，简单又好吃，速度做起来吧，保证不后悔！用料蒜苔1把猪肉200克辣椒2个蒜2瓣盐少许生抽少许蚝油少许蒜苔炒肉末（超级下饭菜）的做法所以有材料如图，切好锅中倒油烧热，放入蒜末蒜末炒香放入肉末翻炒下再放入蒜苔翻...

超下饭の蒜苔炒肉末

05-05 我喜欢把肉末炒成油渣那种，干香脆的状态，超级香的！很下饭哟！用料蒜苔250g猪肉末120g小米椒2个（切碎）豆豉1大勺（切末）蒜2瓣（切末）盐适量糖适量料酒【腌料组】1小勺生抽【腌料组】1小勺白糖【腌料组】1茶匙超下饭の蒜苔炒肉末的做...

超快手｜海苔虾仁炒饭

06-27 用料虾仁150克米饭1碗小西兰花4根红椒半只海苔4片球叶卷心菜1片生抽1勺盐3克油适量黑胡椒半勺料酒1勺糖2克辣椒粉适量超快手｜海苔虾仁炒饭的做法倒入油把所有切成块的蔬菜丢进去炒差不多快干的时候放料酒，盐，糖，生抽调小...

蒜苔炒肉丝‘超下饭’

11-09 家常菜蒜苔炒肉丝做法非常简单，是一道快手又下饭的菜~用料蒜苔1把肉丝100g老抽料酒2勺姜2片豆瓣酱糖蒜苔炒肉丝‘超下饭’的做法蒜苔洗净切段，肉切丝，姜切片备用。肉丝加入料酒和少许盐腌制一会。锅里倒油，油温7成热时下...

超级下饭的蒜苔炒肉😉

01-19 出锅就想着吃，忘拍图了……头秃😏用料蒜苔500克瘦肉270克姜3片葱白两段干辣椒8个生抽1勺蚝油1勺盐适量超级下饭的蒜苔炒肉😉的做法忘拍图了🤔蒜苔切段，猪肉切丝，葱白干辣椒切段，姜切丝。大火热油，下肉丝翻炒。肉丝变色后放...

海苔炒饭

07-26 济州岛的感悟用料剩米饭一大碗海苔2大片鸡蛋两只肠肉适量黑芝麻和白芝麻适量胡萝卜一根糖适量盐适量酱油一点点海苔炒饭的做法米饭最好是剩米饭，稍微硬一点，炒出来口感会更好步骤跟普通炒米饭没什么区别，主要是海苔要最...

蒜苔炒肉末（超简单，超下饭）

11-20 用料蒜苔300克猪肉末320克小米椒1个生抽2勺老抽1勺料酒1勺淀粉1勺盐2克蒜苔炒肉末（超简单，超下饭）的做法忘拍图了，先把肉末加一勺料酒，一勺生抽，一勺淀粉拌匀入味。把蒜苔洗净后切成1cm左右的小段，小米椒切成小段。将热锅冷...

超级下饭的蒜苔炒肉沫

09-21 超级下饭的一道菜，对他情有独钟用料蒜苔1小把猪肉10克小米椒1个红椒1个大蒜1瓣姜1片老干妈1勺生抽1勺料酒1勺食用盐5克超级下饭的蒜苔炒肉沫的做法蒜苔洗净备用将蒜苔切成细丁准备一块瘦肉剁成肉沫加入盐，生抽，料酒进行...

超下饭的蒜苔炒肉丝

09-13 蒜薹炒肉这道菜品制作原料主要有蒜薹、肉、生抽等，做法非常简单，口味鲜美，营养丰富。用料蒜苔1把瘦肉100克料酒1勺酱油2勺盐半勺十三香半勺超下饭的蒜苔炒肉丝的做法将蒜苔摘好，切成三四厘米的小段。这里注意，要把根部明显...

超级下饭菜蒜苔炒鸡蛋

08-29 是爸爸的拿手菜，吃过的人都说好，是我独立生活之后最想要掌握的菜用料鸡蛋4～5个蒜苔1把干辣椒4～5个盐葱超级下饭菜蒜苔炒鸡蛋的做法1.蒜苔切小段，鸡蛋打散，切葱花2.热锅烧油，下干辣椒，炒出香味放葱花蒜苔，炒到断生，打散的鸡蛋均...

炒饭海苔卷

01-07 用料寿司海苔一张半炒好的米饭适量火腿肠一根炒饭海苔卷的做法炒米饭可以根据自己的喜好做成各种形式的，可以是火腿的，鸡蛋的，或者是腊肉的，什么样的都可以，将饭炒好以后放到大盘子里晾凉将整根的火腿肠顺者切出豁口将寿司...

【超下饭】韭菜苔炒火腿

07-28 韭蒜苔与火腿的搭配很奇妙~用料韭菜苔一把火腿两根蒜几瓣盐适量鸡精一点【超下饭】韭菜苔炒火腿的做法韭菜苔摘掉花头，洗净，切小段。火腿切小块。蒜拍碎。起锅热油，小火放入火腿慢慢煎香，煎至火腿微焦。将火腿拨至一边，转...

超级下饭菜～蒜苔炒鸭杂

03-14 现在是蒜薹的季节了，用来炒腊肉什么的都很香啊！我喜欢略粗一点的蒜薹，非常嫩，蒜香带点甜味儿。鸭杂很便宜，找杀活鸭的摊子买，新鲜又便宜，才5块钱一副（鸭肠，鸭胗，鸭心，鸭肝）。可以炒一大盘啊。炒内脏就适合下重料，不仅能遮住腥味，还...

超下饭的蒜苔炒肉末

01-25 其实我是不爱吃蒜苔的，但是这道菜是真的下饭，如果想偷懒，单单这一道菜都够吃两碗米的了。哈哈哈🥳🥳🥳用料蒜苔1把肉末200克生抽2勺料酒1勺淀粉5g老抽1勺盐少许蒜3瓣蚝油1勺小米椒4个干辣椒4个姜2片老干妈很点睛超下饭的...

超级下饭的蒜苔炒腊肉

01-24 腊肉是桃子奶奶自己养的猪熏制的，腊肉在腌制的时候就放了足够的盐和其他香料，所以炒的时候只需要简单的配料，和蒜苔一起炒特别下饭，简单易学用料腊肉300克蒜苔200克姜1小块蒜4瓣干辣椒4个（或是依自己能接受的辣度）超级下饭...

超级下饭的蒜苔炒豆芽

01-05 营养均衡而且很快手的一道菜喔，么么哒用料蒜苔，豆芽，木耳适量老抽适量肉片适量葱姜蒜适量花椒粉辣椒粉少来点提味盐适量超级下饭的蒜苔炒豆芽的做法冷锅倒油，冷油下肉翻炒至变色后倒老抽上色，放葱姜蒜花椒粉辣椒粉翻炒均匀...

超级下饭的蒜苔炒肉

01-05 下班后来道蒜苔炒肉，又下饭又好吃，就这白米饭，满满幸福感用料蒜苔1把盐2盐勺胡萝卜半根里脊100克糖少许酱油2勺超级下饭的蒜苔炒肉的做法备盘，蒜苔切段，胡萝卜切片。里脊或前槽肉切片放少许酱油，花椒粉。热锅凉油，下肉翻炒，不...

八爪鱼炒蒜苔“超级下饭”

07-07 从小吃到大的一道下饭菜！百吃不厌～❤️用料八爪鱼1只蒜苔1把花椒6-7粒酱油1勺耗油1勺盐少许八爪鱼炒蒜苔“超级下饭”的做法八爪鱼去内脏，去掉八爪中心点的鱼嘴，切成段！烧一锅开水，关火下入八爪鱼段，快速捞起控水待用！蒜苔洗净...

下饭海苔

04-26 参照别人的方法做了第一次，味道真的和买的一样，孩子们都以为是我买的。用料糖5克盐2克紫菜一大片1张白芝麻10克橄榄油1勺下饭海苔的做法准备好材料到1勺橄榄油把撕碎的紫菜倒入锅里小火慢炒再加入糖和盐，量多少皓要看自...

超下饭的蒜苔炒肉丁

06-02 用料蒜苔一把猪肉适量生抽一勺老抽半勺盐适量超下饭的蒜苔炒肉丁的做法猪肉切丁，蒜苔切成小段锅中放少许底油，加入葱花爆香，加入肉丁，翻炒至断，加入生抽和老抽（一点点，上色用），加入蒜苔继续翻炒，待蒜苔断生。加入一丢丢盐！出锅，我...

蒜苔炒鸡蛋（超下饭的哦）

05-29 用料蒜苔1把鸡蛋3个盐适量蒜苔炒鸡蛋（超下饭的哦）的做法鸡蛋放入碗中打散把蒜苔的小尾巴去掉，由于不打农药，简单清洗就可以了，切成大概四厘米左右的长度，取锅烧油，油热放入蒜苔翻炒十几秒左右，加入适量盐，翻炒均匀用铲子把翻炒...

超下饭：小炒蒜苔/蒜苗

11-11 颜值高，配色超级春天der而且！超级无敌下饭！！蒜薹、蒜苗都可以这么做哦，蒜薹更嫩一点～用料蒜苔/蒜苗1把小米辣2-3个泡椒7-8个洋葱半个生抽2勺老抽1勺盐适量超下饭：小炒蒜苔/蒜苗的做法这是蒜苔。这是蒜苗。都可以这么炒，蒜薹更...

海苔蛋炒饭

03-08 用料米饭2碗鸡蛋3个海苔1片白芝麻10克火腿肠2根黄瓜半根调料适中海苔蛋炒饭的做法把火腿和黄瓜切成小丁放在盘子里备用起火把锅烧热，先把海苔和芝麻翻炒一分钟，然后把海苔碾碎，盛出来备用三个鸡蛋放碗里搅拌，起锅烧油倒入...

超简单下饭的蒜苔炒肉

12-27 下饭菜下饭菜！蒜苔一定要多闷一会儿才好吃用料蒜苔一把生抽一勺老抽半勺料酒一勺盐一勺葱丝一段克姜两片五花肉丝250克超简单下饭的蒜苔炒肉的做法材料都在这里啦！蒜苔不容易入味，可以用盐稍微腌一会儿，下锅之前用清水过...